Gedanken – die besten Beiträge

Ich hab seit einiger Zeit auch schon bei meinem Ex Freund gehabt das wenn ich ihn länger geküsst habe so ein Druck auf der Brust hatte und kurz immer aufhören musste zu küssen und das Gefühl hatte mich losreißen zu wollen in dem moment. Es ist nicht immer nur manchmal gerade wenn es auch küsse sind die Richtung sex rauslaufen. Und gerade mein Ex Freund hat mich oft „gezwungen“ zum sex, obwohl ich eigentlich nicht wollte in dem Moment und die Küsse sind immer darauf rausgelaufen. Es gab nie ein Tag wo wir nur gekuschelt haben. Das hat mich sehr belastet.
Und bei meinem jetzigen Freund hab ich den Druck auch manchmal beim küssen und mein Kopf redet mir jetzt ein das ich ihn dann nicht lieben würde weil ich manchmal den Kuss abbrechen will kurz weil ich so ein heftigen Druck auf der Brust bekomme. Dabei gibt es wieder Phasen wo ich ihn dauernd küssen will und ich hab auch immer so ein kribbeln im Bauch danach. Dazu muss ich sagen die Küsse fühlen sich aber nie falsch an oder so und ich werde auch süchtig danach also ich kann nicht aufhören ihn zu küssen nur eben in den Situation wo ich den Druck bekomme.

Also wenn man ne Stimme im Kopf hört. Ist das eigentlich so, als würde jemand in der Nähe von einem sein und mit einem reden oder ist das so wie Laute Gedanken, die jeder Mensch hat, nur dass man die nicht unter Kontrolle hat?

Man liegt manchmal im Bett, versucht einzuschlafen und denkt an ne Person, für die man Gefühle hat.

Und man stellt sich dann vor 'Was wäre wenn ...', bis man eben einschläft.

Aber ich kann mir überhaupt nicht vorstellen, dass irgendwer an mich mal gedacht hat... wen geht es auch so?

Bin aber auch sowieso einer, der sich auch ziemlich einsam fühlt und das Gefühl hat, dass man mich nicht lieben kann. Bei mir trifft es denke ich auch ziemlich gut zu...

Wie ist eurer Meinung nach die Atmosphäre in diesem Bild?

Hallo an die Community,

ich (m,23) habe folgendes Problem.
und zwar neige ich dazu viele Sachen zu sehr zu analysieren und dadurch auch sehr viele negative Gedanken entstehen zu lassen.
Jetzt gibt es eine gewissen Situation bei der meine Freundin (23) total betrunken um 07:00 Uhr nach Hause gekommen ist (man muss sagen es kommt nicht oft, bis fast nie vor) und ich es eben mitbekommen habe. Das war jetzt ein Jahr her. Jedoch kommen diese Erinnerungen an diese Situation immer wieder zurück ( ganz plötzlich) und ich fühle mich dann total schwach und fange wieder an die Situation zu rekonstruieren, obwohl ich weiß das es nichts bringt.
Man muss auch sagen, das ich nicht Eifersüchtig oder so bin sondern irgendwie einfach das Bild nicht mag das meine Freundin zu betrunken ist und ich sie einfach nicht so sehen will. Gehen oft gemeinsam feiern und es wird natürlich auch getrunken aber ich bekomme diese Szenen nicht aus dem Kopf.

hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen und weiß wie ich aus dieser Spirale rauskomme, denn es zerrt in diesen Situation extrem an meiner Energie.

Danke schon einmal für eure Antworten

Vielleicht mache ich mir viel mehr Gedanken als andere. Darum diese Frage.

Da ich in einem Mietshaus wohne, habe ich über und unter mir jeweils Nachbarn wohnen, von denen ich (aufgrund der Hellhörigkeit) sehr viel mitbekomme.

Nun mache ich mir Gedanken, ob diese Nachbarn auch so viel von mir "mithören".

Ich merke, dass ich oft denke "oh, das war jetzt bestimmt zu laut, jetzt habe ich alle aufgeweckt" oder "hoffentlich stört es meinen Nachbarn nicht, wenn ich meinen Mixer anstelle, bestimmt schläft der gerade".

Manchmal habe ich auch Bedenken mit meinem Mann laut zu diskutieren, weil ich befürchte, dass die Nachbarn jedes Wort mithören (ich verstehe nämlich auch jedes lauter ausgesprochene Wort von ihnen).

Kennt ihr sowas? Wie geht ihr damit um?

Hallo zusammen, ich bin ein Mensch der schon immer viel nachdenkt, sich immer Gedanken darüber macht was passieren könnte, wenn ich das tue, dies sag, oder was wäre gewesen wenn ich gestern Abend was anderes gesgat habe usw. Und ich dachte eigentlich das ich das Anfang letzten Jahres in den Griff bekommen habe, und anfing glücklich zusein, aber seit einem halben Jahr ist es schlimmer als je zuvor. Vor allem werd bald 28 und hab irgendwie Angst das ich mein halbes Leben verpast habe, und vieles was ich machen wollte, noch nicht gemacht habe, noch nie eine Freundin hatte, und es schon bald zuspät ist .Meine Gedanken kreisen nur noch. Was kann ich dagegen tuen

Ich habe so Mühe das was ich im Kopf denke in Worte zu fassen. Für mich ist das schon anstrengend und ich möchte nicht, dass andere Leute das merken. Ich kann einfache Sachen schon sagen doch komplexe Sätze bringen mich schnell aus dem Konzept.

Was bedeutet ,,Gedanken sammeln´´ ? Es gab Menschen in meinem Leben die meinten das seitdem Sie Ihre Gedanken gesammelt haben und allgemein sammeln Sie ein besseres und Erfolgreicheres und Lernproduktiveres Leben haben. Was haltet Ihr davon ? Soll das Stimmen ?

Ich war gerade auf Twitter und da bin ich auf eine Polizeimeldung gestoßen. Die Leiche eines Toten Mannes wurde bis heute nicht identifiziert. Und als ich auf die Meldung gegangen bin, habe ich die Bilder der Leiche gesehen. Jetzt hab ich irgendwie psychische Probleme bekommen und kann nicht schlafen.

Die Leiche sah Übel aus (rote Augen offener Mund usw.).

Ich muss mir so denken, wie wäre es, wenn er doch nicht gestorben wäre. Er sieht für mich wie jeder andere Mann aus.

Wie bekomm ich diese psychischen Probleme wieder weg?

Hey,

ab und an rauschen aufblitzende Bilder durch meinen Kopf, leider eher nicht mit positiven Inhalten :/ . Z.B. wie ich mir eine Nadel ins Auge steche oder zum Messer greife... dann habe ich unglaubliche Angst mir tatsächlich was anzutun und versuche irgendwie aus der Situation zu fluchten. Was aber kaum geht denn überall steht was rum was mir dann erneut Bilder in den Kopf jagt. Ich kann es mir nicht erklären wie sowas entstehen kann. Hab ich zu viel Angst zu stehen oder so?

In dem Buch Politik, soll ich mit andern diskutieren, warum haben Menschenaffen keine Menschen oder Persönlichkeitsrechte?

Wenn jemand Gedanken hat, schreiben Sie mir bitte.

Hii, wie der Titel schon lautet, lebe ich lieber in meinen Gedanken als in der Realität und ich habe nichts dagegen.

Oh Gott ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll..

Nicht alle meine "Fantasien" sind gut, ich stelle ich mit vor wie ich mich opfere, einen Unfall habe, suizide mache oder einfach nur sterbe. Ich habe ehrlich keine Angst davor und vielleicht will ich das, naja nicht sterben sondern im Krankenhaus aufwachen.

Okay das geht schon in eine ganz komische Richtung. Nicht alle meine Gedanken sind so. Meistens stelle ich mir eine Romantische Beziehung zwischen Personen aus einem Fandom (Anime/Manga) und am liebsten gleich-Geschlechtige. Mir ist es auch viel intressanter zu denken wie die Leben als ich in meinen eigenen Leben lebe, ganz schön crazy nicht wahr? Und so versinke ich in meinen Gedanken. UND ICH WILL AUCH NUR IN MEINEN GEDANKEN BLEIBEN oder diese Fandoms zu schauen weil es mir einfach spaß macht und ich bekomme viel mehr Emotionen als in der Realität. Und nein, mein Leben ist nicht schlimm, ich brauche keine Sorgen zu machen man kann schon sagen dass mein Leben "perfekt" ist aber es ist einfach so passiert dass ich lieber in meinem dunklem Raum liegen will und alles das machen will.

Und das ist noch nicht alles, es ist sehr schwer alles zubeschreiben was man eigentlich noch sagen will...wer noch edwas mehr information haben will kann ich noch einwenig beschreiben aber Ich will einfach nur wissen ob das normal ist.

Danke dass sie es zu ende gelesen haben.

Wenn ihr die Möglichkeit hättet jemanden (sagen wir eine Person, die euch sehr verletzt hat) aus euren Erinnerungen komplett zu löschen, sodass ihr die Person für immer vergessen würdet, würdet ihr es tun ?

Hey.
ich bin seit über 2 Monaten von meinen ex getrennt. Ich weiß das ist noch echt nicht lange und ich denke auch noch ab und zu an ihn. Jedoch gibt es einen Jungen, den ich 2018 schon toll fand aber es hatte nie geklappt, dass mehr draus wird. Nun haben wir mehr Kontakt aufgebaut. Besonders seid meiner Trennung. Ich war auch ein paar mal bei ihm wir haben uns auch geküsst und alles. Ich fühle mich sehr wohl wenn wir zusammen sind oder wir schreiben/telen etc. Aber sobald ich nicht mehr bei ihm bin, nicht mit ihm schreibe oder die Zeit finde nachzudenken, fange ich an ihn mit meinen ex zu vergleichen und mir Dinge die ich mit meinem ex gemacht habe vorzustellen, wie es wäre sie mit dem neuen Jungen zu tun (zum Beispiel mit ihm und meinen Geschwistern was zu unternehmen) außerdem habe ich zwischendurch ein deja vú weil der junge Dinge macht, die mein ex genauso gemacht hat. Z.b ein Haarband von mir um sein Handgelenk tragen und es nicht mehr abnehmen. Selbst wenn ich glücklich bin & auch immer denke ich hätte mit meinen ex abgeschlossen Holt es mich ständig ein und ich weiß nicht wieso ..?! Das mit dem Jungen fühlt sich richtig an. Jedenfalls meistens aber dann gibt es Momente wo ich mich plötzlich unwohl fühle und anfange zu zweifeln .. bin ich noch nicht bereit für was neues ? Oder hat die vorige Beziehung mich einfach sehr geprägt ?

Hallo ich bin Leon und ich bin 14 Jahre alt ich habe eine für mich sehr wichtige Frage und zwar wenn ich meine Augen schließe und mir etwas vorstellen will sehe ich nur schwarz und das macht mich irgendwie unglücklich bei anderen höre ich das es sich für sie anfühlt als ob es gerade wirklich passiert und ich würde es auch gerne lernen bei mir ist es auch richtig komisch wenn ich träume sehe ich ganz konkrete Bilder aber wenn ich weiß dass ich träume dann wird alles schwarz und ich wache auf danke für ihre Zeit ich würde mich wirklich wahnsinnig über Hilfe freuen

Ich habe den Drang Wörter oder auch Sätze rückwärts im Kopf zu denken.Wenn ich ein Wort rückwärts denke und mich jemand etwas frägt dann MUSS ich das Wort noch zu Ende sprechen.Was kann das sein?

Hi, ich merke immer wieder, dass ich viel zu viel über Dinge grüble, die ich nicht mehr ändern kann. Derzeit sind es vor allem alte Chats auf WhatsApp, also was ich hätte anders schreiben können, und meine vergangene Beziehung. Es sind ziemliche Zwangsgedanken und ich bekomme dadurch oft sehr schlechte Laune. Wie kann ich damit aufhören, Dinge der Vergangenheit ändern zu wollen?

Habt ihr eurer inneren Stimme zugehört und gemerkt das diese euren Akzent hat. oder redet sie in hochdeutsch? etc.

Und wie hört sie sich für euch an?

Hallo, ich bin 23 und meine Eltern kommen aus einer Kultur wo wenig Liebe gezeigt wird. Sie haben sich noch nie umarmt und ich habe meine Eltern auch noch nie umarmt. Ist das schlimm? Werde ich es bereuen? Andere Nähe gibt es auch nicht. Ich habe Angst dass ich es bereue es nie getan zu haben aber es ist schon ein komischer Gedanke meine Eltern zu umarmen. Fühle mich unwohl dabei weil wir uns noch nie liebe gezeigt haben oder über Emotionen sprechen.