Selbstfindung – die besten Beiträge

Diese Gruppe soll ja ein kleiner Safe Space zum sich gegenseitig helfen, austauschen und zur Selbstfindung dienen.

Eine Gruppe, in der man sich nicht verstecken muss und ggf. gleichgesinnte findet.

Gibt es von eurer Seite ewas, was euch auf dem Herzen liegt?

Sei es ein Wunsch, ein Anliegen oder eine Ergänzung der Regeln/der Beschreibung etc?

Bin auf eure Meinungen gespannt und hoffe, dass hier noch ein paar dazu kommen und wir einen friedlichen und guten Austausch untereinander haben :)

Hallo Zusammen(Wird lang) es ist spät also werde ich eher weniger auf Rechtschreibung achten.

Ich bin ein Mädchen,15 fasst 16 Jahre alt und habe keine Ahnung wer oder was ich bin. Ich hab mich irgendwie gar nicht orientiert, meine persönlichkeit sind puzzelteile von leuten aus meinem Leben, Stars undsoweiter, ich fine mich selbst aber nicht heraus. Mit meiner Ethnie tue ich mich schwer zusammenfassen, Ich weiss das irgendwie nicht mit mir stimmt, ich weiss aber nicht was, ich bin komisch,lustig, Empathievoll, dann aber Empathielos? Unempfindlich, aber dann doch sehr sensibel. Im Grunde 50schichten beton und kleber vor das Gesicht gesetzt, einer seits um leuten zu gefallen, anderer seits auch das Gegenteil. Seit kurzem hinterfrage ich ebenfalls meine Sexualität, bin ich vielleicht Bi? Ich finde eigentlich nur Männer attraktiv, aber Frauen sind auch hübsch, hübscher als männer.. andererseits kann ich mir aber keine Beziehung mit einer Frau vorstellen, und selten mit einem Mann, also vielleicht doch nicht Bi? Wer weiss schon. Ich kann mich selber nicht in worte Fassen, Wut, Trauer, Verzweiflung umrahmen mich schon wie als wäre ich ein geschossenes Foto, aber was weiß ich schon. Angst sinkt immer tiefer in mir, Meine Gefühle und Situationen reflektiere ich gut, eine einfache therapie stunde bringt mir nichts. Ich will einfach nur raus, nicht sterben, aber raus aus diesem mentalen Gefängnis was ich mir selber aufgebaut habe. ich finde keine Genugtuung, Ich kämpfe mit vielen um mich, mit Essen, mit Schule, Familiäre Situation. Aber was weiß schon die nichtmals 16 Jährige. Ich kann ja nicht mal meine Gefühle sammeln, aber ich bin sicher vielen erwachsenen Geht es genau so. Ich weiss dinge die ich mag, und die ich nicht mag, aber wer ich bin? Wie sollen mir mein aktuelles wissen zur Selbstfindung helfen. Vielleicht kommt das noch, mein Gehirn entwickelt sich ja noch lange..

Hi,

Ich bin in einer komplizierten Beziehungssituation und habe mich auf einer Online-Dating-Plattform angemeldet um mich auszuprobieren und meiner sexuellen Orientierung sicherer zu werden. Da hat mir eine Frau zu verstehen gegeben das dies irgendwie verwerflich ist und das ich die Leute als Versuchsobjekte missbrauche, ist das so schlimm? Ich kommuniziere doch offen wonach ich da suche.

Sie hatte angedeutet dass ich mich lieber mit erfahreneren Personen probieren sollte, d.h Prostituierten? Aber das ist doch mindestens genauso verwerflich.

Was soll ich jetzt davon mitnehmen? Und wie soll ich mich jetzt verhalten?

Ich m21 habe bis heute gedacht, ich wäre schwul, weil ich Jungs viel, viel mehr mag als Mädchen. Sowohl sexuelle Anziehung als auch romantische Anziehung fühle ich nur bei Jungs so richtig stark. Aber warum stelle ich mir dann bei der Selbstbefriedigung immer vor, wie es wäre, wenn ein Mädchen auf mir sitzen würde?!?! Ich mag Mädchen - aber mehr als Freundschaft wird da niemals sein….wisst ihr, wie anstrengend das ist, sich selbst zu finden?

Ja, ich weiß, ich muss mich nicht Labeln - will ich aber

Ja, ich weiß, dass ich noch Zeit hab mich zu finden - aber ich will bei mir ankommen

Es ist so schwer 😥

Meint ihr ich bin bi oder doch eher gay? Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht an die bi oder gay Boys unter euch? Erzählt mal

Es gibt die Vorstellung, dass die Trennung zwischen „Ich“ und „Du“, zwischen Mensch und Natur, oder zwischen innen und außen nur eine Illusion ist. Hinter allem steckt vielleicht ein einziges Bewusstsein oder eine grundlegende Einheit, aus der alles entsteht und in der alles verbunden ist.

Stell dir das Meer vor. Auf der Oberfläche siehst du viele Wellen – große, kleine, schnelle, langsame. Jede Welle sieht anders aus, hat eine andere Form. Aber wenn du genau hinschaust, merkst du: Alle Wellen bestehen aus dem gleichen Wasser. Sie sind nicht wirklich getrennt, sondern nur verschiedene Bewegungen eines einzigen Ozeans.

Genauso könnte es im Leben sein: Wir Menschen wirken unterschiedlich – als wären wir getrennt. Aber vielleicht sind wir alle aus dem gleichen "inneren Stoff" gemacht. Verschiedene Formen, aber in Wahrheit eins.

Was denkt ihr? Ist das für euch nachvollziehbar – oder glaubt ihr, dass wir wirklich voneinander getrennte Wesen sind?

Hallo zusammen
wie einige von euch vielleicht bemerkt haben, wurde ja schon vor einiger Zeit die DBNA-App abgeschalten. Das kann ich irgendwie nicht auf mir sitzen lassen. Jetzt wollte ich euch mal fragen was erwartet ihr von einer App oder von einem Portal, das ein Safe space für LGBTQ+ Jugendliche bieten soll. Was muss es bieten? Und was denkt ihr wie finanziert sich so etwas beziehungsweise wie kann sich etwas in Zukunft finanzieren?
oder vielleicht was hättet ihr euch bei euren Coming-out gewünscht, was es geben würde?

Liebe Grüsse und danke für eure Antwort

Hey, ich glaube vorkurzem über mich herausgefunden zu haben das ich Asexuell bin. Ich hab halt kein Interesse an Sex (bin auch noch Jungfrau) und wenn ich mal mit jemandem „rumgemacht“ habe fand ich das abstoßend und halt algemein, werdend meine Freunde mittlerweile alle sexuell aktiv werden will ich das halt nicht.

allerdings würde ich es gerne wollen. Ich mochte nicht asexuell sein und würde Sex gerne toll finden wollen aber kann es irgendwie nicht. Ich würde gerne mit jemandem rummachen Können ohne dabei den miesesten abturn zu bekommen.

Ist das Normal? Und bin ich dan trotzdem asexuell?

🌍 Manche reisen ans Meer, um abzuschalten – andere, um sich selbst wieder zu spüren.

Mich interessiert: Was bedeutet Reisen für euch wirklich?

Geht’s euch ums Runterkommen, um Sonne, Strand und Ruhe?

Oder eher darum, dem Alltag zu entfliehen, sich neu zu sortieren – oder vielleicht sogar ein kleines Stück neu zu werden?

Teilt gern eure Gedanken, Erfahrungen oder Lieblingsorte, die euch verändert haben. ✈️🧭

Wir alle haben diese Momente, in denen wir wissen, dass wir mehr erreichen können – mehr Glück, mehr Erfüllung, mehr Selbstvertrauen. Aber dann kommen die Zweifel. Die Ängste. Diese Gedanken, die uns sagen: ‚Vielleicht bin ich nicht genug.‘

Ich möchte wissen: Was sind die Gedanken, die dich stoppen? Welche Blockaden halten dich zurück?

Deine Antwort ist wertvoll. Sie hilft mir, besser zu verstehen, was uns als Frauen immer wieder bremst und wie wir gemeinsam aus diesen Mustern ausbrechen können.

Die Umfrage dauert nur 5 Minuten. Deine Meinung kann nicht nur mir, sondern auch vielen anderen helfen, einen klaren Weg zu finden. Ehrlich, ohne Umwege. Ich freue mich auf deine Antworten. 😊

Hallo, also ich - M/26 - habe vor ca 3 Jahren angefangen mit leichten Meditationen zum Einschlafen und manchmal auch morgens, um generell entspannter, stressresistenter und ich sage mal stoischer zu werden. Das tat mir soweit auch ganz gut und brachte auch was.

Letztes Jahr war es bei mir oft so, dass ich entweder depressiv verstimmt oder euphorisch ohne erkennbare Trigger war, oft war ich meinen scheinbar zufälligen Emotionen richtig ausgeliefert. Das kannte ich bis dahin nicht. Ich ging damit zum Psychiater und war bis vor 2 Monaten in Behandlung. Meine Meditationen habe ich weiter gemacht, ich hatte nicht im Sinn dass das damit zusammenhängen könnte.

Mittlerweile bin ich emotional eigentlich ziemlich stabil, aber während meiner Meditationen merke ich oft, wie fast automatisch bestimmte Bereiche im Körper abwechselnd fokussiert werden, oft wird mir dabei angenehm warm. Das brachte mich auf Chakren, was ich vorher noch nie wirklich gehört habe bzw. mich nie damit auseinandergesetzt habe. Ich hielt das immer für esoterisches Geschwurbel. Ich habe das dann so gehandhabt, dass ich es einfach habe geschehen lassen, wenn irgendwas im Körper fokussiert wurde, vermutlich eins der Chakren.

Diese Woche kam dann ein neues Phänomen hinzu. Der Fokus verschob sich auf das Wurzelchakra vermute ich, und dann begann ein leichtes, angenehmes Ziehen, Drücken und Kribbeln in der Wirbelsäule. Es wurde richtig warm, das Kribbeln "wanderte" bis zum Nacken, und war dann anschließend relativ abrupt weg, zusammen mit den anderen Phänomen, was mich schließlich auf Kundalini brachte.

Hat jemand Erfahrung damit? War es möglicherweise die ganze Zeit Kundalini, die sich "ankündigte"? Scheinbar kann die Kundalini bei mir noch nicht ganz aufsteigen, aber sie ist vermutlich aktiv. Was mache ich damit? Ein Psychiater könnte das alles eindämpfen, aber momentan leide ich nicht darunter und profitiere emotional wirklich davon.

Passiert es häufig, dass Kundalini einfach so erwacht, ohne dass ich bewusst darauf hingearbeitet habe? Kann mir jemand einen Profi empfehlen, der selbst eine aktive Kundalini hat, also kein Scharlatan?

Manchmal sind es nicht die großen Ereignisse, die uns prägen, sondern die leisen, kleinen Momente, in denen wir plötzlich etwas über uns selbst entdecken. Etwas, das uns für immer begleitet und unsere Perspektive verändert. Manchmal lernt man dies bereits früh, manchmal erst sehr spät.

Sich beispielsweise einzugestehen, dass man sich selbst genug ist und nicht auf Bestätigung von anderen angewiesen ist.

Was ist bei euch das Wichtigste, was ihr über euch gelernt habt? Ich bin gespannt auf eure Antworten.

Ich bin 22 Jahre, männlich, und auf der Suche nach meinem Haarschnitt. Ich habe dickes, dichtes, glattes, braunes Haar, welches es mir sehr schwer macht zu modellieren oder in Form zu bringen. Ich habe ein ovales Gesicht und einen mittleren Haaransatz.

Meine Friseurin ist auch teilweise an ihre Grenzen gestoßen, da bei meinen Haaren meistens nur noch die Maschine hilft. Ich selbst habe auch noch Probleme mit Schuppen, besonders im Sommer, und wenn ich ohne Conditioner dusche, sieht es aus wie ein Heuballen. Wachs oder Gel bringen nicht viel, um die Haare zu bändigen. Ich hatte mal kürzere Haare, etwa 3 cm, aber da sah ich aus wie ein Igel. Momentan habe ich mittel-lange Haare und brauche eine Veränderung, am liebsten etwas, das nicht viele Friseurbesuche erfordert.

Darum überlege ich, mir eine Glatze oder einen Buzzcut schneiden zu lassen, da ich dadurch vielleicht weniger Probleme mit dem Harren habe und es auch selbst machen kann. Ich bin aber auch offen für andere Ideen. Der einzige Grund, warum ich mir noch keine Glatze oder einen Buzzcut geschnitten habe, sind meine Eltern, die finden, dass ich dann wie ein “Jugo” aussehen würde. Ich habe auch die Befürchtung, dass es sich bei Bewerbungen negativ auswirken könnte, besonders wenn es um Führungspositionen geht oder mir das Dating-Leben erschwert (Bi).

Achtung länger:

Ich bin 16, werde in einem halben Jahr 17. Ich habe gerade das Gefühl, dass meine Selbstfindung extrem intensiv ist und ich mich gerade sehr häufig frage: was möchte ich machen, was möchte ich werden und wer möchte ich sein. Dementsprechend zweifel ich auch sehr viel.

Das ist in meinem Alter ja total normal, das weiß ich, ich entwickel mich ja weiter. Aber kann es sein, dass 16/17/18 die ,,typische“ Alterspanne dafür ist? Also ja quasi der Weg ins erwachsen werden? Da ich das früher mit 14/15 irgendwie gar nicht so extrem hatte, da habe ich naiv geträumt und dachte das wird schon irgendwann.

Mittlerweile mache ich mir Stress, dass mir die Zeit davon läuft oder eben derartige Sorgen. Obwohl ich weiß, dass ich noch sehr jung bin.

Ich hätte gerne ein paar Antworten auf diese Frage, weil ich auch ein paar Antworten brauche. Ich bin sehr verwirrt in meinem momentan Lage

Hey ich war immer positiv eingestellt pber die größe meiner Brüste doch in letzter zeit fühle ich mich immer unwohler, muss ich mich für die Größe oder Form schämen?

... Und um ein Leben als erfüllt oder gar vollkommen zu bezeichnen, muss man sich nicht zwingend im höheren Alter befinden - es gibt alte Menschen, die das Gefühl haben, ihr Leben nicht richtig gelebt zu haben, und es gibt jüngere Menschen, die ihr Leben bereits als erfüllt ansehen (was durchaus selten vorkommt); vielleicht, weil sie aufgrund genügender Selbstreflexion zur allumfassenden Erkenntnis imstande sind, was ihnen wirklich fehlt in ihrem Leben, oder wonach sie in Wahrheit streben, um dann das nötige Selbstvertrauen aufzubauen, das Leben so zu leben wie sie es sich immer gewünscht haben.

Vermutlich resultiert die Vorstellung eines erfüllten Lebens ebenso gut aus dem Wunsch, alt zu werden ... aber das ist sicher nicht Alles.

Das Leben ist wie das beste Flugzeug der Welt, und man selbst ist der Pilot - man kann die höchste Leistung aus dem Flugzeug herausholen und fliegen, wohin man will, nur erkennen die meisten Menschen ihr wahres Potential nicht (dies besagt die Weltspitzentheorie).

Habt ihr euch schonmal selbst verloren, komplett? Ich war ein ganz anderer Mensch, jetzt spuer ich mich nicht mehr,bin immer im aussen . Was andere denken, ist so wichtig fuer mich. Ich erte andere ab und bin mir Nicht wichtig. Ich hab auch Zwangsgedanken Ich weiss ich muss den akzeptieren das ist so.

Aber dieses Gefühl das ich mal Werte hatte und jetzt nicht mehr ist so schlimm. Ich ziehe meinen Freund runter, ich merke das ich Lücke immer ob er sich falsch verhagelt oder ich.

Ich merke diesen Druck auf ihm wenn er redet den ich in meiner Brust 24h habe. Ich will lieben, Leben lachen meine Liebe respektieen. Das war ich auch mit ihm jetzt bin ich. Ichseiss noch früher habe ich mich bei Kindern gefragt wie die so sein können. Ich war immer fuer Gerechtigkeit und der Wert des Menschen vor allem meines Freundes steht über den was andere denken. Ich Versuch immer gut zu sein und will allen Gefallen ich ar nie so.

Ich fand die Leute die so sind zum kotzen, jetzt bin ich einer von denen, aber ich will mich ändern. Ich ar nicht so bis vor 2 Jahren . Auch mein Vafer Ales sehr streng ich sollte nie wie er sein und er bloblockiert mich schon wenn ich mal bisschen frech bin und wertet mich Mensch .

Früher war mir das egal ich wusste was richtig und falsch ist und auch meiner Mutter wir haben gelacht ueber seine Einstellung hab mich nie als Opfer gefuehlt.

Ich hab immer meine Meinung gesagt und dann bin ich gegangen irgendwann kriegt er sich wieder ein. Aber jetzt ist alles anders weil ich auch manchmal so bin irgendwie ist mein character schwächer geworden und diese ganzen Einstellungen Werte von anderen habe ich übernommen weil ich so wenig Vertrauen oder Kontakt zu meiner Seele habe. Ich denk dann ja wenn er so ist muss ich auch so sein. Aber das muss ich nicht das war ich nicht ich hab ein eigenen Kopf der nur so schwach geworden ist?

Alles ist so schwer aber machbar. Ich weiss lernen mit mir beschäftigen hilft aber sobald ich 1 Woche nicht jeden Tag 50seiten lese und mit mir beschäftige Fall ich so tief, wie ich nie dachte und bin jemand der ich nie sein wollte.

Früher war ich ich ohne ein Buch oder so. Ich hab einfach gewusst wer ich bin. Okay Sport mache ich seid ich 18 bin weil es mir ein gutes Gefühl gibt ohne Sport habe ich mich immer schlecht gefuehlt aber jetzt reicht Sport nicht ich muss immer lernen. Oder lesen. Das gehört vlt im Leben dazu zum älter werden. Hat jemand ein Tip wie man wieder stärker mit sich wird und nicht den Kontakt so sehr verliert. Ich weiss jeder Mensch ist anders. Aber hat jemand auch schon mal so ne krasse Veränderung zum schlechten gemacht? So sehr das es einen auf frisst. 

Hi,

ich (m) bin eigentlich nicht so der Fan von Dating Apps/ Online Dating, aber ich denke ich sollte es mal ausprobieren.

Da ich mal ausprobieren möchte, ob mir sexuelles mit einem anderen Typ gefällt, suche ich also gerade Apps/Seiten, um Bi/gay typen kennenzulernen.

Für die, die den Test gemacht haben. Kann man googeln und ist kostenlos.

Ich mache diesen Test ein mal pro Jahr und die letzten drei Jahre hatte ich INFP (Immer knapp bei INTP)