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Starke Selbstzweifel, null Selbstwertgefühl, Hass auf sich selber

Hallo Leute! (Etwas längerer Text)

Ich verzweifle, weil ich unglaublich starke Selbstzweifel habe, null Selbstwertgefühl habe und mich heute schon hasse. Ich hab keine Ahnung wie das weiter gehen soll. Jeden Tag denke ich mir, dass ich keinen nutzen habe, dass ich dumm bin, dass ich hässlich bin, dass ich keine Fähigkeiten habe etc.

Ab und zu ist es mal besser, aber andere male wird es umso schlimmer. Diese Gedanken habe ich schon seit klein auf, weil ich in der Grundschule schlechte Erfahrungen gemacht habe mit einer Lehrerin, die mich fertig gemacht hat.

Manchmal, nein oft, denke ich, dass es für mich auch keinen Sinn hat zu leben, aber ich hab Angst davor mir etwas anzutun oder mich umzubringen, weil ich Angst vor dem Tod und Angst vor der Reaktion meiner Familie habe, andererseits möchte ich auch nicht mehr leiden.

Jeden Tag überkommen mich schreckliche Gefühle und eine Art verlangen mich noch weiter fertig zu machen, aber ich unterdrücke und verdränge sie, dafür kommen sie nach einiger Zeit umso schlimmer zurück.

Ich bin erst 15, aber ich kann nicht mehr mit meinen Gefühlen umgehen. Andere merken es nicht, weil ich es so gut verstecke, vielleicht möchten sie es auch nicht merken. Wenn ich mit einigen rede bekomme ich auch nicht die Verständnis, die ich so gerne hätte.

Was mache ich denn nun, damit es mir besser geht? Ich will keine Depression oder so haben! Ich will Verständnis, aber wie bekomme ich die und wie kann ich diesen 'Lotus-Effekt' einsetzen?

Angst, Selbstbewusstsein, Psychologie, Hass, Psyche, Selbstzweifel

Gehasst werden!

so hier bin ich schon wieder ich weiß zur zeit stelle ich viele fragen udn schriebe einiges rein aber der grund dafür ist das ich den menschen in meiner umgebung nicht mhr traue. ich dneke andauernd das jeder mensch auf erden mich hasst ob gute freunde, familie, mein freund oder wild fremde menschen di emich im bus sehen oder so. ich fühle mich nicht geliebt mehr gehasst und eig auch kp vernachlässigt. von den menschen z.B meinem freund hör ich auch nur ja er hat gefühle für mich sagt mir das auch immer ich kann das aber nciht glauben ich dneke immer das e snur mitleid ist das die menschen an mich bindet das kein mensch mich wirklich leiden kann und das ich jedem auf den sack gehe. eig möchte ich nicht viel raus denke ieber alleinei n meinem zimmer darüber nach was ich immer nur falsch mache das mich die menschen hassen und das niemand mich leiden kann. GUt ich hatte damals in der schule auch so meine probleme ich war mit lauter übergewichtigen mädchen in der klasse und die einzige mit größe 34 (heute auch noch) da kam es einfach das ich angeftet wurde und viel ja beleidigt gehasst vorallem. ich fühle mcih oft dumm nicht zu gebrauchen udn einfach nur schieße wie kp eckelhaft udn hässlich wie etwas abscheuliches. ich frage ich auch immer warum alle menschen mich immer anschauen ob ich wirklich so assi bin und so und ja ich weiß nicht mehr weiter. ich kann diese gedanken nciht abschütteltn. ich werde sogar schon so depri das ich anfange mich zuverletzten und über den tod nach denke. wenn ich mit meinen eltern darüber rede sagt mein vater immer nur was sol ich dann sagen? wer denkt den mal an mich und so zeugst. ich fühele mich einfach gehasst.

Familie, Hass

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