Albtraum – die besten Beiträge

Hallo

Also ich hab mal eine Frage :

Ich hab vorhin 2 Stunden geschlafen und als ich langsam ganz leicht wach wurde so im Halbschlaf war , hab ich mich nochmal umgedreht um noch kurz zu schlummern bevor ich aufstehe . Dann war ich in so einem mix aus Halbschlaf und Tiefschlaf sorry kann es nicht besser beschreiben und in diesem Zustand wollte ich aufwachen und aufstehen aber es ging nicht , ich konnte mich nicht bewegen obwohl ich den Willen gehabt hätte sofort aufzustehen ... ich war ja nicht in einem richtig tiefen Schlaf . Und ich lag so auf dem Bauch und ich hatte das Gefühl etwas drückt mich nach unten ich hab richtig gefühlt wie ich angefasst werde . Dann hat es sich auch so angefühlt als würde ich vergewaltigt werden und werde so vom Rücken aus nach unten gedrückt und unter mir also in meiner Bauch und Brust Gegend hat es sich wie Feuer angefühlt als würde ich da verbrennen .. ich hatte panische Angst und wollte wiegesagt sofort wach werden und aufstehen doch es ging nicht . Dieses extrem starke Gefühl eines " bösen Wesens " was das ganze verursacht hat ist dann schleichend weggegangen und erst als das aufhörte konnte ich wach werden und mich bewegen . War das ganze so eine schlafparalyse ? Oder muss man in diesem Zustand richtig wach sein und kann sich nicht bewegen ? Was könnte das gewesen sein ? Ich hatte sowas noch nie in meinem Leben . Ich hatte auch noch nie so extreme Angst im Schlaf . Das war schlimmer als ein " gewöhnlicher " Albtraum ...kann das was übernatürliches gewesen sein ? So hat es sich nämlich angefühlt . Ich hoffe ich erlebe das niewieder ..

Hallo hoffentlich ist jemand noch wach. Ich bin gerade schweißgebadet aufgewacht weil ich einen Albtraum hatte. Es ging darum das meine Tante ermordet wurde. Ich kann nicht mehr schlafen oder Trau mich nicht raus. Gerade war auch ein lautes Knacksen zu hören. Haben Träume was zu bedeuten ? Wie kann ich Rad wieder vergessen?

Ich bin etwas ratlos denn ich habe seit einer gefühlten Ewigkeit Nachts nur noch Alpträume. Meine Träume sind aber nicht so richtig normale Alpträume. Sie sind sehr brutal, realistisch & ich habe in ihnen meist ernsthafte Todesangst. Immer wenn ich aufwache brauch ich einen Moment um mich zu beruhigen & zum realisieren dass ich wirklich wach bin. Die Träume gehen immer damit aus dass ich sterbe. Wenn ich aufwache verspüre ich manchmal sogar noch den Schmerz. Apropos Schmerz. In meinen Träumen spüre ich Schmerz. Jeden Schmerz. Was nicht vom vorteil ist wenn man sehr brutale Träume hat. Diese Art von Alpträumen hatte ich schon als Kind. In meiner Jugend sind sie wiedergekehrt. Dann kam wieder lange nichts, aber seit ca 1 Jahr plagt es mich wieder & wird immer schlimmer. Ich Träume NIE etwas gutes oder was normales. Dann hatte ich letztens gelesen dass es möglich wäre durch Träume zu sterben. Weiß Jemand was ich dagegen tun könnte? Meine Freundin macht sich nämlich auch schon sorgen.

Ich bin 14 Jahre alt und hatte schon als kleines Kind viele Albträume. Seit zirka über ein Jahr ist es normal bei mir, jeden Tag mindestens 3 Albträume zu haben. Ich wache oft in der Nacht aut, weine oder schreie sogar. Bei meinen Träumen handelt es sich immer um den Tod. Entweder werde ich umgebracht oder jemand aus meiner Familie oder Freunde. Ich habe Angst vor dem schlafen. Was noch komisch ist ist, dass ich Morgens wenn ich aufstehe oder im Laufe des Tages an alles erinnern kann. Jedes Geschehen, jedes Wort oder jeder Ort. Es macht mir Angst. Was ist los mit mir? Wenn ich etwas schönes erlebe träume ich die nächste Nacht davon. Nur kommt immer etwas schlimmes dazu. Einer meiner harmlosesten Träume war als mich ein Hund umbringen wollte. Oft träume ich von Mördern und Verfolgungsjagden. Ich möchte das das endlich aufhört, da mich das alles ziemlich belastet. Heute habe ich das erste mal etwas gesehen. Es hört sich sehr komisch an aber eine Frau mit einem langen weißen Kleid stand vor mir. Ich hatte Panik bekommen. Meine Mutter und ich haben schon so viel versucht. Ich habe eine neue Matratze und mein Bett haben wir auch schon umgestellt. Aber nichts hilft. Was ist los mit mir? Ich bedanke mich jetzt schon an alle, die mir irgendwie helfen können..

Hey Leute, eigentlich träume ich selten derartig schlecht. Aber jetzt ist es mehrmals in so kurzer Zeit passiert. Letzte Nacht und auch vor 2 Tagen. Woran kann das liegen?? Es sind Ferien und entsprechend habe ich eigentlich wenig Stress oder Sorgen.. In dem einen ist die Welt unter gegangen und ich bin unter anderem aus einem Wolkenkratzer geflogen... In dem letzten waren 2 recht große Spinnen in meinem Zimmer und ich konnte sie nicht fangen/finden (ich hab eine Spinnenphobie).

Was soll mir das alles sagen?

Ich hatte nie Probleme mit Horrorfilmen oder sonst was, ich hatte auch ehrlich gesagt nie Angst vor Zombies, eigentlich habe ich mir darüber nie Gedanken gemacht. Als mit The Walking Dead angefangen habe, fand ich die Serie einfach nur cool. Ich denke auch jeder hat dann mal kurz überlegt, ob sowas auch im echten Leben passieren könnte etc. Auch als ich die Serie geschaut hatte, hatte ich keine Angst, ich bin ja alt genug (18). Aber irgendwann haben die Albträume angefangen. Auch jetzt, obwohl ich die Serie nicht mehr geschaut habe, seit Monaten, habe ich regelmäßig Zombie Albträume. Ich habe panische Verfolgungsängste und eben in den Träumen Angst gebissen zu werden. Oft begehe ich in den Träumen auch Selbstmord, aber wache durch meinen Tod nicht auf, wie oft in Träumen, in denen man stirbt. Wenn ich morgens aufwache, bin ich immer richtig fertig und wache auch immer mit Panik auf. Es dauert dann bis das Gefühl verfliegt. Jedenfalls habe ich mich schon dafür entschieden die kommende Staffel The Walking Dead nicht zu schauen, aber ich schaue es ja bereits seit Monaten nicht mehr und die Albträume kommen immer noch. Jetzt bitte ich euch um Tipps oder Erfahrungen, wie man immer wiederkehrende Albträume los wird.

So Filme wie The Texas Chainsaw Massacre, Annabelle, Conjuring, etc. habe ich mir alle schon angeschaut und fand ganz ehrlich bisher keinen von denen so RICHTIG gruselig bzw. verstörend oder was auch immer einen guten Horrorfilm alles ausmacht. Kennt jemand vielleicht welche von denen man tatsächlich Albträume bekommen kann?

Hallo! :) Heute habe ich eine sehr ernste Frage. Ich habe letzte Nacht geträumt, dass ich mit meiner Mutter Sex hatte und ich bin ein Mädchen und 10! 😭 Ich bin mir unsicher ob es Albtraum oder Realität war, weil es kam mir irgendwie sehr Real vor. Meine Mutter sagt das,dass ein Albtraum war, ich bin mir aber trotzdem unsicher. Ich wurde nicht missbraucht oder so aber ich leide grade unter Zwangsgedanken; Ich denke dass jeder mich umbringen will. Deswegen muss immer meine Mutter oder meine Oma das essen kosten wegen vergiften usw.... War der Traum nun Traum oder Realität? Bitte schnell Hilfe und wenn bitte die Ursache wenn es ein Traum war!😭

LG Abigail

Was hat das zu bedeutet.. dass ich meine mutter krank sehe und bevor ich sie krank sehe war sie ja schon mit starken kopfschemrzen.. was hat das im ISLAM zu bedeutet... ?

Hallo, ich bin letzte Nacht panisch aufgewacht, hatte Herzklopfen und habe gezittert.Ich habe die Umgebung etwas verzerrt wargenommen (kleine Gegenstände, die plötzlich wie Wände auf mich zufliegen), und die kleinsten Geräusche, wie das Rascheln vom Bettbezug, waren um ein vielfaches lauter, fast wie Donnergrollen.Ich habe mir dann eine Rotlichtlampe aus meiner Kindheit aufgestellt (so wie Mama es früher gemacht hat) und mich langsam beruhigt. Nach ca 15 Minuten, die ich kontinuierlich in die Lampe geschaut habe, ging es dann auch besser und ich konnte wieder einschlafen.Ich hatte solche Anfälle in meiner Kindheit (bin jetzt 21) wenn sich in meinem Leben etwas verändert hat, oder ich im Stress war (vom Kindergarten in die Schule, Prüfungen usw) Aber die letzten 5-7 Jahre ist das nicht mehr aufgetreten. Und ich hatte eigentlich in letzter Zeit auch keine Stresssituationen (Semesterprüfung ist lange rum)Jetzt frage ich euch nun:Gibt es jemanden, der meine Erfahrungen teilen kann und der mir vielleicht sagen kann, warum so etwas auftritt? Und was ihr so dagegen tut.Vielen DankDani

Ich kann jetzt nicht mehr schlafen. Ich hatte gerade so einen Albtraum. Das ist mir noch nie passiert. Es fühlte sich so real an und dann tauchten auch noch Leichen vor meinem geistigen Auge auf, als ich die Augen wieder zu machte. :-(

Aber so weit ich weiß, könnten das hypnagoge Bilder gewesen sein, die schon mal nach 4-6 Stunden Schlaf auftauchen, wenn man sich im Halbschlaf befindet. Die Leichen sind nicht das einzige, was mich davon abhält, zu schlafen. Es ist eher der vorherige Albtraum.

Ich weiß nur, dass es mir Angst gemacht hat im Traum. Ich hab mich so beobachtet gefühlt und aus irgendeinem Grund auch immer hatte ich vor etwas Angst. Irgendwas schlimmes ist im Traum passiert.

Hab jetzt Bauchweh, Angstzustände und leichte Atemprobleme wegen diesem blöden Albtraum. :-( Wie werde ich meine Angstzustände los?

Ich träume seit einigen Jahren (seit ich so ungefähr 6 bin) regelmäßig, aber nicht so oft davon dass irgendein Wesen hinter mir her ist und mich jagt. Ich kann gar nicht beschreiben ob es ein Mensch ist oder etwas anderes. Aufjedenfall findet die Verfolgungsjagd immer auf irgendeiner schultoilette oder so statt und ich muss mich dann immer entscheiden ob ich mich in einer Kabine hinter der Tür Verstecke, weil da die Chance dass ich gefunden werde geringer ist, oder ob ich mich in einem nichtso guten Versteck verstecke, wo ich wenigstens nicht in der Sackgasse stecke wenn ich gefunden werde. Und eigentlich immer geh ich dann hinter die Tür aber dann zitter ich am ganzen Körper und will wegrennen aber da ist halt kein Ausweg und ich sitzte in der klemme, meistens wach ich dann immer auf.
Der Traum macht mich auf Dauer echt fertig und Naja weiß jemand wieso ich das immer wieder träume? Liegt dass am Stress den ich abundzu habe?steht eine wichtige Entscheidungen voraus ähnlich wie im Traum? Kann man irgendwas dagegen machen? Würde mich über Antworten und Vermutungen riesig freuen. Mfg. Limdahero

Ich habe vorhin von einem schreienden baby geträumt das auf dem Bett in meinem Zimmer lag... Das Kind kam sehr dämonisch rüber und mein Vater hat das Kind In meinem traum am stärksten und überall geträumt. Ist man dem Kind zu nah gekommen hat es den Kopf schnell zur Seite gedreht und mit einem sehr fiesen grinsen einem direkt in die Augen gesehen... die Zähne wurden spitz und die Augen des Babys waren dann aufgerissen... am Ende meines Traums sah ich eine weinende Frau die hin und her wippte und dann genau das selbe wie das baby machte... Haben Träume über Babys irgendeine Bedeutung? Ich bin mir nicht ganz sicher aber ich glaube es war ein Mädchen. Mein ganzes Gesicht war danach nass und in traum bin ich von meinem glauben abgekommen und wollte in die Kirche gehen doch ich durfte nicht rein.

Welch später Abend liebe GF-Community,

schon seit einigen Jahren (vor allem aber in den letzten zwei Jahren) quälen mich jede Nacht die immer gleichen Albträume von meinen (mittlerweile Ex-)Lehrerinnen. Ich bin lesbisch und fühlte mich schon immer von Autoritätspersonen angezogen. Daher kann ich diesen Aspekt durchaus nachvollziehen. Mit drei von ihnen hatte ich auch während und nach der Schulzeit eine Freundschaft und eine leichte bis starke gegenseitige Liebelei aufgebaut. Leider waren zwei nicht ernsthaft interessiert und die letzte hat mich aufgrund des großen Altersunterschiedes verlassen, obwohl es schon sehr (!) ernst war zwischen uns. Ich war schon bei etlichen Psychologinnen (depressiv, suizidal, Ängste, Zwänge, PTBS uvm.). Offenkundig hilft das Reden nicht wirklich viel (v. a. gegen die Albträume), wobei ich anmerken muss, dass ich mich extrem schwer damit tue, Menschen etwas zu erzählen, denen ich kein bedingungsloses Vertrauen entgegen bringen kann, welches jedoch bereits oft missbraucht wurde usw. usf. En Teufelskreis par excellence.

Mein Traum der gestrigen Nacht war besonders schlimm. Neu war er nicht. Der Schauplatz war der gleiche wie die letzten Male. Jedoch ist es schon einige Jahre her, dass ich diesen Traum geträumt habe (Vier Jahre, um genau zu sein.). Ich bin Gefangene und gleichsame Spielmädchen eines Zuhälters, welcher seine Angestellten allesamt gefangen hält und nach Belieben sexuell missbraucht. Hinzu kommt, dass er sie zum Spaß foltert mit Hilfe von Säure, Feuer und Messern. Anfangs kommen viele Männer und mir macht es nichts aus, wobei ich mich selbst nicht sehen kann, nur die Körper und Gesichter der anderen Frauen und das des Zuhälters.

Siehe Bilder für den vollständigen Text!!!!!!

Ich suche schon seit Jahren eine "Real Life Action" Serie, die bei mir ganz früher Albträume ausgelöst hat. Meine Beschreibung wird jetzt höchstwahrscheinlich sehr abstrus klingen, aber ich habe wirklich kaum noch Erinnerung daran.

Es muss eine Kinderserie sein, ich bin mir aber nicht 100%ig sicher, ob sie von ca. 2003-2006 auf KiKa lief. Ich kann mich daran erinnern, dass im Vorspann die Namen in einer blauen Blase eingeblendet wurden, die ein wenig geflimmert hat (Skizze ist auch unten).

Vom Plot her weiß ich nur, dass da eine Art Wesen war (Ich bin immer davon ausgegangen, dass es ein Alien ist, aber es kann jetzt alles sein) und natürlich ein paar "echte" Menschen. Ich kann mich genau an eine Stelle erinnern, wo dieses Wesen irgendwie hinter einem Baumstamm (?) hervor kommt und dann irgendwie ein Kind meinte "XY, du musst uns helfen, bitte!"

Ich weiß, dass das wahrscheinlich ziemlich schwer ist, anhand dieser mangelnden Information irgendwie die gemeinte Serie herauszufinden. Aber vielleicht weiß es ja trotzdem jemand? Ich wäre wirklich extrem dankbar, da es echt einige Nächte meiner jüngeren Jahre geraubt hat. :D

Ich habe von schwarzen Wolken schon einmal geträumt, habe viel in Foren gelesen, jedoch konnte ich mir den Traum nicht deuten. Nun habe ich es wieder geträumt und noch viel intensiver. Ich hoffe jemand kann mir diesen Traum deuten. 

Zum Traum : 

Ich lief auf einer langen Feld Straße entlang, es kam mir vor als wäre es ein frischer Sommer Tag in den frühen Abend Stunden bei Sonnenuntergang. Anfangs war ich allein, hatte jedoch ein seltsames Gefühl im Bauch. Ich bemerkte das es dunkler wurde und kein Schein der Sonne mich nun mehr traff. Ich schaute mich um und war nun auch nicht mehr alleine. Wer genau an meiner Seite war, kann ich nicht ganz sagen, aber ich fühlte mich wohl. Nun schaute ich in den Himmel und sah einen Teil der Pech schwarzen Wolken, sie hat mich gefesselt und ich war wie starr. Ich drehte mich um und sah wo der Teil der schwarzen Wolke herkam . Sie war Riesen groß und und gab mir ein starkes Unwohles Gefühl. Irgendwo erdrückte sie mich und zu gleich fazienierte mich die Dominanz dieser schwarzen Wolke, gefolgt von einer Riesen Angst und dem Bauchgefühl das was nicht stimmt. So langsam kam ich auf den Gedanken mich verstecken zu müssen, weil ich sah wie groß die wolke wurde, man konnte in der Wolke klare 'ränder'(?) sehen . Sie vergrößte sich, indem der äußere Teil wie wachsende locken, sich ausbreiten. Ich lief schnell zu sowas wie einen großen Gulli. Ein Eingang zu Kanalisation . Aber man wollte uns nicht herein lassen und blockte ab . Die Person die bei mir war sagte :ich bleibe bei dir , wir schaffen das schon . Und liefen in sowas wie eine große Bushaltehütte rein. Ich versteckte mich und wurde nervös. Und wollte schauen wie weit die Wolke mir schon wieder nahe war. Als ich die Wolke sah, habe ich noch nie ein so tiefes dunkles schwarz gesehen, außerdem war in den Wolken, aus den Wolken mein Gesicht deutlich abgebildet von der Seiten Ansicht . Das Gesicht verschwand von der Stirn aus, in diesem Bild waren meine Augen geschlossen. Ich lief schockiert nach ganz hinten und bekam tierische Angst. Dann kamen mehrere Schleier mäßige Arme der Wolke in das Häuschen rein und suchten sich seine weg zu mir , ich empfand sie als böse und sehr gefährlich. Sie drängten mich immer näher an die wand. Und ich wurde danach sofort wach . Um sich diese Schleier arme sich vorstellen zu können ; es ist wie ein böser dunkler Nebel Schatten mit klaren deutlichen Linien. Wie in Filmen wenn die böse Figur da ist und um ihn herum der schwarze Nebel ist , der sich ständig bewegt und auf seinen Kommando Auf eine person los geht und sie holt oder ihr was tut .

Ich hoffe ihr könnt mir meinen Traum deuten. Den so im Internet finde ich keine genauere Deutung von meinem Traum.

Und entschuldige die vielen Rechtschreibfehler, ich hoffe es ist nie einigermaßen lesbar haha 😊🙈

Vielen Dank im vorraus !

Hallo. Ich habe heute zum Zweiten mal geträumt das meine Mutter mich umbringen will .. Das erste mal als ich sowas geträumt habe war vor ca. 1 1/2 Wochen , da haben wir uns irgendwie im Traum gestritten und dann ist sie ausgerastet ist in die Küche gegangen hat ein Messer genommen und ist mir hinterher gerannt und hat gesagt "ich bring dich um , ich hasse dich " usw. Ich hab mich dann im Wohnzimmer vor ihr versteckt und sie dann "Mach die scheiß Tür auf !" dann bin ich aufgewacht.. und zu meiner mutter gefangen ihr das erzählt und sie sagte "jetzt bring ich also noch meine eigenen Kinder um " Und gerade eben hatte ich auch so einen Traum , bin heulend sogar aufgewacht und weine Teilweise immer noch .. Ich habe mehrere Schwestern und meine 2 Geschwister , meine Mutter und Ich sind irgendwo hingefahren wo es halt ein längerer weg hin ist . Ich saß neben meiner jüngeren Schwester (11) und meine ältere Schwester (26) war Beifahrer. Irgendwann haben wir uns verfahren. Meine mutter sagte wir sollen schon mal ein stück weiter fahren . Sie ist ausgestiegen. Meine große Schwester also auf dem Fahrer sitz und Neben uns saß auf einmal eine Frau (?) Meine Schwester ist mit voller Geschwindigkeit losgefahren . Wir waren irgendwie in einem Dorf wo gerade links und rechts voll viele saßen und haben gegessen . Meine Schwester fährt links in die Menschenmenge rein und überfährt alle irgendwie. Niemand war tod aber schwer verletzt.. Ich hab dann irgendwann heulend geschrien "Halt an!" Dann ist sie irgendwann von selbst stehen geblieben nachdem ich noch 3x geschrien habe sie soll anhalten . Dann ist meine große Schwester ausgestiegen geht zum beifahrer und erschlägt sie. Meine kleine Schwester neben mir hat sie die ganze Zeit an mir festgehalten und geweint . Dann hab ich sie auf meinen Arm genommen und wir sind zu meiner Mutter gelaufen die rechts saß und gegessen hat. Dann hab ich sie angeschrien und Sie hat mich ignoriert. Dann wollt ich ihr eine "klatschen" Und meine Tante hinter mir sagte zu ihr "pass auf" und dann hat sich meine Mutter umgedreht und hatte ein Messer in der hand und sagte " Ich habe null angst es zu benutzen , du dreckskind " oder irgendwie so . Dann hab ich schon heulend vor ihr gestanden und fragte " War es dir das wert?! Willst du echt dein Kind verlieren!? " dann hat meine mutter wieder gesagt "ja , es interessiert eh niemanden wenn du weg bist , guck alleine schon wie du aussiehst , Ritz dich bitte auf , ritz alles an dir auf was du hast Ich ruf dir auch nen Leichenwagen wenn du verblutest " Und alle meine Familienmitglieder haben ihr zugestimmt und haben auch gesagt " Niemand brauch dich" usw. Dann bin ich aufgewacht und hab geweint. Ich weiß nicht was ich von diesen Träumen halten soll... ob sie was bedeuten oder so.. Ich habe Angst ...

Ja ich weiß, ihr seid wahrscheinlich alle keine Traumdeuter, dennoch versuche ich mein Glück auf hilfreiche Antworten.

Es hat angefangen vor ca 6 Monaten. Seitdem träume ich ca um die 3 mal im Monat den selben Traum:

Ich gehe durch einen langen dunklen und kalten Gang, am Ende sehe ich eine Tür. Ich gehe durch die Tür und stehe in einem mittelgroßem quadratischen Raum. Er ist dunkel, aber ich kann einigermaßen die eigene Hand sehen. Ich geh einige Schritte gerade aus und dann fällt sie Tür hinter mir zu. Wegen dem Lärm drehe ich mich schnell um und sehe dann keine Tür sondern eine Spiegelfläche, die sich über die ganze Wand streckt wo eigentlich die Tür gewesen ist. In der Spiegelwand sieht man dann eine silber/weiß "strahlende" junge Frau. Sie ist bildhübsch und hat langes gelocktes silber weißes Haar und ein langes Kleid ( ebenfalls in den selber Farben gehalten) . Obwohl sie wunderschön ist verspüre ich dennoch Angst und und ein Unwohlsein dann werde ich von Schmerzen gequält und sacke auf den Boden zusammen......Danach wach ich jedesmal auf. Es ist immer der selbe Ablauf. Was könnte das sein, weshalb träume ich sowas und das schon über einen so langen Zeitraum. Das macht mir mittlerweile richtig Angst.

(Ps: Bin 17/w und nein ich schaue keine Horrorfilme.)

Hi,

ich hab ein Problem...Fast jede Nacht träume ich davon, dass ich sterbe und ich hab keinen Plan warum. Die Träume werden außerdem immer realistischer und mittlerweile ist es schon so, dass ich mir jedes mal absolut sicher bin, dass ich diesmal wirklich gestorben bin. Mir gehen dabei immer 100 Gedanken durch den Kopf und langsam wird es echt etwas krass. Wenn das so weiter geht werde ich , wenn ich mal wirklich sterbe das gar nicht glauben sondern einfach denken das war wieder nur ein Traum. Btw. meistens bekomme ich im Traum einen Herzinfarkt oder ersticke und dann sehe ich nichts mehr, kann aber noch denken (das ist der Moment wo ich mir sicher bin dass ich tot bin) und ein paar Sekunden später wache ich dann auf.

Wisst ihr woran das liegen könnte?