Sport – die besten Beiträge

Hallo liebe Community,

Ich war vor 2 Wochen in einer Trompolinhalle, bin dort auch mehrmals aufs Knie „gefallen“(aber nie so, dass ich mich verletzt hab oder es wehgetan hat, ganz normal halt) am Abend habe ich dann diese roten Flecken auf beiden Knien entdeckt. Es tut nicht weh o.ä. Aber sie gehen einfach nicht weg bzw das rote wird auch nicht schwächer. Was kann das sein? Ein Bluterguss würde doch eigentlich jetzt nur noch schwächer zu sehen sein? Habt ihr da eine Idee oder irgendwas was man machen kann. Klar kann ich zum Arzt aber vielleicht hatte das ja auch schonmal jemand und kann mir sagen wann das ca wieder weggeht. Vielen Dank euch im Voraus!

Hi, ich suche eine Herrenreithose mit Vollbesatz und einer Handytasche. Kann mir jemand eine empfehlen?

Hallo ich habe am Sonntag einen Wettkampf 5 Kilometer Lauf binn leicht erkältet heißt meine Nase ist zu und ich muss niesen sollte ich trotzdem teilnehmen?

In Deutschland boomen seit einigen Jahren sogenannte Sportaggregatoren – also Anbieter wie Urban Sports Club, Wellhub oder Gympass. Nutzer zahlen dort einen Mitgliedsbeitrag und können dann in verschiedenen Studios, Boxen oder Kurslocations trainieren. Teilweise wird das auch von Firmen für die Mitarbeiter bezuschusst.

Für die Mitglieder ist das erstmal super: mehr Auswahl, mehr Flexibilität und kein langes Festlegen auf nur ein Studio.

Für die Studios ist es teilweise umstritten:

• Einerseits bringt es neue Besucher ins Haus, die das Studio ohne Aggregator vielleicht nie entdeckt hätten.
• Andererseits befürchten viele Betreiber, dass die Margen klein sind, Stammkunden abspringen und die Abhängigkeit von den Aggregatoren wächst.

Mich interessiert eure Meinung, egal ob Kunde, Mitarbeiter oder sogar Betreiber:

• Sind solche Plattformen ein Partner, um mehr Menschen zum Sport zu bringen – oder auf lange Sicht ein Konkurrent, der Studios schwächt?
• Habt ihr selbst schon Erfahrungen gemacht?

Ich freue mich auf Eure Meinungen!

Ich lebe seit 5 Jahren in Radolfzell, 3. Stock, Neubau, Aufzug.

Und seitdem fahre ich Aufzug!

Und mein Bindegewebe und die Muskeln sind futsch!

Wie kriege das wieder aufgebaut?

Welche Lebensmittel sind hilfreich?

Ist Treppen steigen für Bindegewebe gut?

Lieben herzlichen Dank für gute Tipps.

Kann ich leggings Shorts Body öffentlich tragen

Kann man mit KTS trotzdem trainieren gehen ins gym? Wenn nicht wie wäre es mit Beine trainieren?

Hi ich bin nicht gut in Sport, würde es sich trotzdem lohnen? Weil ich finde nichts anderes

Bildquelle

Ich (w, 31) bin gerade 2x hintereinander 200 m in je 5 Minuten geschwommen, beim 1. Mal hab ich nicht gezählt, beim 2. Mal waren es 160 Züge.

Ist das gut?

Also für jemanden, der nie Schwimmtraining hatte und auch sonst gerade nicht im Training ist.

Das können die doch zu Hause machen✅

Oder können die sich keine Matte leisten und Gummibänder für Dehnübungen🤔🤔

Ist mir letzter Zeit sehr oft aufgefallen, dass die kommen und nicht mal Gewichte, Geräte oder den Laufrad benutzen

Ich mache mir heute bei den schönen Wetter einen freien Tag.

Wie haltet ihr euch fit??

Fahren nächste Saison ebenfalls Nico Hülkenberg und Gabriel Bortoleto für Audi?

Hallo

Ich mache Leistungssport und bei mir war es schon immer so daß es sehr schlimm war auch beim Training oder eben gerade dort das ich hohe Erwartungen hab oder zum Beispiel gar nicht mehr abspringe weil ich keine Fehler machen möchte. Es ist nicht nur bei Leuten die besser sind als ich sondern auch bei schlechteren oder wenn die meine sportart zum ersten Mal überhaupt machen und noch nichts können.

Zum Beispiel wenn ich Shows Laufe ist das weniger aber im Training oder auch außerhalb des Trainings ist es heftig weil mir immer welche zuschauen und ich glaube ich Angst habe was die wohl denken wenn ich ein Fehler mache.

Also es ist keine Angst vor dem Element oder so die mich blockiert sondern eher die Frage "was wenn?" Also was wenn ich jetzt hinfalle und alle lachen (wobei es nicht so schlimm ist weil ich eine Person bin die dann eben sagt: wenn du es besser kannst dann lach mich doch nicht aus und gib mir einfach ein Tipp. Aber eher was alle vielleicht über mich denken. Zum Beispiel das es wegen meinem Körper nicht klappt oder weil ich kein Talent hab oder dass ich es nie schaffen werde. Weil ich weiß dass es anders ist aber irgendwie ist es mega schlimm für mich.

Heute habe ich wieder Training und Familie schaut zu und da habe ich jetzt halt irgendwie etwas Angst. Nicht davor das meine Familie zuschaut (das freut mich) sondern das mir mein innerer Druck wieder zu viel wird und ich dann Weine oder halt vom Training wieder gehe und ich möchte einfach nicht immer die Frage beantworten warum ich mir Leistungssport überhaupt (noch) antue.

Ich liebe meinen Sport und ich liebe Wettkämpfen weil ich für das Publikum laufe und nicht primär für mich. Wahrscheinlich mache ich mir deswegen so viel Druck das es für andere gut ist.

Habt ihr irgendwelche Ideen/ Techniken oder Gedankenvorgänge die ich durch gehen kann. Würde mich sehr freuen.

Also auch wenn ihr kein (Leistungs)sport macht könnt ihr trotzdem von eurem Berufsleben wo ihr vielleicht Druck habt oder privat immer da sein wollt und nicht abschalten könnt oder sonstiges erzählen und was euch geholfen hat

Das hat mir heute ein Kollege erzählt der meinte das kommt oft sogar vor. Er meint Faktor Alter hat eine Rolle und Training auch.

Ich habe einen Job, wo ich monatlich mindestens 1000 km mit dem Rad fahre. Zusteller.

Von der körperlichen Betätigung reicht mir das gerade so aus. Bewege mich in meiner Freizeit auch non-stop.

Aber ich bin kognitiv unterfordert bzw. ist mir oft langweilig weil ich zu wenig zum Denken habe.

Würde ja gerne Spanisch lernen, Grafiken/Sounds designen oder ein Studium beginnen. Aber das geht aufgrund meiner Obdachlosigkeit nicht.

Zu was ratet ihr?

Hey ich bin 16 Jahre alt und wiege 58kg , ich habe seit ungefähr 5-6 Monaten angefangen viel cardio zu machen weil ich unzufrieden mit meinem Körper war und wiegte davor 67kg und jetzt habe ich an manchen Stellen lose Haut die mich unfassbar stört.gibt es irgendwelche bestimmten Trainierungen die dabei helfen es weg zu bekommen?

Ich habe vor knapp 2 Jahren mein erstes Rennrad geschenkt bekommen, ein altes Olympia Vantage mit voll Sora Ausstattung. Langsam kommt es (auch durch mehrere Vorbesitzer) in die Jahre und ich würde mir gerne ein neues zulegen. Nun möchte ich natürlich nicht meine Niere verkaufen, um ein Top-End 7 Kilo Rad zu finanzieren.

Da Freunde leider neulich eine schöne 8 in mein hinteres Laufrad gemacht haben, denke ich ist auch eine gute Zeit, um kein Geld in ein neues zu Stecken, sondern auf ein Upgrade umzusteigen.

Ich würde gerne wissen ob jemand aktuell ein gutes Angebot von z.B. Buycycle oder Kleinanzeigen (± 80km München kennt). Ich hätte gerne mindestens eine mechanische Ultegra und auf jeden Fall Schebenbremsen.

In Frage kommt etwa Sowas wie Cube Agree oder Canyon Endurance/Ultimate (etc..)

Also gerne Melden wenn jemand, eventuell auch online im Rabatt ein möglichst günstiges Upgrade für mein altes Gefährt kennt😊

Option ist auch, da ich keinen Fahrradcomputer besitze, anstatt des Fahrrads auch einfach schön Ausrüstung einzukaufen, also Computer, Wattmesser, Herzfrequenz und eine Kamera für Insta Posts und Erinnerungen. Welche Option ist die bessere? (Neue laufräder wären dann ca 350€, und Falls es aufkommt, natürlich habe ich das Ziel meine Leistung wesentlich zu steigern und beim einen oder anderen Rennen mitzumachen)

Danke