Macht ihr morgens bevor ihr aufsteht ein paar Liegestütze oder allgemein Sport?

Nein, nachdem ich aufgestanden bin.

Ich mache Sport ca. um 14 Uhr, aber nie wenn ich aufstehe oder bevor dem Frühstück

Nein, erstmal frühstücke ich und gehe Meinem Tagesablauf nach. Danach ist noch Zeit für Sport, generell auf Arbeit.

Früher ja, ca 15-20 Minuten nach dem Aufstehen und vor dem Duschen, jeden Tag (Liegestütze, situps, plank)

Nachmittags/Abends dann ins Fitness und normal trainiert

Hab heute um 7 1 und Halb Stunden Beine und Bauch trainiert:)