Kontaktabbruch – die besten Beiträge

Ich bin 20 Jahre alt, meine (bisher) engste Freundin wird bald 18. Seit Jahren waren wir wie Schwestern. Wir haben so gut wie alles gemeinsam gemacht: zusammen gekocht, gefrühstückt, Zukunftspläne geschmiedet, im Park gesessen, gemeinsam über Autos gesprochen und uns sogar welche angeschaut. Wir wollten sogar gemeinsam in die Türkei reisen – alles war schon geplant.

Ich habe die Reise letztlich abgesagt, weil sie sich dort mit ihrem Freund treffen wollte, den ich nicht kannte. Ich hatte ein komisches Gefühl und wollte mich nicht in eine unsichere Situation begeben. Sie war enttäuscht, weil sie wollte, dass ich ihren Plan einfach mitmache – ganz ohne Rücksicht auf mein eigenes Gefühl.

Und obwohl in den Sommerferien mit meiner Familie Urlaub gemacht habe, habe ich jeden Tag mit ihr telefoniert – sogar im Restaurant ect,. Ich habe gefragt, was sie sich wünscht, habe kiloweise Schokolade mitgebracht, weil sie das liebt, und war mit meinen Gedanken immer bei ihr.

Auch im Alltag war ich immer für sie da: bei ihrer Berufsberatung, bei ihrem ersten Ausbildungstag – sie hatte oft Angst, und ich war diejenige, die ihr Sicherheit gegeben hat. Ich habe ihr bei den Hausaufgaben geholfen, sie motiviert, wenn sie traurig war. Wir haben Silvester und jeden Geburtstag zusammen gefeiert. Ich habe ihr Reels geschickt – diese typischen Freundschaftsvideos – weil sie für mich mehr als nur eine Freundin war. Sie war für mich Familie.

Der letzte größere Streit war in München. Wir hatten eine kurze Auseinandersetzung, ich habe mich entschuldigt, wir sind danach ins Restaurant gegangen – alles war wieder gut. Ich dachte, alles sei geklärt.

Aber dann… plötzlich: Funkstille. Keine Nachricht, keine Erklärung. Und dann schickt sie meiner Schwester ein Freundschaftsbuch, in dem steht, dass meine Schwester ihr Lieblingsmensch ist – ich komme nicht einmal vor. Ich war schockiert. Meine Schwester übrigens auch.

Wichtig zu wissen: Mit meiner Schwester hat sie oft Streit – da kommt es öfter zu Kontaktabbrüchen. Mit mir hatte sie nur einmal so etwas – wegen der Türkei-Sache. Was ich nicht verstehe: Wenn sie mit mir streitet, wendet sie sich total meiner Schwester zu. Und wenn sie mit meiner Schwester Streit hat, sagt sie mir gar nichts, sondern zieht sich komplett zurück. Es wirkt manchmal so, als würde sie mit Absicht „die andere Seite“ suchen, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Wenn sie mit uns beiden gut ist, hat sie angeblich „keine Zeit“. Aber bei Konflikten sucht sie sofort Nähe zur anderen. Das ist verletzend.

Ich habe sie dann nach ein paar Tagen angeschrieben, ganz normal, als wäre nichts – einfach um zu sehen, ob sie überhaupt reagiert. Sie hat nur ein Bild mit verschiedenen Nägeln geschickt und gefragt, welche sie sich machen lassen soll. Keine Frage, wie es mir geht. Kein Wort zum Kontaktabbruch. Kein Gespräch.

Ich wollte sie zu mir einladen, ihr alles sagen. Dass ich verletzt bin. Dass ich mich ausgetauscht fühle. Fremd. Wie in einer Beziehung, in der man plötzlich ersetzt wird, obwohl man alles gegeben hat. Ich verstehe einfach nicht, wie jemand, dem ich so viel bedeutet habe – dem ich so viel gegeben habe – sich einfach kommentarlos abwendet. Ohne Dank, ohne Reue, ohne Erklärung.

Was soll ich machen?

Soll ich sie nochmal darauf ansprechen? Oder loslassen?

Wie geht man mit so einer Enttäuschung um?

Es ist eine sehr lange Geschichte:

Ich bin war von der ersten bis zur sechsten Klasse mit einem Mädchen in der Klasse nennen wir sie Azra (sie ist Albanerin). Es war das Ende der sechsten Klasse und wir gingen mit der Klasse in die Bibliothek. In der Bibliothek hatte es so wie einzelne Ecken in denen man sitzen konnte. Azra sass mit zwei Freundinnen in so einer Ecke, ich wollte mir ein Buch zum lesen holen und lief an ihnen vorbei. Genau als ich vorbeikam sagte das eine Mädchen: Azra (und dann meinen Nachnamen). Ich habe es gehört und sie dann angeschaut. Alle drei haben dann gekichert, ich bin weitergelaufen. Das Ding ist, mir wurde früher mal gesagt dass sie Crush auf mich hätte. Vielleicht könnten die Mädchen mal schreiben, wieso sie das gemacht haben könnte, und was das bedeuten könnte. Ich finde sie eigentlich auch ganz nice, sie hat auch weibliche Reize, wenn ihr versteht was ich meine. Seit diesem Jahr bin ich nicht mehr mit ihr in der Klasse, doch vor ein paar Tagen war ich mit meiner Mutter und wir sahen genau die drei Mädchen. Als wir sie passierten, sagte meine Mutter: Die sind aber Frauen geworden. Ich weiss zwar nicht genau was sie damit meinte, aber es hat mich irgendwie auf Azra heiss gemacht. Ich sehe sie eigentlich jeden Tag im Schulgebäude aber wir reden nicht miteinander.

Hallo zusammen,

ich habe eine Freundin, mit der ich seit Jahren befreundet bin. In letzter Zeit belastet mich der Kontakt allerdings zunehmend, weil sie sich ständig mit anderen vergleicht sei es Aussehen, Geld, Urlaube, Besitz oder wer was erlebt. Sie schaut permanent nach außen, statt sich um ihr eigenes Leben zu kümmern.

Dabei hat sie selbst genug zu tragen: Ihr Mann ist Alkoholiker, sie ist gesundheitlich stark eingeschränkt und kann aktuell kaum laufen wegen Übergewicht. Trotzdem konzentriert sie sich fast nur darauf, was andere (angeblich) mehr oder besser haben.

Mich stört das sehr, denn ich bin kein Mensch, der sich vergleicht oder neidisch ist. Ich gönne anderen ihr Glück. Aber ihre ständigen Eifersuchtsreaktionen und spitzen Bemerkungen machen mich langsam richtig wütend. Ich merke das manchmal auch, oder spüre, dass sie auch bei mir schaut.

Ich würde gerne offen mit ihr reden, aber ich weiß genau: Sie würde das nicht verstehen. Sie fühlt sich schnell angegriffen, reagiert empfindlich und dann ist man in ihren Augen plötzlich „gegen sie“.

Habt ihr eine Idee, wie man so etwas trotzdem ansprechen kann, ohne dass es gleich eskaliert?

Oder ist Abstand die einzige Lösung?

Ich bin hin- und hergerissen und dankbar für jeden ehrlichen Rat.

Eine Freundin (M) von mir hat bald Geburtstag und macht eine Feier, allerdings sind die Hälfte der Leute, die sie eingeladen hat (3 Mädchen) aus meiner Klasse. 2 dieser Mädchen lästern oft über mich und haben mir auch schon so Sachen gesagt wie: „geh dich umbringen“ nur weil ich Olivia Rodrigo höre ( Ich habe ihnen nie etwas Böses getan, sie sind einfach schon immer aus Prinzip gegen mich und quasi alles was ich mag gerichtet gewesen). Die andere ist meine ehemalige beste Freundin und lästert jeden Tag über mich, sagt wie nervig ich bin und gibt der freundin (M) immer b¡tch Blick wenn ich etwas zum Unterricht beitrage.

ausserdem geht die besagte Freundin (M) in der Mittagspause immer nur mit den anderen in die Stadt und fragt mich nie ob ich mitwill, selbst wenn ich frage ob sie was mit mir machen will, heißt es oft: „Ich mache schon was mit xy, tut mir leid“

wir verstehen uns sonst aber recht gut, sie sitzt im Unterricht neben mir und so.

ich bin mir echt unsicher ob ich kommen soll. Es ist ja der Geburtstag von der Freundin und sie möchte mich ja auch dabei haben, sonst hätte sie mich ja nicht eingeladen.

Ich bin seid mittlerweile 7 Jahren mit ihr befreundet wir hatten mittendrin 1-2 kein Kontakt ich weiß nicht mehr warum Anfang 2024 haben wir wieder Kontakt gefunden aber jetzt 2025 wurde sie immer komischer sie hat angefangen nicht mehr so viel mit mir zu reden sie hat oft wen ich ihr auf WhatsApp schreibe negativ geantwortet und Dan einmal als sie bei mir war hat sie mir einfach so gesagt ich hab eine neue bff ich war natürlich traurig weil mir diese Freunds haft viel bedeutet hat

Ich habe zwei Neffen. Einer ist 7 und der andere 8 Jahre alt. sie gehen auf die selbe Schule, aber sobald sie in der Schule sind, ignorieren sie sich gegenseitig, als würden sie sich überhaupt nicht kennen.

Ich weiß nicht ob ihr auch schon mal an so einen Punkt Standard dass eure Freunde etwas gegen euren Lebenspartner hatten und sie nicht mit ja klar gekommen sind weil die Freundin sich nicht ändern möchte. Ich bin immer dafür für meine Freundin stark zu sein anstatt mich für irgendjemanden zu verändern egal wie lange ich ihn kenne. Für mich kommt das so rüber wenn jemand zu mir sagt du musst das und das ändern damit wir wieder Freunde sind dass ich mir die Freundschaft verdienen muss und das ist doch nicht richtig oder?

Hallo liebe User,

ein sehr guter Freund musste einen Monat in den Bau. Zuvor war er Alkohol-abhängig und hatte deswegen vor diesem Aufenthalt großen Respekt. Nun wurde er frühzeitig entlassen. Ich habe es durch Zufall herausgefunden weil er es in seinem WA-Status gepostet hat. Seither meldet er sich nicht und drückt anrufe Weg. Wir hatten jetzt dadurch einen Monat keinen Kontakt. Ich bin traurig und zeitgleich sehr wütend darüber. Mir gehen tausend Gedanken durch den Kopf. Habt ihr eine Idee weswegen er sich nicht melden könnte? Ihr kennt ihn zwar nicht aber manchmal hilft ja ein Blick von außen weiter.

Eine Freundin hat Drama angefangen weil ich einmal nicht mit ihr geteilt habe. Ich teile gefühlt meine leben mit ihr, sie generell ist von ihren eltern verwöhnt usw.

Sie behauptet sie würde oft mit mir teilen und ich nie (für sie bedeutet das es ist mehr teilen ist wenn sie mir einmal eine halbe Gurke gegeben hat weil sie die nicht essen wollte ,weil sie komisch aussah (das selbe mit einer Tomate) im Gegensatz das ich ihr alles gebe ,mein Essen, trinken,Stifte,Geld alles ) und dann , als ich letztens einmal nein gesagt hab ,Entschuldigung zu fordern wegen einmal nein sagen. Es ging um ein Papier. Ein kleines Papier.

Sie hat btw reiche Eltern und nimmt immer alles von den mit weniger Geld (zb ich) obwohl sie immer mit angibt das sie alles von ihren eltern bekommt.

Kann man das noch freundschaft nennen oder sollte ich lieber Abstand halten ?

Hi,

Ich und meine ehemalige Beste Freundin haben jetzt seit 4 Wochen keinen Kontakt mehr. Das ganze fing mit einem Mini Streit über nonsense an.

Ich wollte das ganze klären, habs also versucht sachlich anzusprechen.

Dann durfte ich mir aber anhören, dass ich ja nur neidisch auf ihre Long Distance Freundschaft mit ihrer richtigen BFF wäre. Darauf meinte ich dann nur, dass mir diese Freundin genauso egal ist wie ihr meine ibf sein sollte.

Da ist sie dann abgedampft und ich habe nie wieder was von ihr gehört. Ich wollte sie anschreiben (da sie in RL von mir weggerannt ist) aber sie hat mich überall geblockt und/oder entfernt. Ich bin offen für jegliche Kommunikation da ich das wenigstens ausgesprochen haben will. Dafür müsste sie aber auf mich zukommen. Ich werde nicht dafür ihr hinterherrennen.

Ich habe noch ein Mal was von einer Freundin von ihr gehört und das was sie gesagt hat ist zusammengefasst nur gewesen, dass ich mir zu viele Sorgen um sie gemacht hätte als ich das Gefühl hatte dass es ihr psychisch schlecht(er) gehen könnte.

1. Warum hat sie nicht mehr kommuniziert und ist einfach gegangen ohne was zu sagen?
2. (Was) Hab ich (was) falsch gemacht?
3. Könnte es dran liegen das sie evtl selber neidisch auf meine IBF ist?

ich möchte mit einem Freund nicht mehr befreundet sein. Wir kennen uns aber nur online. Wie kann ich Ihn das am besten sagen er ist sehr empfindlich und ist ständig aggressiv und gibt auch mir die Schuld. Dafür findet ihr, es ist eine gute Entscheidung und wie kann ich es am besten machen?

Hallo,

ein Mädchen (16) aus meiner Feuerwehr redet seit ca. vier Wochen plötzlich gar nicht mehr mit mir (18). Ich habe keine Ahnung warum. Wir haben uns vorher ziemlich gut verstanden, Witze gemacht, uns einmal kurz getroffen, immer wieder auch etwas länger geschrieben und wirkich Spaß gehabt. Dann hat sie auf einmal von heute auf morgen nicht mehr mit mir gerdet und wenn ich veruscht habe sie anzusprechen, dann war sie eher abweisend und hat ziemlich aabgeblockt.Das selbe gitl für's schreiben, womit sie selber eigentlich angefangen hatte. Habe es deshalb erstmal gelassen.

Mus erhlich sagen mag sie mittlerweile doch ganz gerne.

Was könnten mögliche Gründe dafür sein? Habe mir selber schon Gedanken dazu gemacht, hätte aber gerne von euch nochmal, am besten auch von den weiblichen Personen unter euch, eine Art Einschätzung würde ich es mal nenen was dahinter stecken könnte.

Und meint ihr, es ist eine gute Idee, sie direkt (aber freundlich) zu fragen, warum sie so distanziert ist? Oder sollte ich lieber abwarten?

Wäre cool wenn ihr mit euren Antworten freundlich und konstruktiv bleibt.
Danke schonmal!

Meine Freundin und ich sind seit ein paar Monaten zusammen. Wir sind beide noch knapp unter 18.

Wir verstehen uns echt gut und können eigentlich über alles reden. In letzter Zeit erzählt sie mir viel von einem jungen aus ihrer Klasse nur ein Freund also das ist so n Freundes Gruppe mit ihren Freundinnen da ist er irgendwie dabei sie haben auch eine WhatsApp Gruppe und so. Ich denke ich bin zu Eifersüchtig was ich denke ich ned sein muss, aber irgendwie finde ich es trotzdem komisch sie gibt denen auch Spitznamen und nennt ihre freundinen schatzi und so

Was würdet ihr an meiner Stelle machen?

Nur ganz kurz die Story:

In der 8. Klasse kam ich in eine neue Schule und war dann die Neue. Zwar gab es ein paar nette Mädels, jedoch zwar ich die meiste Zeit Einzelgänger. Also dann die 9. Klasse bevor stand, habe ich so gehofft, dass noch eine neues Mädchen in die Klasse kommt und so war es dann auch. Die Klassenlehrerin hat sie mir an befohlen und ich habe ihr alles gezeigt, wir waren dann fast immer zusammen in der Schule, sie besuchte mich sogar mal Zuhause. Wir waren lange sehr gute Freunde, aber dann hat sie sich am Ende sich einer Klicke angeschlossen, von der ich ihr abgeraten hatte.

Ich respektiere es, dass sie nun nicht mehr mit mir unterwegs ist, sondern mit der Klicke. Ich habe mich dann auch mit einem netten Jungen aus der Klasse angeschlossen, mit ihm bin ich noch immer befreundet. So ging dann jeder von uns Mädels ihren eigenen Weg.

Aktuell sind wir nun 10. Klasse und stehen kurz vor dem Abschluss.

Ich habe bemerkt, dass es meiner Klassenkameradin in letzter Zeit echt nicht gut geht, sie zieht sich immer mehr zurück und ihr Blick wird immer ausdrucksloser. Ich mache mir Sorgen um sie, will sie aber auch in Ruhe lassen.

Also ich aber vor paar Monaten an der Haltestelle wartete, habe ich ihr nochmal eine Nachricht geschrieben.

Ich wollte euch einfach mal fragen: Was denkt ihr darüber? War meine Nachricht zu komisch, oder hört es sich doch nett an?

Es würde mich echt Freuen, eure Meinung zu hören. ^^

Hallo Leute,

ich brauche mal euren Rat bezüglich einer alten Freundschaft.
Ich hatte mal eine beste Freundin. 10 Jahre lang waren wir unzertrennlich. Außerhalb meiner Familie war sie die wichtigste Person in meinem Leben. Wir kannten uns aber schon viel früher bevor diese Freundschaft entstanden ist aus der Schule . Von 2000 bis ungefähr 2003 waren wir zusammen in einer Klasse. Danach haben wir uns aus den Augen verloren weil wir so eigentlich nichts miteinander zu tun hatten.
und irgendwann während der Ausbildung 2008-2011 haben wir uns wieder getroffen und von da an entstand diese Freundschaft. Leider hatten wir irgendwann Streit miteinander und der Kontakt wurde von ihrer Seite abgebrochen. Seit fasst 7 Jahren haben wir keinen Kontakt mehr und haben uns in der Zeit auch nicht gesehen.

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage.

ich war am Montag beim Arzt und als ich da so im Wartezimmer saß kam sie plötzlich rein. Wir haben kein Wort miteinander geredet. Und jetzt bin ich am grübeln ob es Sinn macht da wieder Kontakt aufzunehmen. Wie würdet ihr mit der Situation umgehen? Man muss ja nicht gleich wieder best Friends machen. Aber zumindest so das man vielleicht wieder miteinander reden kann.
sorry für soviel Text das musste irgendwie jetzt raus.
Alexandra

ich habe mit zwei Freunden so normal gerade gezockt und ich kann nicht beiden gleich zeitig antworten und nun dstanziert sich meine aller beste freundin von mir und bricht den kontakt ab und ich heule gerade was soll ich tun ?

Wenn ja: Wie war die Freundschaft? Wie seid ihr von dieser Freundschaft weggekommen?

Ich hatte 2 Jahre eine extrem toxische Freundin und es war wirklich SCHLIMM, da sie mich erpresst , beleidigt, bei anderen schlecht gemacht hat usw.

hallöchen,

ich habe eine beste Freundin die ich seit 3-5 Monaten kenne. Wir verstehen uns super und hatten bis jetzt noch nie eine Diskussion oder konnten diese, wenn es Meinungsunterschiede gab, ruhig klären.

erste Begegnung

letztens (1-2 Monate) trafen wir ihre alte Freundesgruppe zu denen sie sich selbst von entfernt hat, es wurde bisschen gesprochen und im Endeffekt wurde ich (und sie ofc auch) eingeladen zum abhängen.

kurzer Zeitsprung

zum jetzigen Zeitpunkt habe ich viel mehr mit der freundesgruppe gemacht und wurde sogar aufgenommen, sie (meine beste Freundin) war selten bis nie dabei, nicht weil sie nicht eingeladen wurde, sondern weil sie lieber etwas mit ihrem Freund gemacht hat oder einfach nicht mit wollte.

Am Samstag Feier ich meinen Geburtstag in nem Garten einer Freundin der freundesgruppe die meine beste Freundin eher weniger mag, aber dadurch da wir sonst nirgendwo anders feiern können (da es für jeden in der Nähe sein muss, eher gesagt ich das will) muss sie eben damit klarkommen, es wird schließlich eine Gruppe sein und sie muss sich ja nicht mit der anderen unterhalten.

seit dem meine beste Freundin das erfahren hat ist sie richtig kalt zu mir und hat da mal den Satz schön rausgehauen:

„Ich Check eh nich wie’s aufeinmal jz dazu kommt das du mit meinen Freunden feierst“

nicht nur fand ich den Satz komisch, sondern auch bisschen übertrieben.

Extra Info

es gab einen gemeinsamen Freund von uns der mich dermaßen komisch angeglotzt hat oder mit dumme Sprüche wie „ey geile alleine hier“ mehrmals täglich gesagt hat.
ich hab ihr dies erzählt, dass er mich unwohl fühlen lässt, aber ihre Reaktion war eher weniger so als ob sie mir glauben würde.

eines Tages nahm sie ihn betrunken mit nachdem wir mit der freundesgruppe an nem Bierfest beteiligt waren, ich hab sie daraufhin gefragt wieso sie ihn mitgenommen hat obwohl ich zu ihr meinte er lässt mich sehr stark unwohl fühlen lässt, begegnete sie mir mit einem sehr hastigen „er ist nichtmal in deiner Nähe gewesen chill mal“ zurück.

wie gesagt er hat mit den Blicken und Sprüchen einfach übertrieben und ich war nicht die einzige die das bemerkt hat.

auch wo ich versuchte ihr das zu erklären hat sie es abgespielt weil er ja nicht „in meiner Nähe wär“ obwohl er das teilweise war ich aber Abstand genommen hab.

entweder sie ist neidisch da ich mehr mit „ihren“ Freunden mache oder hat sie recht?
(noch zu sagen, ich hab sie nie ausgeschlossen und auch wenn ich gefragt wurde hab ich sie immer extra gefragt ob sie mit komme)

Es ist auch nicht wirklich wichtig, warum ich diese Person loslassen möchte, aber man kann es so sagen: ich muss immer zuerst handeln bevor die Person auch handelt. Ich muss immer zuerst schreiben und dann schreibt sie. Ich Zweige die Aktion und sie die Reaktion und ich kann das nicht mehr. Ich habe jetzt schon mehrmals versucht sie einfach zu archivieren, aber ich blockiere Leute so ungern. Für mich ist es dann so endgültig. Ich weiß nicht, ob man mein Problem so ganz versteht, aber vielleicht hat einfach jemand Tipps wie man sachte den knt abbricht, obwohl man die Person eigentlich noch mag. Ich hab übrigens auch schon mehrfach versucht etwas zu klären, aber das funktioniert nicht.

meine beste freundin hat mir eine abschiedsnachricht geschrieben in der sie gesagt hat das es besser ist wen wir uns nicht mehr sehen aber das sie mich unendlich lieb hat und das wir uns bestimmt irgendwann wieder über den weg laufen .

Ich weiss nicht wie ich damit umgehen soll und das es mich einfach total kaputt macht. Es geht mir einfach wirklich schlecht damit und ich weiss icht was ich tun soll.

(es ist 5 monate her)

PS: ich hab noch kontakt mit ihrer mutter