Gedanken – die besten Beiträge

Ich leide an einer Zwangsstörung und damit verbundenen Handlungen und Gedanken. In letzter Zeit versuchen meine Gedanken mir einzureden, dass ich Verbrechen an Menschen (und Tieren) als gerechtfertigt betrachte und sogar gut finde. Sie wiederholen sich immer wieder mit den Worten „du findest das doch geil/gut“ in Bezug auf Straftaten und Verbrechen. Dabei ist genau das Gegenteil (!) der Fall. Woher kommen diese Gedanken? Und warum reden sie mir das ein? Gibt es hier Betroffene?

Denke manchmal an Sachen die überhaupt nicht stimmen und die garnicht zu mir passen.

Also ich (M/19) muss ständig an Frauen denken. Ich hatte nie eine Freundin oder Sex und bis zu meinem 18 Lebensjahr war das völlig in Ordnung für mich und ich wollte auch keine Freundin und dachte keine Sekunde darüber. Mir kam es immer komisch vor wenn jemand Frauen hinterher lief. Vielleicht auch weil ich keinen wirklichen Kontakt zu Mädels hatte und nicht wollte.

Jetzt sind in meiner Klasse „heiße“ Mädels und wenn ich sie immer sehe werde ich geil und muss die ganze zeit daran denken wie ich sie nehmen würde usw usw..

Ich bin jetzt die ganze Zeit so drauf und hat jemand eine Idee wie ich das vergessen kann und mich wieder meinem Leben und der Schule widmen kann?

Zusätzlich stehe ich auf eine aus der Klasse und das macht es nur schlimmer und lenkt mich extrem von der Schule ab.

Wie gesagt das ist eine ernste Frage und wenn man bedenkt wie sehr es mich in der Schule beeinträchtigt könnt mein restliches Leben daran hängen vor allem da ich jetzt auch noch in der letzten Klasse bin und dieses Zeugnis wird mich mein Leben lang begleiten. Vorher war ich ganz anders und fing wochen vor Tests an zu lernen, wenn ich jetzt lernen will muss ich wieder an Mädels denken und das zerstört die konzentration und deshalb habe ich keinen Spaß mehr am lernen und will es auch nicht mehr.

Danke für ernste Antworten.

Also ich bin 16 und stecke schon seit ein paar Wochen in einem tiefen Loch fest. Alles sieht grau und traurig aus für mich. Ich muss nur an etwas trauriges denken und schon kann ich rotz und Wasser heulen. Ich liege den ganzen Tag im Bett und gucke Netflix. Ich habe einfach nicht die Kraft auf zu stehen. Unter Menschen fühle ich mich auch oft unwohl und rede irgendeinen Mist, damit man nicht mein „wahres“ ich sieht. Denn so hässlich und komisch ich bin kann ich mich nur dumm anstellen um nicht noch anders aufzufallen. Jetzt muss ich mich so langsam bewerben und ich würde gerne weiter zur Schule gehen, und meine Noten sind schon besser geworden, aber mir fehlt jetzt einfach die Motivation um weiter zu machen und vor ran zu kommen. Meine Mutter will mir das Netflix streichen, aber das Ding ist es lenkt mich ab und lässt mich den ganzen Mist vergessen der mich runter zieht und wenn ich das nicht mehr habe sinke ich noch tiefer. Also ein kleiner Haufen fragen die ich habe.
Wie bekomme ich mein Leben auf die Reihe und finde die Motivation?
Wie komme ich aus diesem Loch raus in dem ich schon zu lange stecke?
Wie kann ich mich selbst mögen und mich dann auch unter Menschen wohl fühlen ohne Doofe hinter Gedanken?
Danke schon mal und pls keine blöden Antworten...🤯🙃

Hallo,

ich hab schon länger Probleme mit meinen Problemen mit meinen Gedanken.

Und zwar bin ich den ganzen Tag eigentlich nur mit meinen Gedanken beschäftigt, und bekomme von der Außenwelt gefühlt kaum mehr etwas mit, es grenzt fast schon an Realitäsverlust.Ich möchte meinen Gedanken endlich in den Griff bekommen und das Leben leben was ich leben möchte, nur diese Gedanken hindern mich an allem. Immer wenn ich freude an etwas habe oder ich mich auf etwas freue, kommt ein negativer Gedanke, den ich meistens glaube und die schöne Sache immer mit diesem Gedanken verbinde, der nicht mal stimmen muss.Und das verzerrt meine ganze Wahrnehmung irgendwie, was jetzt wahr ist und was falsch.Um dies wieder rückgangig zu machen um dieses schöne Gefühl wieder zukommen, schaffe ich nur ganz schwer.Ich denke auch das meine Gedanken irgendwie Realität werden.Kann mir jemand helfen wie ich endlich diese Gedanken unterkontrolle bekomme und vorrallem verstehen kann.

LG

Und was löst Nostalgie in euch aus?

Hallo wir hatten in der Schule die Aufgabe, ein portrait mit Emotionen zu zeichnen ich habe mich für Verzweiflung entschieden, aber es ist ziemlich hässlich geworden und ich weiß nicht in wie fern es verstörend auf meine Lehrerin wirkt. Und welche Note würdet ihr mir geben, wäre da noch ne 3 drin, bin übrigens in der 8. Klasse.

"Selig sind, die reines Herzens sind; denn sie werden Gott schauen!" Matthäus 5,8

„Gedanken und Worte können dir alles nehmen. Sogar deinen Verstand.“

Hallo in letzter Zeit macht mir extrem etwas Angst nähmlich dass ich glaube ich höre stimme es ist eher so ein flüstern . Ich denke lieber dass ich mir das einbilde doch seit 1 woche wurde es schon zum Zwangsgedanken , immer wenn ich alleine bin denke ich dran weil ich unbedingt sicher gehen will ob ich mir das einbilde wenn ich abgelenkt bin oder so höre ich nicht nur wenn ich dran denke.

was kann ich dagegen tun ? Bin ich verrückt oder so

Guten Abend.

Mich würde das wirklich mal interessieren und ich lasse mich auch gern inspirieren.

Mit freundlichen Grüßen

Die jüngeren Herren sind gefragt! Ein typ schaut ständig meine Instastorys, nimmt meine Anfrage aber nicht an. Warum stalkt er mich dann ? Verstehe ich nicht, was denkt er ? Warum machen Jungs das ? Er ist 23

Hat jemand von euch Erfahrungen mit dem Gesetz der Anziehung gemacht? Also wenn man positives denkt, dann kommt positives zurück?

Guten Abend erstmal.Also ich habe seit ungefähr 1 Jahr Zwangsgedanken.Das heisst das ich jeden Tag denke etwas schlimmes getan zu haben oder jemanden zb beleidigt zu haben.Das ganze geht so weit das ich zuhause sitze und extreme Panikattacken bekomme mit Herzrasen usw.Das Problem ist ich weiß eigentlich dass diese Gedanken Quatsch sind aber dann denke ich wieder an die möglichen Folgen und steigere mich wieder extrem rein.Ich werde wahrscheinlich bald einen Psychologen aufsuchen aber hat jemand vielleicht Tipps wie ich diese Gedanken loswerde oder mich wenigstens beruhigen kann?Vielen Dank schonmal:)

Meine Tochter spricht die Fremdsprache (englisch) beinahe so gut wie ihre Muttersprache (deutsch). Hat auch über 10 Jahre in verschiedenen Ländern gelebt. Manchmal vergisst sie , dass sie in Deutschland ist und dann erzählt sie plötzlich etwas in englisch.

Darauf habe ich sie gefragt , in welcher Sprache sie denn denken würde.

Erst schaute sie verblüfft und dann erfreut, dass ich auf so etwas kommen würde. Tja, sie denkt hauptsächlich in deutsch, kann aber eine Geschichte die sie in London erlebt hat nur in englisch erzählen.

Geht das anderen genauso?

Ich habe angefangen meine gedanken, probleme und gefühle in ein kleines buch zu schreiben. Ich fühle mich jetzt ein bisschen leichter, weil ich das gefühl habe es jemandem anvertraut zu haben.

Mich würde mal interressieren wer noch positive erfahrungen damit gemacht hat oder wer denk das es helfen kann. wenn es euch nicht geholfen hat oder ihr einfach denkt das es nichts bringt dann sagt das auch, aber bitte nett bleiben.

Ich will einfach nur wissen wie die einstellung zu dieser metode so ist c:

Ich kann meine innere Stimme abschalten und einfach nicht denken. Also dass nix in meinem Kopf rumschwirrt, das plappert. Ist das normal? Hatte das vorher noch nie, aber jetzt auf einmal konnte ich aufhören zu denken und musste mich dazu zwingen wieder zu denken. Ganz komisch.