Training – die besten Beiträge

Kann Bewegungsmangel schwache Knien verursachen? Ich habe Fitness angefangen und spüre die meiste Belastung in meinen Knien. Sollte ich damit zum Arzt oder erst schauen, wie sich das entwickelt durch mehr Bewegung?

Hallo

ich hab einen 21 jährigen Isländer Wallach dem ich gerne nach dem Training Futter geben würde.Er ist täglich 2-4 (im Sommer den halben Tag)Stunden auf der Weide und ich brauch jetzt ein gutes Futter für den Muskel Aufbau.kann jemand ein gutes empfehlen?

lg

warum ist das so kann man das noch verhindern

Moin! Ich wollte mal fragen, was ihr als die beste Technik zum Joggen definieren würdet. In unserer Schule müssen wir in Sport 35 Minuten ohne Pause joggen und das wird benotet...und ich möchte dafür üben, weil es echt schwer ist, ohne trainiert zu sein, so lange durchzuhalten. Ich weiß nur das man langsam anfangen soll aber ich bin immer so schnell außer Puste. Habt ihr irgendwelche Tipps die helfen könnten? Danke im Voraus!

Hallo,

Ich bin 17 Jahre alt und wollte fragen wie lange ich Zeit habe um die 3000m in Silber zu absolvieren da ich es für meine Polizei Bewerbung brauche und irgendwie nix auf Websites oder Google finden konnte.

Mit freundlichen Grüßen

Enis

Helau,

Wir lange muss ich Joggen (würde so alle 2 Tage joggen gehen wegen Schule etc...) um abzunehmen?

LG und Danke schon im Voraus :)

Jetzt frage ich mal euch alle hier, nachdem es 2 12 jährige die ich auf YouTube fragte nicht wussten: Wisst ihr alle eigentlich warum das Umziehen fürs Turnen so wichtig ist.

Hey ich bin 12 und geh ins 3 Gymnasium. Momentan haben wir in Sport Hochsprung und ich kann es einfach gar nicht gut. Glaubt ihr ist es schlimm wenn ich es nicht gut kann wir hatten es schon diese Woche und werden es nächste Wahrscheinlich wieder haben.

Darf ein Dönerladen den abends nicht ganz verbrauchten Dönerspieß am nächsten Tag wieder aufhängen?

ps: Von zwei Dönerläden in meiner nähe weiß ich, dass die mittags wenn sie öffnen den alten Spieß nutzen, denn die sind schon kleiner und angekokelt, wenn sie bei Ladenöffnung aufgehängt werden. Esse dort kein Fleisch mehr. Bestimmt sparen die sich auch den vielen Strom das zu kühlen!

Moin. Ich M 57 jahre würde gern bisschen joggen gehen um meinen pfunden den kampf anzusagen. Habe jetzt aber nicht so die profiausrüstung. "normale" feste turnschuhe sind vorhanden und zb kaputzenjacken und kurze sporthose unter der ich dann eine strumpfhose ziehen würde weils mit 7 grad doch noch recht kühl ist.Könnte man das so machen?

Ihr wisst ja vielleicht bereits dass ich Kunstturnen machen muss und ich muss ein Turnanzug fürs Training kaufen.

morgen fängt mein erstes Training schon an und ich kriege eins vom Verein bis ich keinen habe.

meine Frage ist jetzt, kann mir jemand ein Turnanzug aussuchen?

WICHTIG:

• Er muss Ärmellos sein
• Darf keine Beine haben
• Am besten hoher Schnitt in den Beinen sagte meine Trainerin

Hallo, ich überlege aktuell nachts joggen zu gehen einfach wegen des Nervenkitzels. Weiß das das nicht das schlauste ist was man machen kann, aber am liebsten würde ich außerdem im wald joggen. Was haltet ihr davon?

Aktuell sind wir viel im Freilauf unterwegs und auch mit anderen Hunden.

Trotzdem fehlen Übungen, bei denen der Hund körperlich und mental ausgelastet wird, hat jemand Ideen?

Für das mentale Training machen wir die Standard Sachen, die im Hundeverein vermittelt werden.

Fahrrad fahren habe ich mir auch bereits überlegt...

Joggen gehen wir ab und an, das ist dann aber eher mehr Rumgeziehe, weil der Hund dann eben schneller rennen will und ich ihm zu langsam bin🙈

Warum benötigts Sport meistens extreme Überwindung biss, man erstmal reinkommt, und wenn man es mal ein Tag überspringt aus irgendwelchen Gründen, dann ist es extrem schwierig wieder reinzukommen, warum?

Ist es weil Sport unnatürlich ist, und wir darauf evolutionär programmiert sind Energie zu konservieren?

Das uns aber heutzutage zum Verhängnis wird?

Zusätzlich noch Ausdauer. Ich habe zum Beispiel vor Morgen in der Früh zum Fitness zu gehen und am Abend zu joggen.

Hi, ich bin gerade 14 und überlege jetzt bereits seit mehreren Monaten ob ich ins Gym gehen sollte/kann? Ich wollte fragen ob ihr dies bezüglich eventuell Erfahrungen habt?

Zu mir: Ich möchte gerne ins Gym gehen um Sport zu machen und aktiver zu werden. Mein Kumpel geht auch ins Gym und ist dadurch viel produktiver und disziplinierter geworden, als mit anderen Sportarten. Ich habe mehrere gesundheitliche Probleme und deswegen kommen für mich einige Sportarten nicht in Frage, außerdem habe ich schon bei vielen Vereinen und Sportarten ein/mehrere Probetrainings durchgeführt, aber nichts davon hat mir nur ansatzweise Spaß bereitet.

Im vergangenen Frühling ging ich für eine Woche ins Gym meines Hotels und war echt sehr begeistert, es hat mir viel Freude bereitet. Was denkt ihr davon? Und sollte ich vielleicht noch etwas warten?

Ich war letze woche richtig krank, mit 39 Fieber, Reizhusten,… Das ging so ca.1,5 Wochen bis genau vor einer Woche. Mir geht es auch seit dieser woche viel besser und habe so gut wie keine Symptome mehr. Nun will ich unbedingt wieder laufen gehen, da ich einen Trainingsplan verfolge und ich nicht will das meine Muskeln und Kondition komplett abbauen. Kann ich heute für so 10-15 min langsam laufen gehen oder ist es noch zu früh?

Hallo, kann man wenn man dampft trotzdem gut joggen gehen oder ist das nicht empfohlen?