Red Bull oder caramel macchiato?

Was ist besser und wovon nimmt man mehr zu.

ich möchte abnehmen trinke aber jeden Tag caramael machhiato und redbull. Beide direkt zu stoppen schaffe ich nicht also möchte ich erstmal nur mit eins aufhören. Glaube das redbull deutlich ungesünder ist aber mir geht es hier eher ums abnehmen. Bitte keine Kommentare wie “ Trink lieber redbull zero. Oder Kaffee ohne Karamell/ weniger Milch” das will ich nicht und schmeckt richtig ekelhaft hab es bereits probiert. Und immer weg geschmissen.

Answer 1

[Weiswurstfranz]

Wenn du dich entscheiden musst, wäre es wahrscheinlich besser zuerst auf Red Bull zu verzichten. Red Bull enthält viel Zucker und Kalorien, während Kaffee mit Karamellgeschmack in der Regel weniger Kalorien hat.

Woher ich das weiß: Recherche

Comments

[PinkyChaan]

Online steht redbull auf 100 sind 45kcal und caramel

machhiato 96

Answer 2

[Sini13]

Redbull hat weniger Fett und weniger Kalorien als ein Caramel Macciato (Beispiel Starbucks).