Orthopädie – die besten Beiträge

Ich arbeite als Türsteher und stehe, wie der Name sagt, größtenteils an der Tür, wobei ich ab ner gewissen Uhrzeit auch viel laufe und viele ruckartige Bewegungen mache. Jedenfalls knackt nach so ner 6h Schicht jeder Knochen, ich hab schon meine dehnroutine dafür aber das ist so geisteskrank laut, wie zb meine Knie und vorallem der Rücken knacken. Warum ist das so nach der Arbeit?

schon

Hallo zusammen

Ich entschuldige mich im Voraus für mein Deutsch, es ist nicht meine Muttersprache.

Wir nehmen in unserem Stall Pferde vom Händler und arbeiten mit ihnen, kaufen sie schliesslich. Letztens haben wir einen 8 Jährigen Appaloosa Wallach angenommen. Er hat wenig Rückenmuskulatur, daher einen eher tieferen Rücken. Er hat wenig Hals Muskulatur, läuft aber sehr sanft am Zügel und alle anderen Hilfen. Er übertritt mit der Hinterhand im Schritt um etwa ein Huf. Ausserdem zieht er im Gallopp und kann sehr schnell werden wenn man nicht richtig hinsitzt. In allen Gangarten läuft er schief auf der Hinterhand. Also, wenn man von hinten schauen würde, wäre seine Kruppe immer schief nach rechts oder links. Wir nehmen an, dass er früher nicht gut behandelt wurde. Er scheint bei uns jedoch einen gelassenen und zufriedenen Eindruck zu machen

Ich konnte im Internet nichts hilfreiches finden und wollte hier mal nachfragen, welche Tipps ihr habt. Gibt es Übungen die ich machen kann mit ihm, bis der Orthopäde etc kommt.

Vielen Dank!

Viele kaufen sich beim Deichmann irgendwelche günstigen Schuhe. Doch wie sieht es aus, wenn man eigentlich Einlagen benötigt? Mit Stiefeln von Deichmann habe ich schlechte Erfahrungen gemacht, günstige Schuhe würde ich ja auch nicht unbedingt wollen. Aber Deichmann hat auch Markenschuhe ab 100 EUR aufwärts und im Prinzip kann man doch bei jeden Schuh Einlagen herein tun oder?

Sind das Schuhe mit Absätzen?

Sind das Schuhe für Mädchen oder für Jungen?

Sollen diese Schuhe Jungs tragen? Was passiert wenn Jungen diese Schuhe mit Absätzen tragen?

Sind diese Schuhe gut und gesund für die Füße?

Kann man von diesen Schuhen Schmerzen bekommen?

Sind diese Schuhe mit Knick-Senk-Spreiz bzw für den Plattfuss geeignet? Oder eher ungeeignet?

Sind diese Schuhe für Rheuma Patienten geeignet? Können diese Schuhe mehr rheunatische Schmerzen verursachen?

Und bitte mit Begründung

Brauche dringend Rat. Meine Hände haben sich durchs Mountainbike fahren verformt und sind auffallend vergrößert. Was kann ich dagegen tun? Hat Jemand ähnliche Erfahrungen?

Ich hatte von Nike ein

Air Force 1 '07

den ich nur ca. 1 Jahr zB. zum Gottesdienst usw. trug, weil er mir so "heilig" war, (okay, ehrlich zugegeben, ich war einmal damit sogar auf der Baustelle arbeiten), und der nicht nur anfing furchtbar nach Schweiß zu stinken, sondern auch meine Füße kaputt zu machen, weil das Innenmaterial/Sohle wahrscheinlich an Haltbarkeit verlor.

Aber ich hatte noch von Adidas ein

NMD_R1

den ich schon über 5-7 Jahre hatte und im Urlaub öfter SOGAR damit IM MEERWASSER geschwommen bin, (ja, richtig gehört, weil mir die Schuhe langsam egal wurden) und ihn wirklich sozusagen vergewaltigt habe!!!

Fazit: Bis jetzt hat er nichtmal sozusagen einen Kratzer im Trage-Komfort. Oder kommt mir das nur so vor? Ich weiß nicht..

Was denkt ihr jetzt?

Kann man sich den Nacken verstauchen? Wenn ja, woran erkennt man das?

Ich meine jetzt vor allem, wenn man Orthopädische Pantoletten mit Einlagen hat und die nicht nur daheim trägt (waren ja auch nicht so günstig). Viele halten solche Sachen ja als "Mode-Fehler" oder strickt als peinlich, genauso wie bei den Sandalen. Da ich selber gerne mal dazu Socken trage, finde ich es nicht so verwerflich, wie andere z. B.

Und ja ich zeige mich mit Pantoletten auch in der Öffentlichkeit. Manchmal auch mit Socken, aber auch ohne. Früher habe ich Pantoletten nicht so gemocht, heutzutage finde ich die sehr praktisch. Meine Mutter trägt die oft. Leider hatte ich auch mal eine Bänderüberdehnung durch das Tragen und schnelleren Bewegen mit den Schlappen. Daher laufe ich jetzt bewusster und in meinem Tempo.

Ich bekomme Kompressionsstrümpfe wegen POTS, habe aber auch Muskel- und manchmal Nervenschmerzen. Vertägt sich das?

Danke!!

Heute war zu viel ... jetzt hab ich mittelstarke Nervenschmerzen in den Beinen... kennt das jmd und hat ne Idee was hilft? Hab das Gefühl es wird schlimmer, je länger ich nicht schlafen kann...

Dankeschön schon mal!

Hallo zusammen,

ich bin 22 Jahre alt und habe seit ca. zwei Jahren ein massives Problem mit meinem rechten Knie – und bisher konnte mir niemand wirklich helfen.

Symptome:

Mein Knie ist dauerhaft geschwollen, also es ist ständig Flüssigkeit im Gelenk (Gelenkserguss). Wenn ich länger liege oder sitze, geht es einigermaßen – aber sobald ich lange stehe oder gehe, wird es extrem dick.

Teilweise so sehr, dass ich es nicht mehr richtig beugen oder strecken kann. Es fühlt sich dann „vollgestaut“ an, aber ohne große Schmerzen.

Untersuchungen & Befunde:

• Ich war mittlerweile bei vier verschiedenen Orthopäden
• Es wurden zwei MRT gemacht → nur Gelenkerguss, keine weiteren Auffälligkeiten (kein Meniskusriss, kein Knorpelschaden etc.)
• Blutuntersuchungen alle unauffällig, also keine Hinweise auf Rheuma oder Infektionen

Behandlungen bisher:

• Kortisonspritze Anfang des Jahres → hat ca. 3 Monate gut geholfen, dann kam die Schwellung wieder
• Punktion des Knies (Gelenkflüssigkeit wurde abgesaugt) – kam aber auch immer wieder
• Schmerzmittel / Entzündungshemmer (Ibuprofen etc.) – helfen nur minimal

Hintergrund:

• Ich mache Boxtraining und Kraftsport, keine bekannte Verletzung oder Sturz vorher
• Keine sportliche Überlastung erinnerlich – das Ganze kam schleichend
• Kein Trauma, keine Vorerkrankungen, kein Rheuma in der Vorgeschichte
• Es betrifft nur ein Knie, das andere ist komplett normal

Meine Frage:

Hat jemand von euch ähnliche Symptome erlebt?

→ Chronischer, einseitiger Gelenkerguss, ohne klare Ursache, nur Erguss im MRT, kaum Schmerzen, aber extreme Bewegungseinschränkung nach längerem Stehen?

Ich habe selbst den Verdacht, dass es evtl. eine Plica (Schleimhautfalte) im Knie sein könnte, die das Ganze verursacht – das wurde aber bisher nicht bestätigt. Im MRT sieht man auch nichts

OP hatte ich noch keine, aber so kann es nicht weitergehen – im Alltag, bei der Arbeit und auch psychisch belastet mich das Ganze sehr.

Hat jemand Erfahrung mit einer ähnlichen Geschichte?

Oder kennt jemanden, bei dem eine Plica-Syndrom-Diagnose erst spät erkannt wurde?

Bin für jede Erfahrung und jeden Tipp dankbar 🙏

wie schätzt ihr diese Stellung des Rückens auf den Fotos ein?

Ist das eine Krankheit? Eine Hyperkyphose der Brustwirbelsäule zum Beispiel, oder es ist noch in normalem Bereich?

Hier halte ich meinen Rücken maximal aufrecht. Soviel wie es überhaupt geht.

Was fällt euch auf?

Biitte zum Arzt mich nicht senden, ich war schon bei vielen gewesen... Ich möchte nur zweite (hunderte) Meinung wissen ☺️

Hallo zusammen,

Ich dachte, ich habe eine Blasenentzündung.

Seit 2 Wochen muss ich sehr oft auf die Toilette.

Es drückt in der Blase und komisches Gefühl, oder mal minimales ziehen.

Der Hausarzt sagt, nur leichte Leukozyten im Urin, ich soll viel trinken.

Heute beim Urologen... Es waren minimal Leukozyten da, die bei Frauen auch normal wären sagt er, da der Urin nicht direkt aus der Blase kommt.

Er machte einen Ultraschall, die Blase sah soweit gut aus, war leer.

Er meinte die Gebärmutter drückt zur Blase.

Es ist wohl eine Gebärmuttersenkung oder Blasensenkung, gab's nicht mehr behalten.

Im März bin ich auf mein Steißbein gestürzt.

Nach und nach wurden die Schmerzen dort besser.

Nach wenigen Monaten kamen sie zurück.

Probleme beim Stuhlgang oder Wasserlassen hatte ich nicht.

Erst seit ca 2 Wochen fing es an.

Vor ner halben Stunde war ich auf Klo, jetzt muss ich wieder und die ganze Zeit drückt ist es in der blasen Gegend.

Kann da echt der Sturz das Szenario verursacht haben?

Die Senkung ist ja nicht mehr rückgängig, außer vielleicht leichte.

Es ist so unanganhem, die ganze Zeit das Drücken zu haben und immer auf die Toilette zu müssen, es kommt aber auch viel raus, nicht nur Tropfenweise.

Im August hab ich einen Gynäkologen Termin, den hab ich schon vor Monaten zur Kontrolle.

Was kann ich tun, wie bekomme ich das in den Griff, wenn ich nun sehr wahrscheinlich eine Senkung habe.. Ich möchte keine OP, da hab ich Angst vor!

Ich habe große Probleme mit dem HWS - Syndrom wo Ich jetzt nach 1 Jahr und 5 Monate erneut Schwankschwindel Anfälle bekomme von leicht bis Mittel. Die ersten extremen Schwankschwindel mit Gleichgewichtstörungen mit Verwirrung und Benommenheit war mit Beginn vom 17.September 2023 bis Ende November 2023 dann den ganzen Dezember 2023 hatte Ich Ruhe und am 10. Januar 2024 bis ca.im Februar 2024 erneute leichte Schwankschwindel Anfälle ohne Gleichgewichtstörungen und danach war Ruhe bis am 10.Juli 2025 wo Ich erneut Probleme mit diesen Schwankschwindel und leichte Gleichgewichtstörungen bekomme. Ich nehme ständig das Vertighoheel ein unter die Zunge. Beim letzten HWS mrt hat man gefunden das Bandscheibenvorfall vorliegt ohne Kompression und der Axis Wirbel wäre auch angeschlagen und der Atlas Wirbel wäre noch in Ordnung. Jetzt hat mir mein Hausarzt untersagt das Ich Physiotherapie machen darf bis am 12. August 2025 wo Ich einen Termin bei meinem Facharzt Orthopäde habe wo man erneut ein MRT oder Röntgen machen muss das man sieht wie stark die HWS beschädigt sei und Sie hat mir heute gesagt wenn der Physiotherapeut an der HWS Massage macht oder behandelt,kann ein Schlaganfall ausgelöst werden. Warum ist das eigentlich so.

Tanzen kann man auch als Tanzsport einstufen. Doch dann werden die Füsse sehr beansprucht. Was kann man tun, um eine Verletzung oder Deformation der Füsse zu vermeiden? Beugen Profitänzer, die häufig tanzen vor? zB mit Übungen?

https://youtube.com/shorts/mEVhkOEvXLo?si=2V6XJ0WyWCHUC4yR

Ich warbei meinen Hausarzt, weil ich immer wieder mit meinen Kopf und Nacken knacken muss.

Er hat zu mir gesagt, dass es mit meiner rheumstischen Grunderkrankung „Dermatomyositis" zusammenhängt und soll also einfach aufhören damit.

Dann habe ich ihm gefragt, ob ich eine Röntgenuntersuchung bekommen kann.

Daraufhin hat er zu mir gesagt, dass es kein Sinn ergibt, weil er kann auch vorherige Bilder ansehen (es wird sich nichts weiter verändert werden) und die Röntgenuntersuchung eine enorme Strahlungsbelastung für den Menschen ist.

Dann habe ich ihm gefragt, ob er mir in die Rheumaambulanz (Fachklinikum für Rheuma) überweisen kann und er hat zu mir gesagt, dass das mein Rheumatologe machen muss und er dafür einen guten Grund nennen muss. Auch hat er zu mir gesagt, dass es von den Rheumatologen seine eigene Entscheidung ist, mich in die Rheumaambulanz (Rheumafachklinik) zu überweisen oder nicht.

Auch hat mein Hausarzt zu mir gesagt, dass es für die Krankenkasse billiger ist und es mehr akzeptieren wird, wenn ich einen niedergelassen Rheumatologe habe und dorthin gehe anstatt in die Rheumaambulanz (Rheumafachklinik) hingehen.

Ich habe meinen Hausarzt gefragt, ob es sein kann, dass in einen Fachkrankenhaus für Rheuma ich bessere Therapiemöglichkeiten bekomme und sie besser auf meine Grunderkrankung (Juvenile Dermatomyositis) angepasst werden können. Da hat mein Hausarzt zu mir gesagt, er würde es an meiner Stelle nicht ganz laut irgendwo rumzuerzählen.

Dann hat er mir den Blutdruck gemessen (150/70)

Handelt es sich anhand meiner Aussagen um einen guten oder schlechten Hausarzt?

Ist er kompetent?

Soll ich wechseln oder bleiben?

Stimmen die Aussagen, was er über Röntgen geäußert hat? Handelt es sich um einen guten Hausarzt?

Stimmt das wirklich, dass es für die Krankenkasse besser ist, wenn ich einen niedergelassen Rheumatologen in der Praxis habe anstatt mich in einen Fachkrankenhaus behandeln zu lassen?

Handelt es sich um einen guten Arzt, wenn er zu mir sagt, dass würde er an meiner Stelle nicht ganz laut herumzuerzählen, dass mit Therapiemöglichkeiten in einen Fachkrankenhaus für Rheuma?

Stimmt das wirklich, dass nur der Rheumatologe entschiedet und begründen soll, ob ich in ein Fachkrankenhaus für Rheuma hingehe oder nicht? Stimmt das wirklich, dass es seine eigene Entscheidung ist?

Hallo in die Runde

Habe vor kurzem einen Vorfussentlastungsschuh nach einem gips bekommen. Habt ihr tipps oder Erfahrungen im Umgang mit dem Schuh?

Ich habe , weiblich , habe mein allererstes Hautkrebsscreening vor mir . Gehe ich recht in der Annahme das dieses in völlig nacktem Zustand stattfindet ? Wird auch der Genitalbereich untersucht ? Schäme mich schon jetzt mich nackt vor jemandem zu zeigen den ich nicht kenne ..