Gedanken – die besten Beiträge

Hi m13 hab hypochondrie und grade k8mische Gedanken zwangsgedanke bissel sehr suizinel ist das schlimm wie merke ich ob ich suizinel werde wrm hab ich das ich will doch leben wieso hab ich Dan solche gedanken wrm muss ich weinen wie geht es weg

Alles, was man im Leben macht, wirkt sinnlos. Wir sterben alle – egal, ob man ein Arbeitstier ist, einfach nur vom Bürgergeld lebt oder noch als Jugendlicher seine Ausbildung macht. Niemand entkommt dem Schicksal: Wir sterben früher oder später alle.

Da spielt es keine Rolle, ob jemand hart arbeitet oder über andere lacht – wir treffen alle dasselbe Ende. Warum also dem Leben einen „Sinn“ geben? Alles, was wir tun, ist letztlich bedeutungslos. Man nimmt sowieso nichts mit, wenn man stirbt.

Warum also Zeit mit Arbeit, Bürgergeld, Ausbildung oder anderen Pflichten verbringen, wenn alles ohnehin keinen wirklichen Zweck hat? Wir könnten schon morgen sterben, und alles, was wir erleben, verschwindet mit uns. Ich habe das Gefühl, ich will nur noch unter der Erde liegen – alles andere wirkt sowieso.

Ich habe diagnostizierte PTBS und Depressionen, ich leide auch unter zwangsgedanken (OCD) Aber ich habe dort im Moment noch keine Diagnose und möchte deshalb nicht behaubten das ich es habe. Ich bin einfach kommplet am Ende und weis nicht was ich tun soll, ich komme nicht mehr aus dem Bett und habe nicht mal die kraft meine Zähne zu putzen

Hey, ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll und es tut mir leid wenn diese Nachricht jetzt etwas länger wird aber ich kann mit niemanden drüber reden. Ich bin sehr sensibel, habe schon mein ganzes Leben Angst vor vielen Dingen, vor Menschen und Situationen, und fühle alles sehr stark. Ich habe oft Panikattacken, Druck in der Brust, Übelkeit, Herzrasen und das Gefühl, dass mein Herz richtig krass weh tut. Meine Eltern nehmen meine Ängste nicht ernst und verwehren mir leider die Option zu einem Psychologen oder so was ähnlichen zu gehen. Ich habe generell kein gutes Verhältnis zu ihnen. Mein Vater ist aggressiv, Alkoholiker und gewaltig und ich darf nicht über meine Gefühle reden. Ich fühle mich dadurch oft hilflos und unverstanden. Sie treffen sich oft Entscheidungen über mich , ohne mich zu fragen obwohl ich alt genug bin meinen eigenen Weg zu gehen und sie akzeptieren mein Nein nie was ich sage ist nie was wert. Ich habe Schwierigkeiten in der Schule und werde stark gemobbt. Meine Eltern setzen mich dabei auch unter Druck, was die Angst noch verstärkt. Ich fühle mich so ausgeliefert und wünsche mir Nähe, Geborgenheit, jemanden, der mich hält und versteht. Leider habe ich damit auch schlechte Erfahrungen gemacht denn mein Ex Freund hat mich Vergewaltigt und ich spiele mit dem Gedanken, mein Leben zu beenden. Ich habe große Angst und ich weiß nicht ob es nicht einfach besser werde wenn ich sterbe.

ich glaub es geht nicht mehr

Kennt ihr das wenn eure Beine oder Arme so schwer sind komisch zu beschreiben als wäre der ganze Körper verspannt was habt ihr dagegen gemacht ? Komisch zu erklären aber die Leute die mal eine psysche Erkrankung hatten verstehen schon was ich meine! Hab Depressionen versuche damit umzugehen aber die negativen Gedanken hauen einen Weg hatte eben über 1 Stunde heftige depresonalisation habe eben e Scooter gefahren merke einfach wie meine Beine und Arme sich schwer fühlen was hilft da und versteht ihr was ich meine

lg

Ich bin ein ehrlicher Mensch. Ich bin ein ordentlicher Mensch. Ich bin ein Mensch, der sich bemüht steht's das Richtige zu tun.

Aber das war nicht immer so. Ich habe einige Dinge getan die ich bereue. Dinge, die mir noch heute im Kopf schwirren. Und manchmal würde ich gerne weg laufen.

Obwohl diese Dinge allesamt vergessen oder wieder gut gemacht wurden. Obwohl ich keinen Grund hätte mich heute zu geißeln, quält es mich.

Noch immer stecke ich in der Vergangenheit und sehe die Gegenwart nicht mehr.

Manchmal würde ich gerne davonlaufen.

Jedes Problem lässt sich lösen. Jeder Fehler lässt sich korrigieren und jede Krise lässt sich bewältigen. Jetzt heißt es doch eher aufstehen und was tun. Für seine Taten gerade stehen. Und Leben.

Aber ich will weglaufen.

Kennt ihr das?

Ich drehe bald durch wenn dass so weiter geht. Es ist alles scheißeee

Ich will Hilfe, aber nicht in die geschlossene. Ich weiß nicht mehr weiter

Ist es normal, dass ich mir in meinem Kopf 3D-Modelle von Orten merken kann?

Ich war z. B. nur einmal an einem Ort (wie in einem Bahnhof oder einem großen Gebäude) und kann danach in meinem Kopf ein komplettes 3D-Bild davon abrufen. Ich kann mich darin drehen, „herumlaufen“ und sogar Details wie Kabel, Schilder oder bestimmte Stellen sehen, als wäre ich wieder dort.

Mich interessiert: Können das viele Menschen oder ist das eher ungewöhnlich?

Hey, ich stelle mir immer häufiger mal wie es wäre , wenn ich sterben würde oder naja anderes passiert. Manchmal auch sekbstmordgedanken. Ich habe nicht immer selbstmordgedanken , aber ich hatte sie schon öfters und Vorallem wie es wohl wäre , wenn ich an den Gleisen bin und der Zug mich mitnimmt ( ich meine nicht einsteigen), wenn ich so darüber nachdenke hätte ich damit kein wirkliches Problem , dass einzige was ich mich immer dabei frage, wie reagiert meine Familie?

habt ihr auch mal solche Gedanken?

Liebe Grüße

Ich fühl mich grundsätzlich immer traurig nicht nur Abends, aber ich weiß einfach nicht was ich tun kann um das nicht mehr zu haben.

Ich hör selten Stimmen im Kopf und leide unter Einbildungen, aber das wars

Man hat ja wenn man an etwas denkt Bilder davon im Kopf , aber wie entstehen diese und Gedanken allgemein ?

Wieso ist es nicht möglich Gedanken anderer oder Bilder aus dem Kopf anderer zu empfangen ?

interessiert mich irgendwie

Mir geht’s nicht gut habe sm Gedanken bin gerade in nem Wald und trinke Alkohol und Tabletten ich weiß nicht was ich machen soll aber hab mich nicht getraut wenn zu rufen was nun mir geht’s immer schlechter?

Hallo zusammen,

ich befinde mich aktuell in einer rechtlichen Betreuung mit Einwilligungsvorbehalt und habe das Gefühl, dass diese Maßnahme meine Selbstbestimmung massiv einschränkt. Entscheidungen in meinem Alltag – ob finanziell oder persönlich – kann ich kaum noch eigenständig treffen.

Was mich besonders belastet:

- Ich fühle mich durch die Betreuung entmündigt und gesellschaftlich ausgegrenzt.

- Psychiatrische Gutachten wirken auf mich nicht objektiv, sondern wie ein Mittel, um meine Stimme als betreute Person zu unterdrücken.

- Obwohl ich mich reflektiert und klar mit meiner Situation auseinandersetze, habe ich den Eindruck, dass meine Sichtweise nicht ernsthaft berücksichtigt wird.

- Die Kombination aus Gutachten und Einwilligungsvorbehalt führt für mich zu einem Zustand, in dem ich kaum noch gehört werde.

Ich frage mich:  

Wie kann man sich gegen solche strukturellen Einschränkungen wehren?  

Gibt es Wege, um wieder mehr Selbstbestimmung zu erlangen – trotz Betreuung?  

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und weiß, wie man sich Gehör verschaffen kann?

Ich freue mich über jeden ernstgemeinten Austausch – besonders von Menschen, die selbst betroffen sind oder sich mit dem Thema auskennen.