ich liebe sie

Hallo, ich möchte für diesen Donnerstag einen Kuchen backen und habe mir hierfür kleine Formen und Buchstaben zum dekorieren bei Amazon bestellt. Dort möchte ich geschmolzene weiße Schokolade hineingeben und aushärten lassen. hält sich die weiße schokolade bis Donnerstag wenn ich heute anfange ? Heut ist Sonntag. Ich denke da wird nichts passieren, möchte aber sicherheitshalber hier nochmal nachfragen. Vielleicht hat jemand Erfahrung damit.

Hey Leute.

Ich lese immer wieder, dass Zucker Übergewicht und Fetteinlagerungen begünstigen soll.

Aber ist ein Überschuss an Kalorien nicht am Ende das einzige, was Fetteinlagerungen begünstigt?

Was meint ihr kann man sich es mal auch gönnen in der Diät ? Ich ziehe seit 1.Januar richtig durch mit der Diät und ernähre mich sehr gesund und Proteinreich Probleme ist ab und zu esse ich mal eine Packung Milka Schokolade ist das schlimm?
hier ein Beispiel wie ich immer Frühstücke:

Wenn es ein Durstlöscher in Form eines Süssgetränk sein soll, für welches der beiden würdet ihr euch entscheiden?

Hallo, habe eben diesen Traubenzucker Lolly in einem Kinder Rucksack gefunden, der längere Zeit nicht genutzt wurde. Gegessen wird dieser zwar nicht mehr, trotzdem interessiert mich was diese Flecken bedeuten könnten. Weiß das hier jemand? Soweit ich weiß kann Traubenzucker ja nicht schimmeln. Nass kann er eig auch nicht geworden sein, im Rucksack befand sich nur Spielzeug.

Sollte ich die anderen Dinge aus dem Rucksack jetzt irgendwie reinigen oder ist das unbedenklich?

In Deutschland sind zwei Drittel der Männer und die Hälfte der FINTA übergewichtig. Bereits jede:r fünfte Jugendliche ist laut einer WHO-Studie zu dick, jede:r sechste trinkt täglich zuckerhaltige Getränke. Doch ein übermäßiger Konsum an Zucker ist ungesund und fördert Krankheiten.

Sollte im Kampf gegen die ungesunden zuckerhaltigen Getränke eine extra Zuckersteuer (wie z.B. in GB oder Mexiko) eingeführt werden?

Habt ihr dieses Jahr schon das erste mal Eis geggessen?

Wie viel Wasser trinkt ihr am Tag? Ich bekomme immer gesagt ich würde zu wenig trinken..

Trinkt ihr auch nur wenn ihr durscht habt?

Da ich Prädiabetes habe, will ich meinen Zuckerkonsum reduzieren. Es gibt doch Süßungsmittel ohne Zucker.

Was ist die beste Zuckeralternative? Einfach zu kaufen und auch noch preiswert nach Möglichkeit

Ich habe Prädiabetes und möchte/muss meinen Zuckerkonsum drastisch reduzieren.

Eigentlich habe ich damit kein Problem, da ich kaum noch Süßigkeiten esse. Trotzdem will ich meinen Zuckerkonsum weiter reduzieren.

Früher nahm ich als mal Süßstofftabletten, aber nachdem ich vor längerer Zeit mal gelesen hatte, dass die Krebs auslösen können, bin ich wieder davon abgekommen.

Hat dazu jemand genaue Kenntnisse?

Mich störten in einem Fruchtjoghurt die 10% Zucker. Deshalb wollte ich Naturjoghurt mit nur 2% Zucker mischen mit püriertem Apfel.

Nun musste ich aber feststellen, dass der Apfel genau so 10% Zucker enthält. Da ich Prädiabetes habe, weiß ich nun nicht, ob der ungesunde Zucker im Fruchtjoghurt und der Fruchtzucker im Apfel gleich zu bewerten sind.

Hat dazu jemand fundierte Kenntnisse?

Vorab ich mag nur Zero Getränke weil mir Zucker im Getränk nicht gefällt.Red Bull Zero schmeckt mir nicht deswegen nur Monster.

Monster Blue: 7/10 guter Geschmack etwas zu süß

Monster Lewis Hamilton: 8/10 fruchtig Süßgegrand geht noch in Ordnung

Monster White: 9/10 guter Allrounder perfekte süße kann man täglich sich gönn

Habt ihr mir in der Zero Getränkewelt empfehlungen bzw auch andere gute Marken?

Was sagt ihr zu diesem Bild über Cola und Wasser

Es geht hauptsächlich um den Geschmack

Hab gehört das soll was mit den Bitterstoffen zutun haben das kann aber garnicht sein ich hasse bittere sachen also wirklich schon bei einer kurke die ein bisschen bitter ist könnte ich heulen warum gibt es überhaupt den Geschmack bitter. Aber trotzdem liebe ich marzipan über alles und könnte es den ganzen Tag essen

Ich bin momentan auf low Carb und wollte mir nen Zero Energy holen.

Hab mich ausversehen vergriffen und einen mit Zucker genommen. Getrunken hab ich 1/4

Sind die 20 Gramm Zucker jetzt schlimm? Es passt in die Kalorien aber ich will die Carbs schon auf 119 halten. Jetzt bin ich auf 140

Ich bin M 16 und 167cm groß meine Eltern sind aber normsl groß. Ich habe einen Arzt gefragt was man da tun kann und er meinte das man mit relativ viel Zucker und Eiweiß und wenig Bewegung noch was rausholen kann. Aber ist es normalerweise nicht so das er Körper Bewegung braucht fürs wachsen und das man auch nicht viel Zucker zu sich nehmen sollte?

Was schmeckt euch besser?

Vor etwa zwei Jahren ist folgendes passiert: Meine Mutter hat mich mit einem halben Liter Trinkschokolade im Tetrapack gesehen, und anstatt, dass sie mir einen guten Appetit wünscht, hat sie gesagt "Das ist aber ziemlich groß. " Sie hat gleich geschaut, wieviel Zucker da drinnen ist, und dann hat sie gegoogelt, was die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, wieviel Industriezucker man maximal am Tag konsumieren soll. Sie hat dann auch noch gegen meinen Willen die Hälfte des Kakaos in den Kühlschrank gestellt und hat mir gesagt "Du kannst das morgen trinken. "

Ich war aber damals bereits 21 Jahre alt. Und wenn ich sage ich will es jetzt trinken, dann darf meine Mutter mir das nicht verbieten. Dass es nicht gesund ist, ist eine andere Sache.

Meine Mutter hat mir echt den Appetit verdorben.

Ich habe gestern noch meine Mutter auf diesen Sachverhalt angesprochen, und ihr erklärt, dass es nicht höflich sei, bekannten Menschen keinen "Guten Appetit" zu wünschen, wenn man sie mit einem Essen oder Trinken in der Hand sieht, bei der eigenen Tochter erst Recht nicht.

Dann hat meine Mutter in einem unhöflichen Ton geantwortet "Aber man muss auch nicht höflich sein, wenn man sieht, wie jemand vor seinen eigenen Augen so schrecklich mit seiner Gesundheit umgeht, und seinen Körper so behandelt, als ob es ein Mülleimer sei. "

Wie soll ich meiner Mutter erklären, dass ich zwei Jahre nach dem Vorfall immer noch sehr traurig darüber bin, dass sie mir nach einem 9-stündigen Berufsschultag den Appetit verdorben hat?

Auf Instagram sehe ich Leute die immer Zucker schlecht reden und generell das alles schlecht sei und sogar Beeren gesprüht werden…da denke ich mir was soll man sonst essen ? Sieht selbst was ist eure Meinung dazu?

https://www.instagram.com/reel/C5TsP9LskAf/?igsh=MWE5enU1cWR5MmliNA==

Ich trinke oft diesen Zitronensaft mit Wasser vermischt und manchmal ist meine Stimme für ein Paar Sekunden weg, wenn ich ihn trinke. Ist das dann ungesund? Weil das erhöht ja auch den Säuregehalt im Magen und ich weiß nicht, ob das gut ist, aber das soll ja auch den Zuckerspiegel senken und das soll ja wieder gut sein ...

Hallo,

ich wollte mal fragen, wie man es in der Industrie hinbekommt, dass sich der Zucker und vor allem auch das Milchpulver so gut in deren Schokolade auflösen. Zucker soll sich ja bspw. in Fett nicht wirklich lösen. Zumindest zu Hause ist es schwer. Auch mit dem Milchpulver ist es immer so eine Sache. Wisst ihr, warum das so ist?

Wenn man davon zu viel trinkt, was hat das für eine Nebenwirkung?

Ich mag die.

Hallo , ich achte auf eine gesunde Ernährung weil mir meine Gesundheit , Aussehen wichtig ist und mein Körper wie mein Tempel ist den ich gut behandeln möchte doch manchmal kriege ich Lust auf Süßigkeiten wie Snickers , Pizza , Burger und kann manchmal nicht wieder stehen aber wenn ich es gegessen habe hab ich ein schlechtes Gewissen und habe Angst das meine Darmgesundheit schlecht wird oder kaputt geht so das meine Haut altern tut. Ist es okay 3 mal im Monat einmal am Tag was ungesundes zu essen wie eine Packung Snickers , 1 Pizza mit Pommes oder Burger im Restaurant ohne seiner Gesundheit und Aussehen zu schaden ? Weil ich merke wenn ich komplett auf ungesundes Zeug verzichte geht es an meiner Psyche wieso ist das so ?

Es gibt so viele gesunde Sachen. Ich kenne nur Äpfel und birnen hahaha. Wie wichtig ist obst und Gemüse?? Was gehört zur meereskost und was ist gesunde Ernährung??

Was ist besser und wovon nimmt man mehr zu.

ich möchte abnehmen trinke aber jeden Tag caramael machhiato und redbull. Beide direkt zu stoppen schaffe ich nicht also möchte ich erstmal nur mit eins aufhören. Glaube das redbull deutlich ungesünder ist aber mir geht es hier eher ums abnehmen. Bitte keine Kommentare wie “ Trink lieber redbull zero. Oder Kaffee ohne Karamell/ weniger Milch” das will ich nicht und schmeckt richtig ekelhaft hab es bereits probiert. Und immer weg geschmissen.

Hallo

bin echt verzweifelt… Da ich versuche zuzunehmen trinke ich Shakes wie zb. serious mass (25g Zucker pro Portion, Ich muss 3 davon trinken) oder yfood da diese viel kcal haben..leider aber auch viel Zucker.

seit dem ich das trinke (das geht schon 1 Jahr so) habe ich ununterbrochen Pickel am Po. Das ist so schlimm aber ich muss das trinken da ich sonst ohne das niemals zunehmen könnte, da ich durch normales essen niemals auf eine hohe kcal Anzahl komme. Habe ich schon oft versucht, müsste 1000kcal Überschuss haben und nicht mal dann nehme ich wirklich zu..

Kann es wirklich sein das durch diese shakes an meinem Po alles voller Pickel ist? Und wenn ja, wie lange würde es brauchen bis die Pickel weg wären und sich nicht mehr neu bilden, wenn ich den Shake nicht mehr trinke?

Ich frage das, da ich schonmal 5 Tage oder so keinen Shake getrunken habe und hatte immernoch Pickel am Po, so als wären das immernoch (Zucker) Reste in meinem Körper die noch zur Pickelbildung führen.

Den auf 1 Tag auf den anderen wird ja die Pickelbildung nicht aufhören, auch wenn ich den Shake nicht mehr trinke.

Hallo , ich ernähre mich gesund und finde es wichtig doch manchmal kriege ich Bock auf was ungesundes wie Snickers , Pizza , Burger und wollte fragen ob einem schaden tut oder älter aussehen lässt wenn man sich 5 mal im Monat was gönnen tut wie eine Packung Snickers , einen Burger mit Pommes im Restaurant zum Beispiel weil ich merke das es mir dann wieder besser geht wenn ich was ungesundes gegessen habe dann bin ich automatisch diszipliniert mich weiter gesund zu ernähren da ich es als Belohnung sehe. Wenn es ok ist gönnt ihr euch mal was ungesundes wenn ja sieht ihr älter aus als ihr seid ? Und kann der Darm sich davon endzünden wenn man 5 mal im Monat was ungesundes isst wie viel Zucker ?

Meine Oma hat mir haufenweise Schokohasen geschenkt, da diese nach Ostern im Angebot waren und nun wollte ich daraus Bruchschokolade machen und einfach verfeinern, habe schon Mandelstücke, Bananenchips, Kokosraspeln und Schokoperlen geholt.
Es ist vor allem Weiße Schokolade, Weiße mit Erdbeer (Lindt Hase) und dann noch normale Vollmilch und einwenig Zartbitter ist auch dabei.
Ich möchte allerdings nicht so eine Knallbunte Bruchschokolade, wo gefühlt alles drauf ist und aussieht wie ein kozender Regenbogen, wenn ich das mal so sagen darf, sondern schon etwas strukturierter und gut zusammenpassend und nicht so einen wilden Mix und bräuchte noch gute Ansätze, ob ich die Schokolade mischen werde weiß ich noch nicht.
Diese bunten Zuckerperlen, Blüten usw. finde ich aber nicht so gut, aber vielleicht habt ihr noch andere Topping Ideen die gut zu Schokolade schmecken und nicht so extrem sind.
Bin auch für ungewöhnlichere Dinge zu haben wenns gut schmeckt.

Was passiert wenn man jeden Tag ein so nen dextro Tablette isst weil ja

Ist das gesundes Essen für einen Tag?

09.00: 1 kaffe mit etwas milch

12.30: radischen, selleriestange, 1/2 granatapfel, 40gr grüne Linsen zu einem Salat (Dressing aus Kürbiskern und olivenöl, dattelessig, ingwer, salz und senf)

15:00 2 bananen mit etwas milch und gefrorenen himbeeren zu nice cream verarbeitet

18:00: karotffeln in rapsöl gebraten, halloumi pfannenkäse und etwas gekochtes gemüse 

Danach gehe ich schwimmen, je nach hunger werde ich dann noch etwas macadamianüsse knabbern

Sind 80g Zucker am Tag für ein Kind (11) zuviel?

Also ich habe heute zum Frühstück nix gegessen nur bisschen tee und mittag relativ viel Schokolade im Wert von 241 Kalorien deswegen weiß nicht das ist doch zu viel schokolade ist das schlechg wie ich gegessen hab wenn ja kann ich das noch retten?

Hey hat schonmal wer einen Zuckerdetox gemacht und kann seine Erfahrungen teilen? Habt ihr da auf jeden Zucker (Fruchtzucker und auch Kohlenhydrate(Brot, Pasta,…) verzichtet oder nur auf industriellen Zucker?

wenn ihr euch zwischen diesen 2 entscheiden müsstet, was würdet ihr wählen?

(gemeint ist z.B. Eis, Puddig, Torte, ... )

Hallo, ich esse fast jeden Tag so ungefähr 5 oder mehr Stücke von diesem Würfelzucker und wollte fragen ob das so schlimm ist?

Die sind Mundgerecht klein, ich hoffe ihr wisst welche ich meine 😅

Ich liebe den eistee und dort sind auf 100ml 6,2g Zucker und sind 2 Liter ist das tödlich und viel? Habe gestern einen davon getrunken also 2l

Hallo , wie kann man seinen Körper reinigen wenn man was ungesundes gegessen hat wie viel Zucker gibt es da Möglichkeiten so wie Wasserfasten ?

Hallo , ich ernähre mich gesund und esse nicht viel Süßigkeiten , Fast Food gestern hatte ich Stress im Alltag und dann greifte ich unkontrolliert zu den Süßigkeiten und esste sehr viel morgens hatte ich dann Durchfall heißt das mein Darm ungesund ist ? Wird mein Darm sich entzünden weil hab in diesem Jahr 11 mal zu viel Zucker gegessen was mir Sorgen macht doch habe mir gestern geschworen das ich damit aufhören werde weil mir ist aufgefallen das gesundes Essen mir besser schmeckt aufeinmal und hab ein Eckel erfunden gegen Süßigkeiten , Pizza und so weiter

Hi,

kann es sein, dass Tabletten die Lust nach Süßigkeiten hemmen können?
Habe nach der Operation einen totalen Gusto auf Gummibärchen gehabt, habe diese auch gegessen und seitdem kann ich nicht mal mehr daran denken, ohne dass mir übel wird. Ich habe absolut kein Verlangen mehr nach süßem Zeug.

Habt ihr das schon mal erlebt?

lg

Eine meiner Klassenkameradinnen macht das.

?

Es ist klar, dass Koffein wach hält. Aber: wieviel Koffein hält wie lange wach? Gibt es hier „Fausformeln“?

Und halten beispielsweise 200mg Koffein länger wach als 50mg Koffein oder spielt die Menge des Koffeins bei der Wirkzeit keine Rolle sondern nur bei der Intensität?

...

....

Hallo , ich ernähre mich gesund aber manchmal bei Stress und so greife ich unkontrolliert zu den Süßigkeiten und stopfe mich unbewusst voll eigentlich möchte ich es nicht doch mein Gehirn trickst mich aus. An was könnte es liegen ?! Es schmeckte 1 Minute lang gut und dann auf einmal ekelhaft so das ich mir gedacht habe wieso ich sowas wieder getan habe und was es mir gebracht hat ? Meine Gesundheit ist mir nicht egal ! Mein Körper ist wie mein Tempel und das meine ich ernst aber manchmal habe ich mich nicht unter Kontrolle so das ich immer wieder wütend auf mich selbst bin. Habe Angst das ich dadurch wieder älter aussehe als ich bin 😞 hab in diesem Jahr 55 mal was ungesundes gegessen 10 - 11 mal zu viel Zucker gegessen und manchmal Fast Food was kann ich tun um diese Blöden Gewohnheiten komplett zu streichen ? Könnte mir jemand einen Tipp geben.

Hallo , sind Süßstoffe die in zuckerfreien Energy Drink drinnen sind ungesund für den Darm weil möchte eine gesunde Darmflora aufbauen

Hallo,

ich sehe Fructose nur eine Bindung mit anderen Zuckermolekülen eingehen. Ich habe im Internet nachgeschaut und keine Bindung aus 2 Fructose Molekülen gefunden. Ist das möglich? Wenn ja, wie sieht es dann aus?

Lg

Hallo! Wer von den Weinkennern kann mir sagen, wie ein Süßwein mit mehreren 100 g Zucker auf den Liter gerechnet noch trinkbar sein kann? Also ich meine jetzt trinkbar im Sinne von genießbar, sagen wir mal, wir wollen 10 cl davon trinken.

Die süßesten Tokajer, die ich gefunden habe, haben mehr als 700 g Zucker pro Liter!! Hier mal ein Beispiel:

Alkoholgehalt: 0.5 % vol

Restzuckergehalt: 741 g/l

Säuregehalt: 23.5 g/l

Im Vergleich, eine Cola hat 90 g Zucker pro Liter. Einmal im Leben habe ich einen Eiswein getrunken - nie wieder! Ich schätze den auf 200-250 g Zucker pro Liter. Der war so penetrant süß, den konntest du nicht trinken! Das war schon Sirup, damit hätte ich meinen Tee süßen können. Bei 100 g Zucker pro Liter sticht die Süße bereits leuchtend hervor. Das weiß ich aus Erfahrung. Mit zunehmender Säure kann man lediglich seine Zuckertoleranz nach oben hin verschieben.

Wenn ich einen Wein (10 cl) mit 9 g Säure pro Liter trinke, verätzt das bereits meine Mundschleimhaut.

Unser Tokajer hat 741 g/l Zucker und 23,5 g/l Säure! Kann der Wein denn noch flüssig sein? Ich würde eine übersättigte Zuckerlösung erwarten, wo am Bodensatz Zucker auskristallisiert. Bei einer so extrem starken Säure würde es mir direkt beim ersten Schluck schon den Mund verätzen.

Alkoholgehalt 0,5 Vol-%. Das nennen die Wein? Da hat ja jeder Obstsalat noch mehr Alkohol! Warum dann noch eine Hefegärung? Dann können die doch auch den Traubenmost verkaufen!

Sind diese Tokaji Essencias nur reine Sammlerstücke oder kann man die ernsthaft trinken?

Ein 0,33 Liter Cappuccino der so viel Koffein enthält wie etwa 2 expresssos

Hallo , wie viel Zucker muss man essen um älter aus zu sehen als man ist ? Also wie oft muss man ungesund essen

Moin,ich habe so ein Rezept gefunden wie man ein MC flurry nachmachen kann und es auch wirklich ähnlich schmeckt das Rezept ist ganz einfach

Schlagsahne steif machen dann gezuckerte Kondensmilch rein machen und 4 h in den Gefrierschrank dann soll es anscheinend so schmecken hat das jemand mal nachgemacht und wie hat es geschmeckt

Und noch eine Frage kann ich auch nur Kondensmilch rein machen und einfach normalen Zucker rein machen?

Was mögt ihr lieber? 😊

hallo,

Wir haben hier so eine Billigvariante von Magnum, Vanille-Stieleis mit Schokolade ummantelt. Das eine Eis was ich aß, hatte aber nicht die typische Form, sondern war am Stiel so eingedrückt, aber nicht gebrochen. Die Schokolade wirkte als ob sie entweder bei der Herstellung falsch gegossen wurde, oder mal angeschmolzen und zerdrückt wurde.

Wenn letzteres der Fall ist, isg das jetzt schlimm oder muss man da bei so fertigen Stieleis aus dem Laden keine Angst haben? 

Wenn ja, wie lange und habt ihr dadurch gesundheitliche Vorteile gespürt?

Kann man stark werden wenn man kein Zucker isst und kein Salz und kein Fleisch alles was ungesunden cola fanta und wenn man sich nicht müde macht und gesund isst und richtig trainiert und richtig Kalorien nimmt könnt ihr mir andere Tipps geben.das waren meinen Tipps 👆🏼

Gerne mit Begründung.

Esse Magerquark gerne, da er mir schmeckt und er viele Proteine gibt. Mische ihn aber halt immer mit Milch und Zucker und packe da einen Apfel rein, weil er so halt viel besser schmeckt. mir wurde heute aber von einem bekannten gesagt dass das ganze so kaum was bringt. Hat die Person keine ahnung oder habe ich das?

Hallo,

ich habe mal eine Frage ich weiss nicht ob sich jemand mit dem Thema auskennt?

ich habe angefangen meine Ernährung umzustellen und mir Feste Esszeiten vorzunehmen das schwierigste nur Wasser trinken es klappt seit einer Woche aber ich habe immer das Verlangen Eistee zu trinken und ist sehr störend weiss jemand wann ungefähr das Verlangen weg geht??

Hallo ich habe jeden tag 1 woche lang 1 packung 200g gummibärchen gegessen. Kriege ich diabetes?

lg

Denkt ihr es ist schädlich oder wie steht ihr dazu

Gefühlt geht da in Deutschland niemand hin, ist das normal in Amerika das man dort Kaffee holt ? Machen die überhaupt gewinn ?

Unabhängig von den kleinen Kindern die nach Boykott schreien weil sie denken wenn sie da keinen Kaffee trinken hat das Einfluss auf einen Krieg.

Mc Donalds ist genauso übertrieben teuer aber hat wenigstens etwas zu bieten.

Es sind keine High Quality Luxus Burger und der Preis ist ungerechtfertig, sie schmecken aber einzigartig und solange bestellen leute da wenn sie schnell hunger haben.

starbucks bietet mir rein garnichts ausser die cookies und die gibts überall.

Wenn ich einen guten Kaffee trinken will gehe ich woanders hin mit richtigen Barista

War meine Lieblingssorte...

Moin,

ich bemerke überhaupt keinen Unterschied, ob ich mir mehrere Tassen Kaffee genehmige, einige Dosen Energy Drink trinke oder sogar Coke-Zero konsumiere. Das Einzige, was mich ein wenig pusht, ist Club-Mate. Warum habe ich fast keine Wirkung von den anderen Getränken? Wie kann ich das ändern? Muss ich einfach noch mehr konsumieren oder gibt es andere Möglichkeiten?

Hallo,

ich habe mal eine Frage wegen Gewürzgurken sie haben ja so gut wie garkeine Kalorien aber zucker ich wollte fragen ob der hohe Zuckeranteil in dem Wasser oder in den Gewürzgurken ist?

Hab grad aus Versehen ein stück keks gegessen wollte es eigentlich nicht aber konnte nicht widerstehen jetzt hab ich das Bedürfnis noch mehr zu essen, was kann ich dagegen tun?

Hallo miteinander

Ich habe gerade ein paar Artikel gelesen, die sagten, dass man mit light/zero Getränken trotzdem zunimmt - wegen dem künstlichen Süssstoff und weil es Heisshungerattacken auslöst.

Nehme ich jetzt also kcal zu mir oder nehme ich zu wenn ich ab und zu (sehr selten (1 mal im Monat)) ein light Getränk, wie bsp. ein göergy trinke (ich bekomme keine Heisshungerattacken und esse deswegen nicht mehr)

Danke für eure hilfe

Ist es schlimm wenn man mal 14 Tage ungesund lebt zum Beispiel jeden Tag 2 Liter Cola trinkt und kann man das iwie wieder ausgleichen mit Sport oder so?

Hallo,

immer wenn ich Waffeln zubereite, neigen die einzelnen Waffelherzen dazu, nicht zusammenzuhalten, sodass ich sie einzeln entnehmen muss. Trotzdem schmecken sie sehr gut und sind schön knusprig. Zudem verteilt sich der Teig nie gleichmäßig in allen Herzen. Im Gegensatz dazu hielten die Waffeln, die meine Mutter früher machte, immer gut zusammen und waren nach dem Backen eher etwas chewy.

Ich verwende immer dasselbe Grundrezept: 50 Gramm Butter, 1 Ei, 40 Gramm Zucker, etwas Backpulver, 80 Gramm Mehl und eine Prise Salz. Ich habe auch schon versucht, etwas Milch hinzuzufügen, um den Teig etwas flüssiger zu machen, aber trotzdem halten die Herzen nicht zusammen.

Hallo , woran erkenne ich das mein Darm gesund ist ? weil ich ernähre mich gesund und gönne mir jede zweite Woche etwas wie einen Burger , Pizza , Süßigkeiten ist es schlimm sich was zu gönnen einmal jede zweite Woche also nicht wöchentlich ? Werde ich dadurch älter aussehen als ich bin und schadet der eine Konsum und wie kann ich auf der sicheren Seite sein ? Weil es fällt mir sehr schwer komplett auf alles zu verzichten

Habe zwei gleiche Artikel „Frucht Cocktail“ im Netto und Aldi gekauft. Aber offenbar wird auch der gesunde natürliche Zucker (Fructose) hineingerechnet.

Warum wird nicht der zugesetzte, ungesunde Zucker angegeben?

Pro 100 Gramm Fructose mit Ballaststoffe abzüglich ca. Zuckeranteil:

-Birne: 12,4 g

-Pfirsich: 8,9 g

-Weintraube: 15,6 g

-Ananas: 13,1 g Zucker

-Sauerkirsche: 11,0 g

Durchschnittlich von obigen Werte ca. 12,2 pro 100 Gramm Fructose auf der Produktangaben wird 14,4 Gramm Zucker angegeben, also ca. 2,2 % zugesetzter „Freier“ Zucker.

Die Zuckerwerte der WHO beziehen sich auf mit Zucker ergänzte Nahrungsmittel. Nicht betroffen von der Zucker-Richtlinie ist der Fruchtzucker (Fructose). Fructose ist natürlicherweise in Obst und Gemüse enthalten und in dieser Form nicht schädlich.

Per Definition bedeutet „leicht gezuckert“ 14-17 Gramm je 100 Gramm.

Bilder von Verpackung im Anhang.

Hallo , sind Süßstoffe schlecht für die Darmflora / Darmgesundheit wie verarbeiteter Zucker und kann es den Darm zerstören weil trinke jeden Tag Red Bull / Monster ohne Zucker und hab erst jetzt gelesen das Süßstoffe auch angeblich schlecht für den Darm sind

Hallo , handelt es sich um eine echte Bitterschokolade unten sieht man ein Bild wo die zutatenliste steht. Wenn ja ist sie gesund ?

Wenn ich jetzt 500ml trinke,

pinkle ich dann auch die ganzen 500ml raus

oder bleibt irgendwie ein Teil in meinem Körper oder so?

Dasselbe mit essen?

Ich muss wegen Bauchschmerzen 2liter Tee trinken und in jede Tasse Tee 5 Teelöffel Traubenzucker packen. Eigentlich esse ich kein Zucker und ich wollte fragen ob ich allein von Traubenzucker dann Pickel bekomme?

Ich war Ostern auf einem Brunch eingeladen und da gab es unter anderem Cola, Cola Zero, verschiedene Limo's und ACE Saft und so und dabei fiel mir auf, dass scheinbar viele nicht rausschmecken können, ob das Getränk mit Süßungsmitteln statt mit normalen Zuckerstoffen gesüßt wurde... die meinten "schmeckt gleich" 😬

Ich finde man schmeckt es aufjedenfall. süßungsmittel ist süßer als normaler Zucker. zB. Pepsi, "Schwip Schwap" (Spezie) hat nicht nur sein Design geändert sondern jetzt auch das Getränk mit Süßungsmittel versetzt..Das merkte ich, ohne aufs Etikett zu schauen.

Wie ist das bei euch ?

Für was verwendet ihr Chunky flavour Pulver außer Joghurt, Quark, Shakes?

Was geht ab dawgs. Ich bin gerade mies im Fitness Grind und versuche täglich auf meine 150g Eiweiß zu kommen. Dafür snacke ich auf Arbeit seit längerem täglich einen Skyr mit Geschmack, welcher alleine schon 43g Zucker hat. Einfach aus dem Grund weil dies sehr schnell geht und gut schmeckt im Vergleich zu "normalen" Skyr. Des Öfteren drücke ich mir auch gerne mal einen Redbull rein und trinke täglich einen doppelten Shake mit fettarmer Milch. Ansonsten esse ich nicht viele Süßigkeiten () und meistens trinke ich nur Wasser. Sollte ich trotzdem nach einer Alternative zu dem Skyr mit Geschmack suchen oder kann ich das ohne Bedenken weiter so durchziehen?

Bin 1,78m groß und wiege 88kg. Gehe auch schon länger 5 mal die Woche ins Gym.

Hi,

es ist wirklich so dass es in der Türkei besser shmeckt. Ich war dort und man merkt den untersschied.

Ist es nur bei mir so?