Einsamkeit – die besten Beiträge

Hi Leute ich fühle mich überhaupt nicht selbstbewust. In der Schule bin ich das stille schüchterne mädchen. Nur bei meinen freunden und bei meiner Familie bin ich ich selbst.

Könnt ihr mir Tipps geben um selbstbewusster zu werden?

mir geht’s eigentlich besser, ich habe keine depressionen und panikattacken mehr aber jetzt ist gefühlt jeder gegen mich. ich bin nur noch zuhause um zu schlafen und weil es mir „zuhause“ einfach nicht mehr gut geht, meine mutter motzt mich nur noch an wegen jeder kleinigkeit, in der schule motzen mich die lehrer auch nur noch an und dann fragt sich meine mutter, warum ich nie zuhause bin. mir geht’s richtig gut wenn ich draußen bin und zuhause und in der schule fühl ich mich wieder richtig unwohl und gezwungen. ich weiß nicht was mit mir los ist, wenn sachen gut laufen/laufen wie sie sollten geht es mir schlecht und wenn ich mach was ich will geht es mir wieder gut. ich weiß nicht auf wen oder was ich hören soll. die einzigen, die nicht gegen mich sind sind meine freunde mit denen ich immer rausgehe, weil ich dort akzeptiert werde, für was ich bin, auch mit meinen macken. ich weiß nicht was ich weiter machen soll. ich weiß nicht mal ob dieser text sinn macht aber hoffe jemand versteht mich und kann mir irgendwie weiterhelfen.

Kann man mit 13 schon Depressionen haben? Und wie merke ich das ich welche habe?

Hallo alle zusammen.

In meinem Leben geht zurzeit alles den Bach runter. Ich bin generell eine sehr ehrgeizige Person und möchte die bestmögliche Version von mir werden. Ich lerne sehr viel und hatte einen durschnitt der ganz oke war. Dieses Jahr scheint aber alles in Lichtgeschwindigkeit nach unten zu gehen und ich fühle mich generell so als hätte ich überall versagt. Meine Noten werden mit jeder Arbeit schlechter und schlechter, ich versuche mir ausreden zu finden aber belüge mich dabei nur selbst. Meine Familie lacht mich aus, was für ein Pechvogel ich doch bin das ich so viel lerne und trotzdem nicht das Beste bekomme. Ich mache Sport, Leichtathletik, und war früher die beste überhaupt, keiner weit und breit war besser als ich. Doch ich bekam eine Verletzung und Depressionen und stürzte ab. Ich bin jetzt so schlecht, dass ich oft in einem ganz normalen Billo Wettkampf nicht mal auf die Top 8 komme. Meine Familie sagt immer das ich verlorenes Potential bin. Ich schäme mich sehr, da ich versagt habe und nicht mehr so werden kann wie früher. Im sozialen Umgang bin ich eine Niete. Ich habe keine Freunde und bin sehr alleine. Ich habe das Gefühl in allen Bereichen des Lebens versagt zu haben. Jeder Tag ist eine Demütigung und ein erinnern an mein Versagen. Ich fühle mich wie ein Loser. Ich habe meine Zukunft ruiniert, ich hätte so viel mehr werden können aber jetzt bin ich ein einfaches nichts. Wie soll ich klarkommen? Zu wissen das ich überall versagt habe?
(Wichtig: Mir ist klar, dass es Menschen gibt denen es schlechter geht als mir, aber die Welt funktioniert nicht so, dass man über Menschen denkt die es schlechter haben und sich gleich besser fühlt. Es geht um das was man verloren hat, nicht um das was man verlieren könnte)

Und somit (fast) keine normale Soziale Interaktion mehr möglich ist weil man ständig damit beschäftigt ist sein Verhalten zu steuern und diese Unsicherheit zu verdrängen.

Kennt ihr das?

Ich habe jahrelang gezockt zuletzt Minecraft auf einem Server. Ich habe in den letzten 1-2 Jahren gemerkt, dass ich immer weniger Lust habe zu zocken.
Ich bin Mittlerweile fast 28 Jahre alt und weiß nicht so genau was ich mit meiner Freizeit anfangen soll.
Ich wohne seit letztes Jahr Dezember zum allerersten Mal ganz alleine. Ich habe auch nicht viele Freunde. Bin also oft alleine.
Zudem habe ich nicht so viel Geld zur Verfügung.

Was kann ich in meiner Freizeit machen, wenn mir sehr langweilig wird?

Hallo Community,

Ich habe viele Trauma wegen dem was mir passiert ist im meinem ganzem Leben. Einsamkeit ist A und O.

Wie erlene ich positives Denken damit ich nicht aggressiv auf die Leute reagiere? Wie halte ich mich unter Kontrolle? Wonach Denken Wie positiv agieren? Danke sehr

Ich bin seit längere Zeit emotional unausgeglichen. Nur noch an weinen, depressiv, mal gut gelaunt mal schlecht. Ich habe starke Liebeskummer, fühle mich unglücklich, alleine gelassen und habe niemanden zum reden.

Ich habe das Verlangen nach einerPause. 1 Jahr einfach pausieren, zu mir zurück zu kommen, Energie tanken, meine Gedanken erfrischen und emotional wieder fit werden. Vielleicht mit dem Auto erstmal verreisen und so auf neue Gedanken kommen.

Momentan fühlt sich alles so erdrückend an und ich habe das Gefühl nur noch zu funktionieren. Das einzige was mich noch wach hält, ist meine Arbeit. Ich bin dadurch abgelenkt und habe wenig Zeit mir Sorgen zu machen oder mit negativen Gedanken zu beschäftigen.

Noch nie war ich so dermaßen in einem emotionalen Loch gefallen. Ich weiß nicht ob das ganze von der Kindheit her kommen und zusätzlich noch den ganzen Stress die ich bisher erlebt hatte (toxische Beziehung über Jahre hinweg, fehlende Unterstützung im allgemeinen), Burnout (das ständige Arbeiten auf Hochtouren, meine Selbstständigkeit und mein Teilzeit Job).

Ich weiß nicht ob es die Einsamkeit ist die mich so fühlen lässt. Es ist einfach alles zu viel geworden.

Hallo

Tag durch bin ich eigentlich ein glücklicher Mensch aber sobald ich im Bed liege fange ich ohne Grund an zu weinen. Weiss irgendjemand warum?

Ich habe Angst, außerdem startet der Tag mit dem schlimmsten Fach der Welt. Also dem schlimmsten Lehrer der das Fach schrecklich macht.

Dann muss ich irgendwann Mittag essen. Ich habe aber so Panik davor. Mit meinem Bänderanriss ist Autofahren einfach schrecklich. Zur Physiotherapie muss ich mittendrinne auch noch. Ich habe einfach keine Kraft dafür und will nicht. Ich weiß nicht wie ich den Tag schaffen soll.

Ich habe Angst vor der Schule, den Menschen und einfach alles da ist zu viel.

Habt ihr ne Ausrede die ich gut vor mir selber rechtfertigen kann?

Und auch für den Hausarzt wegen Attest mit Klausrverpassen

Hey Leute, es meldet sich jzt mal nicht der Lasse der Happy und froh ist sondern der einfach kaputt und mental am Ende ist… Ich weiß nicht mehr weiter kann nicht schlafen bin kaputt und einfach am Ende ich weiß nicht was los mit mir ist aber ich könnte einfach gerade los heulen… Aber ich weiß nicht wieso..

Was soll ich machen..?

LG Lasse M15… und Gute Nacht an alle🤍

Bitte zeigt mir jetzt nicht irgendwelche anderen Plattformen. Ich möchte meine Freunde nicht mit meinen unwichtigen Problemen belasten und ich befürchte auch dass sie dann anders über mich denken würden. Es gibt niemanden mit dem ich über meine Probleme reden kann. Ich habe einmal einer bekannten, nicht direkt nahestehenden Person, private Sachen anvertraut, aber ich habe mich nicht gut dabei gefühlt und er hat mich nicht richtig verstanden. Ich bin traurig und weiß nicht was ich unternehmen soll.

Hey mir geht's mental nicht gut weil:

• Stress mit meiner Fernbeziehung und mir geht's schlecht weil ich ihn oft psychisch verletze und ich mir dadurch vorwürfe mache
• häusliche gewalt (bin schon mit Jugendamt in Verbindung)
• Stress in der schule
• depressionen
• angststörung
• essstörung
• Bindungsunsicherheit
• warscheinlich HPS (Die Histrionische Persönlichkeitsstörung ist durch ein durchdringendes Muster der übermäßigen Emotionalität und Aufmerksamkeitssuche gekennzeichnet)
• geringes Selbstwertgefühl
• SVV
• SmG

was soll ich tun ? kann keine Therapie oder ähnliches machen

oder lebt ihr noch?

Hi, mein Meerschweinchen ist inzwischen 7 und schwächelt extrem.

Sie ist fast blind und hat einen Tumor, ihr Leben neigt sich also dem Ende.

Und obwohl sie ja "nur" ein Meerschweinchen ist, muss ich deswegen ständig weinen. Dieses Lebewesen begleitet mich schon fast die Hälfte meines Lebens und ich fühle mich schlecht, weil ich ihr oft gar keine Beachtung geschenkt habe das letzte Jahr.

Ich kann das einfach nicht, dass sie stirbt. Ich heule jedes Mal wenn ich dran denke.

Was soll ich tun?

Ich fühle mich in letzter Zeit oft gestresst. Wie geht ihr mit Situationen um, in denen der Druck zu groß wird? Welche Strategien helfen euch, ruhig zu bleiben?“

Hallo miteinander,

ich bin Inder und hasse es. Jeder aus meiner Umgebung hasst mich und verachtet mich. In der Schule werde ich nicht ernst genommen und immer ausgelacht. Im Internet sehe ich immer mehr hasserfüllte Videos gegen Inder. Wegen irgendwelchen streerfood Videos, die zum größtenteils Fake sind.

Südasiaten gehören auch nach Umfragen zu der unattraktivsten Personengruppe und ich es kann es bestätigen. Jeder sagt meine Hautfarbe sieht aus wie Scheiße. Wie schaffe ich es mich mehr zu mögen und von anderen gemocht zu werden?

Hey ich 14w habe irgendwie irgendwas und ich habe Angst davor.

Lass mich das erklären ich fühle mich unwohl bei lauten Geräuschen die plötzliche passieren oder wen jemand von 0 auf 100 aggressiv bzw laut oder wütend wird.

Dan ist da noch so ein unwohl sein bei fremden Menschen ich habe Angst was sie denken oder wie sie mich verurteilen eine Kommunikation mit fremden da geht mein Puls auf 180 ich habe irgendwie schiss davor angesprochen zu werden den ich weiß nicht was ich sagen soll oder ob ich überhaupt ein Wort raus kriege. Morgen wieder in die Schule zu gehen ist gerade so wie eine Panik ich habe gute Freunde dort aber die Menschen, die Klasse die entfacht ein unwohl sein daß ich nicht beschreiben kann.

Essen ist so ein neben Thema ich habe manchmal überhaupt keine Probleme zu essen und an manchen Tagen ist es wie mein Feind ich schaue es an und will nur weg ich kann es einfach nicht essen. Ich habe schon lange Probleme mit mein Gewicht ich habe keine Angst zuzunehmen ich fühle mich aber jedes Mal schlecht wen 1-2 kg mehr habe. Ich kann in den Spiegel blicken und nur schlechtes sehen ich weiß wo ich hinschauen muss um mich zu hassen.

Da kommen wir zum nächsten Punkt ich hab mich mal selbst verletzt aber das ist schon Lage her ich habe aufgehört mit ein paar Tipps von guten Freunden aber manchmal möchte ich es tun ich möchte diesen Schmerz empfinden den ich liebe den ich so sehr vermissen.

Und doch all diesen "Probleme" sind ein Teil meins Lebens schon immer. als junges Kind mochte Ich keine Menschen ich war schon immer sehr sensibel bei Streits von den Eltern, vor lauten Geräuschen.. und schon immer hasse ich mein Gewicht ich kann mich nicht mehr erinnern bevor ich das alles hatte und ich möchte nur das es besser wird

Könnt ihr mir bitte helfen Tipps geben damit es besser wird?

LG Lilly

Immer wenn mich jemand angreift oder einfach eine andere Meinung hat als ich knicke ich ein und traue mir nicht meine Meinung zu sagen und es fehlt mir an Schlagfertigkeit.

Mein eigener Psychologe macht mich sogar fertig und ich traue mir nicht zu widersprechen bei seine Lügen(er verharmlost unter anderem Adolf Hitler)

Es fühlt sich sehr aussichtslos an und ich bin deshalb innerlich zerrissen.

Was denkt ihr?