Sport – die besten Beiträge

Guten Tag,

ich bin ein 13 jähriger Junge und liebe es Sport zu machen.
Doch da ich seit einiger Zeit rapide wachse (bin jetzt schon 173cm groß) und eine Menge Sport trieb, tat mein Knie an der Kniescheibe weh.
Ich saß bei einer Veranstaltung schließlich neben einem sehr netten Leichtathletik Trainer, den ich fragte, was es sein könnte.
Als ich ihm dann die Stelle gezeigt hatte, hat er mir erzählt, dass ich vermutlich ein Patellaspitzensyndrom (entzündete Patella Sehne) bzw. ein sogenanntes Springerknie habe.
Er meinte zwar, das ich daraus herauswachsen werde, aber ich habe es schon 2 Jahre.
Im Moment ist die Schwellung noch groß und tut nicht weh, aber sobald ich intensiv Sport mache (auch nach dem es für 2 Wochen immer wieder bandagiert und in Ruhe gelassen wurde) tut es weh. Ich wollte deshalb Fragen, ob man überhaupt irgendetwas tun kann.

Danke im Voraus für alle Antworten!

Ps: Ignoriert es einfach, wenn ich aus Versehen im Präsens geschrieben habe, wir machen gerade im Deutschunterricht Inhaltsangaben, welche man möglichst im Präsens schreibt.

Mein Bruder wurde von dem Vater seiner Ex-Freundin angefriffen und ich half meinem Bruder. Ich konnte in der Situation nichts anderes tun, als mit voller Härte reinzugehen, also ging ich in der Situation direkt auf einen schnellen Knockout, da der Mann 1.95 m groß und über 110 kg schwer war, und eine Gefahr für meine Gesundheit gewesen wäre, hätte ich nicht rücksichtslos gehandelt. - Wiege immerhin 20 kg wenig und bin 7 cm kleiner.

Ich brach ihm den Kiefer und er knallte mit dem Kopf auf den Asphalt, als er K.O. ging (es brauchte eine harte Rechte und noch eine linke hinterher an sein Kind).

Nun kannte mein Boxtrainer den gut, und meinte ich hätte mich da raushalten sollen, er muss jetzt eine Konsequenz ziehen, um den Ruf seines Vereins zu retten. Ich trainiere schon seit 9 Jahren in diesem Verein, was für Konsequenz denn, ich half meinem Bruder ?

Wird mich nun nich ein anderer Verein annehmen ?

Hallo, ich wurde vor 2 und 3 Jahren 2x am Meniskus operiert und wollte fragen ob dies die Schwimmfähigkeit und Leistung beeinflusst. Habe schwimmen im Studium und bin echt langsam und überlege gerade ob ich deshalb einen Härtefallantrag stellen kann.

Hallo zusammen,

Mich würde mal interessieren was ihr Männer/Jungs zum Balletttraining tragt bzw. Was die Damen so beobachten konnten an Kleidung. Oder ob ihr Ideen habt.

Zu mir, ich bin M30 und tanze seit etwa 6 Monaten. Trage dabei meist schwarze Strumpfhose, schwarze schläppchen und ein Sport T-shirt. Nun möchte ich mir mal langsam eine alternativ Outfit zulegen.

Habt ihr dazu paar Inspiration.

Danke

Aus reiner Interesse.

wo hast du die ersten Zeichen der Alterung an deinem Körper gesehen, in welchem Alter, und wie bekämpfst du sie?

Ich frage mich, wie wichtig es anderen ist, eine gute Sommer- oder Bikinifigur zu haben. Ich selbst versuche, mich fit zu halten, aber manchmal frage ich mich, ob der Druck, perfekt auszusehen, wirklich gerechtfertigt ist. Wie seht ihr das?

Ich würde gerne wissen, wie man sich effektiv selbst verteidigt – also nicht nur wild fuchtelnd um sich schlägt, sondern auch sinnvoll ausweicht, ruhig bleibt und im Idealfall am Ende nicht am Boden liegt. Mir geht es nicht darum, Mike Tyson zu werden, aber ein bisschen mehr als “hilfloses Strampeln” wäre schon schön.

Hintergrund: Ich bin weder in einer Gang noch plane ich, nachts dunkle Gassen zu durchqueren, aber falls doch mal jemand denkt, ich sei das perfekte Opfer, fände ich es ganz praktisch, wenn ich mich nicht nur auf meinen panischen Gesichtsausdruck verlassen müsste.

Was sind gute Anfängertechniken? Muss ich unbedingt einen Kurs machen oder reicht es, YouTube-Karate zu binge-watchen, bis ich erleuchtet bin?

Hallo zusammen, ich wollte euch mal fragen ob mein Trichterbrust stark ausgeprägt ist für euch? Und hat dieses Ausprägung Auswirkungen auf mein Herz oder Lunge? Ich mache seit 7 Monate Kampfsport und ich glaube ich hab weniger ausdauer als normale Menschen. Was sagt ihr

Ich habe mich seit paar Wochen mit einem Familienmitglied zusammen im Fitnessstudio angemeldet, habe auch einen Trainingsplan vom Trainer bekommen. Seitdem gehe ich auch fleißig 3x die Woche dahin und ich weiß, das muss auch so bleiben. Ich frage mich, es möglich ist, wenn ich jetzt immer trainiere und mich über Zeit verbessere in Monaten genauso stark/ stärker zu sein, wie mein Kumpel, wenn er sich nicht steigert. Er ist momentan viel stärker als ich z.b meinte ich, dass ich als Anfänger jetzt 15kg beim Latziehen habe und er meinte, dass er einmal (!) im Fitnessstudio war und beim Latziehen aber schon (!) 30-40kg hatte. Wir sind beide 20. Wir haben auch schon öfter Armdrücken gemacht und beim ersten Mal hab ich mich sehr erschrocken, weil meine Hand in einer halben Sekunde plötzlich gegen den Tisch knallte und ich so schnell verloren hab.

Ich habe dann mit meinem Kumpel immer mal wieder über das Thema gesprochen und seitdem hat er „zufälligerweise“ ganz plötzlich auch angefangen zu trainieren und macht auch ab und zu Videos wie er trainiert.

Meine Mutter wollte ihm sogar Gewichte schenken, da er keine hat und sich Fitnessstudio nicht leisten kann. Um ehrlich zu sein will ich nicht, dass er die Gewichte bekommt, da er es in meinen Augen garnicht nötig hat noch stärker zu werden und ich Gewichte und Training viel dringender brauche als er. Generell hatten wir oft gestritten und Stress miteinander (wegen anderen Sachen) und ich will jetzt trainieren und nicht aufhören und wenn ich irgendwann genauso stark bin ihm eine Tageskarte fürs Fitnessstudio kaufen und es ihm zeigen. Einfach aus Prinzip. Beim Armdrücken könnte ich auch dann mithalten, dass es wenigstens schwerer wird und es nicht nach einer halben Sekunde vorbei ist. Ist das bei eventuell schlechterer Genetik trotzdem möglich? Training > Genetik eigentlich, aber ich denke es wird dauern als richtiger Lauch. Ich denke lieber spät als nie stark werden und sich ändern.

Hallo,

Ich habe mittlerweile seit zwei Jahren Schmerzen im Handgelenk. Diese treten auf, wenn ich mein Handgelenk abknicke beziehungsweise meine Hand auf einer Fläche aufstütze. Zuerst hatte ich diese erst im rechten Handgelenk. Mittlerweile sind es aber beide. Ich hatte auch schon ein MRT, doch der Arzt meinte, es sei nichts zu sehen.
Da ich viel Sport mache stellt es für mich seit langer Zeit eine erhebliche Beinträchtigung dar und geht nicht weg

Kennt sich jemand aus ?

Also euch selber schaden zugefügt

Und in welchem Kontext... also svv / ritzen oder bdsm oder Sport wie boxen wo man ja bewusst eingeht verletzt zu werden

Auf wie viel kg Übergewicht schätzt ihr meine Figur. Bin ich mollig? Bitte nur personen zwischen 18 und 40 Jahren.

[Bild durch den Support entfernt]

Hallo, mein Trainingsplan sieht so aus:

Montag: 20 min Arme und Rücken

Dienstag: 20 min Bauch

Mittwoch: 40 min Ganzkörper

Donnerstag: 20 min Arme und rücken

Freitag: 20 min Bauch

Samstag: 40 min Ganzkörper Cardio

Sonntag ist restday

zusätzlich spiele ich Montag 45 min Badminton und habe Dienstag 40 min Schulschwimmen.

Ist das gut oder zu viel, sollte ich noch mehr Restdays machen und wann?

Ich mache das schon seit 3 Monaten und habe auch schon Fortschritte gemacht aber viele meinen das dass Zuviel ist. Ich habe Angst, das wenn ich mehr Pause mache das zu wenig Sport ist und ich mein Training nicht mehr schaffe.

Ich freue mich über Antworten!

https://www.gmx.net/magazine/sport/fussball/wm/trump-vance-senden-gemischte-signale-fussballfans-40951604

Was müssen diese Halbstarken in der US-Regierung wohl für Vorstellungen haben ... Da lässt man ihnen die Fußball-WM (warum eigentlich), wo endlich mal wieder Ausländer in Scharen kommen könnten, und dann heißen sie die Leute derart schräg willkommen. Als würden die USA von Besuchern überrannt. Dabei wollen da eh schon immer weniger Menschen hin. Die US-Tourismusindustrie liegt darnieder.

ich habe vor ein paar jahren mal ein probetraining in einem fitnessstudio gemacht und würde es gerne wieder tun, geht das? Ich habe damals nichts augefüllt oder so, aber der trainer wollte mein ausweiß sehen. Kann er da was im pc eingetragen haben oder so, so das er es abchecken und sehen kann, das ich schonmal da war?

Hallo ich hab seid gestern sehr starke Schmerzen am zeh und kann damit nicht richtig gehen was könnte es sein?

OMG. 😟 Mein Knie tut so Kacke 💩 weh. Wenn ihr ein Bild braucht wo ungefähr stellt nh Nachfrage und ich werde es hinzufügen. Und Leute ich hab nh Frage an die Physios und die Leute die sich auskennen. Ich hab das Gefühl da muss irgendetwas wieder verschoben werden. Jetzt fragt mich nd was ich weiß es selber nicht 😂 was kann man machen???