Wettkampf trotzleiten erkältungs symptome?
Hallo ich habe am Sonntag einen Wettkampf 5 Kilometer Lauf binn leicht erkältet heißt meine Nase ist zu und ich muss niesen sollte ich trotzdem teilnehmen?
3 Antworten
Hallo,
das ist schwer zu beantworten. Man muss seinen Körper gut genug kennen. Der Wettkampf kann gut verlaufen und die Erkältung verschlimmert sich nicht, jedoch kann sich die Erkältung auch verschlimmern. Ich würde abwarten, wie sich die Erkältung die nächsten Tage bis zum Wettkampf entwickelt. Man muss dann abwägen, wie wichtig einem der Wettkampf ist und wie hoch das Risiko einer ernsthaften Erkrankung ist. Von außen kann man das schwer beurteilen, da du deinen Körper am besten kennst.
Nein, zumindest nicht wenn es dir morgen nicht deutlich besser geht. Du wirst eh kein gutes Ergebnis erzielen und aus deiner leichten Erkältung wird dann wohlmöglich eine schwere.
Bleibst du bis Sonntag erkältet, dann besser kein Wettkampf. Geht es dir morgen deutlich besser, dann lauf den 5er.