Essstörung – die besten Beiträge

Heute habe ich mich beschlossen gehabt mich zu bessern. Ich konnte viel essen am Anfang war es schwer aber ich hatte irgendwie diese Magersucht gedanken nicht. Meine Mutter denkt jetzt ich kann wieder essen.

Dachte ich auch. Bis ich jetzt im Bett liege und nicht schlafen kann wegen dem schlechten Gewissen. Ich werde morgen definitiv nicht so viel essen.

Wie kann es sein dass ich heute so viel süßkram essen konnte ohne schlechtes gewissen und jetzt aufeinmal nicht mehr. Jetzt aufeinmal muss ich das wieder reduzieren.

ich werde glaub ich die Sache langsam angehen.

Ich habe in Zukunft vor, Leber zu essen.... Wie gesund ist sie eigentlich?

z.B. Frosta, Prep My Meal?

Ich hab kaum Zeit zu kochen und wollte fragen ob ihr sehr gesunde Marken kennt, die z.B. kaum Zucker oder schlechte Inhalte haben

Hey, ich wollte mal fragen an die Leute, die auch eine Essstörung haben/hatten, ob es sich gelohnt hat zu recovern und zuzunehmen und ob ihr Erfahrungen mit einer Klinik habt? Ich gehe nächste Woche in eine Klinik und habe irgendwie echt Angst weil ich da so viel zunehmen muss. Ich habe schon eigentlich etwas zugenommen aber es geht mir damit irgendwie gar nicht gut und ich habe ein mega schlechtes Gewissen. Lohnt es sich trotzdem weiter zu machen und ist so eine Klinik hilfreich?

Hey, ich habe irgendwie seit ein paar Tagen keinen Appetit mehr, und ich weiß nicht warum...

Eigentlich habe ich schon Hunger, aber wenn ich darüber nachdenken was zu essen doch nicht mehr, da wird mir irgendwie flau im Magen... ich habe jetzt leider nur ziemlich wenig gegessen, und auch nichts warmes... wisst ihr woran das liegen könnte?

Danke

Hi, ich hab mich vor zwei Wochen dazu entschieden von meiner Anorexie zu recovern und hab seit dem irgendwie extremen Hunger. Ich esse echt viel und hab jedes Mal so ein schlechtes Gewissen dass ich danach meistens weine und auch manchmal erbreche weil ich dieses Gefühl einfach nicht aushalte. Ich hab auch schon 5 Kilo zugenommen und fühle mich irgendwie richtig dick. Ich gehe in einer Woche in eine Klinik und die meinten dass ich noch mehr zunehmen muss um halt wieder im Normalgewicht zu sein. Aber mir geht es jetzt schon so schlecht mit der Zunahme deshalb wollte ich mal fragen ob vielleicht jemand Erfahrungen mit einer Essstörung hat und auch mit dem schlechten Gewissen wenn man viel gegessen und zugenommen hat und ob es sich lohnt in eine Klinik zu gehen. Ich bin irgendwie kurz davor wieder aufzugeben und zurück zu meinem restriktiven Essverhalten zu gehen weil da hatte ich wenigstens kein schlechtes Gewissen. Was soll ich tun, bin wacht am verzweifeln?

Nimmt eine Frau beispielsweise in ihrer Diät täglich 1200 kcal zu ihr aber an einem Tag 2200

Ich bin w14 und bin mir ziehmlich sicher dass ich das habe wo bekomme ich nun Hilfe her, wenn ich nicht in Therapie gehen kann wegen meinen Eltern, oder kann ich selber irgendetwas machen?

natürlich günstig und große portionen.

ich bin kein fan von diesem komischem essen was man so in gehobenen restaurants ist wo man was für 100 euro bestellt, man so nen riesen teller bekommt da aber irgendiwe ein teelöffel von irgendwas drauf ist, also davon wird man net satt ne ne.

dann esse ich lieber pizza

Ich habe morgen eine Übernachtung in der Schule und die bestellen halt Pizza.hat jemand eine Idee was ich sagen kann weil ich kann halt nicht essen aber ich muss irgendwas anderes sagen

Also ich habe eine Essstörung und wiege mitlerweile 34 Kilo aber ich möchte nicht das es jemand weiß deswegen hat jemand eine Idee was ich sagen kann warum ich nicht essen möchte?

Ich weiß nicht mehr weiter.

Ich schaffe es nur für meinen Job zu leben. Ich arbeite in zwei Schichten (6-14 oder 13:30 - 21:30) und schaffe sonst nichts in meinem Leben. Ich komme nachhause lege mich ins Bett und das wars. Ich esse nicht. Ich treffe mich nicht mit Freunden. Ich mache kein Sport. Ich bin unterernährt. Ich bin abhängig von Rauschmitteln. Meine Bude sieht aus wie eine Müllhalde. Ich schaffe es gerade noch so meine Wäsche zu waschen und mich sauber zu halten, mehr ist nicht drinnen. Wie komme ich da wieder raus? Ich brauche wirklich Hilfe.

Hi,

Ich möchte mit dieser frage nicht unbedingt aufmerksamkeit bezwecken,sondern wirklich nur eine erliche antwort.

Folgenes: ich habe eine binge eating essstörung, ich bin übergewichtig, ich fühle mich nicht mehr zuhause in meinem zimmer, ich bin selbstbezogen und hab stark aggressives verhalten, ich hab nicht wirklich freunde bei denen ich mich zuhause fühle, ich habe keine*n partner*in, in meinem kopf fühlt sich alles sehr leer an.

Hat irgendjemand vieleicht tipps was ich tun kann um mich besser zu fühlen.

(Ich fühl mich nicht mehr wohl hier. Auf der welt.)

Danke im voraus:)

Mein Vater möchte unbedingt beim Essen Fernsehen schauen und wenn ich ihm sage das ich das nicht möchte ist es ihm trotzdem egal. Der Ton beim essen stört mich halt extrem und ich werde abgelenkt. Wie kann ich ihn dazu überreden den Fernseher beim essen auszuschalten?

Ich zähle Kalorien und fühle mich vor und nach dem Essen oft schlecht. Vor ein paar Monaten habe ich noch 50 kg gewogen, jetzt bin ich auf 46 kg runter. Ich versuche, süße Dinge zu vermeiden und esse insgesamt nicht viel. Wenn ich dann doch mal etwas Süßes esse, kann ich nicht aufhören, und manchmal übergebe ich mich absichtlich danach (aber nicht immer) oder mache Sport weil ich mich dick finde. Beim Essen frage ich mich oft, ob ich es überhaupt verdient habe zu essen. Ist das normal?

Hey,

ich bin 21 und befinde mich momentan vorallem in einer mentalen Krisensituation, deshlab bin ich aber motiviert mein Leben umzukrempeln.
Sport und Ernährung sind zusammen mit Psychotherapie meine ersten Angriffspunkte.

Hier meine Frage:

Mein Plan fürs Essen sieht erstmal ganz grob wie folgt aus:

Morgens: Haferflocken+Banane (proteinpulver) Shake vor dem joggen und danach nochmal Joghurt mit Haferflocken, Nüssen und Obst.

Mittags: Huhn oder andere pflanzliche Proteine und Gemüse, gebraten oder aus dem Ofen.

Abends: Brot ohne Mehl und Hefe, besteht aus gepressten Saaten. Dazu vielleicht Ei, ein Aufstrich und nochmal ein bisschen Obst und oder Gemüse.

für jegliche meal tips bin ich euch dankbar.
LG

Hallo,

hat jemand Erfahrung mit der Schönklinik in Bad Bramstedt? Ist es dort gut, wie lange war der Aufenthalt, wie war es mit Schule/Lernen?

Danke für die Antworten!

PS. Bin w/15, gehe dort hin wegen Essstörungen, Depression usw.

Folgendes , ich ernähre mich eigentlich gerne gesund und von viel Gemüse. Das Problem ist nur das ich generell immer Lust auf süßes habe und öfters mal nen Stück Schokolade esse oder bisschen Nutella. Generell immer nur Mini Happen aber das summiert sich dann ja auch.
willl der aber eher loswerden weil dadurch manchmal Mahlzeiten wegfallen aufgrund Sättigung und schlechtem gewissen….wirklich zufrieden stellend ist das dann eben nicht. Will mir mein Körper was zeigen oder habt ihr Tipps wie ich damit aufhören kann?

Zur Info

Ich habe mich lange restriktiv ernährt bin aufgrund massivem Untergewicht (Magersucht) 6 Monate in der Schönklinik gewesen. Habe dort auch immer 3 Mahlzeiten gehabt und Zwischenmahlzeiten bin dann mit nem bmi von 19 entlassen worden.
Seit 2 Monaten bin ich zuhause und hab mein Gewicht gehalten, ich esse aber von den Mahlzeiten gerade weniger als in der Klinik (außer abends) und halt das snacken wie oben beschrieben. Würde aber gerne wieder zurück zu einer ernährung die mich happy macht und gesund ist.

Mir wurde die selbe Sonde 3 mal gelegt, was echt eklig war, weil Magensäure an der Sonde dran ist

Ich bin am Ende, verletze mich zähle jeden Gramm essen und esse kaum nochmal vor jedem wiegen heule ich es ist so ein Zwang nix zu essen und je weniger Kraft ich habe desto besser fühlt sich das Psychisch an. Aber ich habe keinen BMI unter 16 also bin ich nicht krank genug oder?

Was habe ich denn für Möglichkeiten?

Ich habe Angst zu sterben weil ich verhungern aber auch Angst zu essen. Ich will doch mal normal leben