Wut – die besten Beiträge

Der Kumpel von einem Freund wollte heute mit Absicht eine Katze überfahren, der Beifahrer hat aber noch die Handbremse anziehen können und so blieb das Kätzchen unbeschadet.

Es gibt nichts was mich wütender macht als Tierquälerei und so, also hab ich mir später in meiner Wut ein Messer gepackt und erstmal seine Reifen geplättet. Ich bereue es nicht aber ein Kumpel von mir meinte ich solle mal chillen, es sei doch "nur" ne Katze. Boah, sowas macht mich so krass aggressiv.

Hab ich übertrieben oder hat der ... es verdient?

Ich werde sicherlich kein schlechtes Gewissen bekommen. Falls er mich deswegen anzeigen will kann ich ja auch mal auspacken was er so am Stecken hat.

Ständig motzt meine Mutter nur rum egal was ich mache ich kann nichts richtig machen. Ich muss alles immer 100% genau so machen wie sie es will und genau dann wenn sie es will keine Sekunde später. Und es muss immer alles perfekt sein, wenn ich irgenwo einen kleinen Fehler mache rastet die komplett aus und ist wütend weil ich halt leider kein perfekter Mensch bin und wenn ich dann mal ausraste weil die wieder mal nur rumgemotzt hat wird die noch wütender

Wie kann ich perfekt werden damit die nicht immer so agressiv wird oder was kann ich sonst tun dass die nicht mehr so ist

ich habe das Gefühl dass mein Verhalten nicht ganz „gesund“ ist.

Seit ungefähr einem Jahr werde ich schnell aggressiv und wütend bei kleinen Dingen, z.B. wie meine Wäsche zusammen gelegt ist, wenn Türen oder Schränke offen sind, wenn jemand flüstert oder nicht das sagt was ich hören will. Also alles so kleine Dinge die nicht schlimm sind aber die mich extrem wütend machen. Wenn ich dann einmal so wütend bin schlage ich Türen, Schränke zu oder muss irgendwie meine Wut raus lassen. Und ich würde gern einfach wissen warum ich so schnell so aggressiv werde.

Zu mir: Ich bin 18 Jahre alt, mitten in der Ausbildung, habe nebenbei noch einen Minijob und trainiere in zwei verschiedenen Vereinen. Ich hatte eine tolle Kindheit, habe einen tollen Freundeskreis, bin seit 3 Jahren in einer Beziehung. Das Verhältnis zu meinen Eltern ist schlechter geworden seit 2 Jahren. Ich bin eigentlich echt glücklich aber seit ungefähr 1 1/2 Jahren weine ich oft ohne Grund und fühle mich so leer, als könnte mir niemand helfen. Hat das etwas mit der Aggression zutun?

Ich möchte auch eigentlich keinen Arzt aufsuchen, weil ich denke es ist eine Lappalie, dennoch stelle ich mir oft Fragen wie „Hast du etwas mit der Psyche?“

Hallo Leute, ich muss meine Frust rauslassen. Ich bin sehr sehr sauer gerade auf meine Freundin, naja habe mich zum Teil abgeregt.

Also, ich kenne meine Freundin schon sehr lange und bin mit ihr jetzt auch schon länger zusammen. Sie hatte schon über ihr ganzes Leben extrem krasse Komplexe mit sich selbst, so schlimm dass sie nicht mal wirklich in den Spiegel gucken will oder sich immer mit anderen vergleicht. Ich Versuche schon Jahre ihr zu helfen, ich sag ihr immer wie perfekt und wunderschön sie ist. Wie ich sie liebe aber trotzdem tut sie es immer ablenken mit "Ich mach es schon selber" oder "Es geht weg"... Das selbe sagt sie immer und immer wieder und sie lässt sich echt einfach nicht helfen. Es tut mir weh dass sie sich so fühlen muss... Es ist echt sehr frustrierend, ich will ihr echt helfen aber es macht mich wütend. Sie versteht es auch nichtmal was ich genau meine mit dem ganzen dass sie es selber nicht schafft. Immer wenn sie private Probleme hat dann kommt sie immer mit dem selben wie oben schon gesagt, sie würde es alleine schaffen ? Sie hat damit ziemliche Macken von der Kindheit mitgekommen was schädlich für die Beziehung sein könnte. Problem wo sie noch 10-13 war hat sie immer noch nicht überwunden ? Sie ist so naiv, dass sie es nicht versteht dass sie alleine es ned schafft und immer wieder das selbe versucht. Dass sie sich sich nicht helfen lässt obwohl ich ihr erkläre wie alles ist und läuft.... Sie will es aber nicht verstehen und kommt mit dem selben Kommentar, "Es geht weg"

Oh Leute ich bin echt sehr frustriert. Ich weiß nicht was ich noch machen kann, ich gebe langsam auf aber es tut mir echt weh sie so zu sehen, mit diesen Problemen... Ich habe wirklich alles versucht, Komplimente, reden etc... Aber ich komme ab diesem Punkt wirklich nicht alleine weiter. Was würdet ihr in so einer Situation machen ?

Hallo liebe Gute Frage-Gemeinschaft,

ich bin aktuell sehr sehr wütend wegen eines soeben passierten Ereignisses und würde gerne wissen, ob ich eventuell wirklich nicht im Recht bin. Folgendes hat sich ergeben:

Ich holte meine Tochter von der Schule ab. Diese liegt an einer Straße in Braunschweigs Innenstadt, wobei man etwa einen km nach vorne und einen km nach hinten den gesamten Verkehr gut überblicken kann und die Seitenstraßen kaum befahrene Nebenstraßen sind.

Meine Tochter stand rechts am Straßenrand.

In einem km Entfernung waren nur sie und ein Fahrrad zu sehen.

Zwischen der Fahrbahn und dem Bürgersteig, auf dem meine Tochter stand, ist ein sehr breiter Fahrradweg mit durchgezogener Linie.

Auf der Straße befinden sich Bahnschienen in eine Richtung und die Straße wird gleichzeitig von Straßenbahnen und Autos benutzt.

Es gibt eine Gegenfahrbahn, auf der Autos, entgegenkommen können.

Dort gibt es keine Straßenbahnschienen.

Ich sah meine Tochter dort stehen und etwa auf gleicher Höhe kam ein Radfahrer.

Diesen ließ ich durchfahren und hielt dann links von der durchzogenen Linie des Fahrradwegs an und setzte den Blinker nach rechts.

Meine Tochter öffnete die Beifahrertür, auf der auch ein Kindersitz befestigt ist. Leider setzte sie sich inkl. ihrem noch aufgesetzten Rucksack hin und schnallte sich zudem nicht gleich an.

Dann sagte ich ihr, sie solle den Rucksack bitte absetzen und sich anschnallen.

Just in diesem Moment während des Rucksack Absetzens und des Anschnallen, kam aus etwa einem km Entfernung von hinten ein einzelnes Fahrzeug und zufälligerweise war ein ein Polizeiauto.

Also in einem km um mich herum niemand außer meine Tochter, ein Polizeiauto und ich.

Was soll ich nun tun?

Losfahren mit unangeschnallter Tochter?

Auf den Fahrradweg fahren trotz der sehr deutlich markierten durchgezogenen Linie? Wobei das Auto locker 3 bis 4 Meter Platz neben mir zum Vorbeifahren hat?

Was tat ich also?

Ich schnallte meine Tochter zügig an, um dann schnell wieder anzufahren und dachte, dass die Polizei das sogar als vorbildlich ansehen würde.

Text ist leider umfangreicher als 3000 Wörter und wird ggf. ergänzt.

Gemeint ist, wenn ihr kurz vor einem Wutanfall steht. Was macht ihr um euch abzureagieren?

Hi

Ich wollte mal fragen, ob jemand von euch weiss, wie ich beim Schauspielen vor der Kamera & auch im Theater Emotionen ausdrücken kann. Mit Glücksgefühlen, Freude und so habe ich keine mühe. Aber ich habe total Probleme um Wut, Trauer und Verzweiflung auszudrücken. Gibt es irgendwelche Tipps & Tricks?

Ein Punkt ist auch, das ich von aussen, also mit der Mimik, nicht wirklich z.B. traurig aussehe.

Mühe habe ich auch mit Tränen vergiessen. Ich schaffe es gerade mal, das meine Augen feucht werden, aber die Tränen wollen einfach nicht fliessen...

Schon mal im Voraus Danke für eure Antworten :)

L.G.

Ich bin eine sehr ruhige Person. 16/m,

Jedoch wenn es zu spielen kommt, werde ich sehr leicht aggressiv, weswegen ich schon Handys, Fernseher und Kontroller kaputt gemacht habe.

Und immer wenn ich die Wut rauslasse auch ohne etwas kaputt zu machen, fühlt es sich weder gut noch schlecht an. Jedoch weiss ich von Quellen, dass es nicht gut ist die Wut zu stauen.

Also was stimmt nun?

Mein freund meint er muss immer alles besser wissen er hackt immer auf allem rum, redet alles schlecht was ihm nicht passt. Er kann damit so übertreiben und wird dabei so provokant das ich langsam die Verfassung verliere. Bin seit einem halben jahr mit ihm zusammen. Letztens waren wir bei seinem kolleg mein freund wurde so dumm zu mir als ich dann sauer war meinte er „ist nur spaß ich muss doch zeigen wer der boss ist“ oder er nennt mich mongo, zigeuner oder fetsack wenn ich danach was zu ihm sag fühlt er sich direkt angegriffen und fragt ob das mein ernst ist, wenn ich so wie er reagiere kommt wieder „chill doch ist nur spass lan“ oder sowas wie „ Sag vallah“ ?? Hab schon oft mit ihm geredet aber er verstehts nicht.. wahrscheinlich weil ich mich nicht so ekelhaft gegenüber ihm benehmen kann und er garnicht merkt wie sowas rüberkommt. Ich hab 2mal schluss gemacht deswegen und dann fängt er an zu weinen meint er wird alles besser machen aber das hat nicht mehr wie eine Woche gehalten.

Was soll ich nur machen.. ?

Ich kann mir keinen, Boxsack leisten, und lebe zurzeit ziemlich stressig, ich stehe unter erheblichen Leistungs und Zeitdruck und unter ziemlichen Stress, und Stress den mein ganzes Umfeld macht, und es gibt davon erstmals keine Pause. Ich kann nirgends meine Wut rauslassen ich brauche etwas zum zerstören oder etwas zum Reinboxen, Stressbälle nützen bei mir nicht ich muss alles rauslassen.

Ich danke euch wenn ihr Ideen habt:) sollte schon so groß sein wie ein Kopfkissen und etwas härter

Hey Leute. Ich wollte fragen was mit mir los ist/sein könnte und was man dagegen tun kann.

Also, es ist so: ich verspüre einige Gefühle nicht bzw fast gar nicht, manche sind so wie immer und einige treten verstärkt auf.

Zum Beispiel verspüre ich absolut keine Reue, Mitleid, Liebe oder ähnliches.

Gefühle wie Freude haben sich nicht wirklich verändert, treten aber in "angebrachten" Situationen ziemlich verstärkt auf.

Wut verspüre ich schneller als sonst, schaffe es aber immer "cool" zu bleiben, also mir nichts anmerken zu lassen.

Es ist schon paar Wochen so, unmittelbar vorher ist aber nichts außergewöhnliches passiert und ich habe keine Drogen oder so zu mir genommen.

Wenn es euch hilft, ich bin 13.

Hallo miteinander

Ja ich gebe es zu, ich schlage meinen Hund (5mt alt)

aber nicht einfach so.

immer wenn ich mit ihm draussen (alle 3h) bin spiele ich mit ihm, laufe und mache auch extra eine ruhige phase wo wir einfach nur auf der wiese rumstehen 10-15min. Also alles in allem bin ich immer min. 40min draussen.

kaum gehen wir wieder in den blockt scheisst er ins treppenhaus. Das war jetzt schon 4x.

und jedes mal packt mich die blinde wut und das treibt mich zur weissglut!

ich schlage ihn und trete ihn (nicht mich voller wucht, hat auch noch nie gewinselt) und schimpfe arg mit ihm.

es macht mich einfach so wütend denn ich verstehe nicht, weshalb er jetzt auf einmal damit anfängt obwohl er davor WIRKLICH 1 monat total stubenrein war!?

gab ihn wenn er draussen gemacht hat immer in den himmel gelobt und das hat ha auch super geklappt und jetzt das..

und ja bin u.a auch deswegen schon in therapie und weggeben möchte ich ihn auch nicht.

ich nehm mir jedes mal vor, nächstes mal raste ich nicht so aus und trotzdem flippe ich jedes mal aus..

Ich habe ein Problem mit meinem Freund. Er ist immer respektloser zu mir bin seit einem halben jahr mit ihm zusammen. Gestern waren wir bei seinem kolleg mein freund wurde so dumm zu mir als ich dann sauer war meinte er „ist nur spaß ich muss doch zeigen wer der boss ist“ oder er nennt mich mngo oder fetsack wenn ich danach was zu ihm sag fühlt er sich direkt angegriffen und fragt ob das mein ernst ist, wenn ich so wie er reagiere kommt wieder „chill doch ist nur spass“ oder sowas wie „ Sag vallah“ ?? Hab schon oft mit ihm geredet aber er verstehts nicht..

Bin immer unglücklicher.. was soll ich am besten machen bin echt planlos?

mich würde mal interessieren, ob es irgendeinen Politiker gibt, der euch absolut unsympathisch ist, den ihr vielleicht sogar hasst oder gar verachtet ? wenn ja, bitte mit einer kurzen Begründung, warum.

Hey,

ich hoffe, dass ich nicht mal viel zu schräg bin.

Aber ich hasse Menschen, die weinen. Klar, ich habe Mitgefühl (echtes!), ich tröste sie usw.

Aber innerlich bin ich auch ein echtes Pulverfass. Also ich hasse es richtig, auch wen ich nicht ganz genau weiß, worauf sich der Hass richtet.

Da sind dann zwei komplett gegensätzliche Emotionen am Werk.

Warum? Und inwiefern kann man das noch normal nennen? (Ja normal ist ein schwieriges Wort)

Hey Leute die Frage klingt zwar dumm aber manchmal rege ich mich innerlich über Kleinigkeiten auf. Ich will mich auch generell über normale Sachen nicht aufregen, weil das meistens viel Energie kostet. Wie bekomme ich einen ruhigen oder chilligen Charakter, sodass mich manche Sachen einfach nicht interessieren, aufregen und mir egal sind?

Ich hab heute Morgen Pfannkuchen gemacht. Mein Bruder hat das meiste davon gegessen. Als meine Mutter nach Hause gekommen ist (Sie hat Döner gekauft) und mein Bruder ihr gesagt hat, dass ich Pfannkuchen gemacht habe und ich alles gegessen habe, war unsere Mutter sauer und klagte. Daraufhin habe ich vor Wut (Aus meinem Bruder) die Ketchup Tube geholt und sie auf den Boden geworfen. Meine Mutter hat dann vor Wut das Essen weg geworfen.

Mir ist das egal, weil ich das Geld hab um mir am Montag einen zu kaufen. Das Geld haben die beiden nicht. Noch dazu muss ich sagen (egal was ihr dazu sagt), dass ich meine komplette Familie samt Mutter (bis auf mein Patenkind) wie die Pest hasse. Warum reagiert meine Mutter und mein Bruder so? Die hassen mich, oder?

In letzter Zeit bin ich viel gereizter als gewöhnlich. Wenn ich mit meiner Familie rede, machen sie irgendwas falsch oder nerven mich total und ich zucke aus, auch wenn nur leicht. Auch meine Klasse regt mich in etzter Zeit so auf. Sie ist so dumm und laut. Auch auf ein paar gewissen Freunden könnte ich gerne verzichten.

Ich nehme keine Medikamente, habe meine Tage gerade nicht und schlafe wie immer 7 Stunden. Ich weiß, das ist sehr wenig, doch ich kann nie am Abend einschlafen bzw will es nicht, da ich am nächsten Morgen nicht in die Schule gehen will (wegen meiner Klasse, seht zu meiner ersten Frage).

Außerdem bin ich eine eher ruhige Person und helfe immer gerne.

Also warum bin ich so gereizt?