Was ist mit mir falsch?
Hey ich 14w habe irgendwie irgendwas und ich habe Angst davor.
Lass mich das erklären ich fühle mich unwohl bei lauten Geräuschen die plötzliche passieren oder wen jemand von 0 auf 100 aggressiv bzw laut oder wütend wird.
Dan ist da noch so ein unwohl sein bei fremden Menschen ich habe Angst was sie denken oder wie sie mich verurteilen eine Kommunikation mit fremden da geht mein Puls auf 180 ich habe irgendwie schiss davor angesprochen zu werden den ich weiß nicht was ich sagen soll oder ob ich überhaupt ein Wort raus kriege. Morgen wieder in die Schule zu gehen ist gerade so wie eine Panik ich habe gute Freunde dort aber die Menschen, die Klasse die entfacht ein unwohl sein daß ich nicht beschreiben kann.
Essen ist so ein neben Thema ich habe manchmal überhaupt keine Probleme zu essen und an manchen Tagen ist es wie mein Feind ich schaue es an und will nur weg ich kann es einfach nicht essen. Ich habe schon lange Probleme mit mein Gewicht ich habe keine Angst zuzunehmen ich fühle mich aber jedes Mal schlecht wen 1-2 kg mehr habe. Ich kann in den Spiegel blicken und nur schlechtes sehen ich weiß wo ich hinschauen muss um mich zu hassen.
Da kommen wir zum nächsten Punkt ich hab mich mal selbst verletzt aber das ist schon Lage her ich habe aufgehört mit ein paar Tipps von guten Freunden aber manchmal möchte ich es tun ich möchte diesen Schmerz empfinden den ich liebe den ich so sehr vermissen.
Und doch all diesen "Probleme" sind ein Teil meins Lebens schon immer. als junges Kind mochte Ich keine Menschen ich war schon immer sehr sensibel bei Streits von den Eltern, vor lauten Geräuschen.. und schon immer hasse ich mein Gewicht ich kann mich nicht mehr erinnern bevor ich das alles hatte und ich möchte nur das es besser wird
Könnt ihr mir bitte helfen Tipps geben damit es besser wird?
LG Lilly
3 Antworten
therapie wenns für dich okay ist, ansonsten mit engen freunden, eltern drüber reden wenn die damit gescheit umgehen können (also es ernst nehmen und für dich da sind).
Oh meine Freundin hat das auch. Sie ist in Therapie und es wird langsam besser mit dem Essen
Das Wichtigste zuerst: „Falsch“ ist mit dir gar nichts! Du hast Probleme, die machen dich aber noch lange nicht zu einem „falschen“ Menschen. So sollte niemand über sich selbst denken.
Konkrete Ratschläge kann man schlecht geben, weil wir deine Lebensumstände und deine Vorgeschichte nicht kennen. Es wäre gut, wenn du mit Menschen aus deinem realen Lebensumfeld sprechen könntest, denen du vertraust und die dich wirklich kennen.