Angststörung – die besten Beiträge

Mein Arzt hat sie abgesetzt

Bitte nur ernst hafte Meinungen und hilfe

Hallo,

Es kann sein, dass ich zukünftig in eine psychiatrische Anstalt, die sich auf Schulabstinenz spezialisiert hat, gehen muss. Mit Autismus kennen die sich dort leider überhaupt nicht aus. Der Autismus ist der Grund, weshalb ich nicht zur Schule gehe.

Kennt jemand die Situation und kann mir eventuell Tipps geben, wie ich das überstehen kann?

Situationen, die mich in der besagte Klinik sehr stressen:

• Ich muss mir das Zimmer teilen
• Es gibt feste Zeiten in denen man ins Zimmer muss. Alleine ist es nicht erlaubt sich zurück zu ziehen
• Es ist nicht transparent, welche Mitarbeiter da sind
• Spontane Änderungen im Therapieplan sind Standard
• Es ist sehr laut
• Es ist nicht erlaubt safefood mitzubringen
• Die Patienten wechseln unregelmäßig
• Autistisches Verhalten wird teilweise als Fehlverhalten gewertet und bestraft.

Ich kenne eine Frau, die seit mehreren Jahren in Therapie geht. Ihre Therapeutin meinte, dass sie mindestens mehrere Jahre in Therapie gehen sollte.

Jetzt meine Meinung (Keine Garantie, dass es die Wahrheit ist, nur meine Meinung) :

Ich halte Therapie für Abzocke. Es ist natürlich nett, wenn dir jemand zuhört, wenn es um Probleme geht, aber das löst es auch nicht. Außerdem wenn man jahrelang in Therapie geht, dann würde mir klar werden, dass es keinen richtigen Nutzen hat.

Jahrelang über Probleme reden. Ich glaube, das heilt nicht.

Ich kannte mal einen irakischen Flüchtling, der ein gewisses Trauma hat, was seine Eltern im Krieg angeht. Er meinte, dass er an Therapie nicht glaubt und so was als unnötig sieht.

Was soll Sprechen schon bringen? In der Therapie lernt man ja keine Superkräfte, die das Gehirn resetten .

Hi!

bin 15 im Mai geworden bin in meiner 4 köpfigen Familie aber hab ein ganz großes Problem das mich seit einem Monat ca verfolgt. Ich hab Angst vor der Zukunft , aber so ganz bösartig. Mir geht’s überhaupt nicht gut wenn ich daran nachdenke . Ich kriege jedes Mal Panik. Letztes Jahr hatte meine Mutter Depression und ich hab das meiste abbekommen sowohl von ihr als auch von der Familie. Es war ganz schlimm zusehen wie sie von Therapeut zu Therapeut gewechselt hat und sich ausschließlich nur mit Medikamenten ernährt hat . Nach den Sommerferien war eigentlich alles wieder gut. Nach 2 Monaten ca fing es a das sie sich sowohl vom aussehen als auch vom dem Charakter veränderte. Mich hat sie total fertig gemacht . Sie wurde extrem narzisstisch. Ungefähr Mitte März begann mein Praktikum. Ich hab es an meiner alten Grundschule gemacht. Es war überbringend Fastenzeit . Ich war also garnicht so bei der Sache also garnicht bei Bewusstsein. Ich hab die arme Lehrerin da immer so extrem komische Sachen gefragt sowas wie "und jetzt einfach auf den Schulhof?" Sie dachte sich so ehm ja es ist Pause . Also wie gesagt garnicht bei der Sache . Aber wenn ihr wüsstet wie gut mir dieses Praktikum getan hat . Ich hab’s erst nachdem Praktikum realisiert . Die Kinder hatten immer gute Laune sie waren sorglos die haben mich umarmt mich immer gut und nett behandelt es war ein Traum. Ich werde sie in einem Monat wieder sehen weil mein Bruder da dann seine Verabschiedung hat. Und ich hab Angst ich will garnicht dass das dann das letzte Mal war ich will diese Grundschule garnicht verlassen. Die sind bis heute Sinn meines Lebens . Ich hab einfach nur Mega Angst . Auch vom Urlaub den wir direkt nach dem Abschluss haben . Auch wenn ich nach den Ferien in die Schule gehe . Es macht mir solche Angst . Ich weiß nicht was ich machen soll

Wenn man sich selber verletzt (an den Armen) und es den Therapeuten sagt wie reagiert er dann? Hab da echt Angst vor vllt kennt sich jmd damit aus oder hat selber Erfahrungen damit

Zwangsgedanken aufgrund Verbitterung.

Kommt vor?

Und wenn ja welche und wie geht ihr damit um? Beeinträchtigt sie euch im Alltag?

Ich habe wirklich Angst, dass ich mit 21 neurodegenerative Erkrankung wie Alzheimer oder Demenz entwickle.

Ich habe beruflich und privat so viele Probleme zur Zeit.

Ist es wahrscheinlich ?

Können Hirnschädigungen überhaupt geheilt werden oder kann man sich wenigstens etwas erholen ?

Ich bin 28 und hatte noch nie eine Beziehung. Es gibt mehrere Gründe dafür, ein sehr relevanter, auf den ich mich in dem Beitrag konzentrieren möchte, ist Bindungsangst.

Ich habe Angst vor einer Beziehung, weil sich dadurch viel verändern würde und ich ein Mensch bin, der seine Routinen braucht. Ich finde es zudem teils fast schon gruselig, den "ganzen" Alltag mit jemandem zu teilen, selbst Dinge wie ein Bett beim Schlafen oder Ähnliches. Andererseits habe ich dann doch wieder das Bedürfnis nach Nähe.

Kennt ihr solche Probleme von euch oder auch eurem Beziehungspartner? Wie seid ihr damit umgegangen? Habt ihr eine Lösung gefunden? Habt ihr Tipps?

Habe einen bmi von 17.1 und bin percentil 18.4

Ich kriege es auch nicht hin abzunehmen. Habe halt noch andere Sachen und möchte weg von zu Hause aber es hat sich so angehört als würde meine Mutter "nur" Tagesklinik erlauben. Würde es zwar gerne wo anders stationär versuchen wollen aber natürlich ist es ja die Entscheidung von meinen Eltern.

Habe auch eine diagnostizierte Angststörung und bin in Therapie aber es bringt mir nichts.

Soll ich Tagesklinik oder Stationär oder bin ich noch gesund und sollte es selber zu versuchen es zu lösen?

Ich glaube, meine Gedanken oder mein Körper will mich bestrafen für die Sachen, die ich früher getan habe.

Ich habe Selbstmordgedanken und ich weiß, wie und wo ich es machen würde. Aber nicht so, dass ich sterben würde. Weil ich oder meine Gedanken oder mein Körper will draufgehen, aber mein Geist nicht. Ich bin m15.

ich kenne so einige Leute in meiner Familie und Freundesgruppe, die Panikstörung haben. ich bin gerade erst 16, aber will trotzdem unbedingt helfen können, wenn jemand eine Panik Attacke hat. Das Ding ist, ich weiß ungefähr wie, weil ich Videos darüber anschaue, aber ich bin total schüchtern und scheu davor, im Mittelpunkt bei einer Person zu stehen bzw. sie sozusagen zu leiten und ihr damit zu helfen. sowas hab ich noch nie gemacht und ich will auch nichts falsch machen und hab bisschen Angst, dass die Person sich irgendwie fragt, warum ich so komisch bin oder so. klingt total absurd, ich weiß, die Angst liegt wahrscheinlich daran, dass ich so oft gemobbt und verurteilt wurde, wenn ich einfach nur ich war. Hat damit jemand Erfahrung und kann mir da irgendwie helfen, diese merkwürdige Angst zu minimieren?

besonders nächtliche

Können Videochat-Plattformen wie OmeTV dabei helfen, offener zu werden und die Schüchternheit zu reduzieren?

Hallo Leute,

Ich habe PTBS und eine Sozialphobie. Die PTBS ist schon ziemlich gut aufgearbeitet wir feilen quasi am letzten Rest.

Dazu kommen Zwänge, wie ein starker Waschzwang und Kontaminationsängste. An manchen Tagen ist es okay, aber manchmal dreht sich alles nur darum. Letzte Woche habe ich z. B. mein frisch bezogenes Bett nochmal neu bezogen, weil ich dachte, es könnte von meinem Handy (was evt. Verseucht war) verunreinigt sein. Ich weiß, wie irrational das klingt, aber ich muss es dann einfach tun.

In letzten 1/2 Wochen habe ich auch sehr beängstigende Zwangsgedanken, zum Beispiel, dass ich mir selbst oder anderen etwas antun könnte. Ich will das natürlich nicht. Ich habe große Angst davor. Und das macht mich fertig, weil ich keinem etwas antun könnte.

Meine Therapeutin hat mir gesagt, dass Menschen mit solchen Gedanken sie nicht umsetzen. Das hat mir etwas geholfen.

Dazu kommt noch eine starke Krankheitsangst, und auch Essprobleme, wobei die 3 wechseln. Mal steht das eine im Vordergrund, dann wieder etwas anderes.

Kennt das jemand von euch?

Dieses Wechselspiel zwischen Symptomen?

Und wisst ihr vielleicht, warum oder was das so ist?

Ich hatte in der frühen Kindheit einiges mit erlebt und habe dadurch eine Persönlichkeitsstörung bekommen. Dann habe ich zu unterschiedlichen Zeitpunkten Angststörungen und weiteres bekommen die dann immer aufgetreten sind bzw. dann ausgelöst wurden durch gerade schwierige Situationen. Das erste mal hatte ich dann eine Angststörung mit 10 bekommen als ich aufgeregt war in die weiterführende Schule zu gehen. Da hatte ich jedes Mal wenn ich das Haus verlassen musste , egal zu welchen Anlass ,: Zittern, erbrechen, Durchfall und Panik. Das hatte ich dann jeden Tag 1 Jahr lang und dann ist es innerhalb eine Woche ausgeschlichen. Dann noch einmal mit 15 von ein Tag auf den anderen aufeinmal auch ca 1 Jahr lang. Und als sehr schlimme Dinge in der Familie und privaten Umfeld passiert sind habe ich eine Zwangsstörung entwickelt und auch aufeinmal hat sich Anorexie mit eingeschlichen was dann auch zur starker Bulimie führte und das ist von ein Tag auf den anderen auch weirder weggegangen das hatte ich ca fast 2 Jahre. Wie nennt man sowas oder hat jemand davon schonmal gehört von so verschiedene Krankheiten nur manchmal auftreten und dann wieder weggehen von alleine.

Und wenn ja welche?

Ich weiß manchmal einfach nicht mehr weiter. Die Drogen sind für mich zur einzigen Flucht geworden, obwohl ich weiß, dass sie mich kaputt machen. Sie nehmen mir für kurze Zeit den Schmerz, die Leere, die in mir ist. Aber danach wird alles noch schlimmer. Ich merke, wie ich mich verliere, wie ich immer mehr Kontrolle verliere über mich, über mein Leben.

Ich frage mich ständig: Warum kann ich nicht einfach aufhören? Warum hält mich dieses Gefühl so fest? Jeder Tag ist ein Kampf gegen den Drang, wieder zuzugreifen. Ich fühle mich gefangen in einem Kreislauf, aus dem ich keinen Ausweg sehe.

Manchmal will ich Hilfe, aber dann schäme ich mich zu sehr. Ich habe Angst, verurteilt zu werden oder nicht verstanden zu werden. Die Sucht macht mich einsam, auch wenn ich unter Leuten bin. Ich verliere Freunde, Vertrauen, Hoffnung.

Ich weiß, dass ich so nicht weiterleben kann, aber ich weiß nicht, wie ich den ersten Schritt machen soll. Wer hört mir wirklich zu? Wer sieht mich nicht als „Drogenjunkie“, sondern als Mensch, der verzweifelt Hilfe braucht?