Schlafstörung – die besten Beiträge

Vorab, anhand meiner letzten Frage kann man deuten das auch diese Frage eher in Richtung Schlafparalyse geht, auch wenn ich nicht der Meinung bin, dass das wirklich eine ist/war ich es aber anders nicht erklären kann.

Ich beginne mal von vorne: Ich leide immer noch an Schlafstörungen welche drastische Folgen auf mein Leben haben. Verletzungen im Traum die mir von Wesen unerklärlichem Ursprungs zugefügt werden, werden auch in die Realität übertragen. Alles fing von leichten Kratzern, Blutspuren, bishin (stand jetzt) zu Verletzungen folgen, die operativ behandelt werden müssen.

Ich erkläre es mal: Vor ca.3 Monaten hatte ich eine Schlafparalyse (?) wo eine gewisse Kreatur, die ich bereits von vorherigen Paralysen kenne, begegnet bin. Diese kam auf mich zu und hat irgendeine Scheisse gelabert die ich nicht verstanden habe. (Mittlerweile macht es mich einfach nur noch sauer und nervt mich zu tode, dass ich nicht wie ein normaler Mensch inruhe schlafen kann bzw. darf) Er hat mich mit seinen Händen aufgerichtet, sodass ich auf meinem Bett saß, aber halt an der Wand angelehnt. Ich habe deutlich die massive und kalte Hand gespürt, ohne Zweifel. Diese Kreatur hat irgendwas gesagt und dann habe ich einen Geistesblitz oder ähnliches bekommen, ich weiss nicht wie man sowas nennt oder nennen kann, sprich mir wurde gezeigt wie XY passiert und das ist dann nach wenigen Tagen wirklich eingetroffen. Auch wenn dies bisher nur 3-4 mal geschehen ist. Der letzte Vorfall ist vor 2 Monaten passiert und da wurde mir an einem Freitagabend gezeigt, dass ich mich im morgigen Spiel verletze und mit einem Kreuzband- und Meniskusriss Nachhause gehe. Dies ist auch geschehen und ich musste dementsprechend operiert werden etc. Eben bin ich aufgestanden da es schon wieder passierte: Ich wachte in meinem Zimmer auf, öffnete die Augen und realisierte dass ich mich nicht bewegen kann. Ich habe gespürt wie eine Präsenz den Raum regelrecht zerdrückt und da kam diese Kreatur wieder. Er hat mich mal wieder mit irgendeinem Scheiß vollgelabert, vermutlich ein Ritual oder so, und zeigte mir wieder etwas, nur zu meinen Überraschung etwas wirklich unerwartetes: Er zeigte mir etwas familienbezogenes und wie sie einen tragischen Unfall haben werden. Natürlich ist die Sorge und Angst dementsprechend groß, ich werde mich auch an die Angehörigen wenden, keine Frage, aber ich möchte ernstgenommen werden und nicht mit einem "Wende dich an einen gelehrten, Mach dir keine Sorgen uns passiert nichts" etc. abserviert werden.

Ich weiß das alles klingt übelst absurd und merkwürdig, aber für mich ist es ein regelrechter Blick in die Zukunft der bisher immer und schon Bald eintraf.

Ich komme aus türkischen Verhältnissen und da gibt es so einen "Karabasan", vielleicht spielt es eine Rolle.

Ich habe diese Geschichte relativ verharmlost, es war in echt tatsächlich intensiver, gruseliger und schlimmer.😐

Ergänzung:

Diese Sichtungen sind sehr präzise, man hätte das gar nicht 'vorhersagen' können. (Verletzung x Minute)

Hallo Leute,

Ich habe ziemlich oft den gleichen oder fast gleichen Albtraum mit Terrifier.
An alle die es nicht kennen, das ist ein Horrorfilm mit einem schwarz-weißen gekleideten Clown, der richtig schlimme Dinge mit Menschen anstellt.

Zum Beispiel: Deren ganze Haut abreißen, sodass man die Knochen sieht oder sie zur Hälfte aufschneiden und verbluten lassen.

Ich träume öfter davon mit paar Freunden gefangen zu sein und versuchen zu entkommen, Aufwachen ist nicht mehr möglich und ich bekomme im Schlaf Herzrasen beziehungsweise auch wenn der Traum zu Ende ist, bekomme ich die und fange an zu zittern.
Ich schau schon länger keine Horrorfilme mehr, Terrifier habe ich 2019/2020 angeschaut..

Ich weiß nicht was ich tun soll, habe richtig Angst nachts zu schlafen, denn ich wache erst auf, wenn der Traum zu Ende ist und ich es daraus geschafft habe und zwar lebendig.
Also ist es wie eine Schlafparalyse.

Und was wäre, wenn ich es in meinem Traum nicht daraus schaffe und sterbe?

Ich hab ehrlich Angst und möchte einfach, dass die Albträume aufhören..

Kann man da irgendwas vornehmen ? ..:(

Ich träume ab und an dass ich mit meinem Vater oder bruder schlafe und wecke auf wenn ich einen orgasmus habe.

so widerlich. Warum träume ich den scheiß und warum stimuliert es mich im schlaf? im wachzustand ekel ich mich vor mich selbst.

Ich finde weder meinen Bruder noch meinen Vater sexuell anziehend.

Ich habe 2 brüder aber hatte bisher nur ab und an(alle paar jahre) träume mit einem. Vom anderen habe ich zum glück nie so geträumt.

Das ist einfach eklig und diese art vom Albtraum ist das schlimmste.

Hallo, meine werten Mitmenschen,

Es gibt ja sowohl das Schlafwandeln, als auch die Sclafparalyse. Deswegen wollte ich euch fragen, ob es auch so etwas wie eine Kombination aus beidem gibt.

Darunter Stelle ich mir jetzt sowas vor, wie wachen Geistes zu sein, den Körper aber nicht kontrollieren zu können, obwohl dieser sich bewegt.

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Schließt sich das beides aus?

Wäre es theoretisch möglich, praktisch aber nicht?

Gibt es das, ich Stelle mir aber das falsche darunter vor?

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Ich freue mich auf jeden Fall auf alle eure Antworten!

Ich habe immer sehr schlimme Träume, mal stirbt mein Vater, mal fällt meine Schwester von der 5 Etage usw. Aber immer was mit meiner Familie und weshalb ich heulen muss. Was kann ich dagegen machen? Kann man da überhaupt was machen?

Hey,

Ich wollte heute Nacht die Luzide Schlaftechnik mal ausprobieren, das ich meine Träume steuern kann.

Nur habe ich gelesen das man davon ich Schlafparalysen bekommen kann, bzw. es schief geht und man in einer ist, nun ich schlafe auf dem Bauch oder der Seite und nicht auf dem Rücken, kann es mir dann trotzdem noch passieren?

Wie komme ich aus einer Schlafparalyse? Und geht es wirklich mit dem steuern der Träume

Erst einmal danke an alle, die sich diese Frage durchlesen.

Ich leide unter schweren Schlafstörungen und es fällt mir sehr schwer zu schlafen. Wenn ich tatsächlich einmal einschlafen sollte (z.B. wegen Medikamenten, oder extremer Müdigkeit), quält mich die Anwesenheit einer Gestalt, welche ich nun folgend schildern werde:

Ledrig, bleiche Haut, ein lang gezogener Torso, sowie längliche Arme und Beine. Das Gesicht erscheint sehr humanoid. Die Kreatur hat keine Augen, stattdessen leere Augenhöhlen. Es hat keine Nase, jedoch ein verstümmeltes Gesicht. Der Kiefer wird runtergezogen, die Spannweite des Kiefers übersteigt jegliche humanoide Anatomie, nicht üblich für Menschen.

Jetzt erzähle ich über die Bedeutung in meinen Träumen:

Die Träume sind erstaunlich lang, bzw. fühlen sich ziemlich lange an. Ich befinde mich in einer Einhöhlung in einem Hügel, an einen Wald angrenzend. Die Kreatur beobachtet mich. Ich sehe schwarze Fäden, die weder den Himmel hinunter noch hoch führen. Die Kreatur bewegt sich auf mich zu. Ich sehe sie an. Die Leere in den Augenhöhlen sieht mich an. Ich sehe Schmerz, ich kann diese Qual nicht beschreiben. Es gibt noch andere Personen in meinem Traum. Verstümmelte kleinere Gestalten in schwarzen Mänteln. Die Kreatur packt mich, die Gestalten wenden sich ab. Sie zerrt mich weg, ich kann es nicht verhindern. Sie blickt mir in die Augen und beginnt zu schreien. Dann wache ich auf.

Handelt es sich hierbei um einen Dämonen, der mir jegliche Freude durch Leid ersetzen will? Ich kenne mich mit Dämonen nicht ganz so gut aus, aber ist es sein Ziel, dass ich die Qual nicht mehr aushalte und mich erlöse. Wenn so, bin ich nicht sein Wirt und er stirbt auch? Nebenbei angemerkt, ich konnte mir die Gestalt des Dämons aussuchen. Klingt verwirrend, aber während den Ersten Vorfällen meiner Psychose setzte ich mich nachts an den Tisch und zeichnete immer dasselbe Motiv, unterbewusst: Die oben beschriebene Gestalt.

Daher ersuche ich dringenst um Ratschläge und Ideen, wie ich die Träume loswerden könnte, ohne dass es irgendwelche starken Folgen hat. Hat jemand eine Idee, wie man den Dämon “austreiben“ könnte?

Ich bin jetzt mit meinem Freund schon fast 8 Monate zusammen und jedes mal wenn ich bei ihm/er bei mir übernachtet, meint er, dass er immer sehr schlecht schläft und nie wirklich erholt von der Nacht ist. Das ist aber nicht nur bei mir so sondern auch wenn er bei Freunden schläft oder die bei ihm. Weiß jemand vielleicht warum das so ist, dass er nur alleine am besten schlafen kann und sonnst nie richtig erholt ist von der Nacht, wenn jemand anderes bei ihm/neben ihm schläft? Kann man dagegen vielleicht auch was machen, damit es besser wird oder sogar weg ist?

Wie fühlt es sich an verrückt zu werden?

Ich bin gestern abend ins bett weil ich sehr schnell nach meinem krafttraining müde wurde. bin dann einmal aufgewacht wegen juckenden Stichen auf meiner Haut aber bin dann wieder eingeschlafen. Der Horror ging los. Im Traum wollte ich ständig aufwachen und bin gescheitert. Immer wieder vom Bett aufgestanden irgendwas gruseliges erlebt und kurz danach wieder vom bett hochgeschreckt (im traum). die 2 gruseligsten szenen waren wohl einmal als ich selbst mitten im Raum stand und mich vorwurfsvoll angeschaut habe. Ich bin um mich rumgegangen und nur die Augen sind mir gefolgt. Dann hab ich einmal geschrien Wach auf in meinem Traum so oft bis ich „aufgewacht“ bin. Zu meiner Mutter gelaufen bin und ihr erzählt habe ich habe so lange Wach auf geschrien in meinem Traum bis ich irgendwann murmelt und verschwitzt aufgewacht bin. sie saß einfach im raum und hat mich gruselig angestarrt. dann bin ich wieder „aufgewacht“.das ging bestimmt 6 mal so

Ich frage mich weil ich hier jetzt liege, unwissend ob ich wirklich zu 100% wach bin, und kann nicht mehr schlafen, ob ich jetzt verrückt werde. so stimmen hören, ich sehe leute die garnicht da sind,… verrückt.

Kennt sich jemand damit aus? was war das? was bedeutet das? und wie schaffe ich es dass mir das nicht mehr passiert?

Die letzten Tage habe ich vor dem schlafen ein großes Glas Milch getrunken. In der Nacht dadrauf hatte ich jedes mal sehr verstörende Träume gesehen. Ist das nur ein Zufall oder sind Milcheprodukte wirklich nicht gut vorm schlafen ?

Hallo ihr lieben keine Angst ich will nichts ausprobieren oder sonstiges! Eine Freundin von mir will wegen ihren Schlafstörungen 3 Dorm Schlaftabletten nehmen und sie trinkt Abends immer ein großes Glas vodka Gemisch ich mache mir sorgen und will nur mal wissen wo da das Limit ist oder ob da was passiert ?

DIE FRAGE WIRD NUR AUS Interesse Gestellt!

Ich finde ein Wasserbett echt cool, aber ich saß immer nur darauf und habe noch nie auf ein Wasserbett geschlafen. Meine Mutter würde mit ihrem Geld keines kaufen, weil es zu teuer für sie ist. Aber wenn sie das Geld von meinem Sparbuch rausnehmen darf, dann schon. Deswegen bin ich mir am überlegen ob ich viel Geld von meinem Sparbuch ausgeben soll um dann ein Wasserbett zu haben und ob es sich überhaupt lohnt. Ich will von denen die selbst so ein Bett haben oder hatten die Erfahrung wissen.

Guten Tag,

ich kann am Sonntag nie schlafen. Ich schlafe meistens um 1:00 Uhr morgens ein.
Das ist etwas schwer zu erklären, aber ich probiere es mal aus:

Am Sonntag, wenn ich ins Bett gehe, verarbeite ich alles, was in der Woche geschehen ist, und mache mir sehr viele Gedanken darüber. Auch denke ich darüber, war in der Welt alles passiert, was mich am Einschlafen hindert und mir auch manchmal Albträume verpasst. Das ist nur sonntags Abend so.
Meine Frage: Was kann ich tun, damit ich in Ruhe einschlafe, ohne mir Gedanken darüber zu machen und am nächsten morgen ausgeschlafen frühstücken kann?

Bin m14 und bin in einem Zelt mit 11anderen Leuten. Ich mache mir extrem Stress dass ich nicht schlafen kann was auch wieder dazubeifügt dass ich nicht schlafen kann.

Ich breche immer in schweiss aus und bin bei jedem Geräusch wieder hellwach. Vorallem wenn ich nachts aufwache kann ich nicht schlafen weil jeder schnarcht. Wie kann ich meine Zeit vertreiben (dürfen eigentlich nicht aus dem zelt raus nachts)

Ich träume oft das ich vor tsünamiwellen, hochwasser oder irgendwelche bösen Menschen oder Gestalten weg renne oder mich verstecke. Ich werde aber immer gefunden und muss dann wieder weg rennen oder mich irgendwie retten. Bis der traum zuende ist oder ich im traum sterbe.

Was kann das bedeuten? Bedeutet es das ich vor irgendwelchen Problemen wwg renne? Ich wüsste nicht vor welchen. Oder einfach ängste habe vor irgendwas?

Muss morgen um 4 Uhr aufstehen , da ich die Bahn schon um 04:30 nehmen muss ... Wann würdet ihr spätestens schlafen gehen empfehlen ? Vor allem bei so einem tollen Wetter wo man echt nicht gerne um 21 Uhr oder so schlafen geht ...

Mein partner ist vor ein paar Monaten gestorben.

Im bett, wegen einer atemlähmung von einem Medikament.

Ich hab vor 1 woche entschieden sein Bett zu nehmen weil ich voher auf dem Boden geschlafen hab, nur mit dünner schaumstoffmatraze

Jetzt hab ich sein Bett und Matratze, und ganzes Bettzeug bei mir

Aber seitdem ich drin schlafe hab ich jede nacht sehr intensive träume, oft auch Albträume

Woran kann das liegen ?

Ist das einfach die ungewohnte Matratze und die Höhe, weil ich ja voher auf den Boden geschlafen hab?

Oder sollte ich das Zeug doch besser loswerden?

Hatte die letzten Jahre sogut wie nie schlechte träume

Es macht mir echt angst

Wobei ich das Bett bequem finde und auch sofort einschlafe

Es riecht auch noch nach ihm.

Es ist noch der gleiche Bezug drauf wo er drin geschlafen hat

Also wenn ich schlafe ich träume fast garnichts seit Monaten.Wenn dann sehr selten.Ich weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Ich gehe recht spät ins Bett auch wenn ich Schule hab.Also immer was mit 0 uhr.

Wenn ich dann Schule habe stehe ich immer 6:50 Uhr auf.

Vor nem Jahr war ich noch auf einer anderen Schule da habe ich noch sehr viel geträumt von unterschiedlichen Dingen.Da bin auf spät ins Bett gegangen aber immer erst 7:30 Uhr aufgestanden.

Und damals war ich auch verliebt also weiß nicht ob es damit was zu tun hat.Deswegen hab ich halt auch oft von ihm geträumt oder auch allgemein von Dingen.

Eigentlich ist mir das ja egal,aber ich mache etwas Sorgen,wieso ich so wenig träume,weil ich gelesen habe dass das nicht so gut sein soll und auf REM-Phasen mangel deuten kann.

Falls das noch irgendwie wichtig ist.Ich schlage auch oft nachmittags mal nh stunde.Fast jeden Tag eigentlich.Das hab ich früher nicht gemacht.

Hatte gestern geträumt dass ich Achterbahn gefahren bin, hat sich echt real angefühlt.

Bewegt man sich da in echt mit, oder ist dass nur in Traum möglich?

Ich habe schon lange das Problem das ich erst sehr spät einschlafe meistens so um 6 Uhr und ich stehe auch mittlerweile früher auf damit ich früher wieder einschlafe aber es klappt einfach nicht. Vielleicht sollte ich dazu sagen das ich das schon seit Jahren habe es wird besser und schlimmer. Manchmal habe ich Frühschicht und muss um 5 Uhr aufstehen und habe dann oft 0-2 h Schlaf manchmal auch garnicht. Ich hätte heute auch nur 2h Schlaf haben können und ich würde erst so spät einschlafen können, ich bin echt den ganzen Tag kaputt und totmüde und abends wenn ich schlafen will Hellwach. Ich kann das auf dauer echt nicht mehr weil meine Arbeit auch total darunter leidet meine Chefin meinte ich bin sehr schwach im Team und ob mir der Beruf überhaupt liegt, weil ich einfach keine Energie habe. An dem Tag wo sie mir das sagte habe ich 10 Minuten schlaf gehabt… wirklich das ist so schlimm ich muss Abends dann auch immer über vieles nachdenken und habe so Druck weil ich ja schlafen MUSS aber dann geht es noch schlechter.. bin wirklich am Ende was soll ich machen