Gedanken – die besten Beiträge

Kennt ihr das Den Drang/Zwang zu haben über etwas nachdenken zu müssen obwohl ihr es eigentlich nicht wollt?

Um halt gedanklich alle Möglichkeiten abzuchecken, den Kopf mit seinen Fragen ruhig zu stellen, und die „vermeintlich beste Lösung“ zu finden , obwohl euer Herz/Gefühl garnicht alle Möglichkeiten durchdenken möchte.

Versteht ihr vielleicht bisschen was ich meine?

Geht es auch anderen so?

Habt ihr Tipps/Methoden, damit umzugehen?

Hi, seit meiner Kindheit habe ich ein seltsames Gefühl im Kopf, wenn ich an bestimmte Sachen denke. Z.B. wenn ich ein Foto einer Stadt sehe, die ich nicht kenne, und ich stelle mir vor, dass ich jetzt dort bin, dann habe ich für 1-2 Sekunden ein seltsames Gefühl im Kopf. Dieses Gefühl ist schwer zu beschreiben. Es ist so, als ob alles um mich herum wackelt, so als ob mein Gehirn einen Kurzschluss hat. Es stört mich nicht, ich empfinde es nicht als schädlich und es tritt nicht häufig auf. Ich frage mich, was dieses Gefühl hervorruft. Wisst ihr vielleicht, ob so etwas einen „Namen“ hat?

Er will mir irgendwas sagen und meinte er schreibt mir, oder wir telen. Wollte er gestern machen, hab den ganzen Tag aber kein Lebenszeichen von ihm bekommen. Heute meinte er, dass wir vllt telen könnten, hat aber auch nicht angerufen, bzw. geschrieben, ob es klappt, oder nicht. Was ist los?

Ich hab nicht von ihm erfahren, dass er reden will, sondern durch ne Freundin und hab ihn dann drauf angesprochen.

Wie kann ich mich von dem Gedanken loseisen "gleich ruft er an, gleich ruft er an", damit ich an andere Dinge denken kann? Und was kann bei ihm los sein?

danke im Voraus

Soweit ich weiss, sind es meist die Frauen, die solche Fragen stellen und viele Männer wissen nichts darauf zu sagen. Umso erstaunlicher, wenn ein Mann solch eine Frage stellt.

Nehmen wir an, er stellt diese Frage seiner dominanten Sexpartnerin, die nicht seine feste Partnerin ist.

Was könnte hinter der Frage stecken?

Ist klar, dass Ihr nicht WISST, was dahinter steckt, was vermutet Ihr?

geht mir auch allgemein und das Thema damit umzugehen wenn ich mir zu viel unnötige Gedanken mache was dagegen helfen kann

Morgen muss ich auf der Arbeit anrufen das ich krank bin und eigentlich ist das kein Riesen Problem da mein Chef/Gruppenleiter eher ein ruihger Mensch ist aber ich mache mir schon wieder zu viele Gedanken was passieren könnte und mein Gehirn denkt und denkt und will eigentlich mal locker bleiben

Ich hab ein grippalen Infekt falls das krank falsch rüber kommt

Ich bin seit 4 Jahren in einen guten Freund von mir verliebt. Ich vermute stark, dass er das selbe empfindet (bin mir aber nicht sicher).

Ich träume oft nachts von ihm (alltägliche Situationen, die wirklich passieren könnten)

Oft in der Schule denke ich überhaupt nicht an ihn, aber plötzlich bekomme ich ein richtig komisches Gefühl, alles zieht sich in mir zusammen, mein Herz pocht und ich muss an ihn denken. Wenn ich dann zu ihm hinüberschaue sieht er mich an (und dann ganz schnell wieder weg)

Kann es sein, dass er an mich denkt und ich spüre es??

Also vor 2 Jahren hab ich etwas komisches gedacht was ich eigentlich nicht denken wollte und eigentlich weiß ich das das nicht sein kann und trotzdem hab ich drüber nachgedacht ob das nich doch sein könnte aber nach 2-3tagen wusste ich das das ziehmlich damlich ist und nicht sein kann aber jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen das ich das gedacht habe und ich wollte fragen ob das schonmal jemand von euch hatte?

Ich habe schon länger böse Gedanken. Wirklich böse und auch abstoßende Gedanken. Um alles mögliche. Ich möchte keine Beispiele nennen.

Sie kommen aber immer von selbst und ich kann es sogesagt fast nicht steuern.

Ich bin aber kein HASSERFÜLLTER Mensch. Ich würde diese Dinge im Gedanken NIEMALS machen und werde sie auch NIE machen.

Sind diese Gedanken Sünden? Kann mir verzeiht werden?

Ich hoffe mir kann jemand helfen

Hey erstmal!

Also ich hab ein echt dummes Problem ich hab voll oft einfach nur den Drang dazu mich selbst zu zerstören, aber kann es nicht abstellen. Und ich muss unbedingt was dagegen machen.

Ich hab mich schon mehrfach geritzt, aber da es mehrere Leute mitbekommen haben, sollte ich das nicht mehr machen. Hab auch schon so lange die Wand geschlagen, bis meine Knöchel offen waren, aber das ist noch auffälliger. Suizidgedanken hatte ich auch schon, aber das ist mehr nebensächlich.

Also hat jemand Tipps dagegen? Zb wie ich mich ablenken kann oder es verdrängen kann?

Danke für jede Antwort

Hallo,

Meistens wenn ich nachdenke und in Gedanken versunken bin, fange ich an zu schielen. Ich denke, dass es daran liegt, dass ich kein Objekt fixiere und dadurch mein Sichtfeld unscharf wird.

Das passiert mir immer häufiger. War schon mal (vor ein paar Jahren) deswegen beim Augenarzt, aber ich denke, dass er mein Problem nicht verstanden hat und bei der Sehstärke Untersuchung hatte man nichts gefunden.

Ist das normal? Habt ihr das auch manchmal? Einfach in die Luft starren oder Gedanken versunken sein und plötzlich alles unscharf sehen?

Wenn ich mich dann wieder auf Objekt fixiere, wird alles wieder "normal".

Kann man was gegen diese "Fade-Outs" machen?

Immer wenn ich bete, was ich zugegeben nicht oft tue, dann fühle ich mich danach meistens ein wenig befreit.

Habt ihr schon einmal für Etwas oder Jemanden gebetet und ist es wahr geworden?

Die Frage steht eigentlich oben. Ich hatte mit 19 noch nie eine Freundin und auch noch nie Sex. Irgendwie ist mir das ein wenig peinlich, vor allem wenn ich eine Frau kennenlerne und das sagen müsste, einfach weil man noch keine Erfahrung hat und ich irgendwie denke, dass die Frau denkt, dass man komisch ist oder einfach schlechter, weiß nicht wie man das erklären soll.

Wie wird das von Frauen wahrgenommen?

Also, eine Person die ich kenne hat etwas in ihre Instastory geposted, das passiert bei ihr nicht oft und sie hat auch nicht viele Abonennten.

Ich bin in sie verliebt und habe überlegt das Thema der Story als Vorwand zu nehmen um sie anzuschreiben, einfach weil ich mich mit ihr unterhalten will, wir haben jetzt eine Woche nicht mehr geschrieben.

Die Sache ist, irgendwie habe ich Angst, dass sie denkt "ach, der (nervt) schon wieder" :D und dass ich mir damit alles kaputt mache. Bis jetzt hat sie zwar nie negativ reagiert, aber man weiß trotzdem nie was in einem Menschen abgeht. Dazu sagen viele Leute auch noch, dass man, wenn man zu viel Interesse zeigt, für den anderen Uninteressanter wird, weil das Gegenüber denkt, der andere ist leicht zu haben.

Ich bin mir so unsicher, ich will nichts kaputt machen, aber ich will auch mit ihr reden :D

Längerer Text, hoffe trotzdem verständlich und Danke wer bis zum Ende ließt und evtl Rat hat.

Ich denke ich bin aktuell in einem Alter, wo die Meisten „sexuell aktiv sind“ und schon lange ihre ersten Erfahrungen gemacht haben.

Seit einem Übergriff bin ich scheu vor Berührungen. Trotzdem hab ich Lust mich sexuell auszuprobieren. Kann’s aber nicht, weil ich Angst hab diese Seite an mir zu sehen und Sexualität mit dem Wort „abfällig, schmutzig“ in meinem Kopf verankert ist. Und Frauen eine Beziehung haben müssen für Sexuelles.

Ich kann mir nicht vorstellen bspw eine Beziehung zu führen, sondern eher freier zu sein und nicht an Wen gebunden zu sein. Kopfmässig höre ich da aber meine Erziehung und die gesellschaftliche Norm, die Was dagegenzusetzen haben. Es gab mehrere männliche Personen, die mich attraktiv fanden, aber ich ziehe mich dann doch lieber zurück. Einerseits denke ich bspw, dass ich es verletzend finden würde, wenn man mich nicht angucken könnte, weil man nur meinen Körper anziehend findet. (Zurückweisung irgendwie) Anderseits denke ich, dass ich Probleme mit Augenkontakt hätte, Angst so direkt gesehen zu werden ohne sich verstecken zu können.

Ich hab mit unterschiedlichen männlichen Personen Mal „sexueller getextet“.. aber es dann doch gelassen, weil ich mir selbst dann den Stempel aufgedrückt hab, dass Das billig ist. Dabei ist es ja mein Körper und ich kann ja entscheiden, was ich mache.

Ich hab Angst, dass wenn ich anfange in dem Bereich nachzugeben und Das zu machen, was ich vielleicht innerlich möchte , dass ich Das nicht mehr im Griff haben würde und mein Leben vernachlässige.

Ich habe vor 2 Tagen meiner grossen Liebe meine Gefühle gestanden und sie hat mich Leider gekorbt mit den Worten "tut mir leid ich brauche momentan einfach keinen freund"... Jetzt zum kernteil meiner frage ich fühle mich jetzt wie in einem nie mehr enden wollende fall ins elend und mir geht's EXTREM schlecht was kann ich tun

Also mein Freund und ich sind seit über 2 Jahren zusammen, wir verstehen uns eigentlich super sehen uns zwar nur 3-4 mal die Woche aber wir beide genießen einwenig Abstand (brauche Zeit zum lernen für mich für Sport und auch mal meine eigenen Freundinnen)

wir haben echt auch geilen Sex also im Bett läufst auch immer gut. Nun meinte er da ich ja seine erste bin mit der er jemals geschlafen hat (er war nicht mein erster) will er wissen wie es mit einer anderen ist und er möchte es nur einmal (Evt. Dreier mit mir) und sonst will er mit mir zusammen bleiben weil alles so perfekt ist. Was würdet ihr machen, soll ich ihn dass einmal gestatten obwohl es mich extrem verletzten würde (ich weis auch Nicht ob ich ihn danach noch anschauen könnte) hat jemand Erfahrung damit dass der Freund sozusagen einmal etwas neues ausprobieren konnte?
ich kann verstehen dass er wissen will wie es ist mit anderen zu schlafen weil er es ja noch nie hatte, aber ich denke dass unsere Beziehung und die Verbindung zwischen uns kaputt gehen würde und Evt. Verliebt er sich ja dann auch noch :(

Hallo !

Ich habe ein Problem...

bitte durchlesen:(

ich mache mir so viel Gedanken, wegen alles einfach. Ich lasse manche Gespräche nochmal im Kopf laufen und ich mache mir sorgen, dass andere mich nicht mögen vielleicht und das schlimmste ist ich habe Verlustangst und bin auch eifersüchtig manchmal.. und dann rede ich mir ein und mache mir sorgen dass ich nicht gut genug bin oder die Person mich aufeinmal ersetzen könnte.. also anxiety

Ich will diese negativen Gedanken nicht mehr haben.. Ich will nicht denken dass mich meine beste Freundin nicht mehr mag, nur weil sie sich 1 Tag mal nicht gemeldet hat..

und dazu bin ich megaaa perfektionistisch und habe einen Ordnungszwang in meinem Zimmer dass alles perfekt sein muss und gerade sogar Teppiche und dekos (nur in meiner Wohnung)

LG

Macht das den Sexleben besser, also ist der Sex aufregender, wenn Frauen sowas anziehen ? Oder macht das für euch kein Unterschied

Ich hatte ein schreckliches Erlebnis was mir wirklich seit bis jetzt einem Jahr nicht mehr aus dem Kopf geht und dort feststeckt. Es zieht mich immer mehr runter, zu dem Punkt dass ich schon fast depressiv werde. Ich hab deswegen wirklich nur selten bis gar keine Freude mehr am Leben. Gibt es nicht irgendwie eine Möglichkeit diese Erinnerung, dieses Erlebnis, aus dem Verstand zu löschen? Ich habe gehört Hypnose könnte vielleicht klappen aber es klappt nicht immer und nicht bei jedem....

Was soll ich tun?

Es ging sogar so weit dass ich meinen Lebenssinn verloren hatte und ich würde es zwar trotzdem nie tun, aber über Selbstmord nachgedacht habe....

Bei mir ist das ganz extrem.. sobald jemand den Ton ändert, oder etwas sagt, was ich annähernd falsch verstehen könnte wars das schon. Wenn jemand nicht viel mit mir redet, weil die Person müde ist, denke ich, sie hat ein Problem mit mir. Bei jedem Blick, jeder Handlung die vielleicht nichtmal so persönlich an mich gemeint war, etwas falsch/komisch (Im Sinne von, dass ichs als Beleidigung aufnehmen könnte) formuliert wurde..

...Fange ich an nachzudenken, zu überdenken. So lange, bis mir alles auf einmal als ein angriff gegen mich scheint, oder ich mir unsicher in einer Sache werde. (Z.B. Panik, mit fremden Leuten zu sprechen, weil ich Angst habe was sie über mich denken)

Wenn ich die Person danach darauf anspreche, wieso das so und so war.. kommt dann meistens/eigentlich immer ein: „Das war doch garnicht so gemeint/Das ist doch garnicht so!“

„Du hast mal wieder zuviel nachgedacht.“

Das Ding ist, ich kann nicht damit aufhören und ich mache mir alles damit kaputt, überdramatisiere und baue Probleme, die garnicht da sind. Weswegen es mir dann wegen diesen „scheinbaren“ Probleme häufig schlecht geht.

Es geht sogar so weit, dass ich garnicht mehr weiß, was jetzt eigentlich wieder überdramatisiert oder eine berechtigte Reaktion war.

Und ich habe mir schon so oft überlegt, mit meinem Freund Schluss zu machen, weil er irgendwas sagt oder macht, was ich falsch verstehe. Jemand hat sogar mal zu mir gesagt: „Ich glaube ein selbstbewussterer Freund wäre besser für dich, dann würdest du mehr aus dir herauskommen.“ (Mein Freund ist Introvertiert)

Das hat mich so verunsichert, dass ich direkt gedacht habe: „Hat die Person recht? Mich stört es ja irgendwie schon, dass er manchmal so still ist. Wir passen vielleicht einfach nicht zusammen.“

Jetzt weiß ich da wieder nicht ob das ein berechtigter Gedanke, oder nur wegen der Unsicherheit, die durch das Überdenken ausgelöst wurde ist.

Ich weiß nicht, was ich dagegen machen soll/kann.

Was meint ihr dazu?

Was könnte mir helfen?