Nervös – die besten Beiträge

Also bei mir war dass schon immer so das ich Gestottert habe, als Kind konnte ich nicht mal richtig sprechen da man nix außer d-d-d oder z-z-z etc gehört hat ..... Mittlerweile stottere ich wirklich NUR dann wenn ich mich mal mit jemandem streite und ich sehr wütend/nervös deshalb werde (passiert leider zu schnell) ich kann meine innere Ruhe einfach nicht bewahren(habt ihr Tipps für die innere Ruhe?) Dieses stottern hält dann mindestens 1-2 Tage manchmal sogar eine Woche. Dann werde ich wie früher und das ist wirklich ganz schlimm für mich. Wenn ich die 1-2 Tage meine Ruhe nicht bewahre und mich wegen dem stottern kaputt mache kommt es dann vor dass es ein Monat lang so geht. Wieso ist das nur dann so wenn ich negatives spüre und was kann ich dagegen tun? Wie kann ich mich vor solchen Gefühlen schützen? Naja ist in meiner Familie leider sehr schwer da die eben immer so drauf sind (Streit, Wut, Geschreie, Hass etc)

İch bin eig. Ziemlich locker und gechillt vom typ her, aber jedes mal ruiniere ich mir meine vorstellungsgespräche bzw vorstellungsrunden.. Ich bin viel zu nervös kann nicht mal venünftig reden oder denken .. Hat jemand tipps wie man sowas bekämpft..habe am 2. und 3. wieder welche & diesmal will ichs ruhig hinbekommen

Hey, Ich habe morgen meine PIF (MSA Presi) und ich bin unglaublich nervös vor 2 Lehrern zu sitzen und ich bin jz auch nicht so gut im Vortragen und hab ein kompliziertes Thema. Könnte ihr mir vielleicht Tipps geben wie ich davor und während der Presi ruhig bleiben kann (habe extrem schnell Lampenfieber) MfG ThaRising

Hallo

Der Chef lobt mich angemessen, sagt er könnte mich auch in einer höheren Tätigkeit vorstellen usw. Ist eigl. Alles in Ordnung. Wir scherzen auch mal oder reden kurz privat. Ich hatte letztes ein Gespräch, waren "nur" 20 Min, aber ich war schon den Abend vorher aufgeregt, obwohl ich wusste worum es geht (nur gutes). Am Anfang ging es, mittendrin wurde ich bestimmt ganz rot und dann zum Schluss war es eigl ok. Ich verstehe das nicht warum ich mich selber so nervös/ verückt mache.

Er ist ja ganz lieb und auch wenn ihm was nicht passt sagt er das auf eine sehr feine Art. Es gibt eigl. keinen Grund so dermassen aufgeregt zu sein. Das zittern der Hände oder Herzklopfen kommt Ja noch hinzu.

Kennt ihr das? Wenn ihr wisst es passiert eigl. nix und trotzdem ist man aufgeregt.

Habt ihr Tipps zur Entspannung?

Guten Tag Community. Ich brauche mal wieder euren Rat.

Und zwar habe ich heute um 16:30 Uhr einen Termin zum Vorstellungsgespräch. Ich habe im November 2014 bereits eine Ausbildung angefangen, die aber Ende Mai 2015 beendet wurde (am Ender der Probezeit). Seit dem bin ich ohne Job, mein letztes Vorstellungsgespräch liegt auch lange zurück. Ich habe wirklich Angst vor Fragen wie "Wieso waren sie so lange ohne Arbeit?" und allgemein machen mir solche Situationen zu schaffen. Natürlich habe ich mir im Vorfeld meine Antworten zu möglichen Fragen aufgeschrieben aber ich bin kein Mensch dafür, ich habe einfach panische Angst. Ich kriege Magenschmerzen, Übelkeit und schwitzige Hände. Ich werde mich verhaspeln, totalen Unsinn reden und mich einfach um Kopf und Kragen quatschen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich das nicht hinkriege und mich total zum Affen mache. Was kann ich tun?

Hallo habe in gut 4 monaten meine abschlussprüfung ist jemand selbst fachlagerist und kann mir tipps geben und mir sagen was in der Praktischen abschlussprüfung zu tun ist?

Ihr würdet mir damit sehr viel nervosität nehmen.

Danke

Hallo,

heute habe ich meine allererste Mathe Prüfung im Studium geschrieben.
Vor lauter Nervosität habe ich nur auf das Deckblatt meinen Namen, sowie die Matrikelnummer und meine Unterschrift geschrieben. Danach hab ich nur noch auf die erste Seite der Aufgaben meinen Namen geschrieben (von 5).

Die Klausur wurde uns in einer Klarsichtsfolie ausgeteilt und die Blätter waren alle aneinander getackert!

Der Professor hat uns darauf angewiesen unsere Namen auf das Deckblatt (sehr wichtig mit MatrikelNummer und unserer Unterschrift) draufzuschreiben.

Auf den Rest der Blätter sollte auch der Name drauf..

Er sagte, wer den Namen nicht draufschreibt kriegt Nullpunkte.
Kann er das wirklich so durchziehen? Ich meine, auf das wichtigste Blatt, also auf das Deckblatt ist ja meine Name mit der Unterschrift drauf.
Ebenfalls sind alle Blätter aneinander geheftet..

Ich hab echt bedenken und Angst davor, aufgrund diesen kleinen (menschlichen) ausrutschers durchzufallen und meinen 1.Versuch verschenkt zu haben..

Eine E-Mail habe ich ihm sofort danach geschrieben, etwa zwei Stunden nach der Klausur.

Wie vermeide ich nen puls 180 beim date? ist mir sonst unangenehm und wäre auch in der Situation nicht vorteilhaft.

Ich bin von Lufthansa zum AC nach Frankfurt eingeladen worden. Ich habe jetzt schon ziemlich viel dazu recherchiert, doch bin ich echt nervös, weil ich es wirklich total gerne machen würde. Wie kann ich mich gut vorbereiten und worauf legt Lufthansa viel Wert?

Hallo,

ich mache am übermorgen die mündliche Prüfung in Englisch und ich bin jetzt schon sehr nervös und aufgeregt und am tag der mündlichen Prüfung bin ich richtig nervös aber das möchte ich nicht mehr weil ich dann immer nicht schlaffen kann und extrem nervös bin.Deswegen wollte ich fragen ob ihr mir tipps geben könnt wie ich mich beruhigen kann und nicht mehr so nervös bin.

Danke im voraus für tipps

ich kann nnicht einschlafen da ich nicht müde bin und aufgeregt bin.

Ist schließlich erster praktikumstag und habe angst die umkleide nicht mehr zu finden xD vor allem anderen bin ich ja nicht nervös.

Es geht nur um die umkleide.

Wie kann ich einschlafen und morgen fit sein um 4 Uhr?

Leute ich bin mega aufgeregt. Aber das ist nicht mehr normal! Habe sogar starke Bauchschmerzen, mir ist schlecht, ich könnte ersticken und ich zittere mega...wie könnte ich mich beruhigen? :(

Jedesmal wenn mich mein Lehrer anschaut (direkt in die Augen), sich nah an meinem Tisch befindet, wenn er mit mir redet oder mich etwas fragt werde ich extrem nervös, ja mir ist das schon fast unangenehm, und Rot werden tu ich auch noch meistens. vorallem wenn ich mich verhaspel oder der lehrer nicht gleich kapiert was ich meine. Ich vermeide es bei Stillarbeiten etwas zu fragen, weil ich vermeiden möchte dass er sich neben mich setzt und mit mir die Frage zu zweit klärt. In der Vergangenheit ist nichts vorgefallen und er ist auch mega nett, höflich und sogar lustig.

Hallöchen,

Ich hab irgendwie n Problem. Und zwar ich hab im Oktober 15 im Wintersemester angefangen zu studieren, nachdem ich nach dem Abitur 14 ein jahr sozial gearbeitet habe. Nun ist mir schon die ganze Zeit aufgefallen, dass ich bei jeder Kleinigkeit in der Uni und generell immer so nervös bin und mich dauernd unter Strom fühle, wobei ich im Gymnasium NIE (außer bissla im Abitur) nervös war und alle Referate "sau cool und locker" gemeistert habe, fange sogar zum stottern an. Kann es sein, dass mich da eine Jahr arbeiten da so raus gebracht hat?

Ich hab eine Einladung zu einem Eignungstest bekommen von einer Firma. Als aller erstes wollte ich fragen ob mir jemand aus seinen Erfahrungen erzählen kann und Tipps geben kann.Der Test soll 3 stunden dauern... alleine der Gedanke macht mich nervös.Noch eine Frage wäre wie habt ihr einen solchen Test empfunden in Sachen schwierig oder leicht und warum?

Hallo, ich habe bald mein zweites Vorstellungsgespräch, da mein erstes ziemlich schlecht gelaufen ist. Ich war übertrieben nervös und habe irgendwie einiges vergessen. Das war mir auch peinlich. Also ich wusste nicht mehr viel über die Firma, welche Fähigkeiten man für den Beruf braucht, Stärken, Schwächen, usw. Durch die große Nervosität war eben das meiste verschwunden. Und jetzt die Frage: Ist es erlaubt und auch gegenüber dem Gesprächspartner höflich einen Spickzettel mit Stichpunkten (damit es ordentlicher aussieht einen Block) vorzulegen damit man immer weiß was man sagen möchte? Danke im Voraus.

Stimmt das eigentlich? Wenn ja wie zeigt sich die Nervosität :D

Hey, Leute.

Ich habe einen neuen Nebenjob im Call Center und muss die Leute "aktiv" anrufen, werde also nicht angerufen und muss nur Fragen beantworten.

Beim ersten Gespräch gestern war ich, als das Freizeichen kam, plötzlich uuuuuunglaublich nervös und habe mich die ersten Sätze total verhaspelt.^^ Das war unser Probegespräch und morgen geht dann richtig los.

Jetzt habe ich aber total Angst, dass ich das voll nicht gebacken bekomme. Ich kenne das so eigentlich nicht von mir. Ich war einfach sehr, sehr unsicher, von einer Sekunde auf die andere.

Ich habe im Moment auch sehr viel Stress und fühle mich durch diverse Erlebnisse in der letzten Zeit auch nicht mehr sonderlich selbstbewusst.

Könnte damit zusammenhängen, oder? Oah nee :/

Ich hab gleich ein Assessment center und ich bin sehr nervös, was unter anderen daran liegt das es um meine sozusagen lieblibgsfirma geht wo ich mir am besten vorstellen kann zu arbeiten. Und ich bin jetzt das erste mal im AC & Vorstellungsgespräch... Was kann man gegen Nervösität machen? Und hat jemand Erfahrungen?