Was macht ihr um morgens Wach zu werden?
Betätigt ihr euch sportiv oder einfach nur eine Dusche zum wach werden?
5 Antworten
Hallo Widnow!
Aufstehen => wach^^
Ich bin ein wacher Macher und Frühaufsteher.
In der Regel bin ich schon durch das Aufwachen wach genug.
Durch die Anreise zum Fitnessstudio wäre ich wach genug, wenn es anders wäre.
Spätestens dann, wenn ich Sport treibe, wäre ich wach, wenn es anders wäre.
Nichts.
Wozu auch, wenn ich erwache bin ich was ? Wach !
Ich wache und stehe 7 Tage der Woche zwischen 05 und 06 Uhr auf. Augen auf, sofort aufstehen, das ist ein Automatismus, so konditioniert in meinen 10 Jahren als Soldat in meiner Jugend.
Mache mir kaltes Wasser ins Gesicht, putze Zähne und dehne mich ein bisschen
Erst mal frühstücken, dann bin ich in der Regel wach.
Kaffee, warm kalt Wechseldusche