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Ich wache ständig in der Nacht auf?

Hey, in letzter Zeit habe ich bemerkt das ich immer mal wieder in der Nacht einfach so aufwache manchmal um 4 Uhr manchmal um 3 Uhr manchmal aber auch eif 1 stunde bevor ich normalerweise aufstehe.

Heute Nacht hatte ich wirklich komische Träume die mir Angst gemacht haben ich hab auch sonst einfache Träume aber die waren harmlos wie ich verpasse zb meine Bushaltestelle, doch in diesen Traum war ich in ein Laden und habe 2 Leute die ganze Zeit beobachtet während ich das tat kam eine Frau zu mir sie sagte mir irgendwie das ich das n Wort ohne n sagen solle ich weiß bissle komisch, die Frau ist dann zu ein Kind gegangen und hat dem Kind an den Haaren gezogen und sagte: ,,Hat dein Zahn immer noch nicht geblutet?“ Ich hab dann gesagt: ,,Lass das Mädchen in Ruhe“ und habe nach ein Erwachsenen um Hilfe gerufen erst dann fiel mir auf das es meine Freundin war die von der Frau an den Haaren gezogen wurde die Erwachsenen sind gekommen doch sie haben der Frau geholfen nicht mir auch die zwei Leute die ich beobachtet hab haben mir nicht geholfen sondern der Frau ich erinner mich nur noch wie ich das Handgelenk meiner Freundin nahm dann bin ich aufgewacht.

Das ist nicht das erste Mal das meine Freundin in mein Traum vorkam, ich weiß auch wie mein Traum zusammen hängt die Frau die meiner Freundin an den Haaren gezogen hat war ihre alte Erzieherin und früher ist der Zahn meiner Freundin im Kindergarten nie runtergefallen, diese Frau hasste meine Freundin aber alle waren iwi auf ihrer Seite.

Als ich aufgewacht bin hatte ich Angst ich weiß nicht warum warum stehe ich immer wieder in der Nacht auf?
LG

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