Gedanken – die besten Beiträge

Ich habe einfach seit vielen vielen Monaten keinen Antrieb mehr.

Vorgeschichte: Vor ein paar Monaten hatte ich Depressionen, vor knapp einem Jahr waren auch SM Gedanken dabei. Beides ist mittlerweile aber weg, keine Sorge! Soweit ist alles gut.

Mir fehlt seitdem aber einfach ein Antrieb, etwas wofür sich der Aufwand wirklich lohnt. Habt ihr Ideen was das sein könnte bzw wie man so einen Antrieb finden kann?

Freue mich sehr über hilfreiche Antworten, danke :)

LG

Nochmal ans CM: Ihr müsst nicht euren Text darunter heften, psychisch bin ich wieder ziemlich stabil und ich bin weit weg von SM oder wirklichen Depressionen! Ist wirklich okay.

Mir ist aufgefallen, dass wir im Alltag oft ganz simple Dinge falsch machen, ohne es überhaupt zu merken.

Mich interessiert: Was fällt euch dazu ein? Gibt es kleine Fehler, die fast jeder begeht, obwohl sie eigentlich leicht zu vermeiden wären?

Bin M27

Das klingt jetzt alles ziemlich dramatisch aber eigentlich ist es mir einfach völlig egal.

Mein ganzes Leben läuft schief und es ist ziemlich aussichtslos...

Hab mich irgendwie (im tiefsten inneren) selbst aufgegeben, hab keine Ziele mehr(obwohl ich extrem viele und hohe Ziele hatte), kein Antrieb, hatte noch nie Erfolg im Leben und auch noch nie eine Beziehung(außerdem hab ich unzählige Kränkungen und Traumatas durchlebt)

Ich vernachlässige z.T. schon das Zähneputzen und die Körperhygiene, ich Verwahrlose langsam komplett wenn das so weitergeht.

Mache nichts mehr außer Saufen(obwohl ich heute wieder den ersten Tag trocken bin, keine Ahnung für wie lange) Vapen, Netflix, mit dem Handy spielen(hauptsächlich auf ChatGPT und Gutefrage unterwegs) mache nie Sport, geh nicht in die Natur und mache auch sonst überhaupt nichts sinnvolles...

Arbeiten nur geringfügig(9 Stunden in der Woche) wegen Psyche und schweren Unfall bzw. Suizidversuch den ich ohne Schäden überlebt habe obwohl ich 3 Wochen lang im künstlichen Koma lag mit Halswirbelbruch und Gehirnblutung.

Vor allem meine Beziehung zu Gott ist total kaputt. Auch hinsichtlich dem Glaube läuft alles schief...

Ich weiß nicht weiter und Therapie will ich nicht machen.

Bei mir gibt es nur alles(180° das Leben ändern) oder nichts und weil alles nicht geht endet es im nichts... dazwischen gibt es nichts.

Für mich sieht das ganz klar nach einer Foltermaske aus, doch was denkt ihr darüber und findet ihr sowas interessant?

Frage steht im Titel. Mit nichts meine ich zb den Bereich "außerhalb des Universums (welcher ja nicht existiert, weil die Ausdehnung des Universums den Raum erschafft) oder auch die Zahl 0.

hi, also keine ahnung wie ich das alles formulieren soll aber ich hatte mal eine zeit wo es mir halt mental garnicht gut ging aber das war schon vor einem halben Jahr aber ging halt auch so 1-2 Jahre aber bin da endlich raus gekommen und war wieder glücklich und hatte Spaß am Leben. Ich finde das es sehr wichtig ist Spaß am Leben zu haben da man nur einmal lebt. Ich weiß nicht wieso aber ich bin seit einigen Tagen wieder so unglücklich und habe kein Interesse mehr an dem Leben. Ich möchte mein Leben mal richtig in die Hand nehmen und auch glücklich sein, mal länger als ein Monat. Hab jetzt auch wieder vor die Schule zu Schwänzen weil ich eine Arbeit schreibe und nichtmal die Kraft habe dafür zu lernen. Ich finde auch zurzeit das ich echt nicht gut aussehe und möchte auch kein Kontakt zu anderen Menschen. Das Leben sollte Spaß machen und ich möchte das auch aber habe keine Ahnung wie.
Manchmal habe ich auch einfach das Bedürfnis zu gehen und in ein anderes Land zu ziehen, den Kontakt zu meiner Familie abzubrechen und einfach zu gehen. Ich liebe meine Familie habe aber oft Probleme mit meiner Familie, besonders mit meinen Eltern. Ich versuche oft mit ihnen zu reden aber sie erkennen nie ihre Fehler oder sehen halt anders gesagt ihre Fehler nie ein egal wie sehr deren Worte mich verletzen. Hätte ich das Geld und die Mut würde ich schon längst weg sein. Ich habe das Gefühl das ich nur deswegen unglücklich bin.
Ich bin vor allem auch so sehr unzufrieden mit meiner Art. Vor 2 Wochen hatte ich noch so sehr Selbstbewusstsein aber jetzt ist das plötzlich verschwunden. Ich hätte auch noch so viel zu reden aber das ist schon echt lang was ich geschrieben habe. Danke für jede Antwort. Ich möchte echt sehr sehr gerne mal lange glücklich sein.

Ich habe entdeckt, dass die Methode des Gedächtnispalastes tatsächlich sehr gut funktioniert. Hat das noch jemand ausprobiert und wie klappt das so bei euch?

LG, ich freue mich auf Antworten!

Mein Opa ist am 11.12. 1987 mit 68 Jahren verstorben. Am 23.12. 1987 fand die Beisetzung statt. An diese beiden Ereignisse habe ich noch die gesamte Erinnerung, obwohl ich da erst 9 Jahre alt war. An das Weihnachtsfest einen Tag nach der Beisetzung am 24.12. 1987 habe ich merkwürdigerweise keine Erinnerung mehr. Warum?

Ich habe von meiner Oma damals ein Buch mit folgender Widmung (Dieses Buch soll dich immer an deinen Opa Erinnern Weihnachten 1987) als Erinnerung (Mein kleines Lexikon mit dem Titel: Hammer Zange scharfe Zähne) geschenkt bekommen.

Hallo alle zusammen.

In meinem Leben geht zurzeit alles den Bach runter. Ich bin generell eine sehr ehrgeizige Person und möchte die bestmögliche Version von mir werden. Ich lerne sehr viel und hatte einen durschnitt der ganz oke war. Dieses Jahr scheint aber alles in Lichtgeschwindigkeit nach unten zu gehen und ich fühle mich generell so als hätte ich überall versagt. Meine Noten werden mit jeder Arbeit schlechter und schlechter, ich versuche mir ausreden zu finden aber belüge mich dabei nur selbst. Meine Familie lacht mich aus, was für ein Pechvogel ich doch bin das ich so viel lerne und trotzdem nicht das Beste bekomme. Ich mache Sport, Leichtathletik, und war früher die beste überhaupt, keiner weit und breit war besser als ich. Doch ich bekam eine Verletzung und Depressionen und stürzte ab. Ich bin jetzt so schlecht, dass ich oft in einem ganz normalen Billo Wettkampf nicht mal auf die Top 8 komme. Meine Familie sagt immer das ich verlorenes Potential bin. Ich schäme mich sehr, da ich versagt habe und nicht mehr so werden kann wie früher. Im sozialen Umgang bin ich eine Niete. Ich habe keine Freunde und bin sehr alleine. Ich habe das Gefühl in allen Bereichen des Lebens versagt zu haben. Jeder Tag ist eine Demütigung und ein erinnern an mein Versagen. Ich fühle mich wie ein Loser. Ich habe meine Zukunft ruiniert, ich hätte so viel mehr werden können aber jetzt bin ich ein einfaches nichts. Wie soll ich klarkommen? Zu wissen das ich überall versagt habe?
(Wichtig: Mir ist klar, dass es Menschen gibt denen es schlechter geht als mir, aber die Welt funktioniert nicht so, dass man über Menschen denkt die es schlechter haben und sich gleich besser fühlt. Es geht um das was man verloren hat, nicht um das was man verlieren könnte)

Hallo Community,

Ich habe viele Trauma wegen dem was mir passiert ist im meinem ganzem Leben. Einsamkeit ist A und O.

Wie erlene ich positives Denken damit ich nicht aggressiv auf die Leute reagiere? Wie halte ich mich unter Kontrolle? Wonach Denken Wie positiv agieren? Danke sehr

Ich habe das Problem das mein Kopf all die Verluste , traumatischen Situationen , Sorgen und was hätte sein können immer wieder wiederholt . Am Ende sitze ich da weinend jeden Abend.

Habt ihr Tipps ?

Ich leide schon lange darunter , aber ich traue mich nicht einen Therapeuten aufzusuchen.

Danke im voraus 🙏

Zxro

Hallo zusammen,

ich bin männlich 15 Jahre und habe folgendes Problem, dass ich nun seit einiger Zeit herumtrage: Ich mache mir bei Gesprächen mit manchen Freunden einfach zu viele Gedanken. Anstatt einfach wie ein normaler Mensch zu antworten hab ich immer Angst das falsche zu sagen und werde dadurch nervös. In vielen Fällen kommt dann entweder gar nichts oder nichts brauchbares aus meinem Mund.

Das Gleiche passiert wenn ich während einem Gespräch Kritik bekomme (auch wenn es manchmal gar nicht so ernst gemeint ist). Dann fällt mir auch nichts mehr richtiges ein was ich antworten kann. Das Gegenteil ist wenn ich ein Lob oder Anerkennung erhalte. Dann sprudeln die Worte nur förmlich so aus mir raus. Solange ich nicht weiß was mein Gegenüber von mir hält bin ich oft unsicher.

Was kann ich dagegen tun?

Ich freue mich über wirklich jede Antwort :)

Euer Sven

Ich habe durch TikTok und generell Social Media gemerkt wie viele abgrundtief dumme, komische und verrückte Menschen es gibt sodass ich Angst habe noch raus zu gehen. Bzw wenn ich draußen bin fühle ich mich unwohl

Ich bin seit längere Zeit emotional unausgeglichen. Nur noch an weinen, depressiv, mal gut gelaunt mal schlecht. Ich habe starke Liebeskummer, fühle mich unglücklich, alleine gelassen und habe niemanden zum reden.

Ich habe das Verlangen nach einerPause. 1 Jahr einfach pausieren, zu mir zurück zu kommen, Energie tanken, meine Gedanken erfrischen und emotional wieder fit werden. Vielleicht mit dem Auto erstmal verreisen und so auf neue Gedanken kommen.

Momentan fühlt sich alles so erdrückend an und ich habe das Gefühl nur noch zu funktionieren. Das einzige was mich noch wach hält, ist meine Arbeit. Ich bin dadurch abgelenkt und habe wenig Zeit mir Sorgen zu machen oder mit negativen Gedanken zu beschäftigen.

Noch nie war ich so dermaßen in einem emotionalen Loch gefallen. Ich weiß nicht ob das ganze von der Kindheit her kommen und zusätzlich noch den ganzen Stress die ich bisher erlebt hatte (toxische Beziehung über Jahre hinweg, fehlende Unterstützung im allgemeinen), Burnout (das ständige Arbeiten auf Hochtouren, meine Selbstständigkeit und mein Teilzeit Job).

Ich weiß nicht ob es die Einsamkeit ist die mich so fühlen lässt. Es ist einfach alles zu viel geworden.

Ich habe Angst, außerdem startet der Tag mit dem schlimmsten Fach der Welt. Also dem schlimmsten Lehrer der das Fach schrecklich macht.

Dann muss ich irgendwann Mittag essen. Ich habe aber so Panik davor. Mit meinem Bänderanriss ist Autofahren einfach schrecklich. Zur Physiotherapie muss ich mittendrinne auch noch. Ich habe einfach keine Kraft dafür und will nicht. Ich weiß nicht wie ich den Tag schaffen soll.

Ich habe Angst vor der Schule, den Menschen und einfach alles da ist zu viel.

Habt ihr ne Ausrede die ich gut vor mir selber rechtfertigen kann?

Und auch für den Hausarzt wegen Attest mit Klausrverpassen