“Hey das was ich hier sage meine ich alles ernst“

also wie gesagt im Titel habe ich wirklich schlimme und kranke Suizid Gedanke also wie ich mich umbringe werde diese kranke arte werde ich hier nicht sagen

Aber wie kann man Suizid gedanke loswerden ich kann sie halt nicht mehr loswerden sie sind heftig schlimm und denke nur an dieses „Selbst umbringen“Jeden Tag.ich kann sie halt echt nicht mehr loswerden dabei Suizid habe ich ein Festes Datum vorgelegt wann ich mich umbringen werden.Wie kann man sie schnellsten‘s loswerden das ich sie nie mehr bekomme.

(Übrigens hilft da auch kein Profisionelle Hilfe,oder Therapeut,oder was auch immer)

Ritzen wollte ich auch mal machen.

Danke im Voraus:)

Ist es euch wichtig sich mit leuten zu unterhalten und eure Gedanken zu teilen?

Ich merke bei mir selbst jedenfalls immer, dass wenn ich z.b. den ganzen Tag allein bin (passiert oft), dass ich dann anfange Selbstgespräche zu führen über das, was mir halt gerade so in den Sinn kommt.

Also zu mir. Ich bin empathielos. Ich mag technisches Denken. Ich habe visuelles und räumliches Denken.

Hey,

Es ist so wie jeden Abend.

Ich kann nicht schlafen, weil ich alle Probleme meiner Freunde und meine im kopf habe.

Die Gedanken geben keine Ruhe mehr.

Ich will den helfen, aber bekomme es nicht mehr so wie vor paar Wochen hin. (Wo es mir einigermaßen okay ging.)

Jz ist es so das ich psychisch und körperlich am ende bin. Ich hab garkeine Kraft mehr.

Ich will das es bisschen besser geht, aber ohne das ich aufhören muss meinen Freunden tu helfen.

Seit Tagen schaffe ich es nicht mehr 24 Std ohne sv. Immer wenn ich schlafen gehe muss ich mich sv um stress abzubauen. Oder die suizid Gedanken für 5min los zu werden, dannach wird es aber wieder genauso wir vorher.

Was kann ich machen, hat jmd Tipps?

Ich bin nicht wirklich glücklich, aber auch nicht richtig traurig. Ich fühle mich einfach so leer und keiner meiner Freunde hört mir zu. Manchmal finde ich comfort in meiner eigenen Traurigkeit und zwinge mich selber traurig zu sein indem ich alte Bilder oder Chats anschaue. Es hört sich komisch an, aber ich bin seit langem in diesem Loch und ich will einfach wieder Glücklich sein. (ich bin in psychologischer Behandlung aber es hilft momentan nicht.)

Hey,

Ich weiß gerade iwi nicht weiter.

Ich hab wieder akute suizid Gedanken und sv druck.

Ich komme mit beidem gerade nicht zurecht.

Ich habe vieles versucht.

Mit Freunden schreiben/telefonieren.

Skillen

Usw...

Ich stehe kurz vor einem Rückfall (mal wieder wie jeden Abend.)

Aber die suizid Gedanken werden dadurch nicht besser. Vlt die 5min wo es weh tut ein bisschen aber dannach kommt auch wieder der sv druck.

Weiß jmd was ich sonst machen kann?

Danke schon mal im voraus.

Hey zusammen und zwar, ich hab ein Problem ich hab Angst vor meiner Vergangenheit. Ich weiß nicht ob es das richtige Wort dafür ist aber ich bereue sehr viele Sachen, die ich in der Vergangenheit getan hab. Vielleicht war ich doch jünger hab nicht nachgedacht aber ich bereue es sehr zu tiefst Und ich hab Angst, dass ich von meiner Vergangenheit eingeholt werde und sich darauf hin verurteilt werde von anderen Menschen und es gibt Leute, die mich immer noch damit erpressen. Es ist jetzt nichts weltbewegendes, was ich gemacht hab aber für mich ist es was nicht so toll ist. Und ich lebe generell zur Zeit in sehr viel Panik und Angst. Wegen meinem Ex will er mich teilweise ganze Zeit bedroht, mich nicht in Ruhe lässt. Meine Eltern sind auch bisschen strenger. Ich bin 19 Jahre alt. Ich hab teilweise so Panikattacken zitter Anfälle ich fühl mich manchmal wie gelähmt, weil das ist mir alles zu viel wird und zu einer sehr großen Last wird, mit der ich nicht umgehen kann Hat jemand irgendwelche Tipps?

ich hab heute ein jungen kennengelernt. leider flüchtig. er war der schönste, sehr charismatisch und hatte beim hand geben die weichsten hände die ich bei einem jungen je sah. er war dazu so unglaublich reif, sympathisch und hat andere so gütig behandelt. also richtig guter charakter. das problem ist: wir werden uns nie wieder sehen 💔 und ich war zu schüchtern nummer zu fragen. ich glaube ich bin verliebt, wie komme ich über diesen schmerz hinweg?

Hallo,

mir ist momentan alles zu viel und i.wie existiere ich nur so vor mich hin. Zu meiner Familie habe ich zwar Kontakt, aber auch dort fühle ich mich eher als Deko.

Wenn ich reden will hört keiner wirklich zu, man hält mir Standpauken oder mein Stiefvater quatscht dazwischen und dann wird mit ihm weiter geredet, obwohl ich ja eigentlich noch am reden war.

Es scheint keinen zu interessieren, wie ich mich fühle und auch wenn ich es tausend mal erwähne, geht es bei den anderen zum einen Ohr rein und direkt zum andern wieder raus.

Ich fühle mich i.wie wie ein NPC, der einfach nur existiert, und für andere keinen tieferen Sinn hat.

Es wird oft von mir Hilfe verlangt, aber keiner Hilft mir im Gegenzug. Ich helfe natürlich gerne aber...helfe ich nicht, darf ich gehen. Ich werde verrückt wenn ich alleine Zuhause sitze..daher bleibe ich bei meiner Familie und helfe eben.

Ich schlafe viel, versuche es zumindest, und selbst dann werde ich von dauernden anrufen genervt...aber schlafen tut gut, wenn ich schlafe kann ich nicht denken, wenn ich nicht denke, habe ich keine Angst.

Ich versuche es allen recht zu machen, aber ständig wird mir gesagt, ich solle mich erwachsen verhalten und auf die anderen Rücksicht nehmen. Das ich krank bin und es mir schlecht geht, interessiert keinen...

Ich weiß nicht wasich tun soll. Ich möchte auch nicht wieder ins Krankenhaus, da ich meine Tiere nicht in die Obhut meiner Familie geben möchte...aus verschiedenen Gründen. Vom einziegen, dem ich sie anvertrauen würde, kann ich aber auch nicht verlangen, sich um meine Babys zu kümmern..

Meine Medikation hilft auch nicht, es ist aber die einziege bei der ich keine Nebenwirkungen habe, jedoch haben wir diese eben damals abgesetzt, weil sie keine Wirkung hat.

Ich weiß nicht was richtig ist, und was ich tun kann...

Hätte jemand einen guten Rat?

Also ich habe immer einen drang mich zu verletzten irgendwie. Ich r*tze mich nicht aber ich nehme scharfe Gegenstände oder meine nägel um mich zu kratzen immer wenn ich gestresst oder traurig bin. Manchmal auch unterbewusst. Ist das schon SVV? Ich weiß gar nicht genau warum weil ich weiß das das dumm ist aber ich tue es dann trotzdem. Und manchmal will ich das es jemand bemerkt. Das klingt vielleicht komisch aber manchmal möchte ich das Leute es mit kriegen wie es mir geht aber wenn es dann wirklich jemand bemerkt und nachfragt verstecke ich es dann wieder oder sage das nix ist. Ich weiß einfach nicht was mit mir ist und auch nicht warum ich das mache. Was soll ich tun? Warum will ich das Leute das bemerken?

LG CoolGirlhere

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Vorweg, ich habe nichts zu verbergen was strafbar wäre, ich mache nichts illegales

Zu meinen problem, ich beschäftige mich viel und gerne mit operational Security und KI prompt engineering , auch wenn ich in beidem ziemlich schlecht bin aber manchmal kriege ich halt Panik, w nn ich daran denke wie meine digitaler fußabdruck aussieht und wie man mich alles finden könnte, ich denke zb auch immer wenn jmd ein Photo macht daran das man möglichst mein Gesicht nicht sieht weil AIs in Zukunft meine bilder dan finden könnten und so ist es.eig bei allem was ich mache, habe auch generell oft Angst das AIs meine Accounts und Adressen zu mir zurück folgen können

Gutefragebros, was soll ich machen, werde ich verrückt? Ich weiß ja eigentlich das mir nichts passieren kann weil ich nichts mache also muss ich ja nur lernen mit meinen 🏵️Gefühlen🏵️ klar zu kommen oder?

Therapie

Kann ich nicht, binn gesperrt

All das was wir besitzen ist für manche Menschen ein Luxus, weshalb es auch mal wichtig ist bewusster durchs Leben zu gehen und kleinere Dinge Wertzuschätzen.

Ich versuche es zu erklären: ich habe aus mir unbekanntem Grund agst, das ich hodenkrebd habe und ich weiß nicht warum. Ich hab meine hoden circa 1000 mal abgetastet in den letzten zwei Tagen und alles war immer normal. Trotzdem bin ich mir immer noch unsicher, ob da WIRLICH NICHTS war. Ich weiß nicht was ich gegen diesen Gedanken tun kann.

Hallo ich bin 16 und habe seit ca 2/3 Wochen an manchen tagen sehr plötzliche über emotionen. Ich weiß nicht wie ich es beschreiben soll aber es ist so das ich traurig, sauer, glücklich, wütend, eifersüchtig, aggressiv und freude habe, und das alles auf einmal und es kommt eigentlich immer wenn ich in der schule sitze. Mich stört nie was es kommt einfach so.

Hii Leute, ich (15) habe jetzt schon seit gut drei Jahren Sone art lichtmigräne am Hinterkopf und fast durchgehend Kopfschmerzen am mittel- und ober Kopf. Ich bei verschiedenen Ärzten aber die Konten mir alle nicht weiter helfen, und jetzt verschwinden Erinnerungen bzw ich denke wir haben im Sport letzte Woche nur fussball und rocket gespielt aber heute hat mein Sportlehrer und meine ganze Klasse gesagt wir hätten letzte Woche frisbi gespielt, dass ist leider nicht der einzige Vorfall dieser Art, mit Hausaufgaben und anderen wichtigen Informationen hatte ich das auch schon, hat vielleicht von euch jmd eine Ahnung was das sein könnte?

Ich bin männlich bin 31 und bin sehr empfindlich auf äußerliche Reize. War gestern in einer Großstadt und auf einem Rummel und hatte danach solche starken Kopfschmerzen weil so viele Leute dort waren und so viele Geräusche. Ich habe nackenschmerzen bekommen und meine Augen haben wehgetan. Ich wollte einfach nur ins Bett. Ich bin generell sehr schnell gereizt und gestresst und mag Menschen überhaupt nicht. Ich mag es eher ruhig und entspannt. Ich denke zu viel über sinnlose Dinge wo sich andere überhaupt keine Gedanken machen.

Guten Abend,

woher kommt das Gefühl, dass man denkt "ungepflegt" zu sein?

Ich habe objektiv keinen Grund dafür, denke das aber manchmal (nicht oft ... allerdings kam es heute wieder) von mir, obwohl ich weiß, dass es nicht sein kann. Ich bin stets sauber und gepflegt angezogen, stets rasiert, gut frisiert, habe keine Hautprobleme, achte auf Körperpflege, dusche und wasche mich immer akribisch, bin weder zu dick noch zu dürr. Optisch habe ich mich seit der Schulentlassung (2007) kaum verändert.

Kann es ggf. daran liegen, dass ich früher vielen "nicht gut genug" war? Oft bekam ich zu hören, andere seien besser oder hätten mehr oder seien mir überlegen, selbst wenn meine eigenen Leistungen und Verdienste objektiv einwandfrei waren.

Kann es davon kommen und wie werde ich das Gefühl los?

Danke & Grüße!

Ich weiß das hört sich bescheuert an aber mich macht das nur noch fertig und es greift meine psychische Gesundheit massiv an, was man vielleicht an den dämlichen Fragen der letzten Tage erkennen kann, und vermutlich sind es noch lange nicht die letzten.

Diese ganzen Umbrüche auf der Welt und in der Gesellschaft zerstören mein Weltbild was ich hatte. es gibt überall nur Hass, missgünstige Menschen, immer mehr Leute die einen in Schubladen stecken und mit Leuten über einen Kamm scheren weil sie das selbe Geschlecht haben und was weiß ich nicht alles.

Ich will mir über sowas keine Gedanken mehr machen was wer wann wie denken könnte, weil dies oder jenes passiert ist oder wer irgendwas gesagt hat, wo wieder irgendwas passiert ist welche Erwartungen Frauen an Männer haben und andersrum.

Ich halte diesen ganzen Mist nicht mehr aus. Ich habe nichts damit zu tun wenn irgendwelche Leute mit dem selben Geschlecht am laufenden Band scheiße bauen. Ich will nicht hinterfragt werden, ich will nicht auf den Prüfstand gestellt oder angezweifelt werden und auch sonst nichts.

Das ist mentale Zerstörung und Zersetzung sowie psychischer Missbrauch.

Wegen diesem ganzen Mist in den Medien und sonst wo hinterfrage ich mich immer und immer mehr ständig ob ich mich irgendwo falsch verhalten habe, warum ich nicht so bin wie es ideal ist und dass ich wertlos bin.

Ich habe langsam das Gefühl ernsthafte Probleme zu bekommen durch dieser kranke Gesellschaft.

Was stimmt nicht mit Euch ?

Wieso muss es überall nur irgendwelche kranken Fantasien Gedanken, abnormales Verhalten, aufgebaute Feindbilder und die Suche nach Fehlern und sonst was geben die dann auf jeden projiziert werden ?

Ich habe die Schnauze so dermaßen voll mit dieser Kacke dass jeder mit anderen über einen Kamm geschert und diffamiert wird.

Ich möchte ein glückliches und zufriedenes Leben haben.

Hey, ich versuche es jetzt mal so gut wie möglich zu erklären:

Ich bin ein sehr introvertierter Mensch und oft Zuhause, aber immer wenn ich mit Freunden raus gehe fühle ich mich oft irgendwie schlecht danach, ich habe Angst dass ich peinlich bin, wenn ich selbstbewusst wirke. Früher hatte ich wirklich garkein Selbstbewusstsein und war depressiv, Vor 1/2 Jahren habe ich dann angefangen intensiv an mir und meinem Mindset zu arbeiten und ich bin wirklich sehr selbstbewusst geworden und achte wirklich sehr auf meine (mentale) Gesundheit. Doch wenn ich jetzt selbstbewusst bin in bestimmten Situationen z.B wenn ich Fremden ein Kompliment mache oder ein Foto von mir poste habe ich danach das Gefühl dass ich total peinlich oder komisch bin obwohl das eigentlich keinen Sinn macht. Aber ich kriege dieses Gefühl und die Stimme in meinem Kopf einfach nicht weg und ich weiß nicht mehr was ich machen kann, hat jemand Tipps?

Bitte bleibt respektvoll und danke schonmal im Voraus.