Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Liebe Community,

ich brauche euren Rat, denn ich habe ein kleines Problem, das mich zunehmend beschäftigt. Viele Menschen können einfach keinen Augenkontakt mit mir halten, und ich verstehe nicht, woran das liegt.

Ich habe eigentlich sehr warme, große, runde, braune Augen und volle Wimpern – mein Blick wird eher als freundlich beschrieben. Trotzdem sagen manche meiner Freundinnen, dass mein Blick „zu tief“ geht, fast so, als würde ich jemandem in die Seele schauen, wenn ich mit ihm spreche.

Besonders bei Männern fällt es mir auf: Sie schauen mir kurz in die Augen, wenden ihren Blick dann aber schnell ab, obwohl sie weiter mit mir reden. Dabei bemühe ich mich, einen höflichen und offenen Augenkontakt zu halten, wenn ich mich unterhalte – für mich gehört das einfach dazu.

Wie nehmt ihr so etwas wahr, und was könnte ich ändern, um die Situation zu verbessern?

Ich bin für jeden Tipp dankbar!

Liebe Grüße!

Es gibt ja Leute die können auf ihrer Handoberfläche Malen weil die so weich ist aber egal wie ich meine Hand hinlege oder entspanne ich fühle jedesmal die knochen davon und sehe sie auch deutlich obwohl ich normal gewichtig bin. Das ist sehr angenehm so und mag da auch dann gar nicht mehr drauf malen. Hat das was mit meinen Genen zu tun dass die so aussieht oder kann man das irgendwie beinflussen?

Ich benutze keine Schimpfwörter, weil es dämlich ist.

Jedoch habe ich eine pessimistische und negative Haltung.

Früher habe ich immer so auf glücklich und sympathisch getan, was jedoch nicht authentisch ist.

Ich mag es negativ zu sein, weil ich so wirklich bin. Das ist meine Art. ICH.

Ich verstellen mich nicht mehr. Jedoch bin ich nicht negativ im Sinne, dass ich andere beleidige. Ich bin einfach ehrlich und pessimistisch. Alles andere wäre bei mir Schauspielerei.

Wenn mein Leben scheiße ist und mir ungefragt "Tipps" gibt, ist es dann eine Form von Ignoranz?

Wenn ich traurig bin, was immer so ist, dann denke ich mir: Optimismus kann ich jetzt nicht gebrauchen, weil es einfach unrealistisch ist, dass meine Laune, die das Ergebnis von schlimmen Erfahrungen ist, sofort ändern kann.

Man sagt zu mir: Änder dein Leben. Aber wie soll ich es ändern, wenn ich mich innerlich scheiße fühle. Egal was ich mich, ich fühle mich immer dreckig.

Ich finde mich tatsächlich selbst sehr lustig und mir wird das auch von Freunden gesagt. Natürlich gibt es Leute die lustiger sind aber ich bin schon gut dabei würde ich sagen lol

Findest du dich selbst lustig?

Mir fällt immer wieder auf wie die Medien Unglücks- und Todesfälle pushen.. Und dann die Kommentare "unfassbar...hoffentlich kommen die ins Gefängnis"

In dem Fall ist jemand bei seiner Arbeit ums Leben gekommen. Berufe können wie Extremsportarten sein. Der Chef hat eine Fürsorgepflicht, aber er bezahlt gut und er will Ergebnisse. Menschen die an ihre Grenzen kommen. (Viele lieben das sogar, fahren spontan 1000km quer durch Deutschland mit dem Fahrrad) - Aber eben OHNE das jemand hinter dir steht und immer schreit "Komm gib Gas !!!".

Es gibt hunderte Berufe, die schwer belastend sind, körperlich (Feuerwehr, Polizei, Bundeswehr,..) , psychisch, durch Auftragsdruck. "Komm seh zu!! Bis zum Jahresende 2024 muss das Projekt stehen!" Und dann sollst du die Nächte durch knüppeln im Büro...Und im worstcase erleidet der übergewichtige Kollege leider einen Herzinfarkt.. Und dann beschimpft der Chef die Mitarbeiter, "Wieso habt ihr nicht nach dem geguckt!!" ...Alle standen unter Adrenalin.... Die Firma wird verklagt von der Familie des Opfers und die Medien zerreißen alles...

Aber man darf nicht vergessen, dass man auch selbst für sich wissen muss, wann man aufhört. Wann deine Grenze erreicht ist. Auf andere ist kein Verlass.."kündige bitte! du machst dich selbst kaputt"...Das rät dir niemand... Sondern du wirst gepushed! Sogar die Opfer selbst sagen "Ach lass mich!! Das muss gehen! .. bis sie zum Psychiater müssen, burn out, oder eben Endstation"... Dann brachte dir dein hohes Gehalt nur das Grab.

Ich hasse Wochenende.

Nichts zu tun.

Heyy,

ich bin w/18 und stehe seit den Sommer auf einen Typen. Wir sehen uns meistens nur auf Partys und reden mit unserer Freundes Gruppe. Ich möchte es ihn so gerne sagen ich trau mich aber nicht und mein Selbstwertgefühl ist leider nicht besonders hoch. Ich habe das noch nie gemacht und hab auch noch nie einen Freund gehabt. Ich denke mir immer so: Warum sollte er mich mögen. Ich bin nicht besonders hübsch... UND wir haben die gleiche Freundes Gruppe, ich habe angst was die anderen denken und wenn ich ihn meine Gefühle gestehe und er es nicht erwidert, ist es dann total komisch danach.

Bald ist Silvester und ich dachte mir ich sag es ihm nach 12 also um neuen Jahr brauche aber unbedingt Tipps. Aber wie ich mich kenne werde ich es ja doch nicht machen. Vllt ermutigt mich jemand.🙈

Danke!

Hallo ich bin ein Teenager und ich bin mir sicher dass ich an asperger leide. Diese Krankheit beeinflusst mich überall und macht es mir schwer mit anderen zu sprechen , obwohl ich eigentlich mit anderen reden will und spaß haben will. Ich weiß nicht was ich sagen soll wenn andere personen mit mir reden meistens ist es aber ehr rumalbern oder nicht ernsthafte gespräche führen das fällt mir noch viel schwerer doch dies macht man immer im teenageralter. Ich wirke auch vin außen wie eine anz nromal person und ich fühle mich auch nie überlastet oder eingeschränkt weil ich irgendwelche reize zu stark beeinflussen und jeder hält mich für eine normale person nur dieser eine aspekt der kommunikation fällt mir super schwer Ich hab gelesen dass es keine heilung gibt und auch die ganzen videos und tipps im internet bringen einem gar nichts sich zu verbessern. hat irgendwer einen Vorschlag mir zu helfen?

Ich würde gerne mein Gesicht Um operieren lassen um auszusehen wie dieser Promi. Würde es bei meinem Gesicht gehen?

Hi,

wie kann ich am besten neue Kontakte knüpfen besonders Frauen, wenn man schüchtern und zurückhaltend ist? Bin männlich und werde bald 33. Sportvereine bin ich zu alt und ungeeignet als schwerhöriger Mensch mit Cochlea Implantat. Ich möchte meine Schüchternheit ablegen und offener werden auf Frauen zugehen, sonst schaffe ich das nicht.

wie reagiert ihr euch, wenn ich jemand sage, ich möchte gerne kennenlernen, nur bin etwas schüchtern z.B? Oder sollte man lieber nicht sowas sagen, weil das unattraktiv ist?

ich habe nur bisher Interesse zocken und über Autos, leider beide Themen für Frauen uninteressant.

Hallo

Weiss nicht was ich tun soll! Zocke zurzeit sehr ungern! 😕

Bitte Ratschlag

Nicht auf Augenhöhe, sondern besser, ansehender, populärer, mächtiger als andere im Vergleich zu sein.

Ich bin ein Mensch, der immer sehr schüchtern rüberkommt, dabei ist das nur in der Öffentlichkeit mein Problem. Zuhause bin ich wohl der extrovertierteste Mensch den es gibt. Ich hab vor Paar Tagen darüber nach gedacht, ob es nicht vielleicht soziale Angst ist, denn viele Freunde habe ich nicht und ich mag es auch nicht so gerne mit Leuten zureden. Allerdings ist das nur der Fall bei Leuten die ich kenne. Klingt komisch, aber in der Freundesgruppe bin ich die stille, was eher weniger sinn ergibt, weil ich die Leute ja kenne und trotzdem sag ich weniger, weil ich angst hab was falsche zu sagen und die mich das komisch finden. Total dumm ich weiß und ich weiß auch nicht was es ist. Bei den restlichen Leuten stört es mich nicht und mir ist auch generell eher weniger peinlich oder unangenehm. Leider macht genau das aber meine mündliche Note kaputt und dazu kommt, dass ich(wahrscheinlich genau deswegen) nicht einfach wild drauf losplappern kann! Ich gehe alles immer 100 mal im Kopf durch und dann wird schon jemand anderes dran genommen, der genau das sagt, was ich gedacht, aber nicht gesagt hab. Mir geht das echt auf die nerven. Teilweise sitze ich auch weinend im zimmer und frage mich, wieso ich denn so bin. Gehe szenarien des Tages durch und überlege mir dinge, die die Menschen gedacht haben und interpretiere falsche sachen in ihre blicke. Ich weil ich sowieso nicht reden kann und spontan irgendwas sagen kann, kann ich mit niemanden darüber sprechen. Es macht mich kaputt. Kennt das jemand? Hatte das vielleicht jemand und hat es überwunden? Ich bin für jede Hilfe dankbar

Ich kenne Menschen, die direkt negative Gedanken bekommen wenn sie einen Namen wie z.B. Muhammad Al-Saiyd hören oder lesen. Ich frage mich hierbei, wieso löst das negative Gedanken aus ?

Wäre das bei euch auch so ?

und warum?

Hey

ich rede immer sehr leise wenn ich wo bin ich möchte es Gene änder dabei weis nicht wie hab ihr Ideen

lg niklas

Also mir ist aufgefallen, dass ich ein sehr ruhiger und eher schüchterner Mann bin, der wich selten sozialisiert.

Wenn ich aber was trinke, dann bin ich komplett anders. Ich werde extrovertiert, rede mit allem und jedem, schäme mich für nichts und werde von allen gemocht.

Nun möchte ich diesen Zustand permanent haben, ohne ihn durch trinken hervorzurufen, da er ja auch nüchter irgendwo in mir drin sein muss.

Habt ihr Tipps, wie ich das am besten machen kann?