Beziehungsprobleme – die besten Beiträge

Streit mit Freund - zu wenig Qualität?

Mein Freund hat zurzeit sehr viel los. Das heißt: Montag, Donnerstag, Freitag und Sonntag hat er Hokey. Am Samstag haben wir nochmals etwas am Abend mit seinen Hokey Kollegen gemacht. Am Dienstag und Mittwoch haben wir uns wie gewohnt nach der Schule gesehen.

Dann kam er am Freitag erst um 22:00 Uhr nach Hause, und am Montag und Donnerstag haben wir uns gar nicht gesehen.(wohnen nciht zusammen)

Am Samstag wollte er nur zuhause sein und ich hätte gerne etwas unternommen – nichts Großes, einfach etwas Ruhiges zusammen. (aber sonst kann er für Hokey oder andere Menschen früh ausfstehen und etwas unternhemen aber mit mir nicht)

Ich habe ihm schon im Vorhinein gefragt, ob er am Sonntag gegen 18:00 Uhr zuhause sein sollte, damit wir etwas zusammen machen können. Er hat nichts dazu gesagt, bzw. bin dann zuhause wenn ich will. Als ich ihn dann nochmal gefragt habe, kam keine Antwort– also gab es Streit. (Er hätte sagen können wird später oder ca. 6 oder was auch immer ) Dabei hatte er eigentlich vor, früher zu gehen. Trotzdem kam er dann nicht zu mir und hat auch nicht auf mein Telefon reagiert – wieder Streit. (er reagiert IMMER so im Streit)

Was mich stört: Für andere steht er früh auf, hilft, ist aktiv – aber wenn es um mich geht, bleibt er lange im Bett und will dann nur zuhause am Handy chillen. Er hat viel los, ok, aber dann kann er ja auch mal früher nachhause kommen statt noch sehr lange mit anderen zu chillen, wo er die Woche schon viel öfters gesehen hat als mich.

Wie findet ihr dies?

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Was soll ich tun nach Missbrauch?

Jaja, ich weiß. So eine Frage gehört hier nicht ins Forum. Darum bitte ich euch nur zu antworten, wenn ihr eine entsprechende berufliche Qualifikation habt.

Ich habe eine 3 jährige Beziehung hinter mir, die super toxisch war. Das hat zum psychischen Zusammenbruch etc. geführt. Hab's aber irgendwie geschafft da auszuziehen und mein Alltag ist wieder relativ normal. Das ist 1 Jahr her.

Hatte eine Vielzahl an psychosomatischen Beschwerden. Flashbackerleben, ich glaube eine Dissoziation war auch Mal dabei, Herzrasen etc. das ist in den letzten 2 Monaten aber nicht mehr aufgekommen.

Ich habe erst angefangen nach einer Therapie zu suchen, als ich im Dezember ein paar depressive Tage hatte. Seither habe ich 1-2x im Monat eine kurze andauernde depressive Phase (1-3 Tage lang).

Vor 1 Monat habe ich meinen Ex angezeigt und ca. gleichzeitig ist mir dann eine Sache wieder eingefallen, die ich komplett verdrängt und vergessen hatte.

Ich weiß nicht wie ich mit dieser Sache umgehen soll. Es verfolgt mich seither beinahe jeden Tag. Besonders an den Tagen, an denen ich nicht viel zu tun habe. Aber inzwischen geht es mir sehr schlecht damit, weil es mich so sehr stresst. Und ich auch (obwohl ich weiß das es eine selbsterfüllende Prophezeiung ist) seither Angst habe meine Freunde zu sehen, weil ich Angst habe nicht gut genug gelaunt zu sein etc.

Ich bin seit 7 Wochen in Gruppentherapie, ich habe meiner Therapeutin das nicht direkt gesagt, aber so indirekt und sie meinte ich soll es auf ein Zettel schreiben und verbrennen. Aufgeschrieben habe ich es schon, verbrennen kann ich es hier nicht. Aber irgendwie hat es nicht geholfen, im Gegenteil, jetzt ist es so richtig präsent.

Leute, was kann ich machen? Bitte, ich hab vor allem gestern Nacht das Gefühl gehabt, dass ich das nicht aushalte.

Wie lernt man das zu akzeptieren und auszuhalten? Ich will einfach einen richtig schönen sozialen Sommer

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