Trainieren – die besten Beiträge

Ich war gerade mit einem Hund draußen trainieren und auf uns kam ein Hund ohne Leine zu. Eigentlich ist das kein problem, aber wir waren nun mal im Training. Ich habe die Frau nett gebeten, den Hund anzuzeigen oder schnell vorbei zu laufen, aber sie blieb stehen schaute mich nur an und das für mind. 3 Minuten. Ich habe sie dann nochmal drauf hingewiesen bitte weiter zu laufen und auch erklärt, das ich gerade mit dem Hund trainiere, aber das hat sie nicht gestört und einfach stehen geblieben und mir irgendwas von ihrer Hunde Erziehung erzählt.

Wir wurden dann ein bisschen ungeduldig, da wir versuchen mussten den fremden Hund von dem Hund, den wir trainieren weg zu locken, da ,,unserer" an der Leine war. Mein Freund hat dann mit ihr freundlich aber dennoch in einen härteren Ton zu ihr gesagt, dass sie bitte weiter gehen soll.

Fazit wir mussten uns eine andere Stelle suchen, da sie uns nicht in Ruhe gelassen hat.

Ist euch das auch schon mal passiert? Ich erlebe das so oft und verstehe nicht, warum die Menschen kein Nein akzeptieren können

Wer mehrere Lieblingssportarten hat, die er ausübt, der wählt bitte "Mehrere Sportarten" und kann, wenn er möchte, noch in den Kommentaren schreiben, welche Sportarten das sind. Wessen Lieblingssportart(en) nicht dabei ist/sind, der wählt bitte "Andere Sportart(en)" und kann auch, wenn er möchte, noch in den Kommentaren schreiben, welch(e) Sportart(en) das ist/sind.

Hi, ist es irgendwo bewiesen das Ausdauertraining gesund für unser Herz;Kreislaufsystem ist? Weil ich mach mir immer Gedanken und meine immer, während eines Ausdauertrainings steigt ja der Puls und das ist fürs Herz eigentlich reiner Stress, wie soll das Gesund sein?

Seht ihr es auch so?

Ich gehe seit Monaten Joggen, jetzt im Winter nur auf dem Laufband und meine Ausdauer ist Immernoch scheisse, obwohl ich mich steigere. Besser als vorher aufjedenfall.

Die meisten sagen, wenn man gut im Joggen sein will muss man joggen.

Aber gibt es eine Ausdauerübung bei der man eine generelle gute Ausdauer bekommt? Z.B. sowohl beim Joggen als auch beim Schwimmen

…denn ich kenne viele gute Leistungsschwimmer die im Schwimmbad eine Ausdauer wie eine 1 haben oder 2h Seil springen können, aber beim Joggen keine Ausdauer haben.

Jetzt mal vom Charakter und der Persönlichkeit der Frau ganz abgesehen - auf welchen Körper-Typ steht ihr bei Frauen?

Kennt ihr gute Übungen zur Ausdauer und Schnelligkeit? Und wie kann ich am besten laufen, um schnell zu sein und Energie zu sparen? Ich frage, weil ich bald einen 4 km Schulmarathon mache und trainieren möchte. Habt ihr Tipps?

Wie findet ihr meine 6 Monate Transformation?

Hey! Und zwar ich wollte vor allem die Männer (aber auch gerne die Frauen unter euch) fragen, wie ihr meine Transformation und besonders meinen Körper findet . ( w 17 J. 160cm 51kg) Findet ihr, dass es zu viele Muskeln oder eher zu wenige sind. Mich würde es einfach interessieren , wie ihr als Männer meinen Körper findet. Schreibt botte dazu ob ihr trainieren gwht oder nicht.Ich würde mich über Tipps freuen , wie ich meinen Körper noch weiter verbessern kann. (Bin seit Februar im Fitnessstudio) Schreibt bitte Nicht, dass es nur für mich wichtig ist, ob ich mit meinem Körper zufrieden bin!!

warum ist der Fußballspieler Marco Reus ständig verletzt (dortmundspieler)?

Ich wollte fragen wie lange man so ca. Für einen long jump in quadrobics üben muss. Würde den gerne lernen.

LG Luchs

hey!, frage an alle jungs/männer habt ihr schon mal im fitnessstudio ein anderen jungen trainieren gesehen und fandet den einfach nur attraktiv? und habt ihr schon mal unter der dusche jemanden BEWUSST aus neugierde auf po geschaut oder in den schritt oder sogar im schwimmbad? auch wenn ihr "hetero" sein solltet?

Hey zusammen, ich laufe seid ca 4. Wochen nun wieder regelmäßig, bin früher bei der Bundeswehr gewesen und auch nach der Bundeswehr zeit bin ich noch lange joggen gewesen. Seitdem sind leider 10Jahre vergangen und nun möchte ich das joggen soweit bringen das im Verhältnis zu meinem alter ich noch besser werde wie früher. 3km unter 13 Minuten habe ich während der Bundeswehrzeit immer hinbekommen. Nun ja seid 4 Wochen laufe ich 4-5 mal in der Woche und ca. 7-8km bei gut 1h. gestern habe ich 10km Lauf versucht und ab dem 6km ging muskulär nichts mehr, meine "Luft" war absolut noch i.O jedoch wie gesagt Muskulär komplett zu gewesen. Liegt es daran das ich jetzt erstmal Fokus auf Abnehmen legen sollte, bin 182 groß und wiege derzeitig 87,5 kg. Mein ziel innerlich ist die wiedereingliederung Bundeswehr (will einfach wieder in die Armee) sowie habe ich den Gedanken der mich nicht loslässt nächstes Jahr (ungefähr Juni bis Oktober) einmal in mein Leben ein Marathon gelaufen zu haben.

Vielleicht kann mir da einer weiterhelfen mit welchen Steps ich jetzt erstmal den Fokus legen sollte. Ist vielleicht ne dumme Frage jedoch möchte ich meine Teilziele korrekt platzieren um nicht das gegenteil vom joggen zu bekommen (Gelenkschäden etc.)

Hey Leute ich m15 möchte gerne anfangen zu Joggen ich wohne in keiner gefährlichen ecke oder so aber ich war schon mal kurz davor entführt zu werden. (Ich war da 13 und es war im gleichem eck) Ich habe jetzt angst das dass gleiche passiert wie damals denn wenn ich Joggen gehe dann möchte ich das schon in der Früh machen damit ich mich an die Kälte gewöhnen und ich mir auch aneigne früh aufzustehen und Sport zu machen. Ich brauche ein paar gute Antworten die mir helfen und sagen was ich tun soll. Ich bedanke mich schon mal.

Die Frage steht schon oben. Ich persönlich liebe Joggen.

Hey Freunde☺️

Meine beste Freundin und ich haben seit Sommer kein Sportverein bzw unser Volleyball Team hat sich halt aufgelöst und es gibt auch kein neues. Wir wollen jetzt mal zum Badminton weil uns das auch richtig Spaß macht und haben jetzt die Trainerin wegen Probetraining und so angeschrieben.

Morgen gehen wir da hin und ich freu mich schon mega. Aber die Trainerin hat geschrieben wir sollen Hallenschuhe mitbringen nur ich habe gar keine😬 Meint ihr es ist okay wenn ich beim ersten mal barfuß mitmache bzw braucht man für Badminton unbedingt Schuhe? Weil eigentlich denke ich mir ist es ja kein Kontaktsport oder so wo es halt gefährlich ist deshalb geht das doch bestimmt oder?

Würde mich freuen wenn mir jemand antwortet der vielleicht auch Badminton spielt oder so. Ganz lieben Dank euch🫶🏼

Fendi🥰

Findet ihr es attractive, wenn eine Frau so trainiert ist?

An die Frauen,
Was wäre besser für ein One Night stand?
Ein durchtrainierter Mann mit einem durchschnittlichen Penis oder ein Mann mit einem großen Penis aber gar nicht trainiert?

Ist das gut für die Muskeln oder nicht

Hey:) mich würde interessiere, ob ich an einem Tag Ausdauer und Krafttraining machen kann, wenn ja, was sollte ich als erstes tun? Und zählen so Fitness Übungen zu Krafttraining? LG

Wie kriegt man mehr Kraft in den Beinen und Waden könnt ihr mir Übungen Zeigen oder so.? Stabilisation?