Sport – die besten Beiträge

Ich habe ein günstiges Mountainbike gesehen von KS -Cycling, siehe Bild. Beim Händler war aber keine Gewichtsangaben vorhanden zum Fahrrad, also rief ich beim Hersteller an. Die meinten, jedes ihrer Fahrräder, Mountainbikes, halten bis 120 Kg aus und da ich 117 Kg wiege, könne ich damit problemlos fahren, bloß ohne Gepäck. Nun schaue ich gerade beim Hersteller auf der Internetseite und die Fahrräder halten tatsächlich 120 Kg aus, allerdings Gesamtgewichtsbelastung. Die Frage ist, ob der Hersteller mir denn dann die Wahrheit gesagt hat oder ob das bei denen ohne Fahrradgewicht gemeint sei. Vielleicht gibt es als Gesamtgewicht auch nur Fahrer + Gepäck.

Hallo, ich übe seit ca. 5 Wochen Kraulschwimmen. Ich studiere Sport und war noch nie so verzweifelt. Ich muss Kraul 50 Meter auf Technik und Zeit schwimmen. Mein Problem ist jedoch, dass ich die 50 Meter gefühlt nicht mal schaffe. Ich bin immer nach 35 Metern kurz vorm ertrinken und die letzte Bahn ist gefühlt einfach nur ein Kampf ums überleben. Ich bin im Brustschwimmen auch nicht überragend, aber es reicht. Mir wird gesagt das meine Technik eigentlich ganz gut sei. Wenn es beim kraulen ums zeitschwimnen geht, bin ich dazu auch einfach unfassbar langsam, obwohl ich regelmäßig Kraftsport mache und eigentlich fit bin.

kann mir jemand helfen? Ich bin so verzweifelt.

liebe Grüße

Hi,

Ich bin letztens beim Weitsprung im Sportunterricht irgendwie komisch mit meinem rechten Bein aufgekommen. Es tat danach sehr weh ist dann aber über den Tag wieder weggegangen. Jetzt ist es eine Woche später und wir haben wieder Weitsprung gemacht. Mein Bein tat beim Sprintanlauf wieder weh. Der Schmerz befindet sich im Oberschenkel vorne. Es fühlt sich an als würde jemand meinen Muskel zusammendrücken. Der Schmerz ist aber nur beim Sprinten da und geht danach wieder nach ca. 20 Minuten wieder weg. Ich wollte fragen ob jemand mir sagen kann ob es eine Muskelzerrung oder ähnliches ist. Ich habe nur noch eine Chance zum Noten machen nächste Woche und bis dahin weiß ich nicht was ich tun soll.

Ich hoffe jemand kann mir helfe ,

Danke♡

Hallo, ich studiere Sport und gehe gleichzeitig 4x die Woche ins Gym. Ich übe dieses Semester viel für die Prüfungen in Schwimmen und Leichtathletik. Also gehe ich 3x die Woche jeweils 4km Intervalllaufen, 6 mal die Woche Schwimmen (weil ich da drin zu schlecht bin), 1x die Woche so üben für Leichtathletik (Springen werfen etc.) Habe halt keinen richtigen Ruhetag in der Woche, an dem ich gar nichts mache. Ist das schlimm? Fühle mich teilweise bisschen müde, aber ohne das Pensum wird das mit den Prüfungen nichts glaube ich.

LG

So ein Jugendliche kann ich das noch verstehen ich kenne mitte zwanzig bis 60 jährige die nichts anderes machen als sich mit ihr blöden Verein zu beschäftigen.

Wird das nicht langweilig? Erwachsene Kinder?

Ich hatte vorgestern ein sehr hartes Konditionstraining und ich war zusätzlich vorher noch laufen. Ich habe noch immer Muskelkater in meinen Beinen und größtenteils bei den Waden. Sollte ich trotzdem laufen gehen?

Ich hatte vorher Sportunterricht und wir haben Rundenlauf gemacht.Ich hatte starke Atemprobleme beim Joggen mir hat mein Blinddarm wehgetan und der rest meines Oberkörpers.Dann hatten wir aus,und ich hatte das gefühl mich zu übergeben mir war richtig schlecht,ich bin dann aufs Klo gegangen.Ich hab in den Spiegel geguckt und gesehen das ich leicht Blut Träne ich hab mich beruhigt und bin in die Mensa gegangen um etwas zu essen aber ich hab die Hälfte wieder ausgespuckt.Das war vor ungefähr 1 Stunde mir ist aber immer noch etwas schlecht ist das normal?

Dankeschön schon mal für eure Antworten❤️

Hallo zusammen

ich bin 26 Jahre alt männlich mache 5x die Woche sport ernähre mich gesund, dass einzige ist ich habe immer wieder Phasen im leben wo ich nicht schlafen kann. Ich schlafe dan meistens 1-2 woche lang schlecht und das immer 2-4 Stunden schlaf pro Tag. Ich merke das dies innerlich ist innerlich unruhe und stress. Mit der zeit wirds dan irgendwann besser und ich schlafe dann meistens wieder 1-2 Monate gut und dann kommt das wieder. Ich denke das ist bei mit einfach genetisch ich bin sensibel. Wie soll ich aber so leben habe immer wieder so down Phaseen und gesunde wird das sicher auch nicht sein habe das schon seit 10 Jahren. Werde wahrscheinlich nicht mal 50 wen das so weiter geht. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps wie man dies so schnell wie möglich verhindern kann, dass man dan wieder gut schläft?

• Dauert ja noch etwas bis es so RICHTIG losgeht... mit Bergetappen.

https://www.tour-magazin.de/profi-radsport/giro-ditalia/giro-ditalia-2025-bergetappen-im-uberblick/

Gruß Tubaboy

Leiern bei euch die RundhalsKragen der T-Shirts auch so schnell aus?

Kann man da gar nichts machen? Ausser Poloshirts tragen?

Bin m19 und würde sagen habe einen durchschnittlichen Körper. Wie ist eure Meinung zu oberkörperfreien joggen? In anderen Ländern und Kulturen ist das eher normaler. Bei uns in Deutschland habe ich oft das Gefühl, dass es noch nicht so gern angesehen ist.

Drum, was ist eure Meinung. Habt ihr schon Erfahrungen gesammelt?

Ich hatte eben ein Fußball Spiel. Leider bin ich nach einem sprung/Ausrutscher unglücklich aufgekommen und bin nach außen umgeknickt. Mein Fuß(äußerer Knöchelbereich ) ist angeschwollen und bisschen blau , der Fuß tut bei jeder kleinsten Bewegung weh und ich kann ihn wenig bis gar nicht belasten. Meine Frage ist jetzt ob der verstaucht Gebrochen etc. Ist . Zur Info ich kann nicht mehr zum Arzt, morgen auch nicht und meine Eltern fahren mit mir ins Krankenhaus:(

da ich aktuell Kraftsport mache und ich wissen möchte ob ich Kalorien technisch eher ins Defizit oder auf Erhalt bleiben soll, möchte ich wissen ob ihr denkt, dass ich Skinny-FAT bin oder einfach übergewichtig (BMI: 25,5)

Hallo, wir fangen nächste Woche mit dem Thema Leichtathletik an bis zu den Sommerferien. Ich bin zwar sportlich (weiblich, 11. Klasse), aber schaffe niemals eine gute Note, weil streng bewertet wird und wir nicht korrekt vorbereitet werden.

Ist es realistisch mich zu einer 2 zu verbessern in wenigen Tagen/Wochen?

Kann mir jemand einen groben Trainingsplan erstellen? 5KM (aktuell 6er Pace); 100m Sprint/Weitsprung/Kugelstoßen - bin ich echt schlecht drin :(

Kennt jemand die genauen Vorgaben für NRW? Sind die erwarteten Werte überhaupt realistisch?

Danke im Vorraus

Hallo, ich bin m17 und mache zurzeit Calisthenics und Parkour. Ich bin bis Oktober sicher noch beim Parkour, weil mein Abo bis dahin geht. Danach werde ich Parkour sein lassen, Calisthenics werde ich weiter machen.

Da Calisthenics allein für mich zu einseitig ist, habe ich überlegt, ab Oktober dann mit Leichtathletik anzufangen. Ich würde mich für Sprint und Sprungdisziplinen interressieren. Ist es für mich noch möglich in diesem Sport gute Fortschritte zu erzielen?

Muss ich davon wirklich 2 Tabletten schlucken?

Wann sollte ich das einnehmen, morgens oder abends?

Wirkt sich dieses Magnesium auf die kognitive Leistungsfähigkeit aus?

Könnte das Magnesium die Nieren oder Leber schädigen oder iwie. anders?

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