Psyche – die besten Beiträge

Gibt es hier jemanden der seine Angststörung heilen konnte? Wenn ja wie?
Bin Mega stark drinne, bald Klinikaufenthalt aber so Angst dass ich nie gesund werde…

Brauche alle Tipps

Hat jemand Erfahrung damit?

Habe eine Angststörung und bin deswegen bald in der Klinik. Habe aber Angst dass Klinik nichts bringt. Sollte es nichts bringen überlege ich Medikamente auszuprobieren. Will mir paar Meinungen einholen.

also wenn in einer Abizeitung steht "wer ist am meisten Fake?" und dann namen genannt werde. Kann das einfach gar nicht verdauen und heule und selbstverletze mich seit freitag deswegen, ich verstehe nicht wieso ich nicht genug war

Hi, ich habe Gewaltphantasien und höllische Angst vor mir selber. Neben mir lag ein Messer und ich habe überlegt wie man damit am besten einen Menschen umbringen kann. Es überfiel mich einfach wie als ob mir das jemand eingeflüstert hat. Ich möchte aus meinem Tiefsten Inneren niemanden verletzen geschweige denn umbringen. Doch manchmal überfallen mich die Gedanken. Außerdem befriedige ich mich selbst bei dem Gedanken wie es wäre wenn ich (manchmal andere) vergewaltigt werden. Ich rede mir ein das ich es verdient hätte. Im (echten) Leben, verabscheue ich Menschen die das machen. Das ergibt für selbst mich keinen Sinn.
als ich gerade diesen Gedanken hatte, habe ich mich schnell abgeschnitten von anderen Menschen und mich selbst verletzt.

ich bin schon in Psychologischer Behandlung, bezüglich schweren Depressionen.
mich weiß nicht was ich in dem Moment tun soll.
habt ihr das auch?

Ja dann frage ich einfach mal .Ich bin Frau 50 werde bald 51 lebe seit meinem 35 36 Lebensjahr in einem Wohnheim,da ich in der ehelichen,gemeinsamen Wohnung nicht bleiben durfte wegen meinem gewesenen Mann.

Ich mir das selber nicht zugetraut hatte,bzw.den Weg nicht gefunden und jetzt habe ich auch HWS Bandscheibenvorfall ganz schlimm und "sitze" im Wohnheim,nur mit Männern und weiß dass ich eigentlich überhaupt gar keine "Ungute" bin und auch gepfegt,habe vieles meist immer alleine gemacht und frage mich einfach,die immer die mich ansprechen die sind überhaupt nichts für mich und man geht auch nicht gerne viel irgendwohin und die anderen sind zu jung.

In meinem Alter,weiß nicht wie ich das beschreiben soll, und entweder sind sie vergeben oder haben Kinder auf jeden Fall weiß ich gar nicht,man fühlt sich so gar nicht mehr gesehen als Frau.

Gerade auch weil ich nicht mehr am ersten Arbeitsmarkt bin und vielleicht kann mir noch mal jemand Rat geben...

Hallo zusammen.

Anfang des Jahres war ich ziemlich gut beim Essen dabei und hatte 75kg. Durch die Trennung von meinem Ex Freund im März hab ich sehr wenig gegessen und bereits Mitte März hatte ich 64kg auf der Waage.

Mittlerweile im Juli sind es 61kg.

Ich fands garnicht schlimm, da ich sowieso abnehmen wollte.

Jetzt allerdings macht es mich nur noch fertig. Ich verspüre weder Lust auf Essen, noch hab ich Hunger. Ich muss mich wirklich zwingen überhaupt nen Joghurt oder so zu essen.

Ich mach mir jetzt langsam echt Sorgen. Weil wenn man nichtmal mehr Lust hat zu essen, ist es ja schon komisch.

Zu meiner Vorgeschichte: Hatte mit ca. 11/12 Jahren Anorexie und hab Angst es wieder zu bekommen.

Kann mir jemand helfen, hatte vielleicht die gleiche Situation?

LG

Heyy,

also ich gehe morgen das erste mal zur Therapie, weil meine Eltern mich dort hin schicken. Ich habe aber echt Angst das ich nicht ernst genommen werde oder meine Probleme nicht schlimm sind und ich garnicht nur Therapie muss. Vielleicht kann mir da jemand helfen?

Eine Freundschaft definiere ich so:

Man ist füreinander da, man hört einander zu, man hilft und unterstützt einander (wie zb bei einem Umzug o.ä.), man schenkt einander was zum Geburtstag, bringt mal ne Kleinigkeit zu Besuch mit, wie zb Schokolade oder eine Kerze, unternimmt mal was miteinander, wenn es etwas gibt, was stört, bespricht man es miteinander usw....

Und wenn jetzt aus einer Freundschaft eine Freundschaft plus Geschichte wird, also wenn es noch das sexuelle dazu kommt: ändern sich die Verhaltensregeln, wie ich sie oben beschrieben habe?

Denn meiner Beobachtung nach scheint es eine DEUTLICHE Abweichung zwischen einer sexfreien Freundschaft und einer Freundschaft plus zu geben. Ist das so?

Ein Beispiel:

Ich breche den Kontakt zu einem Kumpel ab, dieser Kumpel "darf" mich fragen, warum ich den Kontakt abbreche

Ich breche den Kontakt zu einem Kumpel, mit dem ich eine Freundschaft plus führe, aber, dieser Kumpel "darf nicht" fragen, warum ich den Kontakt abbreche.

Das war jetzt nur ein schnelles Beispiel! Aber es gibt viele solcher Beispiele! Sobald der Sex dazwischen kommt, gelten DOCH andere Regeln als bei einer sexfreien Freundschaft. So meine Beobachtung!

Ist dann somit die Bezeichnung FREUNDSCHAFT bei plus nicht einfach falsch?? Also ich finde es schon. Diese Bezeichnung FREUNDSCHAFT PLUS ist einfach nur irreführend. Stattdessen wäre doch die Bezeichnung "Affäre" viel passender!

Oder nicht?

Die Ansprüche, die man an einen Kumpel stellen DARF, wird einem irgendwie abgewendet dass man einem F+ Kumpel eben NICHT stellen darf.

Oder nicht?

Eine Freundschaft plus hat 0,0 mit Freundschaft zu tun AUS MENSCHLICHEM ASPEKT BETRACHTET.

Oder?

Heyy, ich bin mittlerweile 18 und habe seitdem ich 12 bin keine freunde um ehrlich zu sein. Ich habe schon mehrfach versucht Freunde zu finden aber es funktioniert nicht.

Manchmal sind sie nach ein paar treffen schon richtig abgeneigt mir gegenüber, manchmal wollen sie sich Nichteinmal treffen, und manchmal sind sie homophob oder rassistisch oder so. Vor allem letzteres ist ein riesen Problem in meiner Stadt, zumal ich in einer sehr kleinen staft lebe.

Ich weiß nicht weiter und irgendwie kommt in mir mehr und mehr das Gefühl hoch das ich als person nicht gemocht werden kann, also es einfach unmöglich ist das eine andere person mich überhaupt mag. So langsam fange ich auch irgendwie an sowas zu akzeptieren. Ich bin den ganzen Tag nur in meinem Zimmer und schlafe oder schaue serien. Ich habe emittlerweile nichteinmal mehr das Verlangen danach, dass mich andere leute mögen. Mir ist es irgendwie egal geworden aber trotzdem fühlt es sich Lehr an in meinem Leben. Ich weiß nicht wie ich das beschreiben kann. Vor allem weil sich mittlerweile konversationen fast schon wie körperliche Arbeit anfühlen. Ich weiß nichtmehr weiter und hoffe jetzt einfach mal hierüber eventuell Hilfe zu finden.

Btw. Mit Hobbys also im verein anzufangen ist keine Möglichkeit weil das ja meistens das erste ist was alle einem immer zurufen.

TW!!!: In dieser Frage geht es um Essstörung und Mobbing und deren Folgen.

Hallo liebe Community,

ich weiß nicht genau wie ich es sagen soll.

Vielleicht Fang ich einfach so ein bisschen von vorne an. Ich wurde vor ca. 3 Jahren von meine besten Freundin und zwei anderen Mädchen gemobbt.

Ich hab es bis dieses Jahr oft unterdrückt ( im Sinne von, ich bin nicht zur Therapie obwohl ich es gebraucht hätte, hab schon manchmal mit meiner Mutter drübert geredet aber nicht oft und sonst auch mit niemandem). Habe auch bis heute Probleme mit Freundschaften.

Dieses Jahr wurde es aber richtig schlimm und ich wollte nicht mehr. Ich wollte gehen. Zum Glück hab ich es doch nicht gemacht, weil eine Lehrerin gemerkt hat das etwas nicht stimmt.

Jetzt bin ich auch schon lange bei einer Therapeutin, die mir auch wirklich gut hilft und es mir jetzt auch schon viel besser geht.

Im Moment, besser gesagt schon länger, fällt mir das Essen zunehmend schwerer. Ich nehme meistens nur noch ein Brot mit in die Schule mit ein bisschen Obst oder Gemüse. Also ich ernähre mich sehr gesund und bin auch Vegetarierin. Ich bin jetzt ausgewachsen und hab halt Angst das ich zunehme wenn ich zu viel esse.

Deswegen es ich auch bei Abendessen und co. oft nur eine Portion und dann nichts mehr. Mich gesund und Abwechslungsreich zu ernähren hab ich überhaupt kein Problem mit aber sobald ich sehe wie viele Kalorien etwas enthält oder auch Zucker will ich es nicht mehr essen weil ich Angst habe zuzunehmen.

In diesem Monat habe ich auch 4 kg abgenommen. Und jetzt will ich immer mehr abnehmen. Alle anderen Mädchen um mich herum sind auch super schlank ( aus meiner Familie, Schule, Hobbys...) und ich fühle mich dann immer viel zu groß und als würde ich zu viel Platz einnehmen. Ich hab einfach Angst das ich da in irgendwas reinrutsche und nicht wieder rauskomme weil ich weiß das Esstörungen gefährlich sind und das es nicht gesund ist.

Ich hoffe ihr könnt mir vielleicht helfen. Ich bin dankbar für jeden Tipp.

PS: Ich werde auch mit meiner Therapeutin darüber reden aber ich habe den nächsten Termin erst in ein paar Wochen und mich belastet das Thema gerade einfach zu sehr.

Ich bin W14.

Ich habe immer sehr panisches Angst wenn jemand zu mir sagt ich soll mir einen J O B suchen. Könnte ihr das verstehen?

PS: Bitte zensiert das Wort in den Kommentaren

Ich bin oft anfällig für Fehler auf Arbeit und hatte diesbezüglich schon einige Probleme. Auch wenn man mir sowas erklärt,mehrmals. Ichvhave damit Probleme. Woran liegt es?

Hallo ich bin weiblich 23 Jahre alt und leider zeitweise unter Atemnot also ich habe das Gefühl nicht tief genug einatmen zu können. Ich war damit mal bei einem Arzt der hat ein Lungenfunktionstest gemacht und der war bei 90% und ein Röntgen beim Facharzt was unauffällig war. Ich selber schiebe es auf die Psyche aber hab manchmal das Gefühl das es wirklich da ist und nicht nur von meiner Psyche kommt. Vielleicht hat jemand von euch das gleiche Problem oder ein paar Tipps. Danke im Voraus.

Liebe Grüße :)

Heyy, ich wollte mal fragen wie ihr so neue Kontakte schließt oder sogar neue Freunde findet?

Ich habe das Problem das ich irgendwie immer nur toleriert werde so zu sagen und nicht wirklich teil einer gruppe bin.

Außerdem ist meine Stadt ziemlich klein und voll mit Leuten die Homophob und/oder rassistisch sind und mit denen will und kann ich nichts zu tuhen haben.

Habt ihr irgendwelche Tips oder so wie mann neue freunde finden kann?

Vielleicht kennt ja jemand apps oder chatrooms oder so in denen man neue Leute kennenlernen kann? Ich will keine Beziehung oder so auf keinen Fall ich möchte nur Freunde kennenlernen. Bin btw 18

Wäre es eine gute Idee einen ganzen Tag einfach mal im Wald spazieren zu gehen, damit es einem besser geht?

Ich habe gehört dass man sich in der Natur besser fühlt bzw. Energie auftankt.

Im Mittelalter war dieses Wort Gang und Gäbe und hatte keine negative Bedeutung. Z.B: "Das weib war etwa 20 Jahre alt" oder "Ruhig Weib".

Warum ist es also heute abwertend?

Ich habe coole Hobbys, mein Traum-Motorrad, mache Kampfsport, habe ein schönes erstes Auto und finanziell geht es mir auch gut. Aber egal was ich in meinem Leben verbessere / ändere / erreiche , ich bin trotzdem total unruhig und unzufrieden. Ich vergleiche mich sehr viel, was sich nicht ablegen lässt (vor allem im Internet bsp.: Instagram).

Sogar im Urlaub kann ich meine Zeit nicht genießen. Das war damals anders

Was kann ich gegen meine Situation tun?