Hallo zusammen,
ich habe in den letzten Wochen viel nachgedacht und würde gern eure ehrliche Meinung dazu hören.
Ich war in einer Beziehung mit einer Frau (nennen wir sie Sarah), die ich wirklich geliebt habe.
Anfangs war es wunderschön Nähe, Gespräche, gegenseitiges Vertrauen, viel Zärtlichkeit und Verbundenheit.
Doch im Laufe der Zeit habe ich gemerkt: Sarah brauchte sehr viel Bestätigung.
Nach jedem kleinen Moment fragte sie, ob sie “gut genug” sei auch nach dem Sex, beim Kuscheln, bei jeder Kleinigkeit.
Ich habe versucht, ihr Sicherheit zu geben. Ich habe “Ich liebe dich” oft gesagt, schöne Momente geteilt und ihr ehrlich gezeigt, dass sie mir wichtig ist.
Aber irgendwann war klar.. Sie konnte diese Bestätigung nie wirklich in sich selbst verankern.
Wenn es mal Alltag wurde oder meine Aufmerksamkeit weniger wurde (z.B. durch Stress oder Müdigkeit), wurde sie schnell unsicher und distanzierte sich oder sie fing eine Diskussion an und suchte Fehler von vergangenen Streits/Missverständnisse.
Hinzu kam:
Sarah hatte ein sehr enges Verhältnis zu ihrer Mutter.
Sie waren fast wie beste Freundinnen, Sarah fragte bei fast jeder Entscheidung ihre Mutter um Rat.
Dabei bekam sie oft eine Meinung vorgelegt, die mehr wie eine Vorgabe als ein echter Ratschlag wirkte.
Rückblickend glaube ich, dass ihre Mutter einen großen Einfluss auf ihre Unsicherheiten hatte und vielleicht auch auf ihre Entscheidung, mich emotional loszulassen, statt Probleme selbstständig mit mir zu lösen.
Am Ende eskalierte ein Streit und obwohl ich mich reflektiert und aufrichtig entschuldigt habe, stieß ich auf Ignoranz, Ghosting und danach blockierte sie mich und stellte mich öffentlich als „toxisch“ dar.
Besonders traurig finde ich:
Ich habe sie nicht schlecht behandelt.
Ich habe Fehler gemacht, ja aber ich habe sie nie respektlos behandelt.
(In einer früheren Fragen hatte ich es mal beschrieben)
Heute verstehe ich besser:
Menschen, die ihren Selbstwert fast ausschließlich über äußere Bestätigung aufbauen,
können oft keine stabile Beziehung führen, weil sie immer mehr brauchen, als ein Partner allein geben kann.
Wenn sie diese Bestätigung nicht mehr spüren, können sie sogar jemanden abrupt fallen lassen nicht, weil die Gefühle nie da waren, sondern weil ihre Unsicherheit stärker ist als ihre Liebe.
Ich hatte kurz überlegt, ihrer Mutter eine Nachricht zu schreiben, um sie vielleicht noch auf ihre Muster aufmerksam zu machen damit sie in Zukunft nicht noch mehr an sich selbst scheitert.
Aber ich habe mich letztlich dagegen entschieden, weil ich begriffen habe:
Man kann niemanden retten, der nicht selbst erkennen will, dass er sich heilen muss.
Meine Fragen an euch:
• Glaubt ihr, dass Menschen, die so extrem abhängig von Bestätigung sind, überhaupt eine stabile, gesunde Beziehung führen können, wenn sie nicht an sich selbst arbeiten?
• Hättet ihr in meiner Situation noch etwas anderes getan?
(z.B. die Mutter kontaktiert oder einfach konsequent losgelassen?)
Danke an alle, die sich die Zeit nehmen, meine Geschichte zu lesen.
Es geht mir nicht darum, jemanden schlechtzumachen ich möchte nur verstehen, ob meine Gedanken und Entscheidungen richtig sind.
Liebe Grüße