Schlaf – die besten Beiträge

Ich habe heute Nacht geträumt dass ich eine Frau die nicht kannte und auch jetzt nicht zuordnen kann mit nach Hause genommen habe und dort auf brutale Weise ermordet habe. Ich habe gewürgt bis sie bewusstlos war, sie ertränkt und dann mit der Leiche gekuschelt.

Ich hatte riesen Freude dabei, jetzt finde ich es natürlich sehr verstörend und bedrückend. Ich habe in letzter Zeit weder Horrorfilme oder geguckt oder mich über Mörder informiert oder was weiß ich...

Was sagt das über mich aus und vor allem wie kann ich die Bilder die och geträumt habe vergessen? Das war sehr realistisch

Jetzt da es wieder wärmer wird fällt mir auf wie fertig mich das macht. Ich schlafe 10 stunden und bin dann den ganzen tag kurz vorm Einpennen, mein Körper klebt, uns ich bin allgemein mega down.

Hatte wohl komplett vergessen wie die wärme nervt. (hab auch nicht die beste Kondition, vlt liegts daran)

Hat jemand Tipps?

Ich habe geträumt das ein Schatten sag ich mal einige Meter vor mir war, dann rasend schnell auf mich zu kam und die "druckwelle" hat sich kalt und sehr beengt angefühlt ,so das ich direkt wach wurde und mir dann extrem heiß war und speie übel war, das ich kurz davor war mich zu über geben. Mich würde es echt sehr interessieren was man darüber vielleicht sagen könnte oder was man dazu deuten kann. So was hatte ich bis jetzt noch nie erlebt.

Bin gerade unter dem Tisch gekrabbelt weil ich meine Gurke aufheben wollte die runtergefallen ist, dann habe ich mir den Kopf an der Tischkante angestoßen

Sollte ich jetzt mein Kopf untersuchen lassen weil habe mal gehört dass wenn man sich hinten am Kopf stößt dass etwas platzen kann ohne dass man es merkt

Bitte helfen sie mir

Und ich habe mir das nicht eingebildet. Meine Mutter hat es auch gehört. Ich habe es in Berlin-Spandau gehört

Was würdet ihr tun wenn ihr mitten in der nacht aufwacht und auf die Toilette geht und nacher wieder ins bett wollt und plötzlich seht ihr ein einbrecher vor euch was tut ihr? <3

Hallo, also 80% meiner träume bestehen aus Alpträumen. Ständig träume ich davon, dass mich jemand umbringen will.

zb einmal hab ich geträumt das ich wegerannt bin vor einer person die mich zuerst erstechen wollte doch dann konnte ich fliegen und die person hat nach mir geschoßen.

oder ich träume von scgwarzen gestallten die mir was tun wollen. An was kann das liegen und was kann ich dagegen machen.

Hallo, wäre dieser tagesplan in der Schulzeit gut ?

Wochenende:

9 Uhr Aufstehen

10 Uhr Frühstücken

10:45 Fitnessstudio

12:30 Uhr zuhause

13 Uhr bis 16:30 lernen

16:30 Abendessen

17 Uhr bis 20 Uhr einer meiner Hobbys nach gehen.

20-23 lernen für die Klausur

23 Uhr schlafen.

wäre dies gut oder eher schlecht ? Weil so stelle ich mir mein Wochenende in der Schulzeit vor oder sollte ich vllt statt meinem Hobby nach zu gehen wieder lernen oder darf man auch mal eine pause gönnen?

Was kann ich tun, um dort auch aufzustehen. Wecker Stellen ist klar, aber gibt es ein paar Geheim Tipps?

Macht ein Powernap von ca. 30min während der Nachtschicht (in der Pause) Sinn, oder ist man danach nur noch mehr am A.

Was sind eure Erfahrungen und habt ihr Tipps zum wachbleiben?

Hallo

Ich wollte mal gerne wissen wie ihr es macht wenn ihr schlafen geht .

Zieht ihr eure Socken aus?

Lasst ihr die Socken an ?

Vielen Dank im voraus

Bitte nur ehrliche Antworten

Das Wochenende und gerade der Sonntag sind ja schon so etwas wie ein wenig Ferien und Urlaub.

Nutzt ihr den Sonntag, um auszuschlafen - weil ihr samstags lange auf wart oder unter der Woche einfach zu wenig Schlaf bekommen habt?

Oder steht ihr am Sonntag eher zeitig auf, um noch etwas von dem Tag zu haben und nicht aus dem zeitlichen Rhythmus zu geraten?

Also am Tag schlafen und in der Nacht wach bleinen? Also angenommen es würde klappen mit euren Job usw. Also man wäre einen Teil des Tages ja auch wach, da man ja nicht den ganzen Tag schlafen könnte.

Hallo ich habe heute von einem sprechenden Orang Utan geträumt. Ich glaube daran das träume immer etwas aussagen und analysiere meine Träume immer gerne und komme meist immer auf ein Punkt aber diesmal bin ich ratlos vielleicht kann mir einer weiterhelfen zur Verdeutlichung schreib ich mein Traum nochmal hier auf. Ich habe geträumt das ich mit einem Orang utan in einem Haus gesessen haben und wir 2 jeweils die gleiche gemüse Sorten hatten. das eine war bisschen faul und weich während das andere noch sehr frisch war. ich hab den Orang utan das gute Gemüse gegeben. der Orang utan hat dann zu mir gesprochen und meinte „danke das du mir das gegeben hast du bist ein sehr guter Freund“ und das hat mich in dem Moment sehr berührt und war sehr emotional. Ich habe mich zu Tränen gefreut über diese Worte.

Hallo :)

Eigentlich erklärt sich meine Frage ja schon von selbst ich erkläre sie aber trotzdem mal kurz. Und zwar beschwört sich meine Mutter ständig ich würde zu viel im Bett liegen, zu viel schlafen etc, ich kann da gegen aber nicht viel zu tun besonders wenn ich sehr früh aufstehen muss wegen de Schule (nach der Schule bin ich eh immer müde) oder auch für die Arbeit wenn ich dann bis 17/18 Uhr arbeite und noch mit dem Bis nach Hause fahren muss danach bin ich meist auch sehr müde. Lege mich dann halt öfter mal hin und schlafe etwas bzw mache dann nicht mehr viel am Tag.

Meine Frage also jetzt, was kann ich machen das ich nicht mehr bzw so oft müde bin?

Hallo!

Ich habe mir überlegt, ob ich Basilikum als, sozusagen 2-in-1 um mein Bett pflanzen soll, sodass ich Basilikum habe fürs Kochen und auch Deko. Glaubt ihr das geht oder ist das eher eine dumme Idee? Ich weiß auch nicht ob das überhaupt aesthetic aussieht...

LG