Schneller beim Rugby werden?
Ich bin jetzt schon etwas länger durch die Uni in einer Rugby-Mannschaft und ich fühl mich so schlecht dass mir immer zugerufen werden muss, dass ich in die ‚Reihe‘ soll. Das Ding ist, dass ich nach einem Abtausch oftmals viel zu langsam bin, mich wieder zu meiner Position zu bewegen. Also VIEL zu langsam. Ich jogge jetzt regelmäßiger aber weiß nicht ob ich mich verbessert habe. Trotzdem weiß ich nicht ob ich wieder hin soll zum Training.. Ist Joggen die einzige Möglichkeit, was macht ihr so?