Stress – die besten Beiträge

Guten Tag,

Meine eltern sagen mir immer "wir wollen das du ins Gymnasium kommst, " oder "willst du in die Gymnasium vorbereitung?" Ich weiss aber selber das ich das nicht schaffe da meine letzten Mathe Prüfungen gerade "knapp erreicht " waren ... ich hab damals die Unterschrift gefälscht weil ich angst hatte- und in deutsch hatte ich erst gerade auch Eine 4 bekommen obwohl ich damit nicht gerechnet habe...

Was soll ich tun?

Guten Morgen,

ich hatte letztens in meiner Behörde einen Tag Einsatz im Telefonservice.

Zwischendurch musste ich den Raum verlassen, weil ich auf Toilette musste.

Dafür musste ich dann durch die Eingangshalle in einen Seitengang, wo zu der Zeit viele Kunden standen. Mein Anleiter lief hinter mir her, weil er auch spontan auf Toilette musste.

Als wir wieder im Telefonraum waren, hörte ich direkt: Sagen Sie mal, wieso grüßen Sie ihre Kollegen nicht?

Ich: Doch habe ich.

Nein, da wäre gerade einer die Treppe runtergekommen, den haben Sie nicht gegrüsst.

Ich: hab ich leider nicht gesehen, entschuldigung.

Nein, das muss man erkennen, weil ....(ging so 20 Minuten weiter mit Begründungen...)

Mein Gedanke: total übertrieben die Situation. Auch dass meine Erklärung nicht akzeptiert wurde.

Oder sehe ich das falsch?

Ich schreibe in zwei Wochen meine Abschlussprüfungen an der Realschule in Bayern und habe bisher kaum bis gar nicht gelernt. Bis jetzt waren meine Noten eigentlich ganz gut, aber in letzter Zeit fehlt mir komplett die Motivation zum Lernen. Ich mache mir inzwischen ernsthafte Sorgen, ob ich das noch rechtzeitig aufholen kann. Ist es realistisch, innerhalb von zwei Wochen noch effektiv zu lernen und die Prüfungen gut zu bestehen? Und wie kann ich am besten vorgehen, um in dieser kurzen Zeit das Wichtigste zu schaffen?

Also mir fällt es nicht so schwer zu lernen. Manchmal habe ich halt die Lust und Laune dafür und manchmal halt nicht. Aber wenn ich keine Lust habe dann passiert da ganz und garnichts. Hat jemand Tips wie man motiviert wird? Jeder Tip ist hilfreich!

Hallo,

ich hätte heute eigentlich Berufsschule gehabt. Daher bin ich heute um 7 Uhr mit dem Bus zur Berufsschule gefahren, damit ich pünktlich um 8 Uhr da bin.

Um 7:40 teilt uns dann die Schule mit, dass die Lehrer krank sind & daher in die Betriebe arbeiten müssen.

Dies war leider sehr kurzfristig. Normalerweise fange ich von 7 Uhr an zu arbeiten. Nun war ich heute erst um kurz vor 9 Uhr bei der Arbeit & musste dementsprechend auch länger bleiben. Dies ist sehr ärgerlich, da ich heute für eine Klausur für morgen lernen musste.

Nun weiß ich nicht was ich morgen machen soll, denn morgen habe ich auch Berufsschule mit dem gleichen Lehrer. Stand jetzt habe ich ganz normal Schule morgen, allerdings kann sich das ja wieder schnell ändern… Dies wird uns auch leider erst zwischen 7-8 Uhr mitgeteilt.

Das ganze stresst mich sehr. Ich habe heute extra Überstunden abgebaut damit ich für die Klausur morgen lernen kann.. Nur weiß ich nicht, ob ich die überhaupt schreibe. Außerdem ist mein Weg zwischen Arbeit und Schule mit einer Stunde sehr lang… Zudem fährt der Bus unregelmäßig.

Hat jemand einen guten Rat was ich morgen tun soll?

Ich habe Angst, dass ich morgen wieder zur Schule fahre & diese dann doch ausfällt.

Hi,

also ich bekomme im Ganzjahreszeugnis ein "Gut" in 5 Fächern und zwar in Mathe, Deutsch, Englisch, Musik und Werken.

Mit Werken könnten meine Eltern leben, sie wissen dass die Lehrerin mich hasst und ich keinerlei handwerkliche Begabung habe. Musik kennen sie sich beide einen Dreck aus, daher ist das auch kein großes Problem, nur hab ich bis vor kurzem Probleme mit den Intervallen gehabt, aber mittlerweile verstehe ich dieses Thema.

Nun zum eigentlichen Thema und zwar wollen mich meine Eltern die ganzen Ferien (ausgenommen die zwei Wochen wo wir im Urlaub sind) zur Nachhilfe schicken. 1 oder 2 Mal pro Woche wäre ja kein Problem aber wenn´s geht sollte ich jeden Werktag für 1h pro Fach zur Nachhilfe (außer Werken wahrscheinlich) gehen. Ja, ich weiß dass Deutsch nur wegen 1 Punkt auf eine Wiederholung eine 2 wurde, ich in Englisch bei der 1. Schularbeit reingeschissen habe, aber sonst lief das ganze Jahr gut und Mathe konnte ich bei der 1. SA dieses Semester ein Viertel vom Stoff. Ich hätte mich mehr anstrengen können das weiß ich auch.

Mit einer privaten Nachhilfe wäre mir das relativ egal, aber am besten soll ich zu so einem beschiss*nen Nachhilfekurs gehen wo alle Assis hingehen.

Findet ihr es wegen 2ern gerechtfertigt die ganzen Ferien jmd auf Nachhilfe zu schicken und wenn ja warum? Wie kann ich meine Eltern vlt noch davon zu überzeugen, mich nur 1 oder 2 mal pro Woche hinzuschicken?

LG,

Horses4ever2025

Ich bin noch Junge also unter 18 und habe über alles nachgedacht. Ich habe so viel Zeit in meinen leben ich habe so viele Sachen so viele Hobbys aber wie soll ich das alles ausleben mit fehlt die Zeit dafür wenn ich alles machen will. Bsp. Ich möchte Volleyball spielen ich liebe es aber gleichzeitig mag ich auch Fußball tanzen und Gym aber auch kochen . Ich mag es neue Sprachen zu lernen und habe vor jetzt koreanisch zu lernen aber ich will auch spanisch lernen. Aber gleichzeitig hab ich den Traum Anwältin zu werden und muss viel dafür lernen.

Was soll ich machen wie soll ich mich da entscheiden und was kann ich machen alles

Ich will vieles ausprobieren und in der Zukunft nach Korea reisen aber was soll ich nur machen

Das Amt hier hat es ja schon... ich komme erst rein, wenn sie mich gescannt haben nach Waffen und ich muss meinen Perso vorzeigen...

Vielleicht sollte man die Sicherheit auch in Schulen hoch setzen und Wach Personal einführen, die sofort die Schule abriegeln wenn da einer kommt um alle tot zu schießen.. / eine bedrohliche Lage.. Ähnlich wie in den USA

Hey ich bin w/16 und habe chronischen Tinnitus, das erste Mal als ich ein piepen gehört habe war am 15. Januar. Im nächsten Monat beim HNO Arzt hat er mir gesagt das mein Tinnitus von Stress kommt und ich einfach entspannen soll. Toller Ratschlag wenn man in der Abschlussklasse ist. Jetzt höre ich ihn ständig, er ist ziemlich leise Tagsüber wenn ich in der Schule oder so bin aber am Abend wird's richtig schlimm. Zwar nie so schlimm das ich gar nicht mehr einschlafen kann aber schlimm genug um zu verzweifeln, trotz Ablenkung von Fernsehen.

Ich hab im Internet gelesen das Jugendliche ab einem bestimmten Alter Tinnitus gleich häufig vorkommen kann wie bei Erwachsenen aber trotzdem sehe ich dazu viel zu wenig von anderen in meiner Altersgruppe? Dabei würde ich gerne ein paar Erfahrung austauschen weil trotz über 5 Monaten ich mich immernoch kaum daran gewöhnt habe? Was macht ihr damit es sich bessert?

Hey ich bin 17 und habe morgen mein erstes Mal und ich habe da einpaar Fragen, dank der Freiheit des Internets kann ich sie hier zum Glück ohne Angst zu haben verfolgt zu werden stellen.

1. Ich bin Jungfrau und mein Partner (Freundschaft+) hat schon prächtig Erfahrung. Wir wollen es beide aber ich mache mir ziemlich viele Gedanken wie was ist wenn es irgendwie "cringe" wird. (Das Wort ist tot aber mir ist nichts besseres eingefallen was es beschreiben könnte) Ich mache mir relativ viele Gedanken wie: "was wenn ich zu früh komme oder was wenn ich dann keinen hochbekomme" usw. Ist das nicht allgemein komisch sich währenddessen in die Augen zu gucken? Und wie fange ich an weil ich gehe ja nicht auf sie zu und fange einfach an sie auszuziehen. Im großem und Ganzen habe ich einfach Angst mich zu blamieren.

2. Ich hole mir relativ häufig einen runter, sprich jeden Abend nach der Arbeit mehrmals, und es ist ja auch so wenn ich zu oft wichse das dann nicht mehr so viel rauskommt. Jedenfalls habe ich Angst mir jetzt einen Runterzuholen weil was wenn ich morgen dann auf einmal nicht so viel oder zu früh abspritze und so?

Tja also solche Fragen und viele mehr machen sich gerade in meinem Kopf breit.

stellt euch vor es ist gerade 20:30 und eure kleine schwester möchte auf den spielplatz also geht ihr dahin. ihr setzt eich auf eine bank und eure schwester schaukelt. leise kein lärm oder geschreie dann kommt eine frau aus einem haus bisl weiter weg und meckert eich an das ihr nachhause sollt weil dort um 20:00 nachtruhe ist….

also sorry aber hat die nichts besseres zu tun?

ihr stört doch keinen

eure meinung??

Hallo:)

Mein Freigänger-Kater wurde vor 2 Wochen leider von einem Auto angefahren und erlitt einen Zwerchfellriss. Der Riss musste operiert werden und mein Kater hat nun eine grosse Narbe/Wunde am Bauch. Aufgrund der Operation darf er nun 4 Wochen nicht raus und sollte sich nicht zu sehr verausgaben.

Die erste Woche ging ganz gut, mittlerweile ist es aber die reinste Katastrophe. Er miaut stundenlang kläglich, kratzt an der Katzenklappe und Haustür und ist extrem gestresst. Spielzeuge intetessieren ihn nicht und auch sonstige Ablenkungsversuche scheitern kläglich. Er spielt/kämpft gerne mit meiner anderen Katze, aber dies sollte er aufgrund der OP ja auch nicht tun...

Ich habe bereits einen Feliway-Stecker aber der bringt auch nicht wirklich was. Habt ihr Tipps, wie ich meinem Kater die Zeit angenehmer gestalten kann? Denkt ihr Beruhigungsmittel wären sinnvoll? Habe langsam das Gefühl der wird depressiv und es ist noch nicht mal die Hälfte geschafft... Vielen Dank für eure Hilfe.

Ich nicht wirklich

Heyy,

Nächste Woche übernachtet meine Klasse + 2 Leher in der Schule . Ich und ein paar Freunde wollen uns rauschleichen. Bitte keine Moralstöpsel in den Antworten das es unmoralisch und gefährlich ist darüber bin ich mir bewusst. Jetzt kommen erstmal die Gründe wieso das Rausschleichen einen gute Idde ist erstmal ist es lustig und auch echt ein Abendteuer. Da wir nach der übernachtung nur noch 1 Woche Schule an der Schule haben , also wir sind die Abschlussklasse, also sind lang Zeit konsequenten ausgeschlossen. Wenn man es richtig timet und leise genug ist dann kann eigentlich nichts schiefgehen. Jetzt kommen die Gründe dagegen erstmal ist es gefährlich auch alleine in der Stadt. Wenn wir erwischt werden ist die Hölle los. Es ist eig eine 50/50 Chance wenn man genügend Vorkehrungen trifft minimiert sich das Risiko natürlich erwischt zu werden , ob man das erwischt wird ist Schicksal. Wir möchten schon in einer großen Gruppe sein wir sind 26 Schüler. Meine freunde meinten das die Gruppe schon zwischen 13-20 Leute sein müssen. Denn werden wir erwischt sind wir sogesehen alle dran, wenn wir jetzt zb zu 4 sind und dann erwischt werden dann sind wir 4 natürlich noch härter wie wenn jetzt zb 13 erwischt werden. Doch das bringt noch ein Problem mit sich , dann fällt es sofort auf wenn jetzt 13 Schüler weg sind, wenn 4 weg wären würde es nicht sofort auffallen, aber zu 4 sind die Konsequenzen halt zu groß. Das Rauschleichen ist meiner Meinung nicht das schwerste ist das wieder zurück kommen und wenn wir dann in der Stadt sind denn , wenn man es rauschhaft also ist bei mir so fangen meine Gedanken sofort an zu kreisen mit gedanken wie was wenn mich schon wer sucht oder was wenn schon wer Verdacht geschöpft hat. Allgemein möchten wir gegen 1 aufbrechen und zwischen 3-4 wieder zurück kommen . Die Zeiten werden natürlich aber auf die Situation bezogen variieren. Glaubt ihr es wär ne gute Idde jemanden als wache einzustellen also wer der wacgbleibt und die Lage in der Turnhalle ( dort schlafen wir ) überwacht? Denn der/ die jenige könnte uns sofort informieren , wenn die Lehrerinnen etwas bemerken haben . Denn es macht ja einen Unterschied ob wir vor dem Schulgebäude gefunden werden oder irgendwo in der Stadt. Ob das dann alles zustande kommt seh ich ja dann nächste Woche. Angst wegen den Eltern also das wir erwischt werden und die Eltern informiert werden was wahrscheinlich so sein wird. Davor hab ich keine Angst, dennn meine Eltern haben so was in derer Jugend zu 100% auch gemacht.

Was sagt ihr dazu? Habt ihr noch Zusatz Tipps und findet ihr ich habe alles gut bedacht oder irgendwas was ich vergessen habe.

Wie motiviert ihr euch beu Azfgaben, wenn ihr keine Lust oder Kraft habt?

Hi Leute,

Ich fühle mich in meiner Schule (Oberstufe) nicht mehr wohl weil alle meine Freunde jetzt wechseln wollen unf ich von den anderen Leuten in meiner Klasse einfach nut ausgegrenzt werde. Ich kann das einfach nicht mehr und überlege die Schule zu wechseln oder abzubrechen. Ich habe nur noch ein paar Jahre und bin grundsätzlich schlau halte das soziale an meiner Schule aber nicht mehr aus.

Bitte um Hilfe

Hallo ihr Menschen da draußen
Und zwar bräuchte ich eventuell mal einen Rat oder ein paar Tipps zum Thema lernen. Im August startet für mich mein Staatsexamen, welches ziemlich umfangreich ist. Bis jetzt habe ich nicht wirklich angefangen zu lernen. Ich habe zwar schon alle Zusammenfassungen fertig und teilweise auch schon rein geguckt und mir Karteikarten geschrieben aber ich komme einfach nicht ins lernen. Manchmal liegt es an der Motivation und manchmal weiß ich auch einfach nicht wie ich am besten anfangen soll. Ich habe irgendwie für mich selber noch keine richtige Lernstrategie entwickelt und viele Fächer fallen mir auch sehr schwer, da es sehr medizinisch und anatomisch ist. Aber jetzt so langsam muss ich anfangen und dass ich keine Ahnung hab, wie ich das Ganze angehen soll stresst mich enorm. Ich habe in meinem Leben, auch wenn es sich komisch anhört, noch nie so richtig gelernt, oder gelernt zu lernen, da ich die meistens Sachen konnte ohne sie zuhause durchgehen zu müssen. Oft lenke ich mich auch einfach zu sehr ab und verschiebe das lernen dann einfach. In der Schule habe ich jetzt eine Lerngruppe, mit der ich zweimal pro Woche lerne. Trotzdem muss ich privat noch mehr tun.
vielleicht ging es hier jemanden ja so ähnlich wie mir und hat eventuell Ideen wie ich das ganze angehen könnte oder Tipps um mehr Motivation fürs lernen zu generieren. Generell strategie vorschläge würden mir helfen

danke schonmal im voraus🥰

Nicht falsch verstehen. Wir haben eine wundervolle Beziehung und es läuft auch super.

Es ist eher so, dass ich meiner Frau halt ansehe / merke wie gestresst sie aktuell grundlegend ist. Hauptsächtlich ist das durch die Arbeit, soviel ist klar. Die sind aktuell völlig unterbesetzt und haben mehr aufträge als üblich. Logisch das man dann aufm Zahnfleisch geht.

Meine Frage ist nur wie man das als Mann evtl. etwas mildern kann?

Ich hab angefangen ihr mehr im Haushalt abzunehmen aber das wirkt eher wie ein Tropfen aufm heissen Stein.

Wie gesagt ansonsten ist alles tip top. Bin nur ein Mann der sich eben gedanken um seine Frau macht die sich aktuell etwas zu sehr auslasten muss.

Danke schonmal für eure Tipps. Evtl. habt ihr ja erfahrungen mit sowas.

Ich halte von preventiv handeln immer mehr als später dann im Chaos zu leben.

Ich bin w 17 und auf einem Gymnasium in der 11 Klasse. Dieses Jahr gehe ich aufgrund meiner schlechten Noten und mache ein FSJ. Seitdem ich 14 bin also ca in der 8 Klasse haben meine psychischen Probleme begonnen die meine Noten runtergezogen haben. In der Oberstufe waren meine Noten so schlecht wie nie zuvor und das muss ausgerechnet mein endzeugnis sein. Ich habe vor nach dem FSJ eine Ausbildung zu machen,mache mir aber total Sorgen,dass mich keiner nimmt weil die denken ich wäre zu doof.

Natürlich lag vieles an mir aber ich wurde dieses Jahr oft mündlich unfair bewertet und Gespräche halfen nicht zumindest meine mündlichen Noten zu verbessern. Die Klassenarbeiten waren auch schwer. Meine Mutter möchte,dass ich dieses Schuljahr wiederholen soll. Ich weiß nicht,eigentlich habe ich eine FSJ Stelle,dennoch hab ich jetzt Schuldgefühle weil ich mein "Potential" nicht entfalten konnte. Ich weiß jedoch nicht Ob ich das mit meiner psychischen Krankheit überhaupt hinkriegen könnte da ich nucht weiß wie mein Zustand sein wird. Ich fühle mich so verzweifelt und so nutzlos und hilflos. Was meint ihr?

Hi, ich stehe grd total in einer paychischen Krise.

Ich gehe auf eine Waldorfschule. Da zählen nur die Prüfungen. ich schreibe seit der achten Klasse nur Einsen, meine Zeugnisse haben immer den Durchschnitt 1,0 gehabt.

Ab der zwölften Klasse kam ich dann mit meiner Freundin zusammen. Meine Eltern sind homophob, daher bestanden sehr, sehr große Probleme. Sowohl psychische aber auch verbale Gewalt. Ich wurde oft rausgeschmissen und wir hatten sehr oft Streit.

In der zwölften Klasse bestand mein Zeugnis also in einem 1,5 er bereich…

In der 13. Klasse Intensiv arrivierten sich die Probleme. Ich konnte nicht oft zu Hause lernen und verbrachte meine Zeit bei meiner Freundin.

Auch das fehlende soziale Miteinander während meiner Pubertät und meiner depressiven Phase die ich genutzt habe, um zu lernen, spiegelte sich dieses Jahr wieder. Ich Treff mich am Wochenende öfters mit Freunden.

Ich hab mich über das Jahr wirklich angestrengt und gelernt. Gerade auch weil ich meinen Eltern beweisen wollte, dass meine Homosexualität nichts mit meinen Leistungen zu tun hat.

Mein vorabi Schnitt war ungefähr 2,0.

Ich hab am Donnerstag meine Abitur Ergebnisse bekommen und jetzt habe ich eine 3,4

Ich bin total im Schock und kann das überhaupt nicht glauben.

Ja, bei mir stehen noch zwei mündliche an, aber diese würden meinen Schnitt maximal auf 2,7 verbessern.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Einerseits denke ich okay du hast neben den ganzen Stress, der außerhalb der Schule passiert ist dein Abi bestanden. Andererseits denke ich ich war immer ne Einser Schülerin und irgendwie war alles umsonst. Mir ist es auch irgendwie peinlich.