Alleinsein – die besten Beiträge

Hey,

Ich bin seit Montag in einer neuen Schule (bin w14) und bin da eigentlich sehr glücklich,die Lehrer sind nett und erklären gut und ansonsten ist es halt einfach alles nett.Es gibt keine Mobber orderso.Aber folgendes,am ersten Tag habe ich direkt gedacht diesmal schaffe ich es Freunde zu finden und hab direkt den Tag mit ein paar Mädels verbracht die auch total nett waren und ich habe mir gedacht daß wir Freunde werden könnten.Leider bin ich jemand,der den ganzen Tag hibbelig ist,der super viel redet wenn ich mal jemanden gefunden habe mit dem ich reden kann,und auch viele Fragen stellt.Es kommt nur dazu,das ich alles nach Sekunden wieder vergesse und selbst die Namen der Mädels gefühlte 10 mal fragen musste um sie mir zu merken.Und seit gestern,wo ich viele Fragen gestellt habe wie zB wo der Chemieraum ist oder wo das Sekretariat ist habe ich das Gefühl sie sind einfach nur noch genervt von mir.Ich habe das Gefühl ich habe es mir selbst kaputt gemacht und ich hätte einfach einmal meine Klappe halten sollen.Ich probiere immerwieder Kontakt aufzunehmen und mich in den Pausen zu den Mädchen zu setzen und probiere immer weniger zu reden aber das hilft nicht,die reden einfach nichtmehr mit mir.Selbst wenn wir zusammen zum Bus laufen,gehen die an engen stellen immer zu dritt und ich laufe hinter ihnen her.Ich will die nicht nerven,aber ich möchte einfach nur mal mit jemanden reden nachdem ich jahrelang niemanden hatte...Und genau diese Chance von Neuanfang habe ICH mir wieder kaputt gemacht.Ich kann einfach nicht meinen Schnabel halten.Heute hätten wir zum Beispiel Gruppenarbeit zu 4. Und ich hatte richtig viele Ideen die ich anbringen wollte aber die haben nur unter sich selbst geredet und immer wenn ich zum Reden angesetzt habe,haben die ganze schnell auch wieder angefangen und mir den Todesblick zugeworfen das ich sie ja unterbreche.Allgemein habe ich überall das Gefühl ich bin Luft,ich war immer alleine und habe festgestellt das ich das auch wohl immer bleiben werde.Ich schaffe es einfach nicht bei den 'coolen' mitzuhalten.Wie schaffe ich es,endlich Freunde zu finden ?...

In den letzten zwei Schuljahren hatte ich leider keine Freunde. Ich musste die Zeit größtenteils allein verbringen – oft isoliert in der Bibliothek oder sogar auf der Toilette. Das hat mich sehr mitgenommen, weil ich das Gefühl hatte, nirgendwo dazuzugehören. Während andere Schüler scheinbar mühelos Freundschaften hatten und sich gut verstanden, war ich immer allein.

Am schlimmsten war es bei Gruppenaufgaben oder wenn gesagt wurde: „Sucht euch einen Partner.“ Alle fanden sofort jemanden – nur ich stand alleine da. Auch in den Pausen, wenn alle in Gruppen im Flur zusammenstanden, fühlte ich mich verloren und fehl am Platz. Das hat mich sehr belastet. Ich habe oft gedacht, dass mit mir etwas nicht stimmt. Warum habe ich keine Freunde? Warum bin ich anders?

Seit zwei Monaten habe ich meinen Schulabschluss – ich bin endlich weg von dieser Schule. Trotzdem habe ich immer wieder Albträume. Heute Nacht habe ich zum Beispiel vom Sportunterricht geträumt – auch das war für mich damals eine echte Qual. Es gab keine festen Sitznachbarn, keine festen Gruppen. Ich war auch dort meist allein. Im Traum haben die anderen über mich getuschelt und sich über mich lustig gemacht, weil ich wieder einmal alleine dastand. Ich bin mit Angst und innerer Unruhe aufgewacht.

Ich frage mich: Hat das jeder mal? Oder nimmt mich das alles tiefer mit, als ich bisher dachte?

Eigentlich muss ich diese Menschen nie wieder sehen. Ich werde dieses Schulgebäude nie wieder betreten. Die zwei Jahre sind vorbei, und ich bin frei.

Aber warum verfolgen mich diese Erinnerungen noch?

Hören Albträume irgendwann auf? Und wenn ja – wie?

Hallo, ich weiß nicht was ich tun soll.. mein Freund und ich haben seit 2/3 Monaten fast täglich übernachtet da er mit seinen Prüfungen durch war (10te Klasse) und ich hab Depressionen und wurde dadurch krank geschrieben für 2 Monate danach kamen direkt die Sommerferien und in diesem Zeitraum haben wir jeden Tag gesehen und es war so schön und jetzt fängt Schule in wenigen Tagen wieder an und ich mir fällt es jetzt total schwer abends alleine zu sein und auch einzuschlafen oder generell einfach mal 1/2 Tage ohne ihn zu sein ich hab Angst das ich klammere aber er meinte das ist vollkommen normal jemanden den man liebt jeden Tag sehen zu wollen. Und jetzt bin ich ratlos weil wenn Schule wieder losgeht können wir nur an Wochenenden übernachten und in der Woche können wir uns vielleicht 3/4 mal sehen sobald es abends wird fühl ich mich leer einsam doof ich weiß nicht was dagegen hilft und hilft sich wieder dran zu gewöhnen alleine zu schlafen diesen Monat haben wir unser 8 monatiges davor war für mich vollkommen in Ordnung alleine zu schlafen etc. Aber jetzt aufeinmal nicht mehr weil ich mich daran gewöhnt habe ..

Hello,

in Foren wie diesem wird oft gesagt, man solle es erstmal mit sich allein aushalten können, alleine glücklich sein, bevor man datet. Verstehe das, aber gleichzeitig glaube ich nicht, dass wir fürs Alleinsein geschaffen sind. Ich bin gerne mal ein, zwei Tage allein, arbeite an meiner Abschlussarbeit und fahre Fahrrad, hab auch einen Garten, den ich betreue. Aber ab dem dritten Tag spätestens fehlen mir Menschen wieder und eigentlich denke ich auch während der Arbeit sehr viel an Kontakte. Kürzlich habe ich wieder einen Korb bekommen (wir hatten uns dreimal gedatet) und das passiert ja jedem Mal, aber kommt euch auch manchmal der Gedanke, dass wir es uns zu kompliziert machen, mit unseren festen Beziehungen.

Ich meine, wenn ich eine Person mag und gutaussehend finde, wieso keine Beziehung machen? Selbst wenn man im Moment nicht so viel fühlt? Seht ihr das auch manchmal so pragmatisch?

Bitte antwortet respektvoll, niemand ist gezwungen, zu antworten, wenn er die Frage blöd findet. Danke :)

Ich habe kaum Zeit, und dann mache ich was mit der Familie und verschwende eine Menge Zeit, komme dann mit meinen wichtigen Dingen überhaupt nicht weiter. Ich habe am Wochende null gemacht:((( Ich weiß nicht, wieso ich mich so fühle, aber ich kann nicht meine Rhythmen beibehalten, wenn ich mit der Familie bin. Ich bin jetzt sehr sauer auf mich und das Ganze, weil ich auch sehr viel Stress habe. Wie soll ich damit umgehen? Gefühlt möchte ich in der nächsten Zeit gar nicht von irgendjemandem angesprochen werden, außer, jemand liegt am Sterben. Es ist soo viel unnötige Krams zuhause.... Ich möchte einfach weg. Familie ist zurzeit nur eine Art Hindernis für meine Karriere, und treibt meine Gedanken und Konzentration in den Abgrund...

Halli Hallo,

meine Freunde sind alle im Urlaub und ich bin alleine zurückgeblieben😪. Jetzt habe ich vier Wochen Zeit, irgendetwas zu machen, und habe keine Ahnung was. Basic-Sachen wie zum Beispiel ins Kino gehen kann ich ja nicht jeden Tag machen. Kreatives Zeug mache ich schon ab und zu, das kann ich aber auch nicht die ganze Zeit machen, sonst wird es langweilig.

Hat jemand Ideen? Oder was macht ihr, wenn ihr über längere Zeit "alleine" seid?

Irgendwie fühle ich das komplett.

Im Kopf herrscht totenstille und Ruhe und man schuldet niemandem gerade irgendwas.

Es ist so ein angenehmes Gefühl mit sich selbst zu sein.

Vorhänge sind zu und ich mach mir keine Sorgen.

Ich weiß nicht ob ich voll kaputt bin, weil ich das genieße alleine zu sein aber es macht wirklich süchtig.

Kann das was der Schauspieler sagt ein bisschen nachvollziehen.

Was will ich draußen von all den Leuten. Aber hier liebe ich mich selbst. Hier bin ich für mich selbst da, so angenehm.

Sicher braucht ein Mann eine Frau, aber nicht immer oder.

Nicht wenn man sich gerade erholt um Zeit mit sich selbst zu verbringen, dass man wieder zu sich selbst findet.

Um dann wieder all die Energie zu haben und alles.

Ich bin als Einzelkind aufgewachsen, hatte ins Leben Startschwierigkeiten. Eigentlich wollten meine Eltern zwei Kinder, Junge und Mädchen. Meine Eltern ließen das aber, denn es bestand die Gefahr beim zweiten Kind, das entweder meine Mutter und das zweite Kind Probleme haben, oder das zweite dann richtig behindert gewesen wäre.

Ich also daher allein aufgewachsen, zwar mit Nachbarskinder gespielt, mich aber immer nach Hause zurückgezogen und mit Auitos gespielt allein. Ich war so vertieft das meine Mama immer 5 Minuten brauchte bis ich ansprechbar war. Ich war Mamaund Papakind-sehr auf beide fixiert. Was mein Vater sagte war für mich Gestz auch wenn er nicht immer Recht hatte. Er hatte mich so abgerichtet das wenn er arbeiten war, ich immer auf meine Mama aufpasste, wenn denn mal auch Männerbesuch kam- wich ihr nicht von der Seite-Mein Vater hatte damals was mit Kataloge und es kamen Vertreter. Einer sagte meinem Vater- Ihr Sohn ist ein richtiger Wachhund für Ihre Frau haha.

Zeitsprung: Kurz vor meinem 18 Geburtstag starb mein Vater mit 49 Jahren.

Ich hatte dann Ausbildung und Job und es leif gut bei meiner Mutter und mir

Gut bei mir lief es dann beruflich mies auch eigene Fehler, und meine Mutter wurde dann kränklicher, 10 Jahre geholfen und gepfegt. Jetzt ist sie im Dezember 23 doch überaschend mit 73 Jahren gestoreben und sie wollte nicht gehen

Wir drei waren eine Einheit verglkeibar wie die göttliche Dreieinigkeit- so empfinde ich das. Bessere Eltern kann man sich nicht wünschen-uns dreien ist soviel verwehrt geblieben zusammen.

Ich habe jetzt allein, immer noch auf Jobsuche, zusätzlich Ärger, kaum Geld, allein sein eigentlich gewöhnt, aber da jetzt die Eltern weg sind-ist das alleine sein ne ganz andere und neue Nummer, das dies so hart und schwer wird hätte icjh nicht gedacht, das Schlimmste daran: meine eigenen gedanken gerade.

Verwandschaft auch älter krank mit sich selber beschäftigt kein Kontakt, bekanntenkreis Kontakt wird auch weniger, neue Kontakte finden im Moment und heutzzutage so schwer- alle sind nur auf sich bezogen und mit sich selber beschäftigt.

Es ist auch sehr schwer noch Freude an allem zu haben, da man Dinge auch immer alleine machen muß. Eigentlich macht da Leben so keinen Spaß mehr-zum anderen durch weiteren fehler wieder in Schwierigkeiten aber egal-dazu sage ich nichts. Mann kann und darf Meinung sagen, aber das geht auch ab und an nach hinten los und es ist besser keine meinung zu äßern da man missverstanden wird oder auch ab und an Falsche Antwort gibt.

Das ein weiterer Neuanfang so schwer und schleppens ist/wird hätte ich nicht gedacht! Manchmal wäre es schön mit dem Finger zu schnippen und alles ist gut.... Geht es jemand ähnlich?

Jeder fünfte lebt allein.

solche Leute machen mich wirklich aggressiv. Mein Ex sucht andauernd neue Frauen. Der Typ kann keinen Tag alleine verbringen wieso? Anstatt mal an sich zu arbeiten (da hat er noch viel vor sich) stürzt er sich direkt in die nächste Sache. Warum zur Hölle gibt es Menschen, die ums verrecken nicht alleine sein können? Was ist das für eine Störung?

Tatsächlich bin ich für den längsten Teil meiner Kindheit ohne Liebe aufgewachsen. Grund: Mutter wenig emotional & kommunizierend, selber so aufgewachsen + Vater nicht da.

Jetzt fühle ich mich allein. Keine Ahnung, egal was ich mache, ob ich mit Freunden unterwegs bin oder generell in Gesellschaft bin. Es bringt nichts. Vielleicht hört sich das komisch an, aber manchmal tut mir dann mein Herz weh.

Muss ich mir weiter einreden, dass es nicht stimmt, dass ich nicht alleine bin und es nur ein Eindruck ist oder hab ich doch Recht und muss irgendwas bestimmtes machen?

Danke schonmal im vorraus!

Ich habe von der Manosphere Community gehört. Wie und wo kann ich da Mitglied werden?

Wenn man Geschwister hat, dann ist ja in der Regel eine enge Bindung wenn man Probleme hat, hat man diese auch, die einem helfen. Und wenn man gemeinsame Schicksalsschläge hat, zum Beispiel der Tod der Eltern, dann geht man da gemeinsam durch.

Als Einzelkind hat man das nicht. Sind da Freundschaften und Partnerschaften wichtiger und bedeutender, als wenn man Geschwister hat?

Ich habe das Problem, dass ich mal sehr extrovertiert bin und auch mit vielen Menschen in der Öffentlichkeit in lustige, längere, teilweise auch privatere Gespräch komme (z.b. im Baumarkt, Gassi gehen oder beim Kiosk) und das auch genieße.

Andere Tage habe ich dann überhaupt keine Lust auch nur ein Wort zu viel mit jmd auszutauschen. Ich will mich auch nicht anstrengen müssen, sondern ich selbst sein. Trotzdem fühle ich mich dann irgendwie schlecht, habe auch eine Angst, dass man mich dann nicht mehr mag oder es auf sich selbst bezieht- die Personen wollen dann aber immer jedes Mal wenn wir uns sehen mehr reden.

Mittlerweile habe ich es so gehandhabt, dass ich einfach an meinen 'euphorischen, kommunikativen' Tagen versuche, etwas bewusster runterzuschalten um nicht noch mehr neue solcher Situationen zu schaffen.

Soll ich das einfach aussprechen und jedem sagen wenn ich 'heute einfach nicht so gesprächig bin'?

...

Also völlig ohne Freunde und Familienmitglieder? Höchstens Kollegen und Leute die man hier und da sieht und Small Talk hält.

Wenn ja...

1. Wie ist das so für euch? Würdet ihr das gerne ändern?
2. Warum habt ihr niemanden? Freie Wahl, toxische Erfahrung...?

hi, ich bin w15. Ich habe einen Freund. Er geht in eine andere Schule. Meine beste Freundin geht auf meine Schule. Sie ist mit einem Typ verwandt der mit meinem Freund in die Schule geht (Sie sind keine Freunde). Alle sind 15. Die ältere Schwester von diesem "Schulkollege" ist 16. Sie ist eine Klasse höher als wir anderen. Mein Freund spielt mit 2 Mädchen im Fussballteam, weil sie gemischt sind. Jetzt hat die ältere Schwester vom "Schulkollegen" diesen 2 Mädchen erzählt, dass ich und mein Freund im Bett waren (also Geschlechtsverkehr hatten). Diese 2 haben das heute an seiner Schule weitererzählt. Jetzt weis es die halbe Schule von ihm. Wir finden das echt scheisse.

Ich habe jetzt Angst das er Schluss macht. Und was soll ich mit der Schwester vom "Schulkollegen" machen? ich habe Angst das meine beste Freundin nach her nichts mehr von mir wissen will, wenn ich ihre Verwandte anschnautze. Bitte helft mir. Ich weis nicht was ich machen soll ich bin so sauer, weil sie etwas erzählt hat wo sie nicht mal weis ob es stimmt.

Bitte macht ernsthafte Antworten nicht wie letztes mal. ich brauche wirklich Hilfe.

Danke schon mal für die Antworten

Hi zusammen,

mein Hund wird dieses Jahr 8 Jahre alt. Ich habe ihn seit Welpen Alter an. Er war immer sehr anhänglich aber allein lassen ging immer. Er bleibt auch nie länger als Max. 4 1/2 Stunden alleine. Leider macht er seit ca 4 Wochen zuhause rambazamba wenn er allein ist… Ich habe eine Kamera im Wohnzimmer aufgestellt auf der ich ihn via Live App beobachten kann. Er fängt nach ca 1 std allein sein an zu jaulen und rennt unruhig durch die Gegend und zur Haustür. Hinzu kommt, dass die Hündin aus der Wohnung nebenan grad läufig ist und er ihren Geruch im Treppenhaus wahrnimmt. Danach ist er auch meist sehr aufgewühlt. Ich habe zuhause den Adaptil Calm Stecker und er bekommt Bachblüten/Passionsblumen tropfen ins Futter. Es tut mir richtig weh ihn so leiden zu sehen. Er hat wirklich richtig Angst allein zu sein.. plötzlich. Jahrelang war es kein Thema. Ich lasse ihm auch immer das Radio leise laufen. Fenster sind zu damit er nicht von Geräuschen draußen abgelenkt wird. Wenn er jedoch im Auto (natürlich nur bei normalen Temperaturen!!) Mal warten muss ist es kein Problem. Er legt sich ins Körbchen auf dem hinteren Sitz und döst.
Unsere Tierärztin hat uns zur Unterstützung das Mittel Tessie gegeben. Es wirkt gut, aber auch nur für kurze Zeit (ca 3 Stunden) und ich will es ihm nicht dauerhaft geben, sondern er soll es schon lernen dass es auch okay ist allein zu bleiben. Die TA sagte, dass es evtl. durch die läufige Hündin nebenan so stark sein könnte.
Habt ihr Tipps und Tricks wie wir das Alleinsein üben können?
Danke