Nervös – die besten Beiträge

Hi Leute

Ich habe mein Hamster bald schon ein Jahr. Zahm ist er mehr oder weniger. Also er zwigt zumindest nicht mehr in die Finger und grabelt auch manchmal ( aber nur kurz ) auf meine Hand. Aber Hochnehmen ( Was ich muss, um ihm freilauf zu geben) klappt nur wen ich zu pack. Also ruhig auf der Hand sitzen tut er nicht. Und Sobald aber meine Hand bei seinem auslauf in seine nähe kommt, wird er total nervös und rennt wie ein beklopperter um sie herum. Während ich überall auf allen möglichen Fotos sehe wie die Hamster ganz brav auf der Hand sitzen. Wisst ihr vlt. was ich besser machen könnte oder was genauch ich falsch machen könnte?

Danke schon mal im vorraus!

Ich, (15, zehnte Klasse) fühle mich, wenn ich mit anderen Menschen rede, unsicher und nervös. Früher hat mir das nicht zu schaffen gemacht da ich eher etwas schüchterner und zurückhalternder bin.

Aber in letzter Zeit zittere ich richtig wenn ich mit Fremden aber auch mit vertrauten Personen rede, und bin total unsicher und manchmal sogar den Tränen nahe.

Obwohl ich schüchtern bin war ich eigentlich immer recht spontan und schlagfertig, doch das fällt jetzt auch aus. Ich habe keine richtige Ahnung woran das liegen könnte, in meiner Klasse fühle ich mich relativ wohl, und ich melde mich auch regelmäßig, ohne Probleme!

Ich habe 4 richtig gute Freunde, und ein paar die halt nicht zum engeren Kreis gehören, aber ich habe auch nicht das Bedürfnis besonders Beliebt zu sein. Gemobbt wurde ich auch nie, und die meisten finden mich ganz nett und hässlich bin ich auch nicht. (Das ist doof so etwas über sich zu schreiben :D ).

Manchmal wenn ich mit Fremden rede bin ich sogar so unsicher das ich nicht weiß wo ich hingucken soll. Ich habe aber auch das Gefühl das ich immer Introvertierter werde, weil ich auch beim rausgehen oder in der Schule zittrige Knie bekomme und mich wie gesagt beim Sprechen total unwohl fühle, meinen Mund dann nicht richtig kontrollieren kann und meine Lippen ganz zittrig werden. HILFE! Ich brauche Rat! Ich fühle mich so unwohl dabei! :(

Seit 1 und halb jahren zusammen immer noch nervös beim treffen dass ich nichts essen kann vor dem Treffen und mit dann so schlecht wird und müde.. Wir treffen uns immer mittags wir fahren und mit dem Zug und entgegen und das 1 -2 im Monat.. Ich brauch Hilfe was ich dagegen machen kann ich bin immer müde weil ich vor lauter Aufregung nichts essen kann.. Bin ich da die einzige

Hallo,

ich (14) stehe schon seit 3 Jahren auf ein Mädchen (13) aus meiner Klasse. Sie weis auch das ich sie schon so lange liebe. Ich wollte sie überraschen, mit einem Kuss, aber ich trau mich einfach nicht. Ich stand schon öfter vor ihr, und wollte es machen, aber ich hab mich einfach nicht getraut. Das währe mein erster Kuss, dass macht es noch schwerer für mich. Sie hatte ihren ersten Kuss schon. Hat jemand Tipps, damit ich mich traue sie zu Küssen?

Danke Für Antworten :)

Hallo, wie ihr lest kann ich nicht einschlafen. :( Muss morgen wieder früh raus. Dann hab ich meine Theorie Prüfung (Führerschein). Was kann ich tun??

Hallo erstmal!

Ich (16 Jahre) treffe mich morgen mit meiner Freundin. Ich kenne sie noch von früher aber ich treffe sie zum ersten mal weil ich vor ein paar Tagen zusammen gekommen bin. Ich bin total nervös wie das wird. Gibts irgendwelche Tipps dagegen? Und ich habe noch nie jemanden geküsst, sollte ich sie trotzdem küssen wenn der richige Moment da ist. Und wann ist dieser "richtige Moment"?

MfG, Die Banane

Hey. Bin gestern durch die Prüfung gefallen. Mit 11 fehlerpunkten. Das Problem ist ich weiß echt nicht woran es lag. Ich hatte so viel gelernt. Und als ich mir danach meine Auswertung angesehen habe, konnte ich mir echt nicht erklären warum ich die Fragen falsch hatte. Hab mich total geärgert. Aber der prüfungsbogen hat auch alle Fragen gehabt bei denen ich mir nicht ganz sicher war. Naja will jetzt direkt in 2 Wochen nochmal machen. Aber hab natürlich jetzt noch mehr Angst durchzufallen. Habt ihr tipps wie ich mich NOCH besser vorbereiten kann? :/ und auf jeden Fall bestehe?

Hallo, meine Wellensittich Dame ist ein unglaublich nervöses Hemd. Sie hat nicht unbedingt angst vor mir (ich kann sie per hand füttern, si gibt mir ,,küsschen", etc), aber ist schnell mit situationen überfordert und fängt an zu zittern. Kann sogar schon passieren, wenn das spielzeug in eine andere richtung als sonst schwingt... Nun ist meine frage, gibt es irgendein UNBEDENKLICHES mittel, das meinem Welli die nervosität etwas nimmt. Ich will sie beruhigne, aber nicht ruhig stellen!

Hallo, ich muss morgen eine Präsentation vor meiner Klasse halten und hab leider das problem das ich jedes mal sehr aufgeregt bin und anfange stark zu zittern das bemerkt man vorallem an meinen Händen, ich muss Karteikarten halten und da sieht man das auch manchmal, dass ist mir jedes mal total unangenehm, ich weiß nicht was ich dagegen tun kann, letztes mal hab ich Beruhigungstropfen davor genommen, da war auch erst alles gut, aber sobald ich dann los geredet habe ging es wieder los, was kann ich dagegen tun? Danke schonmal für Tipps.

Wie ihr oben lesen könnt habe ich jetzt diese Woche meine 4. Fahrprüfung vor mir. Beim ersten mal habe ich nicht bestanden, weil mein Fahrlehrer mich zwingend zur Prüfung anmelden müsste, da meine Frist sonst abgelaufen wäre. Dementsprechend habe ich nicht bestanden, weil ich unvorbereitet war und eine Vorfahrtsregelung missachtet hab. Beim zweiten mal wäre ich fast gegen eine Verkehrsinsel gefahren (was ich selbst gar nicht mitbekommen habe) ich hin nicht wirklich drauf gefahren, der Fahrlehrer hat schon davor eingegriffen. Und beim dritten mal hätte ich auf einem Zebrastreifen einem Radfahrer nicht die Straße überqueren lassen, also hätte nicht gewartet bis er vorbeifährt.

Mein Fahrlehrer sagt mir immer wieder, dass ich Auto fahren kann und dass es an meiner Nervosität liegen könnte. Und der Druck steigt bei jeder Prüfung immer weiter. Ich möchte nicht noch ein viertes mal versagen. Was kann ich nur tun um endlich zu bestehen?

Hallo :-) Ich habe ein Problem. Wenn mich der Lehrer in der Schule zum lauten Vorlesen auswählt und ich dann lese, bin ich immer sehr nervös, meine Stimme fängt an zu stocken und ich muss mein Lesen unterbrechen und fragen ob nicht jemand anderes lesen kann. Da schauen mich immer alle total komisch an und ich schäme mich dafür. Früher war das noch nicht so, da konnte ich ohne Probleme vorlesen und ich habe mir gar nichts dabei gedacht. Jetzt werde ich immer nervös und ich weiß nicht was die Ursache dafür sein könnte. Bitte um Hilfe und um Tipps wie ich wieder normal und gut vorlesen kann. Danke schon mal im Vorraus :-)

Hallo!

Ich bin weiblich und siebzehn Jahre alt. In knapp 2 Monaten muss ich mein 14-wöchiges Praktikum in einem Hotel machen. Dies ist etwa drei Stunden Fahrzeit mit dem Auto von meinem zu Hause entfernt und ich werde dort also nächtigen. Dieses Praktikum brauche ich um eine weitere Klasse aufsteigen zu können, da das an unserer Schule Pflicht ist und ich absolivere es gemeinsam mit einer Freundin.

Obwohl das Praktikum noch fast 2 Monate entfernt liegt, habe ich jetzt schon etwas Angst davor. Wobei 'etwas' untertrieben ist, ich weine jeden Abend obwohl ich mir selbst dauernd einrede das es noch lange dauert bis es dort ist, ich nicht alleine bin und das schaffen werde. Trotzdem kommen mir jeden Abend die Tränen und nun bin ich auch schon tagsüber total schlecht gelaunt und immer kurz vor dem weinen. Manchmal bekomme ich richtige Panikattacken und ich fange an zu zittern, schluchzen und kann überhaupt nicht mehr aufhören zu weinen, bekomme kaum noch Luft.

Schon seit ich 10 Jahre bin, bin ich schon immer sehr nervös und jeden Sonntag konnte ich abends nicht einschlafen weil am nächsten Tag die Schule beginnt. Ich gehe gerne zur Schule, aber ich habe solche Angst vor Montagen und vor Umstellungen das ich nicht mal den Wechsel zwischen Wochenende zu Schultag richtig schaffe.

Ich bin auch schon immer ein wenig depressiv und habe drei Jahre Selbstverletztendes Verhalten hinter mir. Mit dem Ritzen habe ich nun aber schon länger aufgehört.

Meine Mutter weiß nicht mehr was sie machen soll, Tropen - BeruhigungsCD's, Gegen-Die-Angst-Bücher nichts hilft. Zu einem Arzt möchte ich nicht gehen da ich über meine Angst nicht richitg reden kann, nicht mit meiner Mutter und auch nicht mit Freunden. Ich bekomme dann kein Wort mehr heraus.

Habt ihr irgendwelche Tipps wie ich diese Angst loswerden kann, auch ohne Arzt? Wie ich den Wein-krämpfen entgehen kann und ich diese zwei Monate noch durchhalte bis zum Praktikum?

Danke im Vorraus!

hallo, weil ich (17) im August meine Ausbildung beginne, werde ich das erste mal ausziehen und das auch noch in eine andere Stadt. in ca. 3 Monaten ist es so weit, ich werde da in einem Wohnheim wohnen. Hat jemand Erfahrungen damit, wie es da so zu sich geht? Und was, wenn ich Heimweh bekomme? ich bin ziemlich nervös, da das ja schon ein großer schritt ist...

also ich muss heute zum ersten mal zum frauenarzt (17, ya ich weis ich hätte schon viel früher gehen sollen) und ich bin total nervös. da meine freundinnen alle arbeiten und auch mein freund nicht freibekommt muss ich alleine gehen. am telefon wurde mir gesagt mir werden heute nur fragen gestellt. stimmt das, bzw was wird da so gefragt und wann fang ich dann an die pille zu nehmen bzw muss mich untersuchen lassen? >.<

hey Leute!Ich bin Torwart bei einem Fußballverein und habe ein großes Problem. Schon seit langer Zeit bin ich immer mega nervös wenn ich ein Rückpass bekomme und strahle nicht die nötige Ruhe aus.WAS KANN ICH TUN? Bitte schnell antworten .Danke im vorraus

Hallo! Also ich habe ein ziemliches Problem Immer wenn ich in der Schule Vorträge halten muss, bin ich immer extrem nervös. Ich kann nicht richtig atmen, kann nicht still sitzen und bekomme keine klaren Gedanken. Wenn ich dann vorne bin, versprech ich mich immer, weil ich nicht klar denken kann und nie Luft bekomme. Außerdem liegen meine Nerven dann immer blank und ich dann stürzt immer alles ein. Ich bekomme immer ein bedrückendes Gefühl muss fast immer weinen. Ich kann die Tränen meistens noch recht gut zurück halten. Aber heute musste ich einen englisch Vortrag halten. Ich habe es nicht einmal geschafft hallo zu sagen. Als ich das Plakat aufhängen wollte, musste ich weinen. Das war so schlimm. Ich bin dann raus gegangen. Es war mir ziemlich peinlich wie ein kleines Kind vor der Klasse zu weinen, da auch glaube ich niemand verstanden hat, warum ich so nervös. Es lag auch etwas am Druck, da mein Lehrer ziemlich genau hinhört und ich sowieso bei ihm immer unter Druck stehe. Um diese Situation nicht noch einmal zu erleben frage ich euch was man dagegen tun kann... Ich versuche echt schon immer durchzuatmen und mir einzureden alles sei okay. Aber es klappt nicht. Bitte nur ernst gemeinte Antworten. Was kann ich dagegen tun? Danke schon im Voraus :)

Hallo

also wenn ich in der Schule Vorträge halte, sagen einige immer zu mir, dass ich zu leise und zu schnell spreche. Ich bin immer sehr nervös, wenn ich vor der Klasse stehe und vortragen soll.

Hat jemand Tipps, was ich dagegen machen kann

Heyy Community:)

Letztens war ich in einem Supermarkt und sah eine Gruppe Asylbewerber. Da dachte ich mir nichts dabei, da ich nichts gegen Ausländer habe. Dann auf einmal ist einer von denen extra gegen mich geloffen. Und entschuldigte sich. Da dachte ich mir wieder nichts dabei. Aber den ganzen Einkauf lang, schaute bzw. starrte er mich an. Als ich dann heute wieder im selben Supermarkt war, waren diese Asylbewerber wieder da. Und der eine Asylbewerber der mich das letzte Mal anstarrte, zwinkerte mir zu und lächelte pervers. Ich war dann froh das ich jemand bei mir hatte, bei dem ich mich Wohl gefühlt hatte und der mir Sicherheit gab.

Ich habe Angst, was als nächstes passiert. Irgendwie habe ich Angst davor das der was vor hat. Wie soll ich reagieren wenn der das nächste mal wieder im Supermarkt ist und mich anspricht? Oder wieder zwinkert?

Wie würdet ihr reagieren?

Bitte um nützliche Antworten

PS: Ich bin nicht Ausländerfeinlich. Ganz im Gegenteil.

Hallo, in der Schule bin ich immer sehr nervös, angespannt und aufgeregt. Was kann man dagegen tun?? Bitte um Hilfe. (Nicht kommen mit "Lehrer sprechen, Schule wechseln....")

Die katze ist gestern Abend ins Badewasser gefallen, nun ist sie völlig überdreht. Die ganze Nacht hat sie vor der Schlafzimmertüre geweint und wollte zu uns. Auch heute ist sie so anhänglich und weint und will zu uns und ist völlig aufgedreht. Sie hat gar nichts grschlafen seit da....was sollen wir machen? Sie spinnt nun total..