Gedanken – die besten Beiträge

also kann man an einen Freund "denken", der gerade nicht da ist ?oder ist das schon zuviel für "Freundschaft?"

Hallo,

Also folgendes: Seit gut einem Jahr kommt es öfter mal vor, dass sich bestimmte Sätze in meinem Kopf wiederholen. Es sind keine Sätze, die ich vorher mal gehört habe. Zumindest meine ich, diese nie gehört zu haben. Es ist meistens ein satz wie: "It needs to be quiet"( kein plan, warum ausgerechnet auf Englisch, aber das sind die meisten von den Sätzen). Darauf folgt dann meistens, dass ich mich frage, warum gerade dieser Satz in genau diesem Moment. Danach denke ich schnell an andere Dinge, weil ich hoffe, die Wiederholung damit auf längere Zeit zu unterbrechen.

Ganze Gedankengänge werde selten daraus, deshalb nerven die mich diese Wiederholungen nur.

Ist so etwas normal? Kann man etwas dagegen tun?

Vielen Dank im voraus für die Hilfe

hilfesuchen52

Hey, ich mache gerade eine Ausbildung und habe in ein paar Tagen eine Veranstaltung bei der alle Azubis erscheinen. (Wir sind 20 Azubis die neu angefangen haben, über 60 Insgesamt und einer ist mit mir)

Vor ein paar Wochen hat mich mein Mitazubi gefragt ob ich Kontakt zu irgendwelchen anderen Azubis hätte. Ich habe nein gesagt, obwohl das Gegenteil die Wahrheit ist, ich habe nämlich Kontakt zu einer anderen Auszubildenden. Ich wollte nur nicht, dass er dumme Kommentare bringt wie "ah willst du dir die klären" usw. Das war aber aus dem Affekt und irgendwie bereu ich es dass ich nicht einfach ja gesagt habe.

Jetzt wird es so sein dass ich mit der Azubine auf dieser Veranstaltung sicher relativ viel reden werde über die Themen über die wir auch geschrieben haben. Am Anfang der Ausbildung habe ich kaum mit ihr geredet und das weiß er auch, deswegen kann er wahrscheinlich daraus schließen dass ich doch Kontakt zu anderen Azubis habe.

Wie soll ich mit der Situation umgehen und was soll ich sagen wenn mein Mitazubi das in Anwesenheit von der Azubine erzählt? Ich habe echt Panik wenn ich daran denke!

Wenn ihr meinen Bauch mit einem Begriff beschreiben müsstet, was wäre dann der Begriff?
Und was würdet ihr Denken, wenn ihr mich (meinen Bauch) so sehen würdet?

Hallo alle miteinander,

ich bin im Zwiespalt und hoffe Menschen zu erreichen, die schon einmal in einer ähnlichen Situation waren. Kurze Info zu mir: Ich bin 15, also bei einer Kinder- und Jugendtherapeutin.

Ich bin seit Anfang des Jahres in Therapie bei ihr und komme mit ihr sehr gut zurecht. Ich möchte auch keine andere, weil ich mich bei ihr super wohl fühle und wir eine gute Verbindung zueinander haben. 

Und ich erzähle ich alles über mich. Alle meine Geheimnisse. Und ich war immer ehrlich.

Vor ein paar Wochen hatte ich immer häufiger Selbstmordgedanken und erzählte ihr auch diese, obwohl ich sehr große Angst hatte.

Schließlich konnte sie dies nicht mehr verantworten und weihte meine Eltern ein. Sie möchte, dass ich in die Klinik gehe, aber ich will es nicht, weil ich es nicht brauche und es mir mittlerweile wieder viel besser geht.

Ich hatte schon zwei Gespräche bei Therapeuten, die mich als nicht gefährdet eingestuft haben. Einer der beiden ist in der Klinik, in die ich kommen sollte.

Nun weiß ich nicht, wie ich ihr in Zukunft noch vertrauen soll und wie ich weiterhin ehrlich über meine Gefühle sprechen kann. 

Hat jemand von euch mal so etwas ähnliches erlebt? Sollte ich die Therapie abbrechen? Sollte ich wechseln?

Liebe Grüße :)

Hallo Leute, bin 18 und männlich, habe eine tolle und glückliche Beziehung. Im vorraus möchte ich was zu mir sagen, habe schon seit langen immer mit Zwangsgedanken und Depressiven Phasen zu kämpfen. Ich liebe meine Freundin sehr und möchte sie nicht verlieren, aber momentan verfolgt mich mein Gewissen..und zwar hab ich heute ihre beste Freundin gesehen und es schossen mir paar Gedanken in den Kopf: Attraktiv, süßes Lachen, einmal hab ich irgendwie Gedanken gehabt mit ihr eine Beziehung zu haben, aber nur kurz ich weiß nicht einmal wieso ( vielleicht war es ein unkontrollierter Gedanke) , jedoch war ich mir bei jedem Gedanken im Klaren ich habe eine Freundin, ich liebe sie, ich brauche nichts anderes. Das Problem ist ich fühle mich wegen diesen Gedanken erbärmlich, obwohl ich mir bewusst war, dass ich nichts von der Freundin will ich habe die Gedanken direkt danach bereut..Aber wieso fühl ich mich immer noch schlecht? Obwohl ich mir sicher bin, dass es nur ganz kurz war, vielleicht sogar ausversehen, unbewusst und unüberlegt. Meine Gedanken lassen mich nicht in Ruhe.. ich würde es gerne meiner Freundin sagen, um es loszuwerden, aber sie würde es missverstehen, traurig werden und vielleicht Schluss machen. Solche Gedanken verfolgen mich oft. Ich und kann sie meistens nicht verarbeiten ohne es der Person zu sagen, doch jetzt ist es unangebracht, da diese Gedanken keinerlei Bedeutung haben und nur Probleme auslösen würde.. ich bitte um Ratschläge.

Danke im Voraus!

Ich habe schon lange das Gefühl, nicht am richtigen Platz im richtigen Leben zu sein.Ich habe irgendwie dadurch Angst vor mir selbst, da ich oft über Selbstmord nachdenke.

Ich hab einfach keine Lust mehr zu leben. Es macht keinen Sinn. Ich hab kein Bock diesen ganzen scheis von der Schule usw zu machen. Ich hab kein Bock auf Menschen die eh nur scheise sind oder nerven und ich hab kein Bock auf alles achten zu müssen und zu arbeiten um Geld zu verdienen. Ich hab aber auch kein Bock auf ein hartzer leben. Also finde ich dass tot die beste Lösung ist. Ich fühl mich so ausgelaugt dabei mach ich nicht mal viel

Ich habe eine leichte Essstörung und versuche nichtmehr zuviel abzunehmen. Aber jedes mal wenn ich ein Buch lese wo es um Essstörung geht triggert es mich. Immer wenn ich dünnere Menschen sehe triggert es mich. Wie kann ich am besten damit umgehen?

An welche schönen Momente erinnert ihr euch gerne, wenn ihr an eure Kindheit zurückdenkt?

Hey! Eine Frage an andere Mädxhen/ junge Frauen in diesem Forum: wie findet ihr Leggins, wenn ihr die bei anderen Mädchen/jungen Frauen seht?

und was denkt ihr euch dabei wenn ihr das seht, seid ihr teilweise neidisch oder so?

wenn möglich mit Begründung warum, und wenn ihr wollt alter angeben und ob ihr vergeben oder Single seid..😊

Mein Ex und ich haben uns vor 4 Monaten getrennt, er hatte dann einen Monat nach unserer Trennung bereits eine Neue und wir hatten seitdem keinen Kontakt mehr. Kurz vor den Sommerferien haben wir uns nur einmal getroffen (mit Freunden dabei) und das wars auch schon. Wir haben uns nicht geschrieben, gar nichts.

Nun denn, die Schule hat bei uns letzte Woche angefangen und als ich meinen Ex sah (wir haben die gleiche Freunde, warum das auch der Grund ist, dass ich ihm quasi dauernd in den Weg laufe), hat er mich nicht begrüßt, so getan als wäre ich überhaupt nicht da und hat meine Freundinnen begrüßt oder wenn jemand neben mir stand hat er der Person so vor dem Gesicht zugewunken. Keine Ahnung, ob er es mit Absicht getan hat, aber es ist mir auch egal.

Jedenfalls habe ich aber bemerkt, dass er mich in den Pausen oft ansieht. Ich versuche es mir nicht anmerken zulassen, dass ich es bemerke, um sicher zu gehen, aber ich habe ihn die letzten Tagen sehr oft dabei erwischt. Auch als ich im Gebäude war und kurz davor war in die Pause raus zugehen habe ich gesehen, wie er sich die ganze Zeit umgesehen hat als würde er jemanden suchen, obwohl seine Freundin neben ihm stand. Dann als ich kam, hat er mich wieder angesehen, sich zu mir gewandt oder hat so getan als würde er mit seinen Freunden reden und hat mich angesehen. Warum tut der Kerl das?

Wir haben auch drei Unterrichtsstunden miteinander und er sitzt hinter mir. Da sieht er mich auch oft an. Das nervt langsam. Ich wollte ihn darauf ansprechen, aber ich habe mir versprochen das Kapitel mit ihm hinter mir zulassen und ihn nicht mehr so an mich ran zulassen. Trotzdem hasse ich es, wenn er mich ansieht, keine Ahnung, ich mag es einfach nicht.

Nur um es klar zu stellen : Ich bin noch in der "Ich-versuche-meinen-Ex-zu-vergessen Phase" und mache mir deshalb noch manchmal Gedanken um ihn.

Hey, ich habe heute ausversehen gelogen. Ein mitazubi fragte mich, ob ich Kontakt zu irgendwelchen anderen Azubis habe. Ich habe aus dem Affekt nein gesagt, in wahrheit habe ich aber ein wenig kontakt mit einer azubine.

Ich habe nein gesagt, weil ich dumme Fragen von ihm vermeiden wollte, oder dumme Kommentare wie "ah, willst du dir die klären?" oder sowas, das mag ich gar nicht.

Allerdings ist bald eine Veranstaltung wo alle Azubis hinkommen, auch sie, und ich werde wahrscheinlich mit ihr reden, und wahrscheinlich wird es nicht so rüber kommen, als hätten wir keinen Kontakt. Das wird wahrscheinlich eine sehr dumme Situation, vor allem wenn der Mitazubi (der fragte ob ich Kontakt zu anderen azubis hat) das dann erwähnt, während ich mit dem Mädchen rede.

Kann ich die Situation irgendwie wieder gerade biegen? Im Endeffekt wünsche ich mir, dass ich einfach gesagt hätte dass ich mit ihr schreibe.

Hey leute beım Decken streıchen habe ıch mehrere sprıtzer farbe ın das auge bekommen brauche ıch jetzt spender hornhaut ???

Ich weiß nicht wie ich es wirklich beschrieben soll aber manchmal wenn ich eine Schere in meiner Hand habe um Sachen zu Schneiden, auf zu machen..etc... kommt dann immer so ein plötzliches Gedanke.

z.B wie: Was wäre wen die Schere jetzt aus deiner Hand rutscht und sie deine Haut auf reißt/Schneidet .Nachdem der Gedanke kommt, kommt auch ein Bild wie das Aussehen würde in mein Kopf.Mit ekelhaften Ausdruck läge ich die Schere dann wieder dort hin wo sie lag, manchmal passiert das auch mit dem Messer und andere Gegenstände womit man sich verletzen kann.

Gibt‘s dafür ein Psychologisches Wort?? Trickst mich mein Gehirn??

Ich weiß das die Wahrscheinlichkeit das ich mich verletzte gering ist wenn ich aufpasse aber der Gedanke daran..brrrrr...

Nicht immer passiert das mit Gegenständen manchmal kommt mir auch einfach so ein Gedanke, wenn ich z.B meine Augen schließe das da dann jemand steht und dann reiße ich meine Augen wieder auf.

Gibt es ein Psychologisches Wort dafür?? Wieso kommt das so plötzlich??

Meine schlechten Gedanken nehmen im Moment überhand und da wollte ich fragen, ob ich meine Gedanken bewusst ändern bzw. beeinflussen kann? Wie kann man von einem Gedanken wegkommen und ihn für eine Zeit vergessen?

Hey,

ich habe ein Problem. Und zwar denke ich fast den ganzen Tag wenn ich mit niemandem kommuniziere über irgendetwas nach was mich momentan beschäftigt. Ist es meine Zukunft. Was ich noch erledigen muss oder ganz banale Sachen wo ich weiß dass ich mir früher nie darüber Gedanken gemacht habe.

Früher habe ich es einfach gemacht und jetzt denke ich z.b immer darüber nach ob ich richtig Schlucke und seitdem ich darüber nachdenke fällt mir auf dass ich sehr oft Luft mitschlucke was früher nie passiert ist oder mir zumindest nicht aufgefallen ist. Das stört extrem.

Oder ein anderes Beispiel. In letzter Zeit bin ich immer extrem schläfrig und kann mich in der Schule nicht konzentrieren und mir fällt es extrem schwer Texte zu lesen und zu verstehen oder Logisch zu denken wie z.b in Mathe oder Chemie. Ich habe mit allem Probleme und frage mich ob sich das je bessern wird oder ob ich einfach nur dumm geworden bin. Bei den Texten z.b stört es mich immer extrem dass wenn ich dann etwas lese und mich eigentlich nur auf den Text konzentrieren möchte daran denken muss wieso ich nicht mehr so konzentriert lesen kann wie früher. Ich stelle mir dann die frage ob es vielleicht an Legasthenie liegt und versuche zu überlegen wie sich das lesen jetzt und damals angefühlt hat. Das nimmt mir halt viel Zeit und ist auf Dauer echt nervig und Anstrengend. Aber es ist schwer die Gedanken einfach so aus dem Kopf zu bekommen.

Andere Leute sehe ich auch immer als Direktvergleich. Weil ich mir denke ist das normal was ich momentan durchmache, kennen das andere Leute auch ? Und da hab ich irgendwie das Gefühl dass ich nicht mehr so im Leben drinnen bin wie früher sondern einfach nur noch so lebe wie ich lebe weil es jeder macht und ich das früher wahrscheinlich auch so gemacht hätte.

Ich habe momentan das Gefühl dass sich meine ganze Sichtweise auf die Welt geändert hat. Ich steigere mich in alles rein und denke oft einfach über richtig Tiefgründige Sachen nach wie z.b wieso ich eigentlich in diese Zeit geboren wurde ? Was passiert wenn man stirbt, kann man dann in einer anderen Zeitspanne wiedergeboren werden da man ja quasi einfach von der jetzigen Welt/Zeit/Universum abgesprungen ist und theoretisch alles möglich sein könnte als das Individuum was neu geboren wird. Und warum existieren wir, das Universum und alles drum herrum überhaupt, welchen Sinn hat das, es ergibt für mich keinen Sinn. Wieso gibt es das alles, das ist doch eigentlich hier alles komplett unbrauchbar. Wieso ist das Universum entstanden ?

Und jetzt sieht man wie krass ich von anfang bis hier hin abgedriftet bin. Ich will einfach wieder leben wie früher ohne diese komischen Zwangsgedanken und das dauernde Gefühl losgelöst vom Leben zu sein.

Ich will wieder Leben aber irgendwie macht mein Kopf da nicht mit. Ich hoffe ihr versteht halbwegs in welcher Lage ich mich befinde und habt vielleicht aus Eigenerfahrung oder sonstigen Quellen irgendwelche Tipps die mir helfen könnten oder eine direkt Meinung abgibt :)

Hallo,

ich schreibe zur Zeit mit einem Mädchen. Ich war auch derjenige, der sie als erstes angeschrieben hat und habe sonst auch immer die Gespräche angefangen. Heute hat sie mir das erste mal selber geschrieben, also sie hat mich zuerst angeschrieben.

Allerdings hat sie dann relativ schnell immer nur kurze Nachrichten geschrieben. Weiß jetzt irgendwie nicht was ich denken soll.

Hey,

Ich wurde vor ca. 3 Wochen beschnitten und darf seither kein Sex haben und mich auch nicht selbst befriedigen.

Mittlerweile hat sich ganz schön "Druck in den Eiern" aufgebaut. Ich kann teilweise nicht schlafen, weil ich nur an Sex denken kann.

Hat jemand einen Tipp, wie ich meine Lust etwas stillen kann, ohne die Wunde zu gefährden?

Danke im voraus.

Guten Tag,

ich hatte in den letzten Jahren vereinzelt immer schon nervige Gedanken (sexueller oder aggressiver Natur) , die ich aber nach einer Zeit immer los wurde. Ich bin Christ und nun vor wenigen Wochen wurde es zur Qual.

Erst fing es mit gotteslästerlichen Gedanken an, die sich für wenige Wochen hielten. Ich habe gehört das Martin Luther ebenfalls vom Teufel belästigt wurde und solche Gedanken bekam. Es sind aber nicht meine Gedanken, sondern sie drängen sich nur auf. Ich habe immer gebetet und irgendwann bin ich diese Gedanken los geworden. Ich weiß das Gott allwissend und barmherzig ist, daher muß ich da keine große Furcht haben.

Vor 1-2 Wochen hat sich das auf ein Mädchen übertragen, in das ich schon seit langem verliebt bin. Es wurde immer qualvoller. Eine Woche habe ich es geschafft die Gedanken los zu werden, indem ich aufhörte gegen sie anzudenken und sie einfach laufen ließ.

Vor zwei Tagen kamen diese Gedanken viel schlimmer (Ich würde sogar sagen in der allerschlimmsten Form) zurück.

Wie ich schon gesagt habe, mit Gott kann ich darüber sprechen, aber wie soll ich es dem Mädchen sagen? Sie weiß, dass ich in sie verliebt bin, aber wir sprechen nicht viel miteinander und auch wenn ich es nicht denken will, muss ich mich dafür entschuldigen, sonst fühle ich mich extrem schlecht.

Und wie werde ich die Gedanken ein für alle mal los? Ich möchte keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Danke