Einsamkeit – die besten Beiträge

Hey,

Ich bin M20 Jahre alt und bin seit ein paar Tagen echt sehr verzweifelt und in mir gekehrt irgendwie, ich spüre so eine innere Leere und fühle mich Hoffnungslos.

Das ganze dreht sich darum, viele Jungs und Mädchen in meinem Alter sind glücklich vergeben und einfach nur glücklich, und was habe ich, ich habe nichts.

Bin bis jetzt nur enttäuscht worden, obwohl ich sehr nett und aufmerksam bin.

Jetzt kommen in mir so Gedanken auf, wie mich mit Alkohol zu betrinken.

P.s.: Ich mache nicht auf Mitleid, sondern es ist echt blöd wenn man keine Freundin oder so hat.... Und Selbstliebe habe ich auch, an mir und so bin ich zufrieden.

Verzweifelt, Hoffnungslos, Alkohol ?

Also wir sind zu 5 auf der Arbeit und bis auf ein alten Mann der 60 ist sind die alle mitte zwanzig und verstehen sich gefüllt wie Freunde an.

Mit mir wissen Sie wenig zu reden und nerve glaub auch obwohl ich viel Arbeit erledige.

Es stört mich. Ich bin halt von einer kaputten Familie groß gezogen und das hat mein Selbstvertrauen gestört und bin mit dem Umgang mit Geld geizig und habe kein Auto.

Zwei von dennen sind aus reichen Familie und leben im hier und jetzt die andre ist zwar aus ärmlichen Verhältnis groß geworden ähnlich wie ich allerdings hat die ein reichen freund und versteht sich trotzdem mit dennen und ich fehlen mich halt fehl am platz ich weiß das das nicht ihre schuld ist, ich habe persönlich probleme die man immer mehr merkt auf der Arbeit fast soziale Phobie, ich fühle mich unwohl mittlerweile

Sollte man denn job wechseln obwohl man von der Arbeit an sich zufrieden ist?

Ich habe das Gefühl das das bei mir nicht mehr normal ist in einem Moment bin ich total euphorisch und glücklich und im nächsten tieftraurig. Generell ich meinen Stimmumg extrem abhängig von meiner Zyklusphase kann man etwas dagegen tun denn teilweise habe ich das Gefühl ich bin in einer Depressivenepisode dabei habe ich nur PMS

Lebe derzeit aber auch sehr isoliert und fühle mich auch einsam. Bin 24 Jahre Jung. Wie wahrscheinlich ist Demenz- habe auch seit 1 Jahr Schlafprobleme.

Irgendwie wird mir immer vermittelt, dass ich schwach wäre, wenn ich sage, dass ich darunter leide.

Ich frage mich, warum ich mich vor Männern nicht verletzlich zeigen kann, ohne dass ich heruntergemacht werde. Bei meinen Freundinnen fühle ich mich unterstützt und aufgebaut, aber bei männlichen Kollegen erlebe ich oft das Gegenteil. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder Tipps, wie man damit umgehen kann?

Hallo,

immer wenn meine depressiven Phasen mich einholen, schaue ich mir freeclimbing Videos an, wo Leute in irgendwelche verbotene Gebäude oder Kräne klettern. Ich weiß nicht wieso, aber es hilft kurzfristig.

Aktuell in meinem Umfeld und auch generell verändert sich soviel und so schnell das ich extreme Probleme bekomme und nicht damit klar komme

Mutter verstorben

Alle ziehen sich im bekanntenkreis zurück

EAV hat aufgehört auch Herrn Stumpfes Zieh und Zupfkapelle

Politik wird immer schlimmer

Alles zusammen bereitet mir so Probleme das ich langsam gar keine Lust mehr habe

Die freude fehlt, ich will arbeiten finde aber keien Job und muss mir vom Merz anhören man wäre faul und man wolle nicht arbeiten- der ht doch die Vollmeise

Hoffentlich bricht die Koaltion dieses Jahr gleich wieder auseinander und es gibt nochmal Neuwahlen

Ich bin allein was soll ich alleine noch hier?

Wenn ich alleine bin und Selbstgespräche führe, dann kann ich fließend reden und normale Sätze bilden aber wenn ich dann telefoniere cracke ich ab generell im echten Leben. Wie kann ich das ändern?

Brauche Selbstvertrauen, mein Kopf ist voll, kein Bock mehr auf die Gesellschaft, Liebeskummer...

Ich muss abschalten.

Kann man den Weg auch ohne große Wandererfahrung wandern?

Ich bin 20 und überlege den Weg zu wandern (Ende Juni oder Anfang Juli).

Ich schaffe es gut 20 Kilometer täglich zu wandern, aber bis 30 ist auch gut möglich. Wenn ich 35-40 laufe, habe ich Schmerzen am nächsten Tag.

Ist es realistisch den Weg zu wandern, wenn ich mich darauf vorbereite?

Und ist der Weg trotz der Hauptsaison relativ einsam?

Helloooouu, ich hab schon länger das Gefühl, dass ich in meinem Leben alles falsch gemacht macht, nichts mehr retten kann und mein Leben nur noch kaputt ist und nicht mehr reparieren kann. Ich hab keine Motivation für irgendwas. Weder, dass ich mich ändere um mir selbst besser zu gefallen, noch um einfach zu Leben. Ich würde gern ein Neuanfang, wo niemand meine Vergangenheit und Fehler kennt und wo ich einen neuen Charakter hab. Ein besserer Mensch bin und nicht zu kämpfen hab mit Vergangenheit, Fake Freundschaften, Fehlern, Enttäuschungen, alkoholsüchtiger Mutter und problematische Familie, die mir Vorwürfe macht. Ah und absolut schlechte Noten in der Schule. Dazu kommt noch Eifersucht-, Aufmerksamkeit-, Zuneigung-, und Kontrollprobleme.

Ich bin 14, bin jung und dumm und übertreibe gerne, aber leben ist grad bei mir absolut scheiße. Manchmal wünschte ich, ich könnte der Realität entkommen, nicht so faul sein, sterben, im Koma liegen und Pause vom Leben machen oder halt eben einfach ein Neuanfang machen.

Hat jemand Tipps?

danke im voraus für die Antworten <3

Hey Leute,

Ich hab eine PTBS und eine soziale Phobie – und gerade fühlt sich alles total überwältigend an.

Mein Zimmer ist ein einziges Chaos, ich nehme mir seit über einer Woche vor, aufzuräumen, aber ich schaffe es einfach nicht. Ich schäme mich so sehr dafür.

In zwei Wochen sind meine Abschlussprüfungen und ich hab noch nicht mal angefangen zu lernen. Versuche mich auch da seit über einer Woche dran zu setzen, aber es funktioniert nicht.

Nach der Therapie heute ist irgendwie alles zu viel geworden. Ich bin den ständig am Weinen, mit so einem schweren, tiefen, traurige Gefühl in mir, das ich gar nicht richtig erklären kann.

Ich hatte überlegt meiner Therapeutin eine Mail zu schreiben, aber selbst das fühlt sich wie ein riesiger Berg an (zum Teil wegen meiner sozialen-Angst). Ich wüsste nicht, Wie/Was ich ihr sagen soll. Ich versteh ja selbst nicht, was gerade mit mir los ist. 

Ich fühle mich irgendwie komplett überfordert und weiß grad überhaupt nicht wie ich das alles schaffen soll.

Bin ich geisteskrank wenn ich denke, dass meine zukünftigen Kinder (falls ich welche haben werde) mich hintergehen werden? Oder wenn ich denke, dass ich beobachtet/aufgenommen werde, wenn Menschen mit mir nett reden?

Ich habe Probleme mit dem Umgang nach einem Streit mit Freunden.

Ich bin ein sehr empathischer Mensch und es fällt mir schwer, Kontakte abzubrechen, auch wenn ich oft ausgenutzt oder verletzt wurde. Wenn ich jedoch den Kontakt zu jemandem abbreche, versuche ich, Abstand zu halten und ignoriere die Person. Trotzdem fühle ich mich jedes Mal sehr unangenehm, wenn ich der Person im Alltag begegne, und weiß nicht, wie ich besser damit umgehen kann.

Was mache ich da falsch und wie kann ich lernen, besser mit diesem unangenehmen Gefühl umzugehen, besonders wenn ich an den betroffenen Personen vorbeilaufe?

Er kämpft schon seit längerem mit schweren Depressionen und meinte immer zu mir er will nach Japan und dort sterben, habe ich ihm natürlich versucht auszureden aber ohne viel Erfolg.

Genauso erzählt er mir oft dass er sich sehr einsam fühlt und eine Freundin braucht, dann gehen wir halt in die Stadt und er spricht 1-2 Mädchen an.

Heute Abend hat er mich jetzt angerufen und gesagt er steht vor den Zuggleisen und schaut Tiktok, das könnte das letzt mal sein dass wir uns hören, nach ca 2h reden konnte ich ihn überzeugen, dass wir uns morgen früh zum Angeln treffen und er nach Hause geht.(Ich konnte nicht zu ihm er wollte mir nicht sagen wo er ist)

Ich weiß nunmal nicht was ich tun soll , kann mir jemand Rat geben?

Für Menschen die Einsam sind oder niemanden haben, kann man sagen für diese Menschen ist eine kleine Sache schon eine riesen Sensation,.