Gedanken – die besten Beiträge

Depression und Overthinking kickt wieder.

ich hab keine karft mehr

sagt bitte nicht Therapie ich bin schon auf einer Warteliste das dauert aber noch

Stimmt etwas in deiner Psyche, seelisch nicht?

Bin m 16 und bin nurnoch in meinen Gedanken,wie bin ich einfach ich mit meinen Gefühlen im Moment?

Hey

Ich bin M20 Jahre alt.

Und ich leide unter Suchtgedanken und manchmal Suchtdruck, ich will mir am liebsten wieder so richtig die Kante geben.

Bin momentan auf Therapie, ich spiele schon länger mit dem Gedanken nach der Therapie wieder Alkohol zu trinken.

Also Auslöser ist das, meine Schwester ist glücklich hat einen Freund, und ich bin einsam und alleine.

Sind diese Alkohol Gedanken normal?

Oder wofür wollt ihr euch einsetzen? Also zum Beispiel Umweltschutz oder Frieden. Manches mag aussichtslos oder unmöglich sein/ erscheinen, aber mich interessiert es trotzdem. :)

LG

Ich schaue diese türkische Serie, und sie ist so gut. Einfach fantastisch! Und mir ist aufgefallen, dass ich nach jeder Folge eine tiefe Depression verspüre. Ich bin so traurig. Ich verstehe nicht, warum. Ich finde die Beziehung zwischen der Hauptfigur in der Serie einfach wunderschön und interessant, und ehrlich gesagt wünschte ich, ich könnte das auch im echten Leben erleben. Außerdem spüre ich beim Anschauen der Serie ein Gefühl von Wärme, und nach jeder Folge fühle ich mich leer. So leer und deprimiert. Ich weiß nicht, ob das normal ist, aber ich fühle mich einfach total überwältigt. Ich hatte heute deswegen einen Nervenzusammenbruch. Ich hasse es, mich so zu fühlen, aber ich hänge an der Serie und ihren Charakteren. Außerdem denke ich, dass mein Leben nie so interessant und aufregend sein kann wie das in der Serie. Ich weiß, es ist nur eine Serie und fiktiv, aber ich kann nicht anders, als so zu denken …

Ich musste einfach mal Dampf ablassen und meine Gefühle irgendwo ausdrücken, da ich im echten Leben niemanden zum Reden habe … Was ist überhaupt los mit mir?

Wenn die sv Wunde nicht so tief ist sprich keine Muskeln oder Knochen zu sehen aber halt Blut

Ich habe mit Selbstverletzungen angefangen und finde es schwer, damit aufzuhören. Zusätzlich habe ich bemerkt, dass ich langsam aufhöre zu essen. Ich werde ein Foto hinzufügen.

Für mich fühlt es sich so an, als wäre das Jahr krass schnell schon vorbei geflogen

bei euch?

Hey,

ich bin 18 Jahre alt und frage mich, ob mit mir psychisch etwas nicht stimmt.

Als ich ein Kind war, hatte ich einen extremen Drang zu Gewalt. Ich habe zum Beispiel Vögel mit Stöcken erschlagen – das hat mir damals sogar Spaß gemacht. Mit etwa 14 oder 15 Jahren habe ich meinem besten Freund 400 € gestohlen. Er hat es herausgefunden, und ich habe das Geld komplett zurückgezahlt.

Was mich seit längerer Zeit beschäftigt: Ich habe immer wieder gewalttätige Gedanken gegenüber anderen Menschen – auch gegenüber Mädchen. Ich weiß, dass diese Gedanken nicht normal sind, aber sie tauchen einfach in meinem Kopf auf. Ich habe noch nie jemandem etwas angetan, aber ich frage mich, was diese Gedanken bedeuten.

Von außen wirke ich total normal – blond, Brille, gute Noten, ruhig und freundlich. Ich bin jemand, dem man so etwas nicht zutrauen würde. Und genau das macht mir selbst manchmal Angst.

Ich will verstehen, was mit mir los ist.

Bin ich psychisch krank? Sollte ich mit jemandem reden? Und wie macht man das am besten?

Danke an alle, die ehrlich antworten.

Das einzigste, was mich zur Zeit abhält, meine Eltern möchte ich nicht enttäuschen.

Ich glaube ich hab ne 2 Persönlichkeit eigentlich bin ich ganz nett aber manchmal werde ich richtig gemein und sage sachen die ich als person nicht mal unterstütze und in mein kopf höre ich auch immer eine stimme die genauso denkt wie ich wen ich nicht ich bin

Bin m 16 und bin sehr sensibel und emotional und viele sagen mir dass ich ein empath bin,wie kann ich das benutzen im Leben

Hallo,

Ich habe morgen meine Abschlussprüfung und einfach heute verdammt unruhig und nervös geworden, obwohl ich mich gut vorbereitet habe. Es ist auch nur heute so. Gestern war es noch nicht so. Was soll ich tun? Ich versuche nochmal die aufgaben im Kopf durchzugehen und zu machen, was auch funktioniert aber diese innere unruhe lässt nicht nach

Hat jemand Tipps?

Bin m 16 und zerbreche mir den Kopf an der Frage,ich kann nicht mehr es macht mich verrückt ich bin seit einem halben Jahr am überdenken,es ist so schlimm, was soll ich tun

Ich fühl mich wie jemand, der aus Versehen ins Leben geworfen wurde und jetzt so tut, als hätte sie nen Plan. Hab ich aber net. Ich steh morgens auf und frag mich ernsthaft, ob ich heimlich Teil von nem schlechten Prank bin.

Ich vergesse alles, bin müde, überfordert von Luft und existiere basically auf Autopilot. Und dann soll ich noch Entscheidungen treffen?? Für mein Leben?

Ich bin m 16 und habe das Gefühl durch die Art wie ich bin dass ich von jedem manipuliert werde,was kann ich dagegen tun?Ich bin sehr emphatisch aber ich hab das Gefühl ich werde deswegen ausgenutzt und so

Also warum vergesse ich alles, was mit mir zu tun hat, aber bei anderen kann ich mir jedes Detail merken?

Weiß jemand warum das so ist?

Hallo zusammen,

aktuell hab ich massive Probleme mit meinem Chef (und im Grunde auch dem Team) -> sieh meine weiteren Beiträge.

Nun ist es so das die Angst, das mein Chef wieder austickt, an meinen Arbeitsvertrag will und mich stresst so, das es körperlich wird.

Grade am Sonntag hab ich das bemerkt, eine allgemeine Unruhe. Die Frage "was kommt morgen wieder" , schlechter Schlaf, nennen wir es ein komisches Gefühl in der Magengend, morgens der Gedanke "ich will da nicht hin" und ähnliches. Einfach eine Antriebslosigkeit was die Arbeit angeht.

Wenn ich nicht über die Arbeit spreche, alles gut. Wenn ich mal ein Wochenende rausfahre mit meinem Mann bin ich absolut tiefenentspannt aber sobald ich weis: Morgen Arbeit.....ganz anders. Ich besprech das am Freitag auch mit meinem Arzt mal.

Ich bin echt nicht der Typ, wo krank feiert, aber so langsam bin ich an dem Punkt wo ich sage: Besser daheim als hier.

Ich bin auch aktiv dabei mich woanders zu bewerben, aber das geht nun mal nicht so schnell und so einfach mal eben so

Ist das ein beginnender Burnout oder was ganz anderes?

Bin m 16 und ein emotionaler Mensch aber letzte Zeit ist es so dass ich 5 Tage nicht wirklich viel fühle und dann aufeinmal abends ich super emotional und traurig bin und weine warum ist das so?