Albträume durch zu viel vitamin d?
Möglich? Denn habe genug uv strahlen und trz habe ich jetzt 2-3 wochen in dem Zustand die vitamin d präparate eingenommen, kann also das grund vorliegen, denn seit dem die sonne draußen ist und ich die einnahme weiterhin durch geführt hatte. So haben auch die Albträume angefangen. Kann schlecht schlafen, wache jede Nacht auf mitten in der Nacht und träume die verrücktesten albträume. Und sie sind fremd, heute 1 mlal von der einer vergangen en sache geträumt, aber sonst immer random gewesen die albträume bis jetzt und sie passieren grad jeden tag, bitte gibt mir irgendwie ein Rat.
Grund war weil ich schon vor 5 begonnen hatte als das wetter noch sehr lange bewölkt war, da hatte icj zu der zeit noch nh niedrigen wert und andere probleme.
3 Antworten
es kann einfluss darauf haben wie oft du träumst aber was du träumst hängt von deinem unterbewusstsein ab
jah
das organ das fürs träumen verantwortlich ist heisst zirbeldrüse
zirbeldrüse produziert ein hormon sobald kein licht mehr auf dich trifft - melatonin
aber keine sorge bro
wenn du angst hast
stelle dir eif. vor das du in einem ei bist
als wäre ein EI um dich
das stabilisiert die aura
Eine überdosierte Zufuhr von vitamin D ist in jedem Fall schädlich. Lies mal hier: https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-d/ueberdosierung/
Ja, ich frag mich halt ob es trz sonnen uv strahlen überdosiert wäre, deswegen nahme ich das noch.
Lass doch die Tabletten weg, dann siehst du, ob sich was ändert
Man traut sich nicht mehr zu schlafen.