Albtraum – die besten Beiträge

Es heisst ja immer, man solle Menschen wenn sie einen Alptraum haben nicht wecken. Stimmt das wirklich? Und wenn ja, warum?

Hallo. Ich hatte letzte Nacht einen Falltraum. Zuerst, das hatte ich früher auch schon öfter, war ich gezwungen mit dem Auto zu fahren, aber die Bremsen gingen nicht. Ich hatte Beifahrer, was für meine Kontrolllosen Autofahrträume untypisch war. Nach einer Weile musste ich neben einem steilen Abgrund mit Pflastersteinen und Häusern am Grund entlangfahren. Irgendwann kam ich zu nah ran und fiel. Aber plötzlich ohne Auto. Während ich fiel hab ich mir überlegt wie ich das überleben könnte, also hab ich versucht mich so zu drehen, dass meine Beine zuerst aufkommen.

Und dann...klatsch... Ich hab erstmal gar nichts gesehn. Ich wusste nur dass ich nicht tot war. Dann hab ich mich von oben gesehen. Ich war ein Haufen zerstückelter Einzelteile am Boden verteilt. Kopf, Beine, Arme, alle irgendwie ungeordnet nebeneinander, aber kein Blut oder Gedärme oder so. Ich hab immer wieder gedacht: "Du bist nur mehr Haut und Knochen!" fast wie ein Mantra, um mich zu beruhigen. Ich hab darauf gewartet, dass meine Beifahrer die Rettung rufen und ich hatte das Gefühl dass alles gut wird, ich halt im Rollstuhl lande oder so ähnlich. Aber an sterben hab ich nicht gedacht. Also warte ich weiter und versuche, während ich meine Beifahrer von oben rufen höre, mich abzulenken, damit ich keine Schmerzen spüre. Ganz langsam ist mir dann gedämmert, dass ich vielleicht nur träume und hab langsam die Augen aufgemacht. Dann war ich einfach nur erleichtert, dass ich mein Zimmer sehe und keinen Sanitäter. Das komische Gefühl, das ich vorher als Schmerzen gedeutet hatt, hatte ich nach dem aufwachen noch ein paar Minuten. Vielleicht einfach Adrenalin vom Fallen?

Ich hab noch nie davon gehört dass man im Traum fällt und dann einfach weiterlebt... Man findet auch überhaupt keine Hinweise im Internet...

Ich hoffe mir kann jemand was dazu sagen,

GLG everWolf

Hallo ihr Lieben,

ich brauche Eure Hilfe es geht um meinen Freund 24. Wir sind seit 4 Jahren zusammen. Liest Euch bitte seine Nachrichten durch. Das geht schon 5 Nächte so und ich weiß echt nicht mehr, was ich tun soll. Wir wohnen nicht zusammen, jede Nacht bekomme ich Anrufe und Nachrichten mit solchen Inhalten. Auch wenn er mal bei mir schläft wacht er total panisch auf und sagt da wäre jemand, er hätte jemanden gesehen, er hätte jemanden gehört dies das. Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll...er ist dann auch überhaupt nicht zu beruhigen..

Ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, es ist sooo ätzend. Es ist nicht böse gemeint aber der hat sie doch nicht mehr alle...

Hallo,

Heute Nachmittag schlief ich für etwa zwei Stunden ein. Mein Traum war total komisch und hatte nicht immer logische Zusammenhänge. Jedoch träumte ich, dass ich mit einem Freund "diskutierte", dass man seinen Körper verlassen kann. Ich wollte es ihm beweisen indem ich in meinem Bett liege, jedoch sehen kann was im Wohnzimmer passiert. Ich wusste dass ich nur träumte.

Jedoch dann ließ ich es zu meinen Körper zu verlassen und es hat geklappt. Plötzlich dachte ich nicht mehr, dass ich nur träume. Es hat sich so real angefühlt, dass ich dachte, dass es wirklich passierte. Mein Körper lag noch im Bett, aber ich, einfach nur ich, erhob mich und bewegte mich in Richtung Wohnzimmer. Ich sah meinen Körper zwar nicht, da ich mich nicht umdrehte, aber ich spürte es.

Ich bekam Panik und versuchte mich krampfhaft aufzuwecken. Anfangs klappte es nicht, wodurch ich noch panischer wurde. Ich rief um Hilfe, doch es passierte nichts. Ich schrie. Ob ich nur im Traum oder sogar in echt schrie, weiß ich nicht. Auf jeden Fall schaffte ich es mich dadurch endlich aufzuwecken.

Es klingt total dumm, aber es fühlte sich real an und nicht nach einem bei mir öfter vorkommenden Klartraum. Ich könnte mir vorstellen dass sich so Sterben anfühlt. Seit dem gehe ich heute etwas ängstlich durch die Welt. Kann mir jemand helfen? Was war das? Gibt es dazu eine Traumdeutung? Schon mal DANKE für eure Antworten!!

Hallöchen 🙌

vielleicht kennt sich ja einer mit Traumforschung aus.

ich habe regelmäßig Albträume (ca. 1 mal in der Woche ) , knirsche Zähne, rede und schreie im Schlaf und es kommt sogar vor (eher selten), dass ich leichte Zeichen von Schlafwandeln habe - ich setze mich beispielsweise hin. Es kam erst einmal vor, dass ich aufgestanden bin. Also jedenfalls weiß ich nur von einem mal.

In letzter Zeit hat sich alles etwas zugespitzt. Ich wurde ein paar mal durch mein eigenes Schreien wach.

Aber das schlimmste was ich erlebt habe , war ein seltsamer Wach-Traum Zustand. Ich hatte es bisher nur 4 mal.

ich beschreibe mal einen Traum :

ich habe meine augen geöffnet und nehme wirklich den Raum war. Ich liege unter einer schrägen Wand und schaue hoch . Auf einmal seilte sich eine mega große Spinne runter . Ich konnte ein paar Sekunden nicht darauf reagieren . Also ich bin wach aber auch doch irgendwie am träumen . Es ist wie eine Halluzination.

und auf einmal habe ich los geschrien , wie am Spieß. Ich bin komplett auf mein Freund , der neben mir lag gesprungen und ich hatte Herzrasen. Dann wurde ich wieder komplett wach und musste einfach nur weinen, weil ich so unter Schock stand.

also es ist wirklich kein Spaß mehr . Dieser Zustand ist wirklich schlimm und schwierig zu beschreiben... wie gesagt 4 mal hätte ich solche Halluzinationen- Realitäts - Träume .

was ist das ???????? Hoffentlich kann mir jemand helfen . Danke im Voraus für eure Antworten

Ich hab letzte Nacht was sehr seltsames geträumt und zwar dass mein kleiner Finger einfach abgefallen ist und ich ein lächeln im Gesicht hatte als ich das sah!Das macht mir ganz schön zu schaffen und die meisten Träume haben ja eine Bedeutung und in letzter Zeit Träume ich nur noch solche Dinge

Selam Aleykum, schonmal vorab diese Frage geht an die Muslime unter euch also chillt Leute. Also meine Frage ist ob ein Traum manchmal auch eine Bedeutung hat im Islam? Z.B. beinahe jeder Traum von mir ist ein Alptraum. Ich bin auch noch unzählige male in meinen Träumen gestorben xd ??? Ich gucke schon oft Horrorvideos und so aber ich habe gehört man träumt von das woran/was man als letztes gedacht/geschaut hat vor dem Schlafengehen und ich tu das nicht bevor ich schlafe nur so als Info.

Auch habe ich schon öfters geträumt dass jemand aus der Familie stirbt?

Hat es halt eine Bedeutung islamisch gesehn?

Schonmal danke fürs Antworten.

Mir ist gerade folgendes passiert, dass ich nach der Meditation vorm Schlafen einen sehr sehr sehr realen Albtraum hatte, mir im Schlaf bewusst wurde dass ich träume (in dem ich im Traum merkte dass ich ihn steuern kann) und versucht hatte aufzuwachen. Als ich wach war konnte ich mich dann nicht bewegen weil ich schon wieder halb abgedriftet war in den Traum und musste mich wirklich anstrengen aufzuwachen! Das hört sich echt krank an aber so ist es mir gerade passiert und ich hab nun schon öfter gelesen, dass das anderen auch so passiert ist. Auf die Mediation als mögliche Ursache bin ich gekommen weil mir dass vor paar Monaten schon 2x passiert ist nach dem Meditieren vorm Schlafen.

Mich würde echt interessieren was man dagegen machen kann? 😕

(und einfach nicht mehr am Abend meditieren will ich nicht hören, hab genug Probleme mit dem Einschlafen und Meditation hilft mir da unheimlich..)

Hallo,ich bin 15 Vor so 1 Jahr hatte ich so 1-2 Wochen Probleme damit das ich in der Nacht Albträume habe und dan los schreie es war so gut wie immer der selbe traum (jemand läuft in der Wohnung und kommt auf einmal zu mir und tippt mich an oder so ) aber dan hatte ich das lange nicht aber heute wieder woran könnte das liegen? Kann das an stress liegen?

In letzter Zeit habe ich Angst klarzuträumen, da der Traum sich in ein Alptraum umwandelt, also z.B kommen irgendwelche Gestalten..Ich weiß dass es wegen Stress kommen könnte, aber was kann ich dagegen tun?

Hallo, mein Pflege Pferd wurde letztens eingeschläfert. Ich bin immer noch nicht davon weggekommen. Letzte Nacht hatte ich einen Traum. Ich saß irgendwo und mir wurde eine Spritze in meinen linken Arm gemacht. Es tat weh und ich wurde müde. Wie als würde ich sterben. Ich sah auch das Pferd. Ich kämpfte dagegen an und schaffte es auch. Mein Arm fühlte sich geschwollen an und ich konnte ihn kaum noch bewegen. Dann wurde ich in den rechten Arm gespritzt. Es tat wieder weh. Ich kämpfte wieder dagegen und wurde müder und müder. Ich konnte ihn sehen und fühlte mich als würde er bei mir sein. Ich kämpfte und kämpfte und schrie wegen den Schmerzen, dann starb ich.. Hat dieser Traum eine Bedeutung? Ich kann mich noch an alle Gefühle und so erinnern und es fühlt sich an als hätte ichs selbst erlebt.

Hallo! Seit Wochen habe ich jeden Abend, wenn ich schlafen gehe, einen Albtraum. Ich weiß ehrlich gesagt nicht wieso ich nur noch schlecht träume. Ich träume fast immer das gleiche. Wenn ich ein schlafe, dann bekomme ich direkt einen Albtraum und wache dann so ca. 30min-1std wieder auf. Ich habe sogar zurzeit Angst Abends ein zu schlafen.

Hallo

Also ich hab mal eine Frage :

Ich hab vorhin 2 Stunden geschlafen und als ich langsam ganz leicht wach wurde so im Halbschlaf war , hab ich mich nochmal umgedreht um noch kurz zu schlummern bevor ich aufstehe . Dann war ich in so einem mix aus Halbschlaf und Tiefschlaf sorry kann es nicht besser beschreiben und in diesem Zustand wollte ich aufwachen und aufstehen aber es ging nicht , ich konnte mich nicht bewegen obwohl ich den Willen gehabt hätte sofort aufzustehen ... ich war ja nicht in einem richtig tiefen Schlaf . Und ich lag so auf dem Bauch und ich hatte das Gefühl etwas drückt mich nach unten ich hab richtig gefühlt wie ich angefasst werde . Dann hat es sich auch so angefühlt als würde ich vergewaltigt werden und werde so vom Rücken aus nach unten gedrückt und unter mir also in meiner Bauch und Brust Gegend hat es sich wie Feuer angefühlt als würde ich da verbrennen .. ich hatte panische Angst und wollte wiegesagt sofort wach werden und aufstehen doch es ging nicht . Dieses extrem starke Gefühl eines " bösen Wesens " was das ganze verursacht hat ist dann schleichend weggegangen und erst als das aufhörte konnte ich wach werden und mich bewegen . War das ganze so eine schlafparalyse ? Oder muss man in diesem Zustand richtig wach sein und kann sich nicht bewegen ? Was könnte das gewesen sein ? Ich hatte sowas noch nie in meinem Leben . Ich hatte auch noch nie so extreme Angst im Schlaf . Das war schlimmer als ein " gewöhnlicher " Albtraum ...kann das was übernatürliches gewesen sein ? So hat es sich nämlich angefühlt . Ich hoffe ich erlebe das niewieder ..

Hallo hoffentlich ist jemand noch wach. Ich bin gerade schweißgebadet aufgewacht weil ich einen Albtraum hatte. Es ging darum das meine Tante ermordet wurde. Ich kann nicht mehr schlafen oder Trau mich nicht raus. Gerade war auch ein lautes Knacksen zu hören. Haben Träume was zu bedeuten ? Wie kann ich Rad wieder vergessen?

Ich bin etwas ratlos denn ich habe seit einer gefühlten Ewigkeit Nachts nur noch Alpträume. Meine Träume sind aber nicht so richtig normale Alpträume. Sie sind sehr brutal, realistisch & ich habe in ihnen meist ernsthafte Todesangst. Immer wenn ich aufwache brauch ich einen Moment um mich zu beruhigen & zum realisieren dass ich wirklich wach bin. Die Träume gehen immer damit aus dass ich sterbe. Wenn ich aufwache verspüre ich manchmal sogar noch den Schmerz. Apropos Schmerz. In meinen Träumen spüre ich Schmerz. Jeden Schmerz. Was nicht vom vorteil ist wenn man sehr brutale Träume hat. Diese Art von Alpträumen hatte ich schon als Kind. In meiner Jugend sind sie wiedergekehrt. Dann kam wieder lange nichts, aber seit ca 1 Jahr plagt es mich wieder & wird immer schlimmer. Ich Träume NIE etwas gutes oder was normales. Dann hatte ich letztens gelesen dass es möglich wäre durch Träume zu sterben. Weiß Jemand was ich dagegen tun könnte? Meine Freundin macht sich nämlich auch schon sorgen.

Ich bin 14 Jahre alt und hatte schon als kleines Kind viele Albträume. Seit zirka über ein Jahr ist es normal bei mir, jeden Tag mindestens 3 Albträume zu haben. Ich wache oft in der Nacht aut, weine oder schreie sogar. Bei meinen Träumen handelt es sich immer um den Tod. Entweder werde ich umgebracht oder jemand aus meiner Familie oder Freunde. Ich habe Angst vor dem schlafen. Was noch komisch ist ist, dass ich Morgens wenn ich aufstehe oder im Laufe des Tages an alles erinnern kann. Jedes Geschehen, jedes Wort oder jeder Ort. Es macht mir Angst. Was ist los mit mir? Wenn ich etwas schönes erlebe träume ich die nächste Nacht davon. Nur kommt immer etwas schlimmes dazu. Einer meiner harmlosesten Träume war als mich ein Hund umbringen wollte. Oft träume ich von Mördern und Verfolgungsjagden. Ich möchte das das endlich aufhört, da mich das alles ziemlich belastet. Heute habe ich das erste mal etwas gesehen. Es hört sich sehr komisch an aber eine Frau mit einem langen weißen Kleid stand vor mir. Ich hatte Panik bekommen. Meine Mutter und ich haben schon so viel versucht. Ich habe eine neue Matratze und mein Bett haben wir auch schon umgestellt. Aber nichts hilft. Was ist los mit mir? Ich bedanke mich jetzt schon an alle, die mir irgendwie helfen können..

Hey Leute, eigentlich träume ich selten derartig schlecht. Aber jetzt ist es mehrmals in so kurzer Zeit passiert. Letzte Nacht und auch vor 2 Tagen. Woran kann das liegen?? Es sind Ferien und entsprechend habe ich eigentlich wenig Stress oder Sorgen.. In dem einen ist die Welt unter gegangen und ich bin unter anderem aus einem Wolkenkratzer geflogen... In dem letzten waren 2 recht große Spinnen in meinem Zimmer und ich konnte sie nicht fangen/finden (ich hab eine Spinnenphobie).

Was soll mir das alles sagen?

Ich hatte nie Probleme mit Horrorfilmen oder sonst was, ich hatte auch ehrlich gesagt nie Angst vor Zombies, eigentlich habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht. Als mit The Walking Dead angefangen habe, fand ich die Serie einfach nur cool. Ich denke auch jeder hat dann mal kurz überlegt, ob sowas auch im echten Leben passieren könnte etc. Auch als ich die Serie geschaut hatte, hatte ich keine Angst, ich bin ja alt genug (18). Aber irgendwann haben die Albträume angefangen. Auch jetzt, obwohl ich die Serie nicht mehr geschaut habe, seit Monaten, habe ich regelmäßig Zombie Albträume. Ich habe panische Verfolgungsängste und eben in den Träumen Angst gebissen zu werden. Oft begehe ich in den Träumen auch Selbstmord, aber wache durch meinen Tod nicht auf, wie oft in Träumen, in denen man stirbt. Wenn ich morgens aufwache, bin ich immer richtig fertig und wache auch immer mit Panik auf. Es dauert dann bis das Gefühl verfliegt. Jedenfalls habe ich mich schon dafür entschieden die kommende Staffel The Walking Dead nicht zu schauen, aber ich schaue es ja bereits seit Monaten nicht mehr und die Albträume kommen immer noch. Jetzt bitte ich euch um Tipps oder Erfahrungen, wie man immer wiederkehrende Albträume los wird.

So Filme wie The Texas Chainsaw Massacre, Annabelle, Conjuring, etc. habe ich mir alle schon angeschaut und fand ganz ehrlich bisher keinen von denen so RICHTIG gruselig bzw. verstörend oder was auch immer einen guten Horrorfilm alles ausmacht. Kennt jemand vielleicht welche von denen man tatsächlich Albträume bekommen kann?