Albtraum – die besten Beiträge

hey, ich habe letzte Nacht von einer Puppe geträumt und wollte fragen ob jemand weiß was der Traum bedeutet... Also ich hab geträumt das ich halt geschlafen hab und das nenne mir eine Kiste stand mit einer Puppe drin die mich angestarrt hat. Dann war es so das ich mit einer Freundin in einem Haus war und wir diese puppe Gesicht haben weil sie weg war und ich hab mich dann von ihr getrennt um die Puppe zu suchen dann hat diese freundin angefangen zu schreien und diese puppe hat sie angegriffen und danach war der Traum vorbei ich bin verschwitzt aufgewacht und hatte auch übelst angst... Ich hab schon im internet geguckt was der Traum bedeutet aber nichts hat halt auf meinen Traum zugetroffen.

Hallo,

wer gelegentlich meine Fragen liest, weiß wohl, dass ich in gemobbt werde.

Ich habe oft Alpträume, in denen ich (von den gleichen Personen) gemobbt werde, nur, dass es im Traum schlimmer ist.

Diese Träume hatte ich schon vor Jahren, aber es werden immer mehr und immer schlimmere. Ich erinnere mich lebhaft an 6 Träume, aber es waren definitiv mehr. Am Anfang habe ich noch harmlose Sachen wie Ausgrenzung und Beleidigungen geträumt (also realistisch), aber in den letzten Monaten habe ich auch von Körperverletzung und sogar Mordversuchen geträumt (also deutlich schlimmer).

Den schlimmsten Traum hatte ich vor nicht mal einer Woche, auf dem werde ich aber jetzt nicht weiter eingehen.

Diese Träume fühlen sich immer so real an, auch noch nach dem Aufwachen. Ich weiß wirklich nicht, was ich tun soll, was ich tun kann. Ich habe mich schon diversen Leuten (Eltern, Vertrauenslehrerin, Freundin) anvertraut, aber das macht es ja auch nicht besser.

Jetzt meine eigentliche Frage: Was bedeuten diese Träume?

Also ich will jetzt keine Traumdeutung haben. Ich meine eher, ob sie "nur" meine Angst verarbeiten, oder ob es wirklich so schlimm ist. Und was können die Folgen davon (also auch vom Mobbing) sein?

peace,

ich bin Leon 23j alt und hoffe mir kann einer von euch helfen.
Ich habe jetzt seid 23 Tagen nicht mehr gekifft. Davor war ich 10 Jahre lang dabei und die letzten 5 Jahre davon jeden Tag mit der Bong gut 1-2g geraucht. Bin im Leben einfach nicht mehr klargekommen, dazu noch depressiv geworden und habe 2x versucht mir das Leben zu nehmen. ( was natürlich nicht nur mit dem kiffen zutun hatte ) Daraufhin habe ich mich einweisen lassen. Wurde dann nach 2Wochen auf eigenen Wunsch entlassen. Mache aber mit einer Ambulanten Therapie weiter. Diese findet leider nur alle 2 Wochen wegen Corona statt. Die letzte Sitzung hatte ich leider keine Zeit das anzusprechen. Bin auch eher schüchtern vor anderen Leuten zu reden. Das alles jetzt hier soll aber nicht mein Problem sein. Wollte euch nur so gut es geht über mich erzählen damit ihr mir vielleicht bestmöglich helfen könnt.
Als ich in der Klinik war bekam ich diazepam, hatte damit zwar auch Probleme beim ein und durchschlafen ( schweißgebadet aufgewacht etc. das ist ja bekannt beim Entzug ) aber geträumt habe ich nichts.

Doch seitdem ich zuhause bin und keine Medis mehr nehme habe ich absolut krasse Albträume. Ich schlafe ein und wache jede std wieder schweißgebadet auf, weil ein total schrecklicher Alptraum mich aus dem Schlaf reißt. In diesen Träumen erwische ich z.B. meine Freundin beim Fremdgehen, drehe völlig durch und schlachte den Typen dann wie im Horrorfilm ab total krank! In meinen Träumen geht es hauptsächlich darum, wie ich oder mir nahstehende Personen auf schreckliche Weise umkommen ich daran schuld oder gar verantwortlich dafür bin. Auch träume ich oft davon wie ich andere Personen verletze. Das macht mir immer mehr Angst und wenn ich über die Träume nachdenke überfährt mich am ganzen Körper eine Gänsehaut, weil ich im echten Leben keiner fliege was zur leide tun würde. Habe deswegen mittlerweile wieder mega die Probleme beim einschlafen und wie gesagt beim durchschlafen erst recht. Dabei hatte ich das mit den Schlafproblemen doch schon hinter mir in der Klinik?! Ich schlafe deswegen nur noch 2-3 std die Nacht. Und langsam aber sicher macht mich das kaputt.

Meine Frage ist jetzt ob jemand von euch damit Erfahrung hat oder weiß woher das aufeinmal kommt?
Ich will keine Medis nehmen, davon würde ich nur süchtig werden und das Problem wahrscheinlich weiter aufschieben? oder gibt es vielleicht natürliche Mittel die mir helfen nicht zu träumen wie als wenn ich wieder kiffen würde eben.?

Entschuldigt meine Rechtschreibung und Grammatik aber ich kann mich wegen dem Schlafmangel kaum noch konzentrieren und alles fängt an darunter zu leiden.

Ich danke schon jetzt jedem der sich all das durchgelesen hat und hoffe ich konnte euch meine Situation bestmöglich schildern. Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht Tipps geben das ganze jetzt auch noch zu überstehen, denn es geht mir eigentlich so viel besser ohne das Zeug! Zumindest Tagsüber :(

Mit freundlichen Grüßen

Leon

Es können Erlebnisse verschiedenster Art sein. Dinge, die ihr euch bis heute nicht erklären könnt oder auch Dinge, die zwar erklärbar, aber trotzdem aus irgendeinem Grund seltsam/gruselig sind.

Beispiele wären unerklärliche Geräusche, (vermeintliche) Geistersichtungen, komische Zufälle, eine Begegnung mit einem gruseligen/seltsamen Menschen, Erlebnisse im Halbschlaf oder physikalische Ereignisse, die aus irgendeinem Grund gruselig waren.

Sind aber nur Beispiele, ich interessiere mich für alles, es muss auch nicht was extrem krasses oder so sein :)

Wenn ihr wollt, dürft ihr euer Erlebnis gern ausführlich beschreiben :)

Hallo, ich glaube mein Hund hat Alpträume.

Manchmal weckt er uns nachts auf indem er jault wie ein Wolf. Er hört dann nicht auf bis jemand ihn tröstet und kurz streichelt. Ich habe das Gefühl, dass er dann verängstigt ist, aber ich wüsste nicht wovon. Außer vielleicht von Alpträumen?

Als er noch kleiner war und manchmal Sachen „gerammelt“ hat, hat sich sein Penis ausgefahren und er konnte ihn von alleine nicht wieder einfahren. Das tat ihm dann weh und da hat er ähnlich gejault bis man ihn getröstet hat.

Am Anfang dachten wir also, dass ihm das gleiche vielleicht wieder passiert ist, nur eben nachts. Aber wenn wir ihn nachts dann trösten, ist sein Penis nie ausgefahren und er kommt wirklich verängstigt rüber.

Weiß jemand was es sein könnte?
Er weckt nämlich immer das gesamte Haus und bei seinem Jaulen tut er einem wirklich leid.

Hey, mien ist in letzter Zeit etwas interessantes aufgefallen. Ich bin normal Bauch/Seitenschläfer. Wenn ich so schlafe habe ich ganz normale Träume/angenehme Träume. Manchmal drehe ich mich aber nachts auf den Rücken um mich z.B. auszustrecken. Wenn ich dann auf dem Rücken wieder einschlafe Träume ich plötzlich ganz gruseliges Zeug und Wache dann schweißgebadet vor Schreck wieder auf. Warum ist das so? Will mein Körper mir einfach sagen, dass er sich in Rückenlage nicht wohl fühlt?

Also ich habe im Internet dass erste Mal von diesen Schlafparalysen gehört. Ich habe mir mehr davon angesehen und viele die dass erlebt haben erzählen schreckliche Sachen die ihnen passiert sind. Viele von denen sind fast gleich!: Sie liegen Regungslos auf dem Bett und sehen gestalten paar von ihnen nähern sich und stehen DIREKT VOR DIR mach es sagen sie hätten fast ihr Bauch aufgeschnitten!

Und ich mit meinen 15 Jahren habe Angst dass mir sowas passiert, weil dass ist sogar FACKT! wenn man am Tag sehr viel über ein Thema nach denkt z.B. Personen,Spiele,Filme, träumt man von den Sachen. Und diese Schlafparalyse Ding geht mir nicht aus dem Kopf.

Und jz drücke ich mich fast immer vom schlafen bis zur einer Zeit wo meine Familie wach ist und ständig in meinem Zimmer läuft (Lebe in einer Großen Familie) also so 7-12 Uhr weil dann bin ich nicht alleine.

Was Hilft dagegen? Es sind ja Coronaferien und da wird Schlafzeiten kein Thema sein

Irgendwie träume ich seit Tagen, dass ich mein Abi nicht schaffe.

Es ist ein Alptraum. Der Lehrer (mein alter LK Lehrer) sagt mir: „Leider haben Sie nicht bestanden“

Und dann wache ich immer auf.

Das Problem ist: Ich habe schon mein Abi seit knapp über einem Jahr erfolgreich bestanden.

Meine Mutter meint ich würde gestresst sein. Das kann ich aber nicht bestätigen.

Was kann mein Alptraum heissen?

Ich weiß nicht was los ist. Meine Frau blockt jede Berührung von mir komplett ab und wird fast hysterisch wenn ich sie berühre.

Wir hatten weder Streit noch eine Auseinandersetzung und laut ihr wäre nichts.

Letzte Nacht hat sie im Schlaf um sich geschlagen und mir dabei auch eine blutige Lippe verpasst.

Würdet ihr nochmal das Gespräch mit ihr suchen?

Ich nehme seit einiger Zeit unregelmäßig abends vor dem schlafengehen zwischen 2 und 4mg Melatonin (circadin).

Des öfteren hatte ich lebhafte Träume nach der Einnahme, was ja durchaus Nebenwirkungen sein können. War teilweise schon sehr wirres Zeug.

Jedoch häufen sich die Nächte in denen ich Albträume habe mehr und mehr... und die Albträume werden schlimmer und schlimmer.

Die Zuname der Häufigkeit und der Schwere der Albträume, ist das nur Zufall oder wird das mit der Zeit durch längere Einnahme von Melatonin schlimmer.

Danke für die Antworten schon mal,

alles gute und bleibt gesund!

Nic

Hallo,

ich hatte heute einen Albtraum wo ich in meinem Bett lag und mich irgendeine Gestalt an den Beinen festgehalten hat, sodass ich mich nicht bewegen konnte. Als ich plötzlich aufgestanden bin, hatte ich weiterhin das Gefühl, dass mich jemand an den beinen festhält und konnte mich nicht bewegen. Ich habe auch geschrien, weil mir das sehr Angst gemacht hat. Nach einigen Sekunden ging es wieder.

Weiss jemand worum es sich dabei handelt und hatte sowas ähnliches?

Mfg

Der Traum fängt schon viel früher und friedlicher an, aber das weiß ich nicht mehr und ist auch nicht wichtig.

Ich habe geträumt das ich mich mit einem Kumpel schlage.

Er nahm mich hoch und slamte mich mit dem Gesicht nach vorne und unten auf den Boden. Das habe ich aber aus seiner Sicht gesehen und dachte das ich ihn hochnehme. aber dann ist die Sicht so zu mir rüber geglitten und dann hab ich realisiert das er mich wirft. Hab dann meinen rechten arm vor mein Gesicht gemacht zum Schutz. Als ich aufkam wurde alles schwarz.

Ich wachte drei Tage später in einem Krankenhaus auf und mein rechter Arm war steif vor meinem Gesicht wie bei dem Aufprall. Ich konnte ihn also nur später lösen, einfach mit ganz viel Kraft. Später kamen noch zwei andere Kumpels jeweils nacheinander. Der Erste kam und trat auf mich ein und der Zweite dann auch. Schließlich kam auch noch der vom Anfang und machte mit. Dann gingen zwei, und der Dritte, den kenn ich in der Wachwelt am längsten und besten, redete nett mit mir aber halt über aggressive Themen wie er andere schlägt und Ähnliches.

Das war nicht alles aber mann kann sich ja nur selten oder gar nicht an seinen kompletten Traum erinnern.

Als ich aufwachte habe ich erstmal vor Freude geweint, weil der Traum nur ein Traum war, es sich aber so kacke (und) echt angefühlt hat.

Weiß einer was das alles bedeuten könnte?

Hallo,

Ich habe 2 Träume an 2 Tagen die ... Gruselig, Komisch und, ja.

Traum von der 1.Nacht (11.05) :

Ich lag im Bett und dann sprangen 2 schwarze Menschen aus dem Fenster (keine Afrikaner! Einfach ein Körper der ohne Gesicht Nachtschwarz ist) . Ich schliech zu meinen Bruder und wollte ihm es sagen, dann fand ich bei ihm auch diese Menschen und er hat einfach nur mit dem Handy gespielt. Ich schlugte dass was ich sprechen wollte...dann bin ich aufgewacht vor Schreck.

Traum von der 2. Nacht (12.05) :

Ich ging aufm Klo und Wollte das Fenster da schließen, und fand ein schwarzer Mensch (auch so einer wie oben...) der dass Fenster drückte und ins Haus kommen wollte. Ich hatte da keine Kraft mehr und habe mich umgedreht und wollte die Tür aufmachen- sie ging nicht auf, da war dieser Mensch schon drin...ich bin auch wieder vor Schreck aufgewacht

Hatte mal einen ähnlichen Traum vor 1 Jahr:

Ich wollte aufs Klo und bin rein gegangen wollte Fenster schließen - fand ein Killer Clown vor mir , ich bin dann sofort rausgegangen zu meinen Eltern und fand meine Lehrerin auf dem Bett und habe ihnen alles erzählt da sagte mein Bruder er sei der Killer Clown- und wollte mit mir nur Spaß machen... auch vor Schreck aufgewacht

Ich fand es einfach gruselig: vor allem der KILLER CLOWN !!!

Der sah so gruselig aus!

Ich habe einfach Angst!

Hey, ich heiße Aylin & ich bin 13 Jahre alt.

Ich wurde sexuell missbraucht und denke halt sehr oft noch daran.
Und ich bleibe auch in der Nacht länger wach, weil ich daran denken muss. Wenn ich dann aber einschlafe , träume ich dann immer davon, wie irgendwelche Typen mich vergewaltigen . Ich wurde bei meinem Missbrauch nicht vergewaltigt, ich wurde nur angefasst & zum Oralverkehr mehr oder weniger „überredet“. Und das nicht von irgendwelchen Typen , sondern von dem 17 jährigen Freund meiner Schwester. Ich habe einfach immer wieder Flashbacks & Alpträume.

Habt ihr Tipps was ich gegen die Alpträume machen kann?

LG

Hey Leute,

in der Nacht vorgestern auf gestern hatte ich einen Albtraum, von welchem ich morgens aufwachte...

Als ich dann Wach war hatte ich echt extreme realistische Halluzinationen.

Ich sah warum auch immer ein Baby an ner Kette von der Decke hängen (das Baby stellte sich als Wasserflasche am Ende heraus, als diese später weg waren) sowie einen Mann der sich hingekniet hat, mich anschaute und anlächelte (sehr gruselig).

Ich realisierte schnell, dass es nicht echt sein kann und ich halluzinieren muss und machte deswegen die Augen fest auf und zu, schüttelte den Kopf doch es ging nicht weg, ich sah die beiden noch immer und sie bewegten sich auch.

Ich machte dann ein stärkeres licht an, trotzdem waren die beiden noch da, erst nach ca. 20-30 Sekunden in denen ich ständig fest auf und zu die Augen machte und co. verschwanden sie dann...

Habe jetzt angst schlafen zu gehen und es mir wieder passiert da es echt beängstigend war, da nicht mal helle Raumbeleuchtung geholfen hatten.

Warum war das so und wie kann ich sowas vermeiden?

Hallo!

Ich habe heute geträumt, dass mich meine Mutter im Traum solange würgt bis ich sterbe. Der Albtraum war sehr real, da ich auch diese schwarzen Flecken gesehen habe, die man immer bekommt wenn man kurz davor ist, bewusstlos zu werden. Es hat sich auch vom "körperlichen" her genauso angefühlt, denn am Ende wurde alles schwarz und ich bin keuchend aufgewacht als ob ich in Wirklichkeit auch gewürgt worden bin. Hab auch ein sehr schlechtes Verhältnis mit ihr (bin im jugendlichen Alter wo das eher normal ist). Könnte der Traum etwas spezifisches bedeuten?

Ich freue mich über jede Antwort!

Hallo leute.

Ich bin gerade von einem Traum erwacht und würde gerne wissen was der Psychologisch bedeuten könnte.

Der Traum war so:

Ich stehe in meinem Zimmer, aber anstatt von einem Kalax regal steht ein Gehege, und man sieht wie da eine Schlange rauskriecht.

Ich stehe mit meiner besten Freundin vor meinem Bett was auf der anderen seite der Tür war, Ergo waren wir eingekesselt. Wir sind panisch los und schaffen es knapp an der aggressiven schlange vorbei. Auf der anderen Seite fällt uns aber ein zweites Problem ein, mein handy liegt noch auf meinem Schreibtisch neben meinem Bett, und ohne handy können wir keine hilfe rufen.

Also sind ich und meine Bestie zurück, und wir schaffen es sogar zum Handy aber dann ist wieder die Schlange da.

Bff packt die schlange am kopf und setzt sie wieder in gehege rein und sie steht jetzt auf der anderen Seite vom gehege, aber die schlange kam sofort wieder raus und ist so plötzlich "vorgestossen" aber ich bin schnell ausgewichen, das machte sie dann nochmal und bin wieder ausgewichen. Beim dritten mal konnte ich nicht mehr ausweichen und die schlange kommt auf mich zu mit ihren giftzähnen und kurz bevor sie mich gebissen hat bin ich aufgewacht.

Die Schlange hatte dieses typische wildfarben Muster, war abrr eher grün und schwarz mit einigen helleren stellen.

Psychologische Bedeutung?

Viele Leute träumen ja z.B. davon, wo runterzufallen oder verfolgt zu werden.

Was hattet ihr schon für Albträume? Ich zähle da auch Träume/Geräusche/Erscheinungen dazu, die im Halbschlaf passiert sind.

Ihr dürft auch gern ausführlicher erzählen, wenn ihr wollt :)

Frohe Ostern und danke für eure Antworten :)

Hatte jetzt 2x innerhalb ein paar Tage , die ganze Zeit so ein Psycho Clown der mir auflauerte & mich Heim sucht .

Ich war in einer Achterbahn mit einer Freundin und wir fuhren die Strecke und plötzlich entgleisten wir und krachten in ein Haus ..im Erdgeschoss angekommen wachten wir auf .. wir versuchten uns zu befreien . Nach dem wir befreit waren rannte Ich. Der Clown rannte wie ein Irrer Hinter her , ich sah keine andere Möglichkeit ihn abzuschütteln . Schließlich springt ich direkt über eine Absperrung in ein Ufer . Als ich mich im Wasser befand , fühlte ich mich aber nicht allein , dieser s * Clown war immer noch da und er hat mich dann im Wasser geholt . Was aus den anderen im Wagen passiert ist ist leider nur verschwommen

Ich beiße nachts mit den Zähnen und habe auch eine Knirschschiene. Ich bin recht entspannt (zur Zeit Urlaub usw.), aber ich habe heute Nacht geträumt, dass jemand gestorben ist. Das hat mich dann im Traum echt geschockt und ich habe anscheinend total mit den Zähen gebissen (mit Schiene), dass ich übelste Kopfschmerzen habe.

Kennt ihr das auch? Ich kann ja nicht beeinflussen, wenn ich einen Albtraum habe und dann entsprechend knirsche / beiße. Was macht ihr in dem fall? Kann man das irgendwie beeinflussen? DANKE