Traurig – die besten Beiträge

Ich bin maßlos enttäuscht... Wie geht man damit um, wenn sich eine Person zu Silvester nicht meldet, die einem echt viel bedeutet? Ich bins leid, dass ich da hinterher rennen muss..

Ich bin einfach nur bitterlich traurig...

Bin m/17 und glaube an Burnout gelitten zu haben.

Ich bin einer Gewesen, der jetzt schlechtere Noten schrieb und mein Vater hat herausgefunden, dass ich faul bin und wenig lernte.

Ich verschob das Lernen sehr oft mit meinen Süchten (Handy), da ich Angst und nervös wurde, wenn ich lernen wollte. Und ich habe das Gefühl, nie von einer guten Noten befriedigt zu sein, da ich oft mir kein Wunsch gemacht, was ich mir kaufen oder besorgen möchte, für meine „Meilensteine“.

Ich war auch in letzter Zeit sehr deprimierend und ich bestrafte mich auch selber.

Also war das ein Burnout?

Falls ja, was ist es dann?

Und wenn nein, was denn dann?

Hallo.

ich habe heute bzw. hatte gestern Geburtstag und in meinem Freundeskreis hat mir kein einziger zum Geburtstag gratuliert. Ich bin ehrlich gesagt schon sehr traurig darüber da ich auch immer zumindest ein ,,Happy Birthday‘‘ schreibe. Das beschäftigt mich heute schon den ganzen Tag. Soll ich meine Freunde darauf ansprechen?

Hallo,

Und zwar stören mich einige Dinge in der Beziehung zumal das es ständig ein on/Off ist und wenn er dann Schluss gemacht hat nähern wir uns aber immer wieder langsam an ( wir wohnen zusammen ) er sagt dann manchmal sowas wie ,,ich bin auch unglücklich ich will mich schon die ganze Zeit trennen,, aber wenn er dann Schluss macht kann er mich auch nicht in Ruhe lassen und dann sagt er sowas wie das er nicht mit und nicht ohne mich kann naja für mich ist es auch ein Gefühlschaos weil es verletzt mich natürlich auch

Er sagt dann immer we würde immer wieder mit mir zusammen kommen weil ich dann Weine oder schlechte Laune hätte aber das stimmt nicht ich bin dann total anweisend und Versuche mich nicht mehr für ihn zu interessieren

Und neulich sagte er auch zu mir ,,ich möchte alles über dich wissen weil ich dich so liebe,, und ,,immer wenn wir uns trennen vermisse ich dich ich liebe dich und ich will dich ja nicht ohne Grund wieder zurück,,

Er wiederspricht sich immer selber

Und ich weiss nicht ob es jetzt verzweifelt rüber kommt wenn ich mit ihm rede und ihm auch sage das ich ihn liebe etc. Oder ob ich einfach warten soll bis sich das wieder von selber klärt nur da hab ich dann die bedenken daß es die ganze Zeit so weiter gehen wird und das möchte ich nicht mehr kommt es dann verzweifelt rüber ? Weil entweder trennen wir uns jetzt wirklich oder nicht und dann werde ich auch ausziehen :( auch wenns mir schwer fällt und ich das eigentlich nicht möchte weil es ist ja auch mein Zuhause

Danke für alle Antworten

Hallo! Ich bin gerade bei einer Freundin und wir haben fest geplant, dass ich übernachte. Leider telefoniert sie schon seit ca 1 1/2 Stunden mit anderen Schulfreunden aus ihrer Schule. Ich habe keinen Plan was ich machen soll :/ Ich möchte nicht nach Hause, denn ich kenne sie schon seit der 1. Klasse und kann das einfach nicht bringen. Hat jemand Tipps was ich sagen kann? Sie spielt mit ihnen online schon die ganze Zeit irgendwelche Spiele und ich hab vorhin auch schon auf Toilette geheult :/ Bitte helft mir! Tiefgründige Gespräche führe ich ungern heute mit ihr…

Hi,

ich weiß gar nicht wie ich irgendwie glaubwürdig rüber kommen soll, aber ich habe seit ungefähr Anfang 2021 viel mit Stress und Ängste zu kämpfen gehabt bzw. habe damit immernoch zu kämpfen. Vorallem Ängste. Ich bin ein sehr krasser Überdenker, der jede kleinigkeit überdenkt und sich so sehr reingesteigert, bis ich wirklich Traurig bin, angst habe sowas anzusprechen und sich jeden einzelnen diese Gedanken mich fertig machen. Mein Hausarzt hat mir Medikamente verschrieben, die nicht Stark sind und auch nicht abhängig machen oder so. Eigentlich kann man diese frei in jeder Apotheke kaufen. Die ersten Tage lief alles richtig gut. Innere Unruhe und gedanken die in meinem Kopf kreisen waren teilweise schon so gut wie weg, aber nach ein paar Wochen habe ich irgendwie das Gefühl, dass ich nach dieser traurigen Stimmung suche bzw. Musik höre die mich immer in solchen momenten traurig gemacht hat und jede kleinigkeit nur noch ernster nehme, sodass ich mich weiter erst nicht krass in sowas reinsteigere, aber mit der Zeit von Tag zu Tag immer mehr. Ich weiß nicht wieso ich das mache. Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Was tue ich, wenn die Person die niewieder zurückkommen wird in mir ein ständiges Gefühl der Dankbarkeit auslöst? Eine übrig gebliebene Dankbarkeit die gleichzeitig höllisch schmerzt, aber auch Freude bereitet? Dieser Mensch hat 1 Jahr lang über eine Fernbeziehung auf mich eingeprügelt, mir gewisse gesunde Moralen eingetrichtert und mich dazu bewegt großartige Dinge zu schaffen und aus meinem Loch der Depression herrauszuschlüpfen. Ständig, wenn ich Erfolg habe kommt ein Gefühl der Dankbarkeit gegenüber dieser Person, da sie daran schuld ist, dass ich es rausgeschafft habe und jetzt glücklicher bin.

Also mein Vater ist Choleriker, steht schon lange fest und kann man wohl nix dran ändern. Er hatte schon mal eine Therapie, meine Mutter hat sich deswegen von ihm getrennt und ändern kann ich ihn denke ich auch nicht, bin selber noch jung.

Er schreit einen natürlich öfters mal an, hat mich auch schon oft runter gemacht. Meine Frage wäre da ob das ganze Geschrei und genörgle an mir seit dem ich klein bin mich auch ein bisschen kaputt gemacht hat? Mir fällt einfach auf das ich so unselbstbewusst bin, so schüchtern und deswegen halt oft unzufrieden. Das belastet mich schon oft. Das ich in der Schule nicht so offen bin war schon immer so, aber jetzt habe ich sogar Probleme mich mit meiner Familie zu unterhalten. Das sind halt nicht meine ganz nahen Verwandeten(Onkel Tante etc.)

Früher hatte ich immer so eine Freude und konnte mich so gut mit denen unterhalten, aber jetzt bin ich selbst vor denen verschlossen und kann es einfach nicht mehr geniessen mit denen zusammen zu sein. Denkt ihr das steht in Verbindung zueinander? Zerstört der mein Selbstvewusstein ? Keine Ahnung was ich machen soll... Habt ihr vielleicht Tipps?

Hi,

Ich bin extrem deprimiert..

Vor kurzem hatte ich meine letzte Führerscheinprüfung gehabt. Ich muss jetzt alles neu beantragen . Muss alles neu zahlen ink. Sehtest , erstehilfe etc )

Der Grund warum ich nicht bestanden habe , ist weil da ein Schild war , da stand nur für Anlieger und ich bin reingefahren .. aber das ist ja doch kein grund nicht zu bestehen. Ich hab ja nicht geparkt etc . Ich konnte auch ja wieder rausfahren. .

Das schlimmste ist einfach , dass ich ein Tag davor mit meinem fahrlehrer gefahren bin und vor mir ein Auto war , der bei rot einfach weitergefahren ist und dann dachte ich mir ja toll. Er konnte ja fast ein Unfall machen . Und ich hab nicht bestanden , weil ich bei dem Schild reingefahren bin ...

Ich fühle ich echt schlecht.. und kann seit Tagen nicht mehr schlafen, weil ich hoffe , dass dieses Jahr alles gut ändert ( hab sehr viel durchgemacht.. )

Guten Morgen

Ich bin eine Person, die für andere Personen (Freunde) prinzipiell immer 110% gibt - oder dies zumindest versucht. Alles in allem würde ich mich als sehr aufopfernd beschreiben. Ich selbst stecke viel weg & stelle die Bedürfnisse anderer absolut vor meine eigenen. Und das quasie immer

Nun ist es aber so, dass ich die gleiche Mühe eigentlich so gut wie nie zurückbekomme. Das ist okey & das verstehe ich auch! Es heißt ja nicht, dass meine Freunde sich nicht bemühen. Es heißt bloß, dass ICH mich viel zu sehr bemühe...

Das resultiert meistens einfach in andauernden Enttäuschungen. Denn natürlich erwarte ich mir halt mehr von meinen Freunden, wenn ich selbst ja auch so viel gebe...

Nun will ich das aber nicht mehr.

Hat jemand eine Idee, wie ich meine (viel zu hohen) Erwartungen senken könnte?

Und nachdem vermutlich viele kommentieren werden: "Dann mach dir selbst nur so viel Mühe, wie du auch bekommst" -> guter Ansatz, aber weiß eventuell auch jemand, wie ich das ohne schlechtes Gewissen hinkriege? 🥲🙃

Ich (w,13) habe eine Trichterbrust. Diese Delle zwischen meinen Brüsten ist kein so großes Problem, jedoch meine Rippen, die unten deutlich raushängen. Sie erschweren mir echt gefühlt alles, wenn ich die Mädchen aus meiner Klasse in Sport immer bauchfrei sehe, dann denke ich mir „sowas kann ich nie anziehen, mir würde sowas nie stehen, alle denken dann ich sei dick“.

Dabei bin ich untergewichtig, trotzdem sehen die anderen Mädchen aus meiner Klasse mit 48kg viiiiel schlanker aus, haben eine super schmale Taille und einen flachen Bauch, der gefühlt nur 15cm breit ist. Das ganze bringt mich echt zum verzweifeln. Ich hätte so gern deren Figur… aber nein, immer müssen diese blöden Rippen dazwischenkommen und mir meine komplette Figur zerstören. Außerdem habe ich deshalb so nen Blähbauch, den ich aber immer einziehen muss, damit ich nicht auch noch schwanger aussehe.

Was kann ich dagegen tuen, bitte gibt mir irgendwelche Übungen wie ich diese raushängenden Rippen wieder loswerden kann. Danke im Voraus!

Ich habe mich von meinem Freund getrennt, da er mich sehr schlecht behandelt hat.

Trotzdem habe ich die ganze Zeit das Bedürfnis ihm wieder zu schreiben und das irgendwie wieder rückgängig zu machen.

Ich fühle mich total schlecht.

Was ist denn falsch mit mir? Er hat mich doch so schlecht behandelt und ich hatte mir jeden Tag Gedanken machen müssen.

Hallo

2019 war für mich ein sche** Jahr. Meine Oma hat Krebs bekommen und mein Opa ist ausgerutscht und mit dem Kopf auf die Küche gefallen dadurch hat er eine Gehirnblutung gehabt. Meiner Oma ging es immer schlimmer und schlimmer.Meinen Opa auch.Meine Mutter hat eine verrückte Schwester und die wollte immer nur das Geld von meinen Großeltern. Sie hat meiner Mutter immer Nachrichten und sie hat sogar meine Mutter ohne Grund angezeigt.Als es meiner Oma schon sehr schlecht Gang und sie nicht mehr richtig da war hat meine Tante sie zur Bank geschleppt und hat Geld ab gehoben zu meiner Oma hat sie dann gesagt sie sollte da unterschreiben das tat sie dann auch. Mein Opa ist dann irgendwann gestorben und 9 Tage danach auch meine Oma. Im Sommer sind meine Eltern und ich in denn Urlaub gefahren. Meine Mutter und ich sind wohin gegangen und mein Vater blieb bei dem Wohnwagen.Als wir zurück gekommen sind sagte er uns das mein anderer Opa einen Schlaganfall bekommen hatte.Mein Opa bekam dann immer 8fter kleine und manchmal auch große Gehirnblutung.

Er war schon auf der rechten Körperseite gelehmt und dann bekam er noch eine große Gehirnblutung und dann könnte er sich gar nicht mehr bewegen.Ich besuchte ihn nicht mehr oft wegen der Schule.Er starb dann und ich war sehr traurig.

Seit dem mache ich mir Vorwürfe das ich meinem Opa meine Oma und meinem Opa nicht oft genug besucht hatte. Vll wehren sie dann noch am Leben. Bitte helft mir

LG Lydia

Bin m/17, und möchte gerne schwimmen als Breitensport betreiben, ich möchte kein Wettbewerb damit machen, sondern mein Körper und Geist stärken, da ich in letzter Zeit traurig und deprimierend fühle und ich damit davon meine negativen Gefühle verdrängen möchte (weil ich mag die Pubertät).

Problem ist ich habe kein Hallenbad in der Nähe und möchte auch meine Eltern dazu überzeugen, da ich als Kind nicht in Sport interessiert war und war nicht motiviert erst Fußball, dann Karate als Kind zu gehen.

Was kann ich machen und kann Sport meine negativen Gefühle, meine Pubertätsprobleme und meine Traurigkeit verdrängen?

Und ich kann schwimmen, um das nur gesagt haben.

Ich bin m/17, und ich denke zurzeit viel zu viel nach über mich selbst und meine Zukunft, dass ich Kopfschmerzen kriege.

In meinem Kopf habe viel zu viele Fragen bei mir offen und ich fühle mich auch sehr traurig an.

Die Fragen die oft vorkamen waren: Wie kenne ich mich besser lernen?, Wer bin ich?, Was machen ich mit meinen Gefühlen?, Warum bin ich so sensibel?, Wie bekomme ich einen Liebespartner? und Ob die derzeitige Phase erst zunehmen ist oder nicht?

Und ja meine Gefühle sind sehr sensibel und gehe mit meinen Emotionen auch sehr um.

Ich weiß, dass das wieder vorüber sein wird, aber habe Sorgen, das meine “downs” wieder zurückkommen. Bei mir fühlt sich es noch schlimmer an, als vor paar Jahren.

Könnt ihr bitte Helfen, diese Phasen vorzubeugen?

Und Wie lerne ich mich am besten kennen mit 17?

Hallo Leute,

ich weiß einfach nicht mehr weiter. Ich merke langsam dass ich in einer toxischen Beziehung bin und mein Partner mir einfach nicht gut tut. Jeden Tag kritisiert er mich und ich mache wenn’s nach ihm geht ALLES falsch. Jeden Tag muss ich mir anhören dass ich Blöff oder dumm bin. Ich frage mich ob mein Partner mich liebt, er sagt es mir zwar aber ich kann ihm nicht glauben. Ich mache so viel für ihn, sogar viel zu viel. Mir gefällt z.B meine Nase nicht und er weiß es und meinte mal wenn meine Nase schmaler wäre, dann wäre ich perfekt und so bin ich nicht perfekt. Wieso sagt man sowas?! Reagiere ich über? Bin ich zu empfindlich? Ich verstehe nicht was ich falsch mache, ich bin so gut zu ihm und kriege sowas zurück?? Ich akzeptiere und liebe ihn so wie er ist, warum kann er es nicht bei mir?? Ich weine so oft wegen ihm und ich weiß ganz genau ich sollte mich trennen aber es ist so schwer weil ich ihn liebe, aber so kann es nicht weiter gehen. Wenn ich meine Probleme anspreche, heißt es immer ich habe eh nichts zu melden und er nimmt mich NIE ernst. Was soll ich machen? Ich weiß dass wenn ich Schluss mache, es ihn einfach nicht jucken wird. Ich kann einfach nicht mehr. Ich will Schluss machen, aber wie…

Hey Leute,

ich habe folgendes Anliegen. Mir geht es seit ungefähr 3 Monaten nicht so gut. Ich selber weiß manchmal nicht was ich hab aber psychisch bin ich irgendwie kaputt gegangen. Bei jeder Kleinigkeit werde ich irgendwie traurig und ich hab einfach keine Motivation irgendwas zu machen. Ich würde gerne Dinge erleben, neue Leute kennen lernen und meine Ziele verfolgen können. Aber aus irgendeinem Grund finde ich einfach keine Motivation, aber warum ist das so? Wenn’s danach geht könnte ich den ganzen Tag im Bett liegen und das Leben fliegt an mir vorbei. Mein Freund will genau aus diesem Grund die Beziehung beenden weil ich ihm zu negativ bin, aber teilweise löst er auch vieles negatives in mir aus weil er mich jeden Tag kritisiert, egal ob ich mich hübsch mache oder einfach „existiere“, es wird immer was gefunden um mir das Gefühl zu geben ich sei schlecht. Er will mit mir auch Sachen erleben/unternehmen aber erwartet dass ich anfange etwas zu planen aber ich einfach keine Motivation hab und alles nach hinten schiebe. Ich habe das Gefühl ich kann einfach nicht mehr glücklich sein und kann mir selber nicht erklären was mir los mit mir ist. Ich habe gefühlt keine Gründe weil ich ja eigentlich alles hab. Wenn ich mit meinem Freund darüber reden will, kann ich nicht mal erklären warum es mir so schlecht geht und er nimmt mich nie ernst und sieht es als Ausrede dass ich halt nichts tue, wie z.B für meine Zukunft. Er sagt ich kann nur reden aber mache nichts von dem was ich „labber“, aber ich will es doch aber ich habe für nichts Motivation…

kennt jemand so ein Gefühl? Falls ja, wie seid ihr da raus gekommen?

Kann doch nicht sein, dass die Leute die ganze Nacht telefonieren oder? Hätte auch mal jemand zum sprechen gebraucht.

Jeden Abend habe ich den Drang alleine zu sein, Musik zu hören und zu weinen weil mir alles zu viel wird. Den ganzen Tag über habe ich so viele und starke Gefühle die ich abends verarbeite.
Kennt ihr das? Tipps/Erfahrungen?