Mit Zucker wachsen?
Ich bin M 16 und 167cm groß meine Eltern sind aber normsl groß. Ich habe einen Arzt gefragt was man da tun kann und er meinte das man mit relativ viel Zucker und Eiweiß und wenig Bewegung noch was rausholen kann. Aber ist es normalerweise nicht so das er Körper Bewegung braucht fürs wachsen und das man auch nicht viel Zucker zu sich nehmen sollte?
3 Antworten
Das mit dem Zucker ist doch kompletter Blödsinn. Durch Zucker wirst Du nicht schneller wachsen.
Nein, Kohlenhydrate sind wichtig, Zucker ist das.
Bewegung ist eher neutral, denke ich.
Andere Kohlenhydrate wären vielleicht besser als Zucker, aber du musst nehmen, was da ist!
Bitte wechsle den Arzt, wenn der das wirklich gesagt hat ...
Wie groß du wirst, bestimmen deine Gene und nicht deine Ernährung oder die Menge an Bewegung, die du bekommst.
Man kann gar nichts rausholen, maximal kannst du dafür sorgen, dass das, was in deinen Genen einprogrammiert ist, sich nicht voll entfalten kann, indem du deinem Körper Schadstoffe zufügst, die das Wachstum hemmen.^^
Na ja. Immerhin sind 80% Gene und man kann 20% rausholen