Gedanken – die besten Beiträge

Warum kann ich nicht aufhören mit dem Denken?

Also, ich habe folgendes Problem:

ich denke zu viel. Ich meine, ich kann einfach nicht aufhören. Ich gehe mir selbst damit auf die Nerven. Z. B. wenn ich mir etwas vostelle dann spinne ich das sofort weiter. Heute habe ich darüber nachgedacht, wie erschreckend die Zeit doch ist. Das ist ja erstmal ein ganz normaler Gedanke. Und dann geht es los: ich denke dann, dass es keinen Ausweg gibt, dass ich älter werde und ich irgendwann an dem Punkt sein werde, an dem ich sterbe und ich kann nichts dagegen tun. Danach geht es nicht weiter und trotzdem ist es keine Option die einem angeboten wird. Und dann ist es, als würde sich alles in meinem Kopf drehen, und es fallen mir dann noch ganz andere Sachen ein. Ich denke dann, was wäre, wenn die Menschen, die schon gestorben sind an einem wunderschönen Ort sind und alle anderen Menschen auf der Erde sehen könnten. Und sie sehen, wie viel Angst wir vor dem Tod haben und die bereits Gestorbenen sind verzweifelt und wollen den Lebenden sagen, dass alles gut wird, dass nichts schlimmes passiert aber sie können nicht, und so müssen sie zusehen wie wir Menschen uns quälen und Angst haben und unser Leben nicht leben, vor lauter Denken. Und das beschäftigt mich dann ewig. Es geht morgens schon los. An manchen Tagen ist es schlimmer, dann beeinträchtigen mich meine Gedanken so sehr, dass ich nicht mehr spreche, weil mein Kopf einfach zu laut für mich ist und mich vollkommen unter Kontrolle hat. Manchmal male ich mir aus, wie es wäre, wenn die Menschen zu denen ich aufsehe mich immer sehen könnten. Und so stelle ich mit vor, mein Leben wäre ein Buch, das jemand liest und wenn gerade nichts passiert, hat der Leser das Buch vergessen. Und dann stelle ich mit vor, dass Autoren eigentlich immer neue Welten erschaffen, also könnten wir alle Gott sein und unsere eigene Geschichte schreiben und die wäre dann in einem anderen Universum real. Und so zieht sich diese Gedankenschraube immer weiter zu und ich weiß einfach nicht, was ich dagegen tun kann. Ist das normal? Bitte helft mir! Danke fürs lesen!

Gedanken, Psychologie, Liebe und Beziehung

Wieso komm ich nicht mit meinen Gedanken klar?

Hallo zusammen,

Ich komm überhaupt nicht klar mit meinen Gedanken.(Ich bin 17 und habe schon mit meinen Eltern drüber geredet, aber ich die nehmen mich garnicht ernst)

Ich hab schon seit längerer Zeit(1 Jahr) immer Gedanken die ich nicht mehr aus meinem Kopf bekomme. An einem moment stell ich mir vor, dass ich kann simple dinge wie schreiben nicht mehr kann, oder sogar sprechen. ich schaffe es klar trotzdem aber in meinem meinen Gedanken bin ich voll vernebelt. Ich stelle einfach alle meine Fähigkeiten in Frage. Oft stelle ich mir auch existenzielle Fragen (klar weiss ich das alles gerade wirklich passiert aber ich habe gleichzeitig das Gefühlt das alles unecht ist. Ich weiss dann nicht was Realität ist ja oder nein.) Auch das Menschen ganz seltsame Kreaturen sind. Ich verliere meinen Verstand!

Vor allem ist es immer wenn ich ich aufwache am schlimmsten, denn da habe ich am meisten Gedanken. Diese Gedanken werden dann auch immer von einem schlechten Körpergefühl begleitet.

Generell ist mein ganzes Leben in den letzen zwei Jahren viel ernster geworden. Ich will, dass das aufhört.

Ich will meine Art und weise zu denken ändern. Außerdem würde ich super gerne zum Psychologen oder Psychiater nur weiss ich nicht wie ich jetzt vorgehen soll. Gibt es einen Weg um den Hausarzt oder soll ich hin. (meditieren oder sowas funktioniert bei mir nicht, ich habe dann immer angst sobald es zu psychisch wird)

Liebe grüße

Victor

Leben, Gesundheit, Gedanken, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Psyche

Glaubt ihr an Energiesauger?

Guten Morgen zusammen,

Neulich begegnete ich eine Frau in der Stadt mit der ich ins Gespräch kam und die mir sehr nett erschien und wir haben dann Nummern ausgetauscht und uns verabredet. (Bin selbst auch weiblich)

Die Gespräche an sich verlaufen gut, nur scheint es mir so als würde mein Körper (nicht falsch verstehen) Energie verlieren. Bzw. fühlte ich mich nach dem ersten Treffen total ausgesaugt. Dieser Zustand hält noch mehrere Stunden an.

"Energievampire" soll einfach eine Beschreibung sein, für Menschen wo man einfach ein unwohl sein empfindet bzw. diesen Energielevel ein anderes ist (keine Damönen) .

Wenn ich von mir erzähle wirkt sie teils zwischenzeitlich gelangweilt habe ich den Eindruck. Gestern war das 2 Treffen. Sie möchte mit mir demnächst schwimmen gehen und ins Kino und sagt NACHDEM sie mich fragt, exakt die selben Interessen zu haben....

Alles was ich gut finde, findet sie demnach wohl auch gut. Beim schoppen ähnlich, ein Oberteil wo ich sie gefragt habe, fand sie tooootaaaaal schön, es wirkte aber aufgesetzt. Einfach so ein aufgedreht sein und Stille oder das reine NICHTS scheint sie denke ich nicht so gut zu vertragen.

Mir gehen folgende Sachen durch den Kopf:

Warum fühle ich mich nach den Treffen so leer!? Selbst jetzt noch?

Andererseits stelle ich mir die Frage warum sie ausgerechnet mich angesprochen hat, da ich von meiner Körperhaltung nicht gerade Offenheit signalisiere. Ich mache mir halt so meine Gedanken, da ich bereits Erfahrungen mit negativen Menschen gemacht habe, bei denen anfangs "ALLES" gestimmt hat und am Ende stellte sich raus FAKE

Sie hat z. B schon herausgefunden ohne das ich da viel zu erzählt habe, das meine Eltern ein Wunder Punkt sind. Bei Schwächen oder negativen Erfahrungen, Themen wirkt sie besonders "interessiert". Es gibt ja Menschen die wittern förmlich Verwundbarkeit.

Sie ist nett, sympathisch und ich möchte hier die Situation nicht schlecht darstellen aber warum will mein Körper einfach nur weg und ein anderer Teil möchte diese "Freundschaft" oder das was auch immer sich entwickelt...

In der Regel treffe ich mich auch gerne mal mit anderen Leuten also so ist es nicht, daß ich mich komplett isoliere aber da warnt mich aber mein Körper in den wenigsten Fällen. In meinem Bekanntenkreis wird gesagt, ich solle mir einfach keine Gedanken machen. Wäre schön wenn hier jemand versteht was ich meine und wie ich es meine, denn blöde Antworten kann man sich sparen.

Mit männlichen Narzissten/Energiesauger habe ich bereits Erfahrung gemacht. Mit Frauen hingegen kenne ich mich da nicht aus. Was mir durch den Kopf geht: Warum ist eine Frau die ich eigentlich so gut wie kaum kenne, scharf drauf so viel mit mir zu unternehmen? Sie kam ja aus dem NICHTS!

Lediglich ist mir aufgefallen, daß sie einen Bekannten von mir kennt (Facebook) der genauso verwundbar ist und als Kind sexuell missbraucht wurde wenn dann wirklich nach "Opfern" gesucht werden...

Ja 76%
Nein 24%
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Aus dem nichts Zweifel an Beziehung?

Brauche dringend einen Rat.

Ich habe seit knapp über eine Woche negative Gedanken/Zweifel über meine Beziehung. Was ich daran nicht verstehe, ist, dass es mehr oder weniger aus dem nichts kam, also wir hatten zwar den Tag davor eine etwas angespannte Stimmung aber das ist eigentlich nicht der Rede wert. Außerdem passt alles bei uns mehr als super, wir sind zwar erst seit 2 Monaten zusammen aber ich habe bisher noch nichts negatives an ihr gefunden und bin bis zu diesen Zweifel unglaublich glücklich gewesen.

Ich war zwar am Anfang unsicher dabei, ob ich wirklich die Beziehung eingehen will. Diese anfangszweifel waren aber relativ schnell verflogen. Ich merke total, wie mir das alles im Weg steht, da ich generell ein Kopfmensch bin und mich die Gedanken permanent begleiten. Wenn ich mal einen gedankenfreien Moment erwische, dann spüre ich mein Glück und meine Freude auch wieder, meist aber nur für einen kurzen Augenblick.

Mittlerweile hat mich das sehr eingenommen und ich kann kaum noch meine Gefühle einschätzen. Ich weiß nicht ob ich sie vermisse wenn sie nicht da ist, ob ich mich freue wenn sie kommt und wie es allgemein mit meiner Liebe steht. Aber ich will sie nicht verlieren und ich meine wirklich sie als Person! Eine Zukunft kann ich mir eigentlich auch vorstellen. Ich wäre nur gerne wieder so frei und glücklich wie vor zwei Wochen.

Ich denke oft einfach, dass ich mich in dieses Gedankenkonstrukt reingesteigert und darin verfangen habe. Und was ich wirklich auf keinen Fall möchte, ist das ganze zu beenden. Ich weiß einfach was ich an ihr habe und da bin ich mir eigentlich ziemlich sicher mit! Die Gedanken sind übrigens leider auch oft da, wenn sie bei mir ist, aber in seltenen Momenten schaffe ich da zumindest besser, mich fallen zu lassen.

noch eine Anmerkung: wir sehen uns sehr oft, die letzten 2-3 Wochen fast jeden Tag. Könnte natürlich unbewusst damit was zu tun haben. Wir haben jetzt auch 3-4 Tage Pause gelassen um zu gucken was es bewirkt

Liebe, Freundschaft, Gefühle, Beziehung, Gedanken, Psychologie, Beziehungsprobleme, Liebe und Beziehung, Partnerschaft, Zweifel an Beziehung

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