Wie viel verbrennen...?

...250 Kniebeugen

...20 Liegestütz

...15min Laufen

...2 × 3min Plank

Zusammen?

Answer 1

[SadDad]

Das kann man nicht pauschal sagen.

Beispielsweise Liegestütze:

Wenn Du viel Muskelmasse hast, aber wenig Fett, verbrauchst Du dabei weniger Kalorien als jemand, der viel Fett und wenig Muskelmasse hat.

Comments

[Madisonhey173]

Also mit viel Fett verbrennt man mehr Kalorien?

[Madisonhey173]

Aber circa?