Hallo miteinander,
Ich habe mir neulich ein paar Tüten gefrorene Bohnen gekauft. Laut Verpackung (siehe Bild) soll ich diese im Wasser aufwärmen, wobei sich mir doch die ein oder andere Frage stellt.
1. Wie viel Wasser (soviel wie bei Nudeln oder nur ein zwei TL?)
2. Die müssen doch den größten Teil ihrer Nährstoffe im Wasser verlieren oder?
3. Sind die Dinger überhaupt Nahrhaft? Hab iwo mal gelesen das Gemüse allgemein beim Schockfristen eine Menge an Nährstoffen einbüßt
Ich danke für eure Antworten.
Beste Grüße