Hallo, das klingt jetzt bestimmt lächerlich für die meisten aber gibt es sowas wie einen ergonomischen Aufsatz für das arbeiten am Laptop im bett?

Ich habe keinen Schreibtisch und da ich noch bei meinen Eltern wohne auch keinen Platz für einen um die erste Frage vorweg zu beantworten.

Ich stelle mir den Aufsatz wie eine Liege vor die ich auf die Matratze legen kann, falls es sowas nicht gibt habt ihr vielleicht einen Tipp für eine Polster-Decken-Kombination mit der ich nicht nach einem Jahr einen deformierten Rücken habe?

Vielen Dank im Vorraus für die Antworten

Hallo Liebe Gutefrage Community.

Wahrscheinlich ist meine Frage zu speziell, ich versuche es jedoch trotzdem.

Wir suchen nun schon seit 6 Wochen nach einem passenden Boxspringbett für Rückenschmerzen. Ich und meine Frau sind übergewichtig und leiden seit 1 Jahr an starken Rückenschmerzen. Haben bereits sehr viele Betten getested und auch andere ''luxuriöse'', aber nichts hat geholfen. Machen schon Sport und tun was für die Haltung, aber möchten trotzdem ergänzend ein gutes Bett, weil die Matratze (gefühlt) sehr großen Einfluss hat.

Ich habe Betten Haskins in google gefunden und hab mir die Seite genauer angesehen. Für das was sie versprechen sind die Preise nämlich im Vergleich sehr niedrig. Wir würden auch in den Showroom fahren, sind aber zu weit entfernt aus der Schweiz und somit müssen wir auf ''Internetmeinungen'' zählen.

Wir würden deshalb sowohl positive als auch negative Kommentare gerne hören.

Vielen Dank im Voraus!

Ich bin ein Mädchen 14 Jahre alt & ca. 1.70cm groß

vor ungefähr 7-8 Jahren hatte ich mal mein rechtes Arm gebrochen ich habe keine Ahnung ob es damit zutun haben könnte. Ich habe seid 2-3 Monaten wieder richtig Rückenschmerzen und ungefähr seid einem monat knacken am rücken und das passiert meistens wenn ich tief einatme oder auch bei anderen Bewegungen & in letzter Zeit ist es viel extremer geworden. Was könnte es sein? Ich bitte um Hilfe da ich eigentlich ungehrn schnell zum Arzt gehe. Ich bedanke mich schonmal voraus:)

Die Umzugshelfer sind stärkemäßig durchmischt. Es sind normale Umzugskartons ca 80 x 40 x 40

Hallo ich hab mal eine Frage. Ich fange eine neue Ausbildung zum Bäcker an bzw. habe schon. Ich habe bis jetzt 1 Tag gearbeitet und hatte sehr sehr starke Rückenschmerzen mir wurde sogar schwindelig. Ich bin etwas dicker vielleicht hängt es ja damit zusammen und kenne es noch nichts oder richtig zu arbeiten. Mir hat es trotzdem viel Spaß gemacht nur danach tat mir wirklich alles weh besonders der Rücken. Habt ihr Tipps ?

Und falls das hier ein Bäcker liest, morgen und übermorgen werden stutenkerle hergestellt und ich soll sehr wahrscheinlich die Rosinen rein machen. Könnt ihr mir Tipps geben, damit ich nicht ganz so dumm da steh ? An ersten Tag habe ich schon mein bestes gegeben aber mein „ mit Arbeiter“ sagt das muss alles viel schneller gehen. Naja arbeite auch erst seid 1 Tag da

Hallo! Und zwar bin ich 15 und habe Körbchengröße 75E. Ich habe schon seit Jahren Rückenschmerzen aufgrund der "Last" und würde mir gerne wenn ich 18 bin die Brust auf B verkleinern lassen. Brüste sind ja gut und schön, aber für mich ist E einfach zu groß, weil ich generell schon immer Rückenschmerzen hatte. Ist es möglich, dass ich sie mir so viel verkleinere? Ich hab mit der Freundin von meinem Papa mal darüber gesprochen und soe sagte, dass sie sich nicht sicher sei, ob sie so viel machen. Und zahlt die Versicherung soetwas?

Hallo :)

Ich w(16) trainiere 3 mal pro woche bauch und beine und bei den Bauchtraining hab ich manchmal bzw. So gut wie immer Rückenschmerzen und es fühlt sich an als würden die übungen mehr den rücken belasten. Das selbe auch bei liegestütze...

Ich versuche schon alles....rücken flach auf den boden legen bei zum Beispiel sit ups, kein hohlkreuz oder katzenbugel machen ect. Aber irgendwie hilft nichts...keine ahnung was ich noch machen soll.

Hoffe ihr könnt mir helfen

Hallo,

Ich bin 16 und habe eigentlich einen ganz gesunden Rücken. Aber immer wenn ich Hausaufgaben oder Sonstiges am Schreibtisch erledige, habe ich krampfhafte Rückenschmerzen. Dann versuche ich mich gerade hinzusetzen, aber irgendwie muss ich ja auch schreiben können.
Was kann ich dagegen machen? Sollte ich sie doch lieber auf dem Bett erledigen? Danke PS: Ja, die Frage muss in den Ferien sein 😉

War letztens im Fitness und habe bankdrücken gemacht. Ich glaub ich hab es falsch gemacht jetzt tut mein rucken weh ist halt beim luft nehmen mittelmäßig schmerzhaft was kann ich dagegen tuhen oder wie mache ich die Übung richtig

Hi, mit 15 Jahren bin ich recht jung für 3 Bandscheibenvorfälle und eine Vorwölbung. Ich werde zwar noch 3 Jahre zur Schule gehen, aber ich habe echt Angst in meiner Berufswahl eingeschränkt zu sein. Mit welchen (bandscheibenfreundlichen) Berufen habt ihr Erfahrung?

Hallo Zusammen,

ich bin gerade in einer ziemlichen Zwickmühle. Vor einigen Monaten kaufte ich eine Couch bei Höffner. Leider stellte ich nach bereits einer Woche fest, dass sich der Polsterstoff anfing zu lösen und die Ottomane voller Flusen war. Nachdem ein Polsterer die Couch begutachtete, wurde diese anstandslos zurückgenommen. Allerdings musste ich 10 % des Kaufpreises an den Verkäufer entbehren, da dieser ja Nachbesserungsrecht hat. Da diese Couch, die rund 800 Euro kostete, erhebliche Qualitätsmängel aufwies, wollte ich das Nachbesserungsrecht jedoch nicht in Anspruch nehmen. So suchte ich mir bei Höffner vor Ort eine neue Couch aus, diesmal in der Hoffnung, ich würde alles richtig machen. Dabei nahm ich in Kauf, für die neue Couch etwa 600 Euro mehr auszugeben. Die Verkäuferin meinte noch, dass ich mit dieser Couch nichts falsch machen würde. Sie gefiel mir auf Anhieb und die Polsterung ist aus Kaltschaum. Ich wollte diesesmal extra solch eine Polsterung, da ich bei Federkern die Erfahrung gemacht habe, dass es mit der Zeit knarrt. Beim Probesitzen empfand ich die Couch als bequem. Nun muss ich nach 3 Wochen jedoch mit Verbittern feststellen, dass das Sofa bei mir erhebliche Rückenschmerzen verursacht. Da kann ich Kissen polstern wie ich will, es bessert sich einfach nicht. Die Polsterung ist einfach zu weich. Da es mein erster Sofa-Kauf im Leben war, war ich leider auch nicht darüber aufgeklärt, dass weiche Polsterungen Rückenschmerzen begünstigen. Da ich im Allgemeinen verspannt bin, ist diese Couch, die mich 1.500 Euro gekostet hat, sehr kontraproduktiv.

Nun war ich gestern beim Höffner-Kundendienst, da noch mit der Intension wenigstens die Ottomane aufpolstern zu lassen. An eine Reklamation hatte ich da noch nicht gedacht, obwohl mir eine Verkäuferin von der Baby-Abteilung gestern sagte, dass ich sie doch umtauschen solle. Als sie sich auf dieses Sofa (Ausstellungsstück) setzte, sagte sie gleich, dass die doch vieeeel zu weich sei und ich mir damit meinen Rücken kaputt mache. Sie verwies mich daraufhin auf den Kundendienst. Der Mann meinte, dass er nun den Kundendienst-Leiter zu mir schicke (Termin muss noch gemacht werden).

Ich möchte das Sofa nun definitiv reklamieren bzw. gegen ein anderes umtauschen. Ich weiss, dass es eine reine Kulanzfrage ist. Meine Argumente wären:

1. Das Sofa ist noch einwandfrei und erst 3 Wochen in Gebrauch, nur von mir genutzt und der Zweisitzer wurde noch nie benutzt, nur die Ottomane.

2. Ich wurde beim Kauf unzureichend beraten - wozu sind die Verkäufer denn da, wenn diese einen nicht auch aufklären über die Vor- und Nachteile bzw. nicht auf die individuellen Bedürfnisse eingehen.

3. Mir wurde beim ersten Mal ein qualitativ unzureichendes Sofa verkauft, das ich gerne behalten hätte, allerdings gezwungen war, das wegen dieser erheblichen Qualitätsmängel zurückzugeben. Dies stellte schon einen großen Aufwand für mich dar. Auch für mich bedeutet das Alles eine riesen Strapaze.

Hallo :) ich habe immer nach dem turnen für ca 3 Tage oben rechts am Rücken schmerzen , was soll ich machen ?

Hi, Ich bin heute (eben vor 15min) in meinem Bett aufgewacht und wollte aufstehen. Dies geht aber nun nicht weil mein unterer Rücken extrem weh tut bei jeder kleinen Belastung umd das kommt wiederrum von meinem Rückentraining gestern (Habe dort Kreuzheben gemacht und den Muskel anscheinend zu sehr geschockt (Habe quch im Training schon gespürt wie er geschockt war, aber da wusste ich nicht das folglich solche Schmerzen auf mich zukommen würden)). Jetzt lieg ich im Bett und kann mich nicht bewegen, weil bei jeder kleinen Streckumg oder Beugung der Muskel weh tut (Es ist ein verkrampfendes Schmerz, als ob der Muskel "ersteift" ist und jedes biegen dadurch höllisch weh tut) Was soll ich jetzt tun? Weiß jmd was da Hilft? ^^ Danke im Vorraus

Hey Leute, ich habe seit heute (ich sage mal mittelmäßige) Rückenschmerzen im unteren Rückenbereich. Meine Mutter meint natürlich sofort, dass das vom Kraftsport kommt, aber ich glaube das nicht, da mein letztes Training 1. 2 Tag her ist und 2. ich mit nur 20kg Kreuzheben trainiere. Das ist soweit ich weiß für den unteren Rückenmuskel wenig.

Oder könnte es im Nachhinein doch vom Kreuzheben kommen? Meine Vermutung ist ja, dass es auch aus dem Bauch kommen könnte und sich nur wie Rückenschmerzen anfühlt. Es könnte auch aus dem Becken kommen.

Bin fast 16, männlich

PS: Bitte keine Antworten wie "geh zum Arzt".

Hallo, ich würde sehr gerne zur Polizei Berlin gehen und habe auch schon den kompletten ersten Tag bestanden. Leider hat mein Ergebnis aber nicht für den zweiten Tag ausgereicht. Mein Problem ist: ich bekommen (nur beim stehen) nach ca. 30min Rückenschmerzen im unteren Bereich. Ich bin in der 11. Klasse...Also noch sehr jung und es wurde auch bei den J Untersuchungen nie etwas gefunden. Ich würde gerne erst nach dem Polizeiarzt zum Arzt gehen um das zu untersuchen zu lassen (der sucht ja dann gründlich an der Stelle). Erkennt der Polizeiarzt sowas? Sodass ich aus dem Auswahlverfahren fliege? Danke für eure Antworten.

Hallo ich habe extreme Rückenschmerzen kann noch kaum sitzen und meine mutter meint du gehst in die schule du hast erst letzte woche gefehlt auf jeden fall gehst du jetzt was machen

Hab in letzter Zeit voll die starken Rückenschmerzen, ich will aber kein Workout auslassen um fit zu bleiben... Habt ihr Tipps für mich? Welche Übungen sind machbar und belasten nicht den Rücken?

Danke :-)

Hay, also ich habe meistens wenn mein Freund und ich Sex in der Doggy Stellung haben starke Rückenschmerzen wenn ich probiere meinen Rücken ein bisschen mehr runter zu lassen. Ich wollte fragen ob ihr da ne Erklärung und oder Tips für mich habt.

LG kitty

Hallo, ich muss ein Referat über Bandscheibenvorfälle halten. Ich bin damit soweit durch, mir fehlt aber noch ein guter Einstieg für den Vortrag. Meine bisherigen Einfälle sind nicht so der Hit. Hat jemand von euch eine Idee? Vielen Dank im Voraus.

Hallo ich arbeite seit 2 Tagen in SWR Gastronomie und stehe/ laufen die ganze Zeit. Ich habe sehr starke Rückenschmerzen... Hat jemand Tipps wie das besser wird? Oder irgendwelche Übungen/Dehnubübingen?

Danke schon mal :)

Wärmekissen und Schwerztabletten hab ich schon. Was hilft noch ?

Hallo:)

Und zwar geht es um die Thermacare Wärmepflaster gegen Regelschmerzen, also die, die man nicht direkt auf der Haut sondern in der Kleidung festklebt. Ich habe in die Packungsbeilage geguckt und viel gegooglet , aber nichts gefunden, deshalb hier die Frage, ob jemand weiß, ob man die auch während des Sports tragen kann oder ob es Probleme gibt, wenn die durch Schweiß feucht werden. Ich bedanke mich im Voraus für Antworten.

Hallo ich hab ein riesen Problem. Seit kurzem ist mein Bett kaputt, also richtig, Ist in der Mitte gebrochen, kann man nicht mehr drauf liegen. Es ist aber auch seit längerem nicht mehr wirklich heile, die Latten fliegen immer raus etc. Jedenfalls ist es jetzt komplett kaputt, was ich meiner Mutter auch gesagt habe. Interessiert sie aber herzlich wenig, sie kauft mir kein neues, wollte sie auch noch nie, aber auch jetzt nicht. Sie sagt kann ja meine Matratze auf den Boden legen. Wegen meines Bettes und der Matratze hab ich auch schon seit längerem Rückenschmerzen, aber das Interessiert sie alles nicht wirklich.

Was soll ich denn jetzt machen?

Ich habe seit gestern totale Rückenschmerzen. Sie sind etwas weiter unten am rücken also so im Becken bereich seitlich.Ich vermute das ich falsch gelegen habe bin mir aber nicht komplett sicher . Da ich Turnerin bin und morgen Training habe wollte ich fragen was möglichst schnell dagegen hilft oder was es noch sein kann. Danke für eure Hilfe im Vorraus. :D

Hallo,

Viele Leute sagen (und ich habe es auch schon bemerkt), dass ich immer krumm stehe und sitze, sodass ich einen Buckel habe. Probiere immer gerade zu stehen, jedoch tut das manchmal weh und dann halte ich wieder meine "normale Position" ein. Ist das, weil ich groß und dünn bin oder weil ich keinen Sport mache oder weil ich schüchtern bin oder was weiß ich...? P.S. bin 15 Bitte um Hilfe.

Danke im Voraus.

würde ivh mal gerne wissen :-)

Hi,

ich bin auf der suche nach einem neuen bürostuhl.

Wieviel sollte ich ausgeben und hat jemand eine Empfehlung?

Danke

Hey, ich bin auf der Suche nach einer neuen Matratze. Bin weiblich ca 166cm und ca 60kg. Ich bin Seitenschläfer und bevorzuge ein weiches Schlafgefühl. Habe schon die Eve ausprobiert, die ist mir jedoch ein wenig zu hart. Möchte nun 1-2 weitere bestellen, hat jemand Erfahrungen? Vielen Dank im voraus

Ich habe, wenn ich z.b. meinem Vater beim Garten helfe oder nach nem langen Tag in der Schule starke Rückenschmerzen. Mein Vater sagt, dass ich jetzt schon anfangen soll, Rückenübungen zu machen also Rücken zu trainieren oder so, weil ich sonst später schlecht enden werde. Stimmt das oder was soll ich machen...

Hallo, ich bin heute morgen, vor dem deutsch abitur schon mit gliederschmerzen und rückenschmerzen aufgewacht. Nach dem deutsch abitur, jetzt, ists mir bisschen schlecht und ich habe das gefühl, fieber zu bekommen. Da morgen aber schon die mathe abitur prüfung ansteht, wäre meine frage: weiß jemand was man gegen glieder- und rückenschmerzen bzw. Übelkeit machen kann, was möglichst schnell hilft? Ich wäre euch sehr denkbar!

Ich sitze jetzt seid 3 Tagen Immer geradem da meine Freundin mich immer dazu angehalten hat. Jetzt kriege ich davon Rückenschmerzen. Weiß jemand, warum?

Danke Schön :)

Hey @ all,

ich bin am überlegen ob ich mich bei „mach dich krass“ anmelden soll… Ich bin normal gebaut und habe einen kleinen Bauch welcher mich eigentlich nicht stört… Aber ich ernähre mich schon sehr ungesund und mache keinerlei Sport… Gelegentlich habe ich auch Rückenschmerzen und mein Arzt hat mir empfohlen „mehr“ Sport zu machen…

Muss man 80€ dafür ausgeben oder gibt es gratis Alternative? Welche bei denen man auch Kurzvideos und einem Ernährungsplan für jedermann bekommt? Ich meine so, dass ich im Sommer keinen Bauch mehr habe und ja… halt mal ein wenig sportlicher aussehe ^^

Wenn ihr mir ein paar Tipps, Links oder was der gleichen geben könntet wäre ich euch sehr dankbar :)

Liebe Grüße Giozvani

Hi Wer hat Skoliose und geht ins Fitnesstudio?

In welcher Schlafpostition schlaft ihr, und welche ist am gesündesten für den Rücken usw.? Umfrage ist über EURE Schlafposition.

Hallo erstmal, ich mache seit September eine Ausbildung zur Krankenschwester. Wir hatten in unserem Einsatz schwere Patienten die wir leider auch mal allein hochziehen mussten. Ich war dann eine Woche krankgeschrieben wegen den Rückenschmerzen. Musste 2x ins Krankenhaus weil ich mich nicht mehr bewegen konnte und hab deshalb auch 6x Krankengymnastik gemacht. Es ging besser aber jetzt (wir haben momentan Schule) habe ich auch wieder Rückenschmerzen. Ich weiß nicht woher sie kommen und habe Angst dass ich deshalb kündigen muss. Der nächste Einsatz ist nächste Woche und ich habe so Angst dass ich mich wieder krankschreiben lassen muss oder kündigen muss. Es ist mein Traumberuf und ich möchte ihn nicht aufgeben
Danke schonmal

Da ich bedingt durch meine größe rückenschmerzen und haltungsschwächen habe habe ich mir gedacht vlt spiele ich pc Spiele im stehen ist das hilfreich oder bringt das genauso wenig wie im sitzten

Hallo bin 14 jahre alt 1.82m groß und wollte fragen ob ich die 1.90m marke knacken kann. Was verhindert das wachstum ?

Hi Leute :-)

Ich versuche fast jeden Abend Bauchmuskeltraining bzw. insgesamt Bauch- Beine- Po- Übungen zu machen. Ich mache zwischen 5 Tagen 1 Tag Pause. Nur verstehe ich nicht, warum ich immer schon während der Übung bzw. auch noch mach der Übung Rückenschmerzen bekomme. Hat jemand Tipps, wie ich diese vermeiden kann und trotzdem etwas für meinen Körper tun kann?

Hallo oft wenn ich atme bzw Tief einatme tut mir der Rücken weh meistens und es im unteren Bereich also über mein Po ist zwar nicht immer so aber wenn ich auf Wache ist es am schlimmsten

Hallo liebe comunity, Also vorweg ich arbeite in der Industrie. Hauptsächlich mit etwas schwereren Gussteilen. Diese müssen bei der Produktion,Bearbeitung usw von einem eck ins andere getragen werden und dort in Gitterboxen verpackt werden. Hier liegt das Problem. Durch das ständige bücken kommen die rückenschmerzen im lendenbereich. Nun haben wir als Mitarbeiter uns über rückenschoner unterhalten definitiv eine gute Idee. Nur sind die meisten rückenschoner nicht gedacht sich damit zu bücken. Kennt ich rückenschoner die man bei der Arbeit tragen kann und sich auch ca 300-500 mal am Tag tief bücken kann? Weenn ja dann bitte mit dem Herstellernamen. Danke im voraus :)

Hallo liebe Community :) Im Zuge eines Trainingsprogramms habe ich eben push-ups gemacht. Schon während der Übung hab ich einen Schmerz im (oberen) Rücken verspürt. Ich denke, dass ich die Übung nicht ganz richtig ausgeführt habe und teilweise zuerst mit der Brust hochgegangen bin, allerdings ist es mir schwergefallen, dies zu vermeiden. Habt ihr vielleicht einen Kniff oder Trick, wie man das vermeiden kann bzw. sollte man die Übung mit einem Partner machen? Danke im Voraus :)

Guten Tag, ich habe da mal eine Frage. Ich habe nur 79% Sauerstoffsättigung im Blut. Seit 3 Wochen muß ich 24 Std am Tag Sauerstoff nehmen, in Ruhezustand 3l und bei Belastung 6l, wenn ich raus gehe, wird mir nach ein paar Metern warm und ich fange an zu schwitzen. Rückenschmerzen bekomme ich dann auch, so das ich erstmal eine Pause machen muss. Meine Frage ist, habe ich einen Anspruch auf einen Elektro Fahrstuhl? Wer muss ihn mir verschreiben, oder wo muss ich einen Antrag stellen?

M.F.G

Hey leute Mir ist seit ca 5 Tagen schubweise total schlecht & ich hab das Gefühl spucken zu müssen, was bisher aber noch nicht passiert ist. Das letzte mal sex hatte ich am 5.6. mit Kondom, bei dem eig nichts schief gelaufen ist. Meine Tage hatte ich aber vor einer Woche, deswegen habe ich eine Schwangerschaft ausgeschlossen. Habe aber auch Rückenschmerzen, bekomme schlecht luft & nach dem Rauchen ist mir total übel. Werde ich krank & vertrage Zigaretten einfach nicht mehr so gut oder kann es doch sein das ich Schwanger bin? Bin noch ziemlich jung, wäre eine Katastrophe schwanger zu sein! Kann mich bitte jemand beruhigen?? Meine Mutter würde mich töten, wenn ich schwanger bin. Sie denkt, ich bin noch Jungfrau.

ich habe mir eine chopper gekauft und bin neulich das erste mal eine weite strecke von ca 400 km gefahren und am nächsten tag tat mir der rücken ziemlich weh

vt600 ich habe einen breiten lenker und normale fußrasten

hab auch noch vorverlegte fußrasten aber sind nicht montiert würde das was ändern?

was kann ich gegen die rückenschmerzen im oberen rücken tun

Hallo! Ich bin die letzten 3 Tage ca 2h Trampolin gesprungen und heute nach ca 30 Min habe ich starke Rpckenschmerzen! Aufwärmen hab ich mich bisher nochnie und sonst hatte ich auch nie Rpckenschmerzen. Ich kann nicht mehr Hüpfen da ed so weh macht. Es ist ungefähr in der Mitte des Rücken znd etwas Hoch! Was kann das sein und wieso und wie kriege ich die weg?

Ist vielleicht eine dumme Frage, aber ich muss wegen meinem Rücken zu einer medizinischen Massage, zieht man da ganz normal einen Bikini an?

Es ist in einem Schwimmbad, welches zu einer Kurklinik gehört.

Danke:)

Also ich bin 18, 166 cm groß und wiege 63 Jetz frage ich mal so ich habe gestern die 2 spritze bekommen testo ubd habe heute ubtere Rücken schmerzen besser gesagt 10 cm über der stelle wo mir gespritzt wurde jetz ist meine frage ist das normal? Ich hab im internet geschaut aber nix gefunden auch bei der ersten spritze hats gedauert bis die schmerzen weggehen fühlt sich an wie ein kaputte stelle am rücken bitte un hilfe..

Hallo,

Ich hoffe einer von euch kann mir helfen. Ich habe mir ein neues Bett gekauft und da die Matratze bzw. die Polsterung zu Hart ist, und ich unter rücken Beschwerden leide, bin ich nun auf der Suche nach einem Topper und habe zwei mit Visco kern gefunden. Ich kann mich allerdings nicht entscheiden für welchen, da die beide echt unterschiedlich sind.

Kennt sich jemand diesbezüglich aus oder hat schon damit Erfahrung gemacht ? Welchen der beide würdet ihr nehmen und warum ?

Topper 1:

http://www.amazon.de/dp/B004D3D98K/ref=wl_it_dp_o_pC_S_ttl?_encoding=UTF8&colid=19CPJ43JTH8EC&coliid=I172IOW5VHSE47&psc=1

(Darf nur ein Link einfügen daher Bitte Name von Topper 2 einfach kopieren und bei Amazon Einfügen)

Topper 2:

Mlily Ebitop Ebi- A 90.7 Traum-Schlaf Visko-Matratzenauflage, Auflage, Visko-Matratzenauflage, viscoelastische Topper 90x200x7 cm

Vielen Dank

Hallo

Mein Hintern und mein Bauch stehen etwas weit heraus. Was kann ich dagegen tun?

Frage steht oben und ich habe meißtens nach Basketball Rückenschmerzen, kommt das von dem vielen Springen beim Basketball? Also etwas gleiches Prinzip wie beim Trampolinspiringen, was ja auch nicht gut für den Rücken ist.

Wenn es noch notwendig ist, bin 17 Jahre alt.

Heyy, Also ich habe vor ca. Einer Woche ein großes trampolin bekommen. Am ersten tag war alles gut, doch dann hatte ich ziemliche rückenschmerzen zwischen den Schultern an der Wirbelsäule beim springen, Also immer wenn ich aufkomme tut es ziemlich weh. Was kann ich tun?? Danke schonmal :)

Hey also ICH hab so eine Wirbelsäule Verkrümmung und ich wollt fragen IB es wieder weg geht? Ich hab gelesen dass es in der Pubertät kommt und wenn man wächst soll es anscheinend wieder gerade werden. Ich muss zum Orthopäden was macht der dann mit mir? Und so ein Korsett will ich nicht tragen :(.

Hey, mich klagen seit 5 Tagen die Rückenschmerzen. Die kommt davon das ich gerade in der 8. Klasse bin und wir ein 2 Wöchiges Praktikum machen MÜSSEN. Ich arbeite gerade in einer Schreinerei. Diese Baut auch Fenster ein und macht klein Umzüge. Davon habe ich jetzt natürlich dauer Schmerzen. Ich musste Fenster in den 2 Stock Schleppen oder Schränke abbauen und dann in ein Altersheim wieder aufbauen. Im Altersheim gab es wenigsten einen Lastenaufzug. Dennoch war das Zimmer der Dame noch einmal 500 Meter weiter weg -.- Sollte ich nach der nächsten Woche immer noch Schmerzen haben, was kann ich da machen? Ist dann nicht daran auch die Schule schuld?

Hey Leute ich bin seit Samstag krank und mir geht's eigentlich wieder besser nur wenn ich die Nase putze oder huste dann tut mein rücken extrem weh..Wisst ihr vielleicht woran das liegen kann? Wenn das einer von euch auch hatte dann koennt ihr mir ja paar Tipps geben wie es schnell weg geht weil es tut richtig weh. 😑

Bitte helft mir schnellstens

Eure Ceelliix33 :)

hey ich habe seit ich denken kann ein Hohlkreuz und das tut mir seit ein paar Monaten richtig weh und ich habe schon was davon gehört das ein Korsett helfen soll stimmt des wirklich weil ich mach eine Ausbildung zur Kinderpflegerin und da muss ich auch mal kleine kinder hoch heben klar nicht jeden tag aber mir tut der rücken so oder so weh also kann es ja nur schlimmer werden. und wenn ein Korsett helfen kann wo kann man eins kaufen oder muss ein Arzt mir das verschreiben? danke schon mal für die antworten.

LG Jojo

Hay,

In Sport machen wir zurzeit die Rolle rückwärts. Morgen müssen wir es der Lehrerin zeigen, ob wir es können und es gibt eine Note! Ich konnte es nicht habe heute den ganzen Tag geübt und jetzt zieht mein Rücken total und die Rolle rückwärts kann ich vergessen! Ich glaub nicht, dass es morgen wieder besser ist! Was soll ich jetzt machen?

LG Lotta :)

Hallo

Ich würde mich gerne in einem Boxverein anmelden (Männlich, 18). Das Problem ist nur, das man ja als Boxer starke Bauch und Rückenmuskeln braucht. Da ich leider Rückenprobleme habe, kann ich meinen Bauch nicht trainieren (zu starke schmerzen an der Wirbelsäule). Ich war auch schon beim Physiotherapeut, hat jedoch nicht viel gebracht. Bald gehe ich mal zu einem anderen Therapeuten. Aber denkt ihr es ist ein grosser Nachteil oder sollte ich einfach mal ein Probetraining machen?

MfG

Ich will mein Bettgestell aus Europlatten haben aber weiss nicht, ob das meinem Rücken so gut tut

Ich mache dieses Schuljahr Abitur (2015) und will danach Jura studieren. Zurzeit benutze ich für die Schule eine Diesel-Umhängetasche (also mehr Design als Funktion) und weil ich oft einige dickere Bücher mitschleppen muss, tut mir oft bereits der Rücken und die linke Schulter weh. Ich hab mir also überlegt, einen Eastpak Ultimate Rucksack (diese größeren) oder einen einfachen Dakine Rucksack (mit Laptopfach) zuzulegen, allerdings achte ich schon etwas auf meinen Style und da würde mich besonders der Eatspak ziemlich stören... Außerdem habe ich mir gedacht, dass ich dann fürs Studium sowieso nicht so viel rumtragen muss, weil in Vorlesungen ja bestimmt nur Laptop und vllt. Stifte und Blätter nötig wären, oder nicht?

Was denkt ihr, ich will mir für dieses eine Jahr jetzt nicht noch extra einen Rucksack zulegen, sieht so ein Eastpak nicht etwas kindisch aus auf dem Campus (vor allem, weil ich gerne Mäntel und Hemden trage)? Bräuchte dringend Hilfe, kann mich nicht entscheiden ._____.

Hey, ich bin 18 Jahre habe jetzt seit ca. 2 Wochen eine Lehre begonnen, davor war ich 6 Monate arbeitslos, habe davor schon paar Praktikas gemacht. Meine Lehre habe ich nun bei Hofer begonnen also als Einzelhandelskauffrau. Ich habe nun schon seit beginn immer Angst vor der Arbeit... Angst davor das mich der Chef wieder anschnauzt und mich länger arbeiten lässt. Meine Schichten sind auch ein Thema..., Frühschicht von 6 Uhr weg geht ja noch, aber dann von 11:45-20:15 ist für mich etwas hart... Ich kann den ganzen Tag nur an die Arbeit denken dabei bekomme ich Panik und Angst der Appetit vergeht mir auch schon langsam. Ich weiß nicht was ich tun soll...mir das alles gefallen lassen kann ich nicht mehr lange, ich bin ein sehr sensibler Mensch und die Arbeit so ist auch nicht ohne, sehr schwer heben fast den ganzen Tag, mein Freund massiert mich nun jeden Abend weil ich vor Rückenschmerzen fast nichts tun kann... Hatte schon iwer diese Situation und was soll/kann ich tun ?? Ich bin ziehmlich unzufrieden mit dem ganzen, aber ich will doch arbeiten nur denke ich das dies ein Fehler war(diese Lehre).

Hallo, ich habe seit einer Woche, ziemlich starke Schmerzen im Lendenbereich. Ich reite zweimal am Tag und ich denke das es davon kommt. Früher hatte ich immer Probleme mit meinem Sitz, jetzt aber sitze ich ordentlich in der Mittelpositur. Habt ihr irgendwelche Tipps, Dehnung oder was anderes, was mit helfen könnte? Danke schonmal! Lg EmmaundBalu

Da ich ein Problem mit dem Rücken habe und nicht lange stehen kann, wollt ich mal nachfragen welche Berufe es gibt wo man hauptsächlich nur sitzt ?

Im Internet finde ich persönlich nichts, komischer weise.

Hoffe auf gute Antworten.

Mfg

CS

Hey Leute heute bin ich beim Schaukeln (Bin 12 :D) auf den Rücken gefallen ich war so schnell das ich einen Backflip gemacht habe was ich net wollte xd, und dann noch mit voller Wucht aus einem halben Meter auf Rücken gefallen. Zum Glück war mein Freund neber mir, ich hab 10 Sekunden keine Luft bekommen ich hatte so Panik zum Glück war mein Freund neber mir ich hatte noch etwas Luft im Mund und sagte noch gerade so leise ICHHH beekommmee keine Luuufft. Er sagte HÄNDE HOCH und ich bekam wieder etwas Luft und dann schließlich hat es aufgehört und mein Rücken hat so weh getan als ich Nachhause kam gerade jetzt auch wenn ich jetzt so etwas viel atme drückt es so mitte Brust und am Rücken und wenn ich mich so Seitlich mache So ich bin gerade kopf so zur Seite z.b drücken und da am Rücken auch tuts mir weh also wie eine Schlange. Und ich hab Angst ob etwas in meinem Rücken nach innen gegangen ist das es die Lunge leicht blockiert. Bitte antworten!

Hey, wir wissen schon länger dass meine Reitbeteiligung einen unpassenden Sattel hat. Die Besitzerin sagt immer, dass es ihr an Geld fehlt^^ Es ist ein Haflinger und er hat keinen "Haflingersattel" so hat sich der Sattler ausgedrückt, also vorne am Widerrist ist er zu eng und drückt. Außerdem ist der Sattel sehr alt und wir können da auch nicht mehr großartig drin sitzen ^^ und er liegt einfach allgemein doof. Naja jetzt fängt meine Rb halt auch beim abpritzen und beim führen rum zu zicken, er will nicht mehr wirklich laufen und wird echt böse. Aber ich weiß nicht, ich kann es ihm doch nicht übel nehmen, wenn er wirklich schmerzen hat!!!! Und ich weiß nicht was ich tun soll.. Wir Reitbeteiligung haben schon begonnen eine Spardose aufzustellen und jeder tut mal ein wenig rein. Aber das ist auch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein^^

Ich schätze er hat wirklich schmerzen und ich will ihn eigentlich nicht mehr mit dem Sattel weiterreiten ... Außerdem müsste wahrscheinlich mal ein Renker oder ähnliches drauf schauen. Heute haben wir diese "Aufwölbprobe" probiert nur mit den Fingern, weil wir Angst hatten was falsch zu machen. WEnn man über den Rücken streicht kommt gar keine Reaktion! Nur an der Kruppe etwas, das spricht ja auch dafür dass er einfach fest im Rücken ist und als wir über eine Stelle an der Schulter nähe des widerrist gestrichen sind fand er das richtig doof und hat etwas reagiert, halt so als hätte er da schmerzen und die muskeln wären verspannt.....

Wie kann ich meiner Rb helfen? Gegen die Verspannungen und so? Ich nerve die Besitzter schon mit neuen Sattel und dass jemand drauf schauen muss^^ Ich weiß nicht wie weit ich gehen soll.... Soll ich irgendwann sagen, dass ich unter diesen Umständen aufhöre? Die Besis sind sehr abhängig von uns.. Aber ich habe Angst, dass sie sich neue RBs einfach holen und dem Pony nicht geholfen ist

Sorry für den langen Text

Ich spiele schon ca. 6 Jahre Volleyball im Verein und hatte vorher eigentlich noch nie richtig Probleme damit. Allerdings habe ich seit schon fast 1 Jahr immer Rückenschmerzen im unteren Bereich auf der gegenüberliegenden Seite vom Aufschlagarm beim Aufschlag von oben. Ich bin auch die beste und stärkste Aufschlägerin in der Mannschaft also muss ich mein Problem schnell wieder beseitigen! Seit ein paar Wochen sind die Schmerzen enorm geworden und jetzt teilweise auch beim Angriffsschlag vorhanden! Sonst tut es aber nicht weh nur noch eine Weile direkt nach dem Training oder Spiel. Ich habe es schon mit Muskelaufbau im Rückenbereich probiert aber hat alles nur kurze Zeit und auch nur ein bisschen geholfen. Ich weis nicht mehr was ich tun soll und der Arzt weiß auch nichts. Ich hoffe hier findet sich jemand, der sich damit auskennt. Danke schon mal im voraus!:)

hallo !

Ich habe ein problem, meine schulter sind nicht gerade, und ich hab eine totaaale falsche haltung. Gibt es im markt schulterhalter / oder einen gurt / was meine haltung verbessert. Ich habe rückenschmerzen. wisst ihr wo ich so was kaufen könnte ?

Hallo Leute Bin gestern nacht aufgewacht und seitdem tut mein po / rücken beim aufstehen weh , was tun? Danke Im Vorraus

Hallo, ich bin 13 Jahre alt und will in meinem Zimmer unbedingt eine Couch, ich habe jetzt noch ein Bett. Aber meine Eltern sind total gegen ein Couch weil das angäblich schlecht für den Rücken ist. Was meint ihr haben sie recht? Wenn ja, gibt es eine Couch die nicht schlecht für den Rücken ist?

Hi.

Ich bin gestern abend das erste mal vom Pferd gefallen. Nicht hart, Im wald auf paar blätter. Erst hat nichts weh getan aber wurde dann später schlimmer aber nicht sooo schlimm dass wir jetzt zum Arzt sind. Halt nur leicht.

Was meint ihr sollten wir doch noch zum Arzt oder kann ich heute wieder reiten gehen?

~ LG Goldi

Servus Leute :D

Also 1. Bitte die Frage ganz lesen! :D Ich wollte mal fragen ob Boxtraining schlecht für den Rücken ist. Aber Ich meine wirklich nur Training also Ich würde nebenbei noch mit dem Crosstrainer trainieren und wenns wieder wärmer wird Fahrrad fahren und natürlich auch Liegestützen und Sit-ups (Sry hab keine Ahnung wie man das schreibt^^) machen und dazu auch Seilspringen. Aber Ich würde halt keine Kämpfe oder ähnliches machen wirklich nur Trainieren vielleicht manchmal auch paar Kicks. Ich habe selber auch schon Kampfsport im Studio gemacht nur hab Ich damit aufgehört weils mir da einfach keinen Spaß gemacht hat da die Übungen "langweilig" waren und die Pausen vieeeeeel zu kurz waren.

Ich würde mich über viele Antworten freuen :D

-Assyrianking

Hallo ihr Lieben,

mein Pferd hat starke Verspannungen am Rücken und darf jz zwei Wochen nur Schritt gehen. Ich finde halt das das ein bisschen langweilig ist wenn ich nur spazieren gehe oder ihn longiere.. Habt ihr Ideen was ich noch machen könnte und wie ich ihn ein bisschen ausgelastet bekomme, wenn auch nicht körperlich?

Wie ist es den ganzen Tag zu sitzen ? Ist es wirklich sehr schwer ? Oder doch zu leicht ? Wer hat Erfahrungen ?

Hi, wenn ich beim Tischtennis den Ball vom Boden in die Hand nehme,dann bekomme ich nach paar Wiederholungen Schmerzen im Rücken. Ich stehe auch ganz gerade. Irgendwelche Tipps dagegen?

Hallo,

ich habe da ein Problem. Habe mir neulich ein 160x200 (ich wünschte ich hätte eins in 140 breite gekauft) gekauft. Habe eine Matratze auch gekauft in 160x200, jedoch war die erste zu hart und die zweite jetzt weich, außer in der Mitte wo ich sozusagen den "Mittelbalken" spüre. Ich schlafe meistens alleine im Bett und das gerne in der Mitte. Ich befürchte, dass dieses Problem bei zwei Lattenrosten mit 80x200 bestehend bleibt, da in der Mitte ja der Rahmen von den beiden ist und es nicht nachgibt. Sieht ihr das auch so? Soll ich versuchen die Lattenroste auszutauschen? Habt Ihr sonst noch Tipps?

Vielen Dank

LG

Fishy

Hi Leute,

immer wenn ich bügel, bekomme ich tierische Rückenschmerzen. Ich habe schon im Sitzen versucht, aber das krieg ich nicht gebacken. Nach einer Stunde habe ich solche Rückenschmerzen, dass ich selbst nachts kaum schlafen kann. Ich kann leider keinen anderen bezahlen, falls jetzt der Tipp kommt und ungebügelt finde ich auch ätzend. Und immer nur 3 Teile...........da werde ich ja nie fertig. Also wenn jemand nen guten Tipp hat - immer her damit. Schon mal jemand ABC-Pflaster dabei probiert? Ich hab schon ne diclo 75 drin, aber ich befürchte, ich kann trotzdem nicht schlafen..........und ich hab noch einen Korb:(((

Hallo zusammen,

ich bin seit 2010 examinierte Altenpflegerin und habe nun seit Januar massive Rücken /Schulter Probleme.

Und bin nun am überlegen wie und als was ich mich weiterbilden könnte.

Gibt es Möglichkeiten auch ohne Studium?? Bin schon Ewigkeiten am googlen und finde nichts gescheites. PDL und Heimleitung das möchte ich nicht.

Komme aus 77736 Zell (Schwarzwald) vielleicht ist hier das Angebot einfach spärlich?? Wie sieht es mit Jugend und Heilerzieher aus bekommt man da was anerkannt, oder muss ich nochmal volle 3 Jahre lernen?

Ich hoffe es kann mir jemand helfen

Danke im Vorraus

Ich bin 13 und Immer wenn ich trampolin springe habe ich danach Rückenschmerzen... Wachse ich dadurch nicht mehr? Vielen dank im vorraus

kann mir jemand sagen was ein unvöllständig angelegtes foramen arcuale atlantis is???das hab ich nämlich ist das was schlimmes???

Denke Körperhaltung ist was anderes oder ?

Also ich meine ..... Mann kann einen Rundrücken haben (runder rücken also so ein buckel ) , aber trz eine richtige körperhaltung oder nicht ?

man steht immer gerade , brust raus usw. , aber der rücken ist trz rund .... bei mir ist das so ... also :

ich hatte mal früher einen geraden rücken ....

dann saß ich um die 3 jahre lang fast nur vorm pc .... mit krummer körperhaltung ...

dann hat sich bei mir der rundrücken gebildet .... und krum bin ich auch gelaufen ... und das mit 15 !!!! wie ein alter opa ... schlimm .... spielsucht halt ....

dann bin ich aufgewacht und habe angefangen sport zu treiben ...... fitnessstudio , physiotherapie ... und mein körper ist mir nun sehr wichtig !!! im fitnessstudio mache ich krafttraining und ausdauer und zuhause immer die übunegn vom physiotherapeuten (rückenübungen) .....

nun stehe ich auch immer gerade und meine eltern sagen auch immer , dass ich mich super entwickelt habe ..... und es ist nicht mal 1 jahr lang vorbei ...

mein problem :

ich stehe jetzt zwar gerade und so ... , aber mein rücken ist immer noch rund ....

kann das weg gehen ? ne oder ?

wie denn auch ? ohne korsett oder op ist das doch unmöglich oder ?

mfg

http://images.gutefrage.net/media/fragen/bilder/bauchform/0_big.jpg

DAS 3 BILD !!!!

Hohlkreuz und Rundrücken .....

Bei mir sieht das wenn ich mich hängen lasse auch etwas aus ....

Mache kraft und ausdauer im fitness , war aber vorher immer vorm pc ....

nun hab ich die haltung ...

mache auch physiotherapie und fitness. ....

aber haltung kriege ich nicht gerade

bin 16

Hey :D

Also gerade ist eine gute Freundin bei mir.Ich ahbe totale Rückenschmerzen..Und da hab ich mir gedacht, könnte sich doch auf meinem Rücken laufen..Also quasi eine Rücken Massage mit den Füssen...Wisst ihr was ich meine?Ich wiege 58 Kilo und sie 69...Kann das Gefährlich werden?Kennt ihr euch da aus?:D

Danke schonmal :*

Also mein Elter wollen sich diese Matratzen kaufen mit allem Lattenrost usw . Aber mir kommt das alles so Spanisch vor und daher fragen meine Eltern ob es eine andere alternative gibt die billiger ist ABER genau so gut ist oder besser wen es schlechter ist ist es egal da meine Elter Bandscheibe haben ist unerträglich auf so ein altes Bett zu schlafen . Und ich 18 suche ein gutes Wasserbett :D

1 Orthopädisches Bett für 2 biss 1500€ 1 Wasserbett für 2 für 1500 € (wen möglich online bestellbar) (bin Neuling)

Hallo Leute ich habe zurzeit ein 1 wöchiges praktikum in der werkstatt und ich muss am tag 8:30 stunden arbeiten. Und da steht man ja die meiste zeit ja nur und ich kriege da jeden tag rückenshcmerzen und meine beine tuhen weh . Ich muss da ja was machen und wenn der Mann bei dme ich sien muss etwas machen muss was ich ned kann muss ich 2 stunden da stehen und warten bis der fertig ist und da werde ich kaputt morgens geht es wieder aber danch fängt es wieder an ich fang um 7.30 an bis 12 dann mittagspause bis 1 und danach 4 stundne ohne ppause und da habe ich meiste zeit ned viel zu tuhn und kriege die schmerzen. Meine frage ist ob ich lieber die restlichen 2 tage nicht gehen soll oder nur morgen wiel des weh tuht ich hab halt angst das der lehrer was sagt oder so was denkt ihr ?

Hab seit einem Tag ein Kineso Tape von Kintex auf dem Rücken. Kann ich damit morgen schwimmen gehen, also normales Chlorwasser und normales Schwimmtraining?

LG

Hey Leute,

ich hätte mal eine Frage und zwar ist mir mein Bett zu klein geworden (ca. 2 Meter lang) und ich bin in den letzten Monaten etwas gewachsen (auf 1,90 Meter), weswegen ich nun am Bettrand anstoße. Da dies schon einige Zeit so ist und ich seit ein paar Tagen verstärkt Rückenschmerzen habe, schließe ich diese evtl. auf das zu kleine Bett zurück. Nun wollte ich euch fragen, ob ich einfach die Matratze auf den Boden legen kann, da ich so mehr Platz für die Beine/Kopf habe, da ich hald bei meinem Bett so Holzbretter habe, wo ich anstoße. Also ich wollte wissen, ob das iwie schlecht für den Rücken ist, wenn ich nur mit Matratze auf dem Boden schlafe? Weil ein größeres Bett wäre mir momentan etwas zu teuer, da ich auf meinen Führerschein spare. Danke euch ;)

Also ich habe am Samstag meine Ausbildung als Bäckereifachverkäuferin angefangen. Samstag von 6-13.30, gestern und heute 12-18 morgen 10-18 Donnerstag von 8-18 und Samstag wieder wie letzten. Es gibt keine Mittagspause und kein Sitzen dafür einen tag in der Woche frei. Wenn ich nach diesen stunden schon rückenschmerzen habe, denkt ihr dass es bei den Arbeitszeiten der nächstentage noch schlimmerwird oder ich mich daran gewöhne?

Danke :)

Hey Leute,

ich bin 13 Jahre alt. Und habe nach dem reiten Rückenschmerzen im Lendenbereich.

Wisst ihr woher das kommen könnte? Wie kann ich das verbessern, dass es langsam wieder aufhört?

LG

ist es scjlimm am boden zu schlaffen ohne matratze nur ne decke (kleines) bin 13 jahre alt und wollte mal wissen ob ed ungesund seie oder es nicht darauf ankommt

hab ein gesunder Rücken hatte bis jetzt moch nie probleme gehabt

Hallo an die Gutefrage- Freunde. Ich bin in der 8. Schwangerschaftswoche und hane seit heutemittag Rückenschmerzen, diese fühlen sich so an als ich meine Tage bekommen würde. Unterleibsschmerzen habe ich nicht. Würde jetzt nur ungerne wieder zum Arzt rennen, hatte erst Montag den Termin und der nächste ist erst in 4 Wochen. Ist das normal, dass man so früh schon solche Schmerzen hat? Das ist meine erste Schwangerschaft und daher bin ich noch unsicher und ausserdem ein kleiner Schiesshase. Vielleicht kennt das ja jemand, danke schon mal.

Hallo , habe heute eine Cortisonspritze bekommen, wegen meinen Rückenschmerzen und hatte heute Abend eigentlich vor zu einem Geburtstag zu gehen und dort ein wenig Alkohol zu trinken.

Darf ich das denn überhaupt ? Oder hat das irgendwelche Auswirkungen ?

Vielen Dank im vorraus :-)

da ich eh keine rückenmuskulatur hab hab ich etz mega muskelkater am rücken :(( sollte ich etz weiter trainieren oder ein tag pause machen?

Guten Abend ! :) - Heute war mein letzter Schultag, aber wir hatten noch Sport in der Schule. Wir sollten dort Vorwärtsrollen machen zur Vorübung für die Judorolle ..

Ich hab nach zwei Rollen ein unnormales Schmerzempfinden um Rücken verspürt. Als ich eine weiter gemacht hab und aufgestanden bin hab ich kaum noch Luft bekommen und es tat total weh. Mein Sportlehrer meinte, dass es normal ist, was ich aber nicht glaube, weil niemand von 50 - 60 Leuten, ich die einzige war.

Am Nachmittag hab ich es halt meiner Mutter erzählt und sie meinte nur, dass das später schon wieder anders seien wird. - Ist es bis jetzt aber noch nicht.

Weiß jemand von euch vielleicht woran das liegen kann ?

Früher hab ich auch immer Bodenturnen etc gemacht und hatte auch keine Beschwerden. Und neulich mussten wir das schonmal machen und hatte genau das gleiche Problem :/

Sieht man ein Skoliose-Korsett durch die Kleidung durch? Ich bekomm nämlich in 2 Wochen eins und frag mich wie das so ist :D lg ;)

hallo ich bin 15 jahre alt und mache 2 mal die woche stall für mein pferd... am abend oder am nächsten tag in der früh hab ich extrem rückenweh. im unteren berich.. was kann des sein ? was kann ich dagegen machen ?